Lärm am Arbeitsplatz - Berufsgenossenschaft Handel und ...

Handbuch
BGHW
Handbuch
Lärm am Arbeitsplatz

VORWORT
Liebe Leserinnen und Leser,
rund fünf Millionen Arbeitnehmer sind Tag für Tag gesundheitsgefährdendem Lärm ausgesetzt.
Dieser Lärm beeinträchtigt das körperliche und seelische Wohlbefinden erheblich und
verursacht nicht nur Gehörschäden oder Stress. Er kann auch zu weiteren gesundheitlichen
Problemen führen, zum Beispiel Bluthochdruck und Nervosität.
Nicht bei uns im Handel, denken Sie jetzt vielleicht und stellen sich beim Thema Lärmgefährdung
am Arbeitsplatz klirrendes Metall, ratternde Maschinen und polternde Pressen in
Industriebetrieben vor. Sicher geht es in vielen Mitgliedsbetrieben der Berufsgenossenschaft
Handel und Warendistribution (BGHW) vergleichsweise ruhig zu. Unsere Lärmmessungen in
Großhandelsbetrieben belegen aber, dass Lärm in diesen Unternehmen nicht selten eine
ernst zu nehmende Gesundheitsgefahr ist.
Wir zeigen Ihnen in dieser Broschüre, wie Sie die Gefährdung durch Lärm erkennen – bei
der Arbeit und in der Freizeit. Sie lernen technische Maßnahmen zur Minderung von Lärm
und – weil die Lärmvermeidung nicht immer möglich ist – auch verschiedene Ausführungen
von Gehörschützern kennen. Darüber hinaus erfahren Sie das Wichtigste über die medizinischen
und rechtlichen Hintergründe.
Zu diesem Handbuch ist übrigens auch eine CD erhältlich, die Ihnen eine Fülle weiterer
Informationen zum Thema bietet. Sie erhalten sie bei der für Sie zuständigen Bezirksverwaltung
der BGHW.
Ihre BGHW
3

4
INHALT
43
30
Viel Lärm im Großhandel 6
Störender und
schädigender Lärm 10
Akustische Kenngrößen 14
Lärm ist überall 18
Hören ist Leben 20
Lärm macht einsam 24
Lärmbereiche untersuchen 26
Lärm mindern 30

Gehörschutz 36
Arbeitsmedizinische Vorsorge 40
Lärm und Freizeit 43
Krank durch Lärm 46
Lärm im Büro 52
Übrigens 54
Notizen 55
Impressum 58
26
14
46 6
18
5

6
Gesundheitsgefährdender Lärm am
Arbeitsplatz ist auch in Großhandelsbetrieben
ein schwerwiegendes Problem: In den
vergangenen Jahren gingen bei der BGHW
(Sparte Großhandel und Lagerei) pro Jahr
im Durchschnitt rund 300 Anzeigen wegen
des Verdachts auf eine lärmbedingte Berufskrankheit
ein: In etwa 40 Prozent dieser
Fälle wurde der Verdacht bestätigt und die
Schwerhörigkeit als Berufskrankheit anerkannt.
Folgende Beispiele zeigen, dass in den Mitgliedsbetrieben
der BGHW Gehörschäden
häufig durch Tätigkeiten verursacht werden,
die nicht gerade typisch für den Großhandel
sind.
Bohrarbeiten
Sogar vergleichsweise ruhige Großhandelsbranchen
können betroffen sein, wie das
folgende Beispiel zeigt: Ein Großhandelsunternehmen
für Gartenbedarf verkauft
nicht nur Gewächshäuser, sondern baut sie
Viel Lärm im Großhandel
für seine Kunden auch auf. Die Mitarbeiter
benutzen dabei einen Erdbohrer, der von
einem Benzinmotor getrieben wird. Der
Bohrer verursacht einen gehörschädigenden
Schallpegel. Ein Mitarbeiter des Gartengroßhandels
war diesem Lärm über mehrere
Stunden seines Arbeitstages hinweg ausgesetzt.
Im Lauf der Zeit hörte er immer
schlechter und ging schließlich zum Ohrenarzt.
Dieser diagnostizierte eine Gehörschädigung
und stellte bei der BGHW eine
Anzeige wegen des Verdachts auf eine
Berufskrankheit. Um die Intensität und die
Dauer der Lärmbelastung zu ermitteln,
schickte die Berufsgenossenschaft eine Aufsichtsperson
in das Unternehmen. Es ging
dabei aber nicht nur um die Berufskrankheit
des Mitarbeiters, sondern auch um die Prävention.
Die BGHW hat den Unternehmer
ausführlich beraten und ihm Wege zur
Lärmminderung aufgezeigt: Die Löcher für
die Gewächshäuser werden jetzt mit einem
leiseren Gerät gebohrt.
Schlosserarbeiten
Häufig werden im Großhandel auch Schlosserarbeiten
als Neben- oder Hilfstätigkeiten
durchgeführt. Oft reicht hier schon eine
geringe Nutzungsdauer lärmintensiver
Maschinen oder Werkzeuge, wie beispielsweise
Winkelschleifer, für eine Gehörgefährdung.
Einstellarbeiten
Auch im Maschinenhandel kommen gehörgefährdende
Tätigkeiten vor: Zum Beispiel,
wenn die Beschäftigten neben allgemeinen
Wartungs- und Reparaturarbeiten bei stehendem
Motor auch Einstellarbeiten bei
laufendem Motor durchführen müssen.
Messungen haben gezeigt, dass dabei
gehörschädigende Schallpegel auftreten
können. Auch wenn diese Tätigkeiten vielleicht
nur ungefähr 30 Minuten pro Arbeitstag
dauern – für die Lärmbelastung der
Beschäftigten ist diese halbe Stunde von
entscheidender Bedeutung.

