Danke, lieber „Arsch-Engel“! - Veranstaltungskalender für Körper ...

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Heilen mit Klängen
Drei Beispiele für therapeutisches Arbeiten mit Klang
Den Kanal der Stimme öffnen
Von Camilla Elisabeth Bergmann
Die Stimme stellt eine wichtige
Verbindung zwischen innen
und außen dar: Sie ist der
Bereich, wo der innere Impuls
in Klang umgewandelt
wird und hörbar in die Welt
gelangen kann. Zugleich gibt
es in diesem Bereich auch einen
spirituellen Wandlungsaspekt:
An den Stimmlippen
wird der Atem in Klang umgewandelt. Der Atem gilt
in vielen spirituellen Traditionen als Träger der Lebensenergie
und Verbindung zum Numinosen (z.B.
als Prana, Odem, Ch´i...).
Die Stimme war seit jeher Bestandteil von Ritualen,
Magie und religiösen Zeremonien. Es gibt Momente
beim Singen, in denen man sich selbst fühlt wie im
Himmel (was ja auch der Titel eines Films über das
Chorsingen ist). Dieses Gefühl hat viel damit zu tun,
„im Flow“ zu sein, jenem wunderbaren Zustand des
Fließens und der Selbstvergessenheit, der dann entsteht,
wenn man in einer Tätigkeit vollkommen aufgeht.
In diesen Momenten werden alle zum Singen gehörenden
Abläufe in harmonischer Einheit von Körper und
Geist mühelos durchgeführt und die Stimme tönt warm,
voll, körperlich und zugleich leicht und vollkommen
mühelos aus einem heraus.
In diesem Zustand ist das Kehlchakra frei und nicht
nur die Stimme fließt, sondern auch Gedanken lassen
sich leicht und zum Teil überraschend neu formulieren.
Und man ist ganz bei sich und zugleich in Kontakt
mit allem.
Wer je ein etwa einjähriges Kind beim Ausprobieren
seiner Stimme und seiner Artikulationswerkzeuge
beobachtet hat, weiß, welch unerschöpflicher Variationsreichtum
und welch große Lust an der Improvisation
in dieser Phase der Sprachentwicklung vorhanden sind.
Später verliert sich das oft. Bei vielen Erwachsenen
ist der Kanal Stimme geradezu verschüttet. Wer früh
gelernt hat, immer „den Mund zu halten“ oder „leise zu
sein“, wird sehr wahrscheinlich auch als Erwachsener
diese Muster beibehalten. Geradezu tödlich für die
Verbundenheit mit der eigenen Stimme ist der Satz: „Du
kannst nicht singen.“ Dieser Satz kann ein lebenslanges
Gefühl der Unzulänglichkeit, Hemmung und Scham in
Bezug auf die eigene Stimme auslösen und bewirken,
dass derjenige, der den Satz zu hören bekommen hat,
nie wieder freiwillig singen wird.
Die eigene Stimme entdecken
Das Potenzial einer Stimme entfaltet sich nicht im
Hals, sondern im Gesamtgefüge von Atem, Stimme,
Körper und geistig-seelischen Kräften - ein körperlichenergetisches
Zusammenspiel, das man als Baby in
seinen Grundzügen schon meisterlich beherrschte.
Es gibt aus den ersten Lebensjahren ein tiefes Körperwissen
darüber. Dieses Wissen war zuerst da und ist
lediglich verschüttet. Es wartet nur darauf, abgerufen zu
werden – egal, wie viele Jahre seither vergangen sind.
Wieder aktiviert, bahnt sich dieses Körperwissen eine
immer breitere Spur und ist in der Lage, irgendwann
KGSBerlin 02/2010
Foto: © Bernd S. - Fotolia.com