Archiv (pdf) - Schule.at
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Kalenderwoche 44<br />
Tipp 6: Willst du Grenzen erfahren und deinen Mut testen?<br />
Hast du Lust auf Klettern in steilen Wänden oder im Hochseilgarten?<br />
Lass dir unter Anleitung von Profis die Faszin<strong>at</strong>ion Klettern beibringen. Trage immer einen Helm und<br />
kontrolliere ständig deine Ausrüstung. Versuche es nie alleine und ohne Aufsicht!<br />
Klettern & Hochseilgarten Oberösterreich<br />
Outdoorsport - FREELIFE<br />
Kalenderwoche 45<br />
Tipp 7: Das Leben der N<strong>at</strong>ur stellt sich im November auf das Überwintern, auf Dunkelheit und Kälte<br />
ein!<br />
Christen besuchen in dieser Zeit die Gräber verstorbener Mitmenschen und denken an ein Leben, das über<br />
den Tod hinausgeht.<br />
Zeit zum Nachdenken gehört auch in dein Leben. Sei sensibel für den Jahresrhythmus und seine Impulse!<br />
Suche Zeiten der Ruhe und des Nachdenkens.<br />
Leben nach dem Tod<br />
Religion<br />
Kalenderwoche 46<br />
Tipp 8: Brainfood - Fit im Kopf durch richtige Ernährung<br />
Konzentr<strong>at</strong>ionsschwierigkeiten? Rasche Ermüdung? Schlechte Laune? Unsere "Denkzentrale" kann keine<br />
Energie speichern, darum hängt ihre Arbeit von der entsprechenden Versorgung ab. Unser Gehirn reagiert<br />
sehr sensibel auf Ernährungsfehler!<br />
Trink genügend Flüssigkeit - am besten Wasser! Genieße das tägliche Frühstück! Nimm Nüsse und<br />
getrocknete Früchte als Süßigkeitsers<strong>at</strong>z! Mach mal Pause mit Äpfeln, Obst und Gemüse oder<br />
Vollkornprodukten! Orientiere dich nach der Ernährungspyramide!<br />
Brainfood - gesunde Nahrung für das Gehirn<br />
Geistige Frische durch richtiges Essen<br />
Ernährung beeinflusst Denken und Verhalten<br />
wecarelife - Nahrung fürs Hirn
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