GROSSHANDEL
7

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Viel Lärm im Großhandel

Ausliefern und Entladen
GROSSHANDEL
Im Landwaren- und Futtermittelhandel sind
die Mitarbeiter vor allem dann Lärm ausgesetzt,
wenn sie Instandhaltungsarbeiten
verrichten oder Maschinen der Futtermittelherstellung
bedienen. Aber auch das Ausliefern
von Dünge- und Futtermitteln durch
Lkw mit Siloaufbau kann mit einer erheblichen
Lärmbelastung verbunden sein, wenn
mit einem am Fahrzeug installierten Kompressor
entladen wird.
Sägen, Schneiden, Pressen
Lärmintensiv gearbeitet wird häufig auch im
Schrotthandel – zum Beispiel an Pressen,
Scheren oder beim Brennschneiden – oder
im Baustoffhandel beim Sägen und Schneiden
von Materialien.
Abfüllen und Reinigen
Im Getränkegroßhandel werden häufig auch
Flaschen gereinigt und abgefüllt. In diesen
Bereichen befinden sich oft Lärmarbeitsplätze.
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Störender und schädigender Schall
Was ist Lärm? Diese Frage ist gar nicht so
leicht zu beantworten. Wenn Sie Lärm als
störenden Schall definieren, sind Sie zwar
auf der richtigen Spur – für eine umfassende
Definition müssen aber noch weitere
Aspekte berücksichtigt werden.
Jeder empfindet Lärm anders
Die Definition »Lärm ist Schall, der stört« ist
sehr subjektiv – sie hängt von Ihrem persönlichen
Empfinden ab und auch von der
Situation, in der Sie sich befinden. Ihre
Nachbarn erholen sich vielleicht gerne
abends bei lauter Rockmusik, die Sie selbst
möglicherweise als sehr störend wahrnehmen.
Vielleicht haben Sie eine
Kollegin, die gerne mit
der Bahn fährt, weil das
monotone Fahrgeräusch
auf sie angenehm beruhigend
wirkt – andere macht
dasselbe Geräusch ganz
unruhig.
Oder denken Sie an einen tropfenden
Wasserhahn: So manchem hat das
sehr leise Geräusch von Wassertropfen im
Becken schon den Schlaf geraubt.

Lärm ist Schall, der stört oder schädigt
Die Beispiele zeigen, dass die Aussage
»Lärm ist Schall, der stört« zwar grundsätzlich
richtig ist, andererseits aber auch keine
umfassende Definition sein kann. Denn
auch der Aspekt der Schädigung ist von
großer Bedeutung.
Allerdings müssen beide Merkmale nicht
immer zusammentreffen: Nicht alles, was
stört, schädigt auch, und nicht alles, was
schädigt, stört. So wird ein tropfender
Wasserhahn keine Gehörschäden hervorrufen,
auch wenn man ihn als extrem störend
wahrnimmt. Andererseits empfindet ein
Musiker seine Musik bei einem Konzert
sicherlich nicht als störend, auch wenn bei
Konzerten sehr hohe und damit schädigende
Schallpegel auftreten können.
Lärm kann also stören, in vielen Fällen
schädigt er auch. Lärm ist demnach also
Schall, der stört oder schädigt.
SCHALL
11

Störender und schädigender Schall

Schall
Unter Schall versteht man mechanische
Schwingungs- und Wellenvorgänge in
Gasen, Flüssigkeiten oder Festkörpern.
Man spricht je nach Ausbreitungsmedium
deshalb auch von Luftschall, Flüssigkeitsschall
und Körperschall. Schallwellen
breiten sich als Druckschwankungen
von der Schallquelle, einem
schwingenden Körper, aus.
Schallgeschwindigkeit
Die Schallgeschwindigkeit ist abhängig
vom Medium, in dem sich der Schall
ausbreitet. Für einige ausgewählte
Medien sind nachfolgend die Schallgeschwindigkeiten
aufgelistet:
Ausbreitungs- Schallmedium
geschwindigkeit
Eisen 5180 m/s
Messing 3500 m/s
dest. Wasser 1483 m/s
Petroleum 1320 m/s
Luft 344 m/s
Kohlendioxid 258 m/s
SCHALL
Frequenz
Die Frequenz bestimmt die Anzahl der
Schwingungen pro Sekunde und wird in
Hertz (Hz) angegeben. Das menschliche
Gehör kann Schall im Frequenzbereich
von etwa 16 Hz bis 16000 Hz wahrnehmen.
Schallwellen mit Frequenzen unterhalb
des menschlichen Wahrnehmungsbereiches
nennt man Infraschall, Schallwellen
mit Frequenzen oberhalb des
menschlichen Wahrnehmungsbereiches
nennt man Ultraschall.
13

