Kursprogramm Treffpunkt Luise - Luisenhospital
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Salutogenese – Machen Sie doch etwas<br />
aus Ihrer Gesundheit!<br />
Salutogenese – Machen Sie doch etwas aus Ihrer<br />
Gesundheit! Tagesseminar<br />
Mit einer Einführung in das Konzept der Salutogenese (Entstehung<br />
der Gesundheit) von Aaron Antonovsky lenken Sie an<br />
diesem Tag Ihren Blickwinkel positiv auf eine gesundheits- und<br />
ressourcenorientierte Lebensweise. Sie lernen verschiedene<br />
Entspannungstechniken kennen und üben das Verfahren Ihrer<br />
Wahl. Bewegungsaktiv (u.a. Kundalini Yoga und Feldenkrais)<br />
geht es weiter, um dann zu einem Selbstmanagementtraining<br />
überzugehen. Hier lernen Sie, wie eigene Handlungspotentiale,<br />
die Ihre Gesundheit fördern, entwickelt und in Ihren Alltag<br />
integriert werden können.<br />
Bitte kommen Sie zu diesem Seminar in bequemer Kleidung und bringen<br />
Sie eine Decke, ein kleines Kissen, dicke Socken und eventuell Getränke<br />
und Proviant mit.<br />
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Kursleiter: Klaus Volmar<br />
Kursort: Bew R II Ärzte<br />
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Termine/Kursnr.:<br />
13.11.11 So. 10:00 – 15:00 Uhr BG1111SO01<br />
Volmar 1 Tag<br />
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30,00 EUR für 1 Tag<br />
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99<br />
Entspannung, Selbsthilfe<br />
und Stressbewältigung
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