Kursprogramm Treffpunkt Luise - Luisenhospital
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Gesundheitsvorsorge – Ausgleichssport – Fitness<br />
Aquafitness für Frauen 44<br />
Aquafitness für mollige Frauen und Männer 45<br />
Aquafitness mit Schwerpunkt Rücken<br />
für Frauen und Männer 46<br />
Beckenbodentraining 47<br />
Body-Styling 48<br />
Figurtraining – Fitness für Frauen 49<br />
„Frausein mit 50+“ – in positiver Haltung 50<br />
Fuß- und Venengymnastik – Auf gesunden Füßen stehen 51<br />
Ganzkörpertraining mit Ballance Pads –<br />
Training wie auf Wolken 52<br />
Nackenschule 52<br />
Nimm zwei – Bodystyling 53<br />
Nordic Walking für Einsteiger – Fit werden durch<br />
Ausdauersport 54<br />
Nordic Walking gegen Diabetes 55<br />
Pilates – Dehnen, Mobilisieren, Bewegen –<br />
Wochenendkurs 56<br />
Pilates Einführungsseminar 57<br />
Pilates in Bewegung II 58<br />
Pilates 58<br />
Pilates 50 Plus 61<br />
„Problemzonengymnastik“ 62<br />
Rücken Basic – das gesunde Allroundtraining 63<br />
Rückenfit – Mein Rücken und ich – Freunde fürs Leben? 64<br />
Rückenschule – Kompaktkurs – Rückenfit im Büro 65<br />
Rückenschule in Theorie – Seminar 66<br />
Senioren in Balance 67<br />
Walking 68<br />
Wassergymnastik für Senioren 69<br />
Wirbelsäule in Balance 70<br />
Wirbelsäulengymnastik 72<br />
Yoga-Stretching 73<br />
Zumba 74<br />
3<br />
Allgemeines