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Die erste Liebe und
so viele Fragen!
Schade, dass man sich in der Pubertät gerade
von den Eltern abgrenzen möchte. Wer fragt sie
da schon gern, wie Küssen geht oder ab wann
ein Mädchen schwanger werden kann?
Viele Fragen frisch Pubertierender zum sich
verändernden Körper, zum Kopfchaos und
zum Erwachsenwerden beantwortet das Buch:
„Kriegen das eigentlich alle?“ aus dem Gabriel
Verlag. Hier einige Auszüge:
Was ist Liebe?
Liebe ist, Tag und Nacht vom anderen zu
träumen. Liebe ist, im Minutentakt SMS
zu schicken. Liebe ist, beim Kuscheln das
Handy auszuschalten. Oder ist das alles
eher Verliebtheit? Dieses aufgeregte Kribbeln
im Bauch, Herzklopfen bis zum Luftschnappen,
die Angst, sich zu blamieren,
obwohl man doch beeindrucken will. Alles
ist toll und aufregend – dank der rosaroten
Brille, die einem die Verliebtheitshormone
aufsetzen. Verliebt zu sein, ist wie
ein Rausch und meistens der erste Schritt
6 fibz :: familienleben
zur Liebe. Allerdings muss nicht aus jeder
Verliebtheit Liebe werden: Manchmal
merkt man ziemlich schnell, dass man sich
getäuscht hat. Erst wenn man auch die
Schwächen des anderen kennt, vielleicht
sogar hin und wieder voneinander genervt
ist und trotzdem das Gefühl zunimmt, den
anderen unbedingt in seinem Leben haben
zu wollen, kann man wohl von Liebe
sprechen. Und Sex kann ein Ausdruck davon
sein, weshalb viele auch von »Liebe
machen« sprechen. Aber es gibt auch Liebe
ohne Sex: Zum Beispiel die platonische
Liebe unter Freunden und natürlich auch
die Mutter-, Vater- oder Kindesliebe.
Wie schreibt man einen Liebesbrief?
Nimm dir Zeit und überlege, was dich an
deiner Liebsten oder deinem Liebsten fasziniert,
warum du verliebt bist, was dich
besonders glücklich macht, welche Eigenschaften
du wunderbar findest, wie du
dich fühlst, wenn du ganz nah bei ihr oder
ihm bist. Sind es die Augen, das Lächeln,
die Gemeinsamkeiten, die ihr miteinander
teilt? Wovor hast du vielleicht Angst? Dann
kannst du einfach anfangen zu schreiben.
Einfach so, wie dir die Worte in den Sinn
kommen, denn dann bist du am ehesten
du selbst. Und das ist wichtig, denn in einem
Liebesbrief soll der andere etwas
Neues über dich erfahren. Aber fordere
nichts! Das setzt den anderen unter Druck.
Verzichte auch auf vorgefertigte Texte aus
dem Internet, denn abschreiben kann jeder,
und diese Texte haben nichts mit euch
beiden zu tun. Viele freuen sich auch über
Liebesnachrichten auf Facebook. Hin und
wieder eine kurze Ich-denk-an-dich-SMS
oder ein »HDL« (Hab dich lieb) zu bekommen,
versüßt ebenso den Tag.
Stimmt es, dass Jungen komisch sind,
wenn sie ein Mädchen mögen?
Verliebt zu sein, ist für Jungs wie Mädchen
absolut neu und aufregend. Aber Jungs haben
meist noch mehr Angst davor, nicht gemocht
zu werden: Entweder von dem Mädchen
ihrer Träume oder von den Kumpels,
die sich lustig machen könnten. Je unsicherer
ein Junge ist, wie er sich verhalten
soll, desto merkwürdiger kann er wirken:
Vielleicht blödelt er die ganze Zeit rum, gibt
besonders an oder zeigt die kalte Schulter
– Hauptsache, nicht weich und verletzlich
wirken. Dabei wäre gerade das für viele
Mädchen anziehend. Die meisten stehen
nämlich nicht auf coole Sprücheklopfer,
sondern auf Jungs, die einfach echt sind
und zu ihren Gefühlen stehen.
