Danke, lieber „Arsch-Engel“! - Veranstaltungskalender für Körper ...
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Heilen mit Klängen<br />
Drei Beispiele <strong>für</strong> therapeutisches Arbeiten mit Klang<br />
Den Kanal der Stimme öffnen<br />
Von Camilla Elisabeth Bergmann<br />
Die Stimme stellt eine wichtige<br />
Verbindung zwischen innen<br />
und außen dar: Sie ist der<br />
Bereich, wo der innere Impuls<br />
in Klang umgewandelt<br />
wird und hörbar in die Welt<br />
gelangen kann. Zugleich gibt<br />
es in diesem Bereich auch einen<br />
spirituellen Wandlungsaspekt:<br />
An den Stimmlippen<br />
wird der Atem in Klang umgewandelt. Der Atem gilt<br />
in vielen spirituellen Traditionen als Träger der Lebensenergie<br />
und Verbindung zum Numinosen (z.B.<br />
als Prana, Odem, Ch´i...).<br />
Die Stimme war seit jeher Bestandteil von Ritualen,<br />
Magie und religiösen Zeremonien. Es gibt Momente<br />
beim Singen, in denen man sich selbst fühlt wie im<br />
Himmel (was ja auch der Titel eines Films über das<br />
Chorsingen ist). Dieses Gefühl hat viel damit zu tun,<br />
„im Flow“ zu sein, jenem wunderbaren Zustand des<br />
Fließens und der Selbstvergessenheit, der dann entsteht,<br />
wenn man in einer Tätigkeit vollkommen aufgeht.<br />
In diesen Momenten werden alle zum Singen gehörenden<br />
Abläufe in harmonischer Einheit von <strong>Körper</strong> und<br />
Geist mühelos durchgeführt und die Stimme tönt warm,<br />
voll, körperlich und zugleich leicht und vollkommen<br />
mühelos aus einem heraus.<br />
In diesem Zustand ist das Kehlchakra frei und nicht<br />
nur die Stimme fließt, sondern auch Gedanken lassen<br />
sich leicht und zum Teil überraschend neu formulieren.<br />
Und man ist ganz bei sich und zugleich in Kontakt<br />
mit allem.<br />
Wer je ein etwa einjähriges Kind beim Ausprobieren<br />
seiner Stimme und seiner Artikulationswerkzeuge<br />
beobachtet hat, weiß, welch unerschöpflicher Variationsreichtum<br />
und welch große Lust an der Improvisation<br />
in dieser Phase der Sprachentwicklung vorhanden sind.<br />
Später verliert sich das oft. Bei vielen Erwachsenen<br />
ist der Kanal Stimme geradezu verschüttet. Wer früh<br />
gelernt hat, immer „den Mund zu halten“ oder „leise zu<br />
sein“, wird sehr wahrscheinlich auch als Erwachsener<br />
diese Muster beibehalten. Geradezu tödlich <strong>für</strong> die<br />
Verbundenheit mit der eigenen Stimme ist der Satz: „Du<br />
kannst nicht singen.“ Dieser Satz kann ein lebenslanges<br />
Gefühl der Unzulänglichkeit, Hemmung und Scham in<br />
Bezug auf die eigene Stimme auslösen und bewirken,<br />
dass derjenige, der den Satz zu hören bekommen hat,<br />
nie wieder freiwillig singen wird.<br />
Die eigene Stimme entdecken<br />
Das Potenzial einer Stimme entfaltet sich nicht im<br />
Hals, sondern im Gesamtgefüge von Atem, Stimme,<br />
<strong>Körper</strong> und geistig-seelischen Kräften - ein körperlichenergetisches<br />
Zusammenspiel, das man als Baby in<br />
seinen Grundzügen schon meisterlich beherrschte.<br />
Es gibt aus den ersten Lebensjahren ein tiefes <strong>Körper</strong>wissen<br />
darüber. Dieses Wissen war zuerst da und ist<br />
lediglich verschüttet. Es wartet nur darauf, abgerufen zu<br />
werden – egal, wie viele Jahre seither vergangen sind.<br />
Wieder aktiviert, bahnt sich dieses <strong>Körper</strong>wissen eine<br />
immer breitere Spur und ist in der Lage, irgendwann<br />
KGSBerlin 02/2010<br />
Foto: © Bernd S. - Fotolia.com