Archiv (pdf) - Schule.at
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Kalenderwoche 47<br />
Tipp 9: Lernen ohne Angst<br />
Du hast Angst vor der nächsten Schularbeit? Du zitterst vor dem nächsten Test? Du fragst dich, wie kann<br />
ICH das schaffen, was soll ICH tun?<br />
"Der Angst ins Auge schauen" Überlege, was macht mir Angst? An gelungene Tests und Erfolge denken<br />
macht Mut! Wie hast du bisher schwierige Prüfungen vorbereitet und geschafft? Zweifle nicht an dir, sondern<br />
konzentriere dich auf das Lernen des Prüfungsstoffes!<br />
"Nichts ist unmöglich!"<br />
Die Überzeugung: "Ja, ich kann es tun und will es!" hilft dir schon beim Lernen deine Gefühle im Zaum zu<br />
halten. Es bringt nichts, sich alle Schrecken und neg<strong>at</strong>iven Konsequenzen einer verp<strong>at</strong>zten Prüfung<br />
auszumalen.<br />
Du selbst kannst deine Gefühle steuern:<br />
Nütze deine Unsicherheit als Warnsignal, um den Lernstoff nochmals durchzuarbeiten. Achte auf deine<br />
Häufigkeitsfehler und Stofflücken! Überlege vor der Prüfung WIE und WAS deine Lehrerinnen und Lehrer<br />
gerne fragen. Stell dir selbst Fragen zum Stoff und beantworte sie st<strong>at</strong>t nur stur auswendig zu lernen.<br />
Lerntipps<br />
Kalenderwoche 48<br />
Tipp 10: Rauchen<br />
Ist Rauchen cool? Aktiv- und Passivrauch schadet! Nichtrauchen ist cool!<br />
Alle 6 Sekunden stirbt ein Mensch auf dieser Welt an Raucherschäden.<br />
Initi<strong>at</strong>ive Ärzte gegen Raucherschäden
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