PD Dr. Rolf Brack
PD Dr. Rolf Brack
PD Dr. Rolf Brack
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
Universität Stuttgart<br />
<strong>PD</strong> <strong>Dr</strong>. <strong>Rolf</strong> <strong>Brack</strong><br />
Inhaltskategorien<br />
Kraft und<br />
Schnelligkeit<br />
VP I<br />
(6 Wochen)<br />
Anzahl<br />
der<br />
Belastungsreize<br />
Teilumfang<br />
Anzahl x<br />
Dauer(min)<br />
VP II<br />
(4 Wochen)<br />
Anzahl<br />
der<br />
Belastungsreize<br />
Teilumfang<br />
Anzahl x<br />
Dauer(min)<br />
5.2. Trainingswirkungsanalyse<br />
09/2002<br />
(4 Wochen)<br />
Anzahl<br />
der<br />
Belastungsreize<br />
Teilumfang<br />
Anzahl x<br />
Dauer(min)<br />
25 750 10 300 5 150<br />
Ausdauer 30 900 13 390 7 210<br />
Angriffstraining 55 1100 28 560 35 700<br />
Abwehr-/<br />
Gegenstoßtraining<br />
31 620 4 80 22 440<br />
Spieltraining 14 420 18 540 18 850<br />
Video 0 0 0 0 10 450<br />
Gesamt 155 3790 73 1870 97 2800<br />
Kategoriale Trainingsprotokollierung VfL Pfullingen (Saison 02/03)<br />
Saison 02/03<br />
29
![Präsentation Termin 2 [pdf, 1,9mb]](https://img.yumpu.com/17929584/1/190x143/prasentation-termin-2-pdf-19mb.jpg?quality=85)
Change language