Wie findet man die richtige Freundin?
Wenn man nur wüsste, was »richtig« ist!
Humorvoll, einfühlsam, gesprächig, sportlich,
gut aussehend – viele haben hohe
Ansprüche, wie die richtige Freundin sein
sollte. Aber welcher Mensch kann schon
alles bieten? Mit einer Strichliste auf die
Suche zu gehen, macht wenig Sinn. Allermeistens
verliebt man sich einfach, wenn
man es am wenigsten erwartet. Und die
Auserwählte passt oft gar nicht recht zu
dem, was man sich vorher ausgemalt hat.
Mach einfach mal die Augen auf: Vielleicht
ist es ja jemand, der den gleichen Schulweg
hat. Oder jemand, den du schon lan-
ge kennst, der die gleichen oder vielleicht
auch ganz andere Hobbys hat als du. Und
trau dich: Auf dem Schulhof oder auf der
Party, beim Einkaufen oder im Schwimmbad
ein Zeichen zu geben, jemanden anzusprechen,
auf ein Eis einzuladen. Meistens
weiß man schon nach ein paar Sekunden,
ob das was werden könnte. Wer auf Dauer
richtig ist, stellt sich aber oft erst später
heraus, wenn man ein paar Erfahrungen
gesammelt hat. Sehr schnell das Bett
miteinander zu teilen, ist keine gute Idee.
Dann fühlt man sich schlecht, wenn es die
falsche Wahl war.
Woran merke ich, dass ich verliebt bin?
Jubeldideldiii – du bist einfach super drauf.
Nichts kann deine Laune trüben. Du fühlst
dich, als ob du Flügel hättest, und könntest
die ganze Welt umarmen. Manche verfallen
aber auch in eine Art Schockstarre:
Wenn sie ihrem Herzensmenschen gegenüberstehen,
sind sie so aufgeregt, dass sie
kaum noch einen Ton herauskriegen. Und
es gibt das Gegenteil: Manche drehen richtig
auf, werden zum Clown, können nicht
mehr still sitzen, unbewusst oder auch,
weil sie besonders beeindrucken wollen.
Eltern, Schule, Freunde, Hobbys – alles ist
unwichtiger als die Frage: Wann sind wir
endlich wieder zusammen?
Was kann ich machen, wenn mich ein Mädchen
liebt, aber ich sie nicht liebe?
Am besten, du sprichst es an. Das ist am
fairsten. Denn die kalte Schulter zu zeigen,
macht dich womöglich noch interessanter
oder verletzt sie. Mach dich auf keinen Fall
über die Gefühle des Mädchens lustig oder
tuschele über sie mit deinen Freunden.
Wärst du an ihrer Stelle, würdest du das
auch schrecklich finden. Sag frei heraus,
wenn niemand sonst dabei ist: »Ich glaub,
du hast dich in mich verliebt. Aber ich bin
nicht in dich verliebt. Ich möchte dich nicht
verletzen, aber mach dir bitte keine Hoffnungen.«
Sie fühlt sich dann ernst genommen
und weiß, woran sie ist. Kann man versuchen,
jemanden nicht mehr zu lieben?
So schwer sich das anhört: Es ist besser,
Gefühle wie Trauer, Wut und Enttäuschung
fotos :: holleben
zuzulassen. Hat jemand mit dir Schluss gemacht,
ist einem zum Heulen. Und genau
das hilft auch. Hol dir Trost bei Freunden,
Geschwistern oder Eltern. Rede über deine
Gefühle oder schreib sie auf. Lenk dich ab
mit einem lustigen Film oder Sport. All das
hilft besser gegen Liebeskummer, als sich
einzureden, der andere wäre sowieso blöd
und man selbst gar nicht mehr verliebt. Mit
der Zeit kommt dann das Gefühl von allein,
dass die Liebe nicht mehr da ist. Und du
offen für jemand Neues bist.
