PD Dr. Rolf Brack
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Universität Stuttgart PD Dr. Rolf Brack 6. Fazit METHODISCHE GRUNDFORMEL FÜR SCHNELLIGKEITSORIENTIERTES HANDBALLTRAINING Bewegungen, Techniken oder spielspezifische Handlungen + Druckbedingungen + Motivierende Anforderungen/ Situationen = Training der Handlungsschnelligkeit 36
Universität Stuttgart PD Dr. Rolf Brack 6. Fazit Die systematische Leistungsentwicklung im Sportspiel erfordert ein sowohl akzentuiert als auch integrativ gestaltetes 1. technisch-taktisch determiniertes und schnelligkeitsorientiertes spezielles Training sowie ein 2. koordinativ- konditionell determiniertes und persönlichkeitsorientiertes allgemeines Training. Das Konzept der kontrollierten Praxis zeigt, dass eine Variation und Individualisierung der Programme die Wirksamkeit des Trainings erhöht. 37
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Universität Stuttgart<br />
<strong>PD</strong> <strong>Dr</strong>. <strong>Rolf</strong> <strong>Brack</strong><br />
6. Fazit<br />
METHODISCHE GRUNDFORMEL<br />
FÜR SCHNELLIGKEITSORIENTIERTES HANDBALLTRAINING<br />
Bewegungen, Techniken oder spielspezifische Handlungen<br />
+<br />
<strong>Dr</strong>uckbedingungen<br />
+<br />
Motivierende Anforderungen/ Situationen<br />
= Training der Handlungsschnelligkeit<br />
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