Kursprogramm Treffpunkt Luise - Luisenhospital

Wirbelsäule in Balance
Wirbelsäule in Balance, 9 – 12-wöchige Kurse
Dieser Kurs bietet ein Übungsprogramm für sitzende und
stehende Berufstätige und für alle Menschen, die einen
Ausgleich zum Bewegungsalltag suchen. Ziele sind: Haltungsverbesserung,
Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Verbesserung
der Beweglichkeit, Verbesserung der Fitness, körperliches und
seelisches Wohlbefinden. Neben schwungvollen, rhythmischen
Übungen zur Musik fließen auch Entspannungs- und Atemübungen
mit in die Stunde ein. Wir freuen uns auf die gemeinsame
Zeit!
Bitte Getränke, Sportkleidung und ein Handtuch mitbringen.
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Kursleiter: Rebecca Aminatey,
Keara Lindert-Knöppel,
Peggy Nuglisch
Kursort: Bew R I Luisen 1 UG;
Bew R I Ärzte;
Bew R II Ärzte
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Termine/Kursnr.:
01.08. – 10.10.11 Mo. 19:00 – 20:00 Uhr WS1108MO01
Aminatey 10 Wochen
Bew R I Luisen 1. UG
Am 03.10.2011 findet kein Kurs statt.
01.08. – 10.10.11 Mo. 20:00 – 21:00 Uhr WS1108MO02
Aminatey 10 Wochen
Bew R I Luisen 1. UG
Am 03.10.2011 findet kein Kurs statt.
04.08. – 06.10.11 Do. 18:00 – 19:00 Uhr WS1108DO01
Aminatey 10 Wochen
Bew R I Ärztehaus
04.08. – 06.10.11 Do. 19:00 – 20:00 Uhr WS1108DO02
Aminatey 10 Wochen
Bew R I Ärztehaus
04.08. – 06.10.11 Do. 20:00 – 21:00 Uhr WS1108DO03
Aminatey 10 Wochen
Bew R I Ärztehaus
07.09. – 07.12.11 Mi. 18:00 – 19:00 Uhr WS1109MI01
Nuglisch 12 Wochen
Bew R I Luisen 1. UG
Am 26.10. und 02.11.2011 finden keine Kurse statt.
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