Archiv (pdf) - Schule.at

Weitere Magazine

Empfehlungen

Info

asdf Kalenderwoche 22 Tipp 33: Genuss - körperliches und seelisches Wohlbefinden Genuss ist Explosion im Mund, essen mit allen Sinnen, sich Zeit nehmen, Lebensmittel neu erleben, auf den Geschmack kommen. Genussregeln Genuss braucht Zeit! Genuss muss erlaubt sein! Genuss geht nicht nebenbei! Wissen, was einem gut tut! Genuss ist alltäglich! Genussland Oberösterreich Genussregion Österreich Genuss-Schule für Kinder und Jugendliche
asdf Kalenderwoche 23 Tipp 34: Keine Angst vor schlechten Noten Blackouts produzierst du selbst, wenn du negative Gedanken oder Gefühle hast und schlecht vorbereitet bist. Also beuge Denkblockaden vor, sei realistisch und plane im Voraus! Mit dem Kalender arbeiten: Inhalt und Prüfungsstoff nach Fächern einteilen mit Zeitplan! Mit dem Wichtigsten beginnen (Fach und Stoff wo die Leistungen schlecht sind). Was genau ist Prüfungsstoff? Wie wird geprüft? Welche Beispiele sind wichtig? Womit fange ich gleich an und bis wann werde ich es schaffen? Wen kann ich fragen? Negative Gedanken in positive Haltung umändern: Wenn ich die Angaben genau lese oder bei der Prüfungsfrage gut zuhöre und nachdenke, fällt mir sicher was dazu ein! Es geht nicht um Sieg oder Niederlage, sondern nur darum was ich gelernt habe. Ich habe schon viele Prüfungen geschafft, sonst wäre ich nicht so weit gekommen, also was soll schon diesmal anders sein. Prüfungen sind normal und gehören dazu! Ich habe mich so gut wie möglich vorbereitet, die wichtigsten Sachen kann ich gut und wenn ich auf meine "Lieblingsfehler" achte, kann ich sie ausbessern. Die Schularbeit ist erst aus, wenn sie abgeben ist, das heißt, ich nütze die ganze Zeit. Sollte ich ein kurzes Blackout haben, atme ich dreimal ruhig durch und fange noch einmal neu mit dem Beispiel oder der Frage an, dann geht es besser! Was die anderen sagen, ist mir nicht so wichtig, weil ich selbst weiß, was für mich wichtig ist! Also nehme ich nur das ernst was mir hilft, nicht das was mir schadet. Ich bleibe sachlich und cool und stelle mir vor wie es sein wird, wenn ich den Endspurt heuer gut geschafft habe. Auf dieses Ziel arbeite ich in Ruhe hin und werde dann erholsame und schöne Ferien haben. Schulpsychologie Bildungsberatung
Seite 1 und 2: asdf Kalenderwoche 38 Tipp 1: Am St
Seite 3 und 4: asdf Kalenderwoche 44 Tipp 6: Wills
Seite 5 und 6: asdf Kalenderwoche 49 Tipp 11: Snow
Seite 7 und 8: asdf Kalenderwoche 3 Tipp 16: Auf z
Seite 9 und 10: asdf Motivation und positive Einste
Seite 11 und 12: asdf Kalenderwoche 10 Tipp 22: Eisl
Seite 13 und 14: asdf Kalenderwoche 13 Tipp 25: Impf
Seite 15 und 16: asdf Kalenderwoche 18 Tipp 29: Was
Seite 17: asdf Kalenderwoche 20 Tipp 31: Slac
Seite 21: asdf Kalenderwoche 26 Tipp 37: Wake

Archiv (pdf) - Schule.at

Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.

Template löschen?

Als Template speichern?