Kursprogramm Treffpunkt Luise - Luisenhospital
Kursprogramm Treffpunkt Luise - Luisenhospital
Kursprogramm Treffpunkt Luise - Luisenhospital
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
Tai Chi – Workshop – Yang-Stil<br />
Tai Chi – Workshop – Yang-Stil, 1 Tag<br />
Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst – eine Gesundheitsübung<br />
mit meditativem Charakter. Grundlage des<br />
Tai Chi Chuan ist die “Form”, ein langsam fließender Bewegungsablauf,<br />
der weich und entspannt ausgeführt wird.<br />
Alle Körperteile bewegen sich in der Form aufeinander abgestimmt<br />
und werden durch den Rumpf miteinander verbunden.<br />
Der Körper wird auf sanfte Art gedehnt und die Gelenke mobilisiert.<br />
Die Bewegungen sind ein ideales Bewegungskonzept,<br />
nachdem sich der menschliche Körper mit Leichtigkeit, Anmut<br />
und voller Energie bewegen kann. Wer die Form übt, macht<br />
seinen Körper mit dem Bewegungskonzept vertraut und lernt<br />
sein Chi ungehindert fließen zu lassen.<br />
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk und eine<br />
Decke mit.<br />
................................................................................................................................................<br />
Kursleiter: Tim Ludwigs<br />
Kursort: Bew R II Ärzte<br />
................................................................................................................................................<br />
Termine/Kursnr.:<br />
13.08.11 Sa. 10:45 – 14:30 Uhr TC1108SA01<br />
Ludwigs 1 Tag<br />
27.08.11 Sa. 10:45 – 14:30 Uhr TC1108SA02<br />
Ludwigs 1 Tag<br />
................................................................................................................................................<br />
21,50 EUR für 1 Tag<br />
................................................................................................................................................<br />
Tanztherapie<br />
Tanztherapie und mehr – den eigenen Atem entdecken<br />
und das Wunder der Atempause erleben, 2 Tage<br />
Mit Tanz und Kreativität spüren Sie in diesem Kurs Ihrem Atem<br />
nach. Dabei gibt es kein vorgegebenes “richtiges” Atmen.<br />
Leitfaden ist das, was für jede und jeden Einzelnen stimmig<br />
und heilsam ist. Methoden der Atemarbeit, ganzheitliche<br />
Körperwahrnehmung sowie die Arbeit mit inneren Bildern regen<br />
an zur Entdeckung des eigenen Atems und der Atempause.<br />
Die aufeinender aufbauenden acht Stufen führen Sie zu einem<br />
achtsameren Umgang mit sich selbst, erhöhen Ihr Wohlbefinden<br />
104
Change language