PD Dr. Rolf Brack
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Universität Stuttgart<br />
<strong>PD</strong> <strong>Dr</strong>. <strong>Rolf</strong> <strong>Brack</strong><br />
Test<br />
GLAD Kraft/ Schnelligkeit TE/ TA SP/ TU<br />
Test<br />
5.2. Trainingswirkungsanalyse<br />
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18<br />
Allgemeine VP<br />
1.6.-13.7.<br />
allgemeine<br />
Vorbereitungsperiode<br />
1. 6 . - 13 . 7.<br />
Zwischenperiode<br />
Zwischenperiode<br />
14. 7. - 3. 8.<br />
Test<br />
Spezielle VP<br />
spezielle<br />
Vorbereitungsperiode<br />
4.8.-7.9.<br />
4. 8. - 7. 9.<br />
Wettkampfperiode<br />
8.9.-6.10.<br />
Trainingsetappe Trainingszyklus I I Trainingszyklus Trainingsetappe II II<br />
Wettkampfperiode<br />
8. 9. - 5. 10.<br />
Saison 97/98<br />
Mikrozyklen<br />
Abb: Inhaltliche Proportionen und Belastungsdynamik in den Mikrozyklen (MIZ)unterteilt in<br />
25<br />
Spiele/Turniere (SP/TU), Technik/Taktik (TE/TA), Kraft/ Schnelligkeit und Grundlagenausdauer (GLAD)<br />
Test
![Präsentation Termin 2 [pdf, 1,9mb]](https://img.yumpu.com/17929584/1/190x143/prasentation-termin-2-pdf-19mb.jpg?quality=85)
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