Sachsenwald aktuell
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S C H Ö N<br />
Unsere Haut ist täglich vielen Umwelteinflüssen<br />
ausgesetzt, sie reagiert auf Stress ebenso<br />
wie auf Temperaturschwankungen und<br />
braucht ganz besondere Streicheleinheiten.<br />
Wie positiv sich Milch und Milchprodukte auf<br />
Ausstrahlung und Wohlbefinden auswirken,<br />
zeigen die Tipps der Landesvereinigung der<br />
Bayerischen Milchwirtschaft. Milchprodukte<br />
als Basis für natürliche Kosmetik sind reich an<br />
wertvollen Inhaltsstoffen und bringen neuen<br />
Schwung für den Körper. Das in ihnen enthaltene<br />
Vitaminpaket hilft der Haut, neue Zellen<br />
zu bilden und zu strahlen: Vitamin A macht<br />
müde Haut munter, Vitamin E regeneriert und<br />
Schönheits-Tipps mit Milch & Co.<br />
wirkt der Hautalterung entgegen, B-Vitamine<br />
glätten die Haut. Die enthaltenen Fette geben<br />
ihr den Schutz zurück und Eiweiße bewahren<br />
sie vor Austrocknung.<br />
Bei der äußerlichen Anwendung versprechen<br />
Milchprodukte ein perfektes Beautyprogramm.<br />
Als Basis für selbst gemachte Cremes und Masken<br />
dienen Quark, Joghurt und Sahne. Das Gesicht<br />
lässt sich mit einer Joghurt-Honig-Emulsion<br />
sanft reinigen. 150 ml Joghurt und 3 EL<br />
Honig in einer Pfanne bei schwacher Hitze gut<br />
verrühren, fünf Stunden ziehen lassen und<br />
dann kühl stellen. Das Gesicht mit der Emulsion<br />
reinigen und mit warmem Wasser abspülen.<br />
Anschließend eine Joghurt-Feuchtigkeits-<br />
Emulsion auftragen, die sich im Handumdrehen<br />
zubereiten lässt und für jeden<br />
Hauttyp geeignet ist. Hierfür 3 EL Sahnequark<br />
oder Sahnejoghurt und 1/2 TL Olivenöl<br />
anrühren. Die Emulsion wird wie eine<br />
normale Pflegecreme verwendet und ist gekühlt<br />
bis zu drei Tage haltbar.<br />
Auch Schönheit von innen ist köstlich und<br />
einfach: Ein erfrischender Milchdrink enthält<br />
alle wichtigen Nährstoffe der Milch und<br />
schmeckt einfach toll. Eine halbe Mango püriert<br />
und mit 250 g Kefir und 250 ml spritzigem<br />
Mineralwasser verquirlt ist Wellness pur.<br />
(wwp/gz)<br />
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