Yoga Vidya Yoga Kongress 2013

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Programm Sonntag
Business Yoga essenziell und ganzheitlich
Der Workshop vermittelt in einem Impulsvortrag und
Praxiskostproben: Besonderheiten des Business Yoga,
Verdichtung auf einfache Übungsbausteine für Körper,
Entspannung, Atmung und Meditation, Kombination zu
Kurzprogrammen für den Arbeitsalltag. (Dr. Hans Kugler)
SAT - die natürliche Yoga-Entspannung nach
Sigmund Feuerabendt (Sigmund Feuerabendt)
Astrologie für Integralen Yoga – Gestalte Dein Leben
Der Integrale Yoga beschreibt einen noblen Weg für den
Alltag, die vedische Astrologie gibt dir Antworten auf
Fragen, die sich dir stellen, sei es in Familie, Partnerschaft
oder Beruf. Du bekommst Einblick in Prashna.
Prashna ist Fragen-Astrologie. An Beispielen aus der
Gruppe erfährst du wie Prashna zuverlässige Einsichten
und Antworten bereit hält. (Bernd Rößler)
Sivanandas „The Yoga of a Little”- „Ein bisschen von
allem“
Nimm dir Zeit Sivanandas berühmtes Lied „von allem ein
bisschen" näher anzuschauen, mit deinem Alltag zu vergleichen
und eine Übertragung für dein persönliches Leben
zu versuchen. Ziel: Für einen Tag, eine Woche, ein Jahr
nach Sivanandas Leitfaden alles in Maßen tun. „Eat a little,
drink a little; talk a little, sleep a little. Mix a little, move
a little; serve a little, give a little; Work a little, rest a
little...“ Do all these, little, little. You will have time for all.
(Vesna Veberic)
Pranayama - Traumreise
In dieser geführten Meditation erlebst du deinen Pranakörper
als integralen Bestandteil deiner Persönlichkeit.
Über den Atem spürst du in die Verbindung des persönlichen
Selbst mit dem göttlichen „großen Ganzen“. (Willem
Wittstamm)