Kursprogramm Treffpunkt Luise - Luisenhospital
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Fuß- und Venengymnastik –<br />
Auf gesunden Füßen stehen<br />
Fuß- und Venengymnastik – Auf gesunden Füßen<br />
stehen ein Fitness- und Wellnessprogramm für Füße<br />
und Beine, 8-wöchige Kurse<br />
Unsere Beine und Füße tragen uns ein ganzes Leben lang.<br />
Trotz dieser bedeutenden Aufgabe werden sie häufig viel zu<br />
sehr vernachlässigt. Allgemeiner Bewegungsmangel sowie<br />
langes Stehen und Sitzen sind oft die Ursache schwerer Beine,<br />
geschwollener Fußknöchel und schmerzender Füße. In der Folge<br />
bilden sich venöse Stauungsprobleme und Krampfadern, aber<br />
auch beispielsweise Spreizfüße und Hammerzehen. Werden Sie<br />
aktiv und gönnen Sie Ihren Beinen ein Wellness- und Fitnessprogramm.<br />
In diesem Kurs erlernen Sie gezielte Venen- und<br />
Fußgymnastik sowie eine Massage, die Ihre Füße verwöhnen<br />
wird. Der Kurs richtet sich an alle, die vorbeugend ihre Beine<br />
und Füße pflegen und fit halten wollen, an Menschen in sitzenden<br />
und stehenden Berufen sowie an Personen, die bereits<br />
Krampfadern haben, an immer geschwollenen Fußknöcheln<br />
leiden und beginnende Deformitäten an ihren Füßen beobachten.<br />
Bitte Sportkleidung tragen und ein Handtuch mitbringen.<br />
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Kursleiter: Andrea Kirschfink<br />
Kursort: Bew R II Ärzte<br />
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Termine/Kursnr.:<br />
08.07. – 26.08.11 Fr. 16:00 – 17:00 Uhr WS1107FR01<br />
Kirschfink 8 Wochen<br />
07.10. – 02.12.11 Fr. 16:00 – 17:00 Uhr WS1110FR02<br />
Kirschfink 8 Wochen<br />
Am 21. Oktober findet kein Kurs statt.<br />
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44,00 EUR für 8 Wochen, einmal wöchentlich<br />
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51<br />
Gesundheitsvorsorge,<br />
Ausgleichssport, Fitness
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