Kursprogramm Treffpunkt Luise - Luisenhospital
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21.10. – 09.12.11 Fr. 19:15 – 20:00 Uhr AQ1110FR02<br />
Reents 8 Wochen<br />
Rheumaklinik kleines Becken, Burtscheider Markt 24<br />
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56,00 EUR für 8 Wochen, einmal wöchentlich<br />
63,00 EUR für 9 Wochen, einmal wöchentlich<br />
70,00 EUR für 10 Wochen, einmal wöchentlich<br />
77,00 EUR für 11 Wochen, einmal wöchentlich<br />
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Aquafitness für mollige Frauen und Männer<br />
Aquafitness für mollige Frauen und Männer,<br />
12-wöchiger Kurs<br />
Die wohltuenden Eigenschaften des nassen Elements fördern<br />
die Durchblutung der Haut, des Bindegewebes und der Muskulatur.<br />
Das Wasser trägt den Körper und entlastet Wirbelsäule<br />
und Gelenke, da das Körpergewicht um rund ein Zehntel<br />
reduziert wird. Als Herz- Kreislauftraining hilft es nicht nur, die<br />
körperliche Leistungsfähigkeit zu erhöhen und den Fettstoffwechsel<br />
anzukurbeln, sondern auch, mit entsprechenden<br />
Hilfsmitteln die Muskulatur zu stärken.<br />
Bitte bringen Sie Badebekleidung, Badeschuhe und Duschsachen mit.<br />
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Kursleiter: Nicole Bott<br />
Kursort: Rheumaklinik kleines Becken,<br />
Burtscheider Markt 24<br />
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Termine/Kursnr.:<br />
05.10. – 21.12.11 Mi. 20:00 – 20:45 Uhr AQ1110MI01<br />
Bott 12 Wochen<br />
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84,00 EUR für 12 Wochen, einmal wöchentlich<br />
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45<br />
Gesundheitsvorsorge,<br />
Ausgleichssport, Fitness
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