Wie kriege ich einen Jungen rum?
Tja, da gibt es leider kein Rezept, denn
man kann niemanden zur Liebe überreden.
Allerdings kannst du jemandem zeigen,
dass du ihn magst. Das ist der erste
Schritt. Sei interessiert. Frag, welche Musik
er mag. Ob ihr mal ins Kino gehen wollt.
Erzähl was von dir, denn das kann Nähe
schaffen. Aber trag nicht zu dick auf. Und
schleim dich auch nicht ein. Das funktioniert
meist nur im Tierreich: Ein Schimpansenmännchen
etwa, das seine Beute mit
seiner Wunschpartnerin teilt, bekommt zur
Belohnung Sex. Du wirst schnell merken,
ob der Junge sich öffnet und auf deine Annäherungsversuche
eingeht. Wenn nicht,
passt es nicht! Da kann man nichts erzwingen.
Aber trau dich erst mal: Es gar nicht
zu versuchen, ist schlimmer, als einen Korb
zu kriegen.
Text: Antje Helms. Fotos: Jan von Holleben
Aus: „Kriegen das eigentlich alle?
Die besten Antworten zum Erwachsenwerden“, ISBN:
978-3-522-30338-5, 16,95€, Gabriel Verlag 2013
Zum
Weiterlesen
fibz verlost
3x „Kriegen das
eigentlich alle?“!
Siehe S. 9!
Was, wenn es sich anfühlt wie Liebe?
Zwölf Ideen und Gedanken, in denen es nicht nur um
romantische Liebe, sondern auch um Freundschaft,
Liebe zwischen Eltern und Kindern, zwischen Geschwistern,
die Liebe zu sich selbst und vieles mehr
geht.
Oscar Brenifier/Jacques Després, Gabriel Verlag
2013, 32 S., ISBN: 978-3-522-30336-1, 12,95 €
Kriegen das eigentlich alle?
Die besten Antworten zum Erwachsenwerden...
... für frisch Pubertierende zum sich verändernden
Körper, zum Kopfchaos und zum Erwachsenwerden
Antje Helms/Jan von Holleben, Gabriel Verlag 2013
ISBN: 978-3-522-30338-5, 16,95€
Empfehlungen aus „Kriegen das eigentlich alle?“
www.youngavenue.de
Seite der Kinderschutzzentren in Deutschland.
www.nummergegenkummer.de
Kostenlos und anonym: 0800 I 1110333 und 116
111, samstags beraten auch 16- bis 21-Jährige.
www.kids-hotline.de
Virtuelle Beratungsstelle des Kinderschutz e.V.
www.jugend.bke-beratung.de
Online-Beratungsangebot der Bundeskonferenz für
Erziehungsberatung e.V.
Wenn Kinder
und Jugendliche
Sorgen haben ...
Die Psychiatrische Institutsambulanz
der Klinik für Psychiatrie,
Psychotherapie und Psychosomatik
des Kindes- und Jugendalters
bietet Hilfe für Kinder und Jugendliche
mit seelischen Problemen
bzw. für Eltern oder Sorgeberechtigte,
die seelische Probleme bei
ihren Kindern vermuten.
Ambulanz:
0 33 34/ 53 – 701
erreichbar ab 8.00 Uhr bis 16.30 Uhr,
darüber hinaus über den
Bereitschaftsdienst 0 33 34/ 53 – 0
Wenn Eltern ratlos
sind ...
„Welch eine erleichternde
Erfahrung, dass andere Familien
ähnliche Probleme haben!“
Hilfe zur Selbsthilfe für Familien
mit Problemen und „auffälligen“
Kindern bietet die
Familientherapeutische Einheit.
Sie ermutigt Eltern:
• Problemursachen zu erkennen
• ihre Kompetenzen zu stärken
• Ressourcen zu suchen
Ansprechpartner für Sie ist:
Dipl.-Psych. Inga Plewe
0 33 38/ 60 46 722
16321 Bernau, Breitscheidstr. 6
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