Kursprogramm Treffpunkt Luise - Luisenhospital
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„Problemzonengymnastik“<br />
“Problemzonengymnastik”, 7-wöchiger Kurs<br />
Die Problemzonen Bauch, Beine, Po werden durch ein ausgewogenes<br />
Training gestärkt und gestrafft. Tänzerisches Aufwärmen,<br />
kombiniert mit einer Phase des Muskelaufbaus und dem<br />
Einsatz verschiedener Geräte, machen die Stunde abwechslungsreich.<br />
Elemente aus dem Pilates kombiniert mit Entspannungsphasen<br />
machen es möglich vom Alltag abzuschalten und<br />
Verspannungen zu lösen. Mit Musik fällt das Training leicht und<br />
lässt Spaß und Freude aufkommen.<br />
Bitte Getränke, Sportkleidung und ein Handtuch mitbringen.<br />
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Kursleiter: Britta Hanisch<br />
Kursort: Bew R II Ärzte<br />
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Termine/Kursnr.:<br />
07.09. – 19.10.11 Mi. 18:00 – 19:00 Uhr WS1109MI05<br />
Hanisch 7 Wochen<br />
09.11. – 21.12.11 Mi. 18:00 – 19:00 Uhr WS1111MI02<br />
Hanisch 7 Wochen<br />
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38,50 EUR für 7 Wochen, einmal wöchentlich<br />
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