14
Ein Maß für die Stärke einer Schallwelle ist
der Schalldruck oder die Schallintensität. In
der Akustik werden diese Größen gewöhnlich
als A-bewerteter Schallpegel in dB(A)
angegeben. »A-bewertet« bedeutet, dass
die Empfindlichkeit des Gehörs, die für die
tiefen Frequenzen anders ist als für hohe
Frequenzen, berücksichtigt wird. Dieser
Schallpegel ist insofern ein Maß für die subjektive
Geräuschempfindung und für die
Schädigungswirkung des Gehörs durch
Schall.
Akustische Kenngrößen
In nebenstehender Abbildung werden beispielhaft
für verschiedene Alltags- und
Arbeitsgeräusche die jeweiligen Schallpegel
angegeben. Beim leisen Flüstern beispielsweise
entsteht ein Pegel von ca. 20 dB(A),
bei einem normalen Gespräch ein Pegel von
ca. 60 dB(A) und beim Arbeiten mit einer
Handkreissäge ein Pegel von etwa
100 dB(A).
Schallpegel dürfen nicht einfach addiert
werden. Es müssen vielmehr bestimmte
Gesetzmäßigkeiten beachtet werden. Wenn
beispielsweise eine Maschine mit gleichem
Schallpegel wie eine bereits in Betrieb
befindliche eingeschaltet wird, so ergibt
sich hieraus nicht der doppelte Wert für den
Schallpegel – der Schallpegel erhöht sich
vielmehr um 3 dB(A). Das heißt, 80 dB(A)
plus 80 dB(A) ergibt 83 dB(A) und nicht
160 dB(A).
Da üblicherweise keine konstanten, sondern
mehr oder weniger stark schwankende
Schallpegel vorliegen, wird der Schallpegel

über einen bestimmten Zeitraum gemittelt.
Im Arbeitsschutz wird entsprechend der so
genannte Tages-Lärmexpositionspegel
definiert. Er wird auf eine tägliche Arbeitszeit
von 8 Stunden bezogen und gibt die
durchschnittliche Geräuscheinwirkung
während einer Arbeitsschicht wieder. Der
Tages-Lärmexpositionspegel gilt als Maß
für eine mögliche Gehörgefährdung durch
die Einwirkung von Lärm. Nach derzeitigem
Kenntnisstand besteht bei Lärmeinwirkungen
mit Tages-Lärmexpositionspegeln
ab 85 dB(A) die Gefahr des Entstehens von
Gehörschäden.
Aus der Definition des Schallpegels sowie
aus der Definition der Mittelung ergibt sich
auch, dass bei einer Halbierung der zeitlichen
Schalleinwirkung der Tages-Lärmexpositionspegel
sich nicht halbiert, sondern
um 3 dB(A) abnimmt. Für einen Beschäftigten,
der einem Schallpegel von 82 dB(A)
AKUSTIK
über eine Zeitdauer von 8 Stunden ausgesetzt
ist, ergibt sich somit ein Tages-Lärmexpositionspegel
von ebenfalls 82 dB(A).
Ist er allerdings nur 4 Stunden exponiert,
beträgt der Wert 79 dB(A).
Umgekehrt resultiert hieraus auch, dass
kurze aber relativ hohe Schallpegel wesentlich
zum Tages-Lärmexpositionspegel beitragen
können.
Eine Erhöhung des Tages-Lärmexpositionspegels
um 3 dB(A) entspricht einer
Verdoppelung der einwirkenden Schallenergie
und somit des Schadensrisikos.
Alle vier dargestellten Kombinationen aus Schallpegel
und Expositionsdauer ergeben einen Tages-Lärmexpositionspegel
von 85 dB(A).
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Akustische Kenngrößen
Der kritische Wert von 85 dB(A) wird zum
Beispiel erreicht bei:
• 60 Minuten Arbeiten mit Handschleifmaschine
und einem Dauerschallpegel
von 94 dB(A)
• 30 Minuten Richtarbeiten mit einem
Hammer und einem Dauerschallpegel
von 97 dB(A)
• 15 Minuten Kreissäge und einem Dauerschallpegel
von 100 dB(A)
Frequenzgang des Gehörs
Das menschliche Gehör ist nicht im gesamten
Hörbereich von 16 bis
16000 Hz gleich empfindlich. Vielmehr
nimmt die Empfindlichkeit mit steigender
Frequenz bis etwa 1000 Hz zu,
bleibt im Bereich von 1000 bis
4000 Hz annähernd konstant, um dann
zu höheren Frequenzen wieder abzunehmen.
Um diesem Frequenzgang der
Empfindlichkeit bei Schallmessungen
Rechnung zu tragen, wird eine entsprechende
Bewertungskurve, die A-Bewertungskurve,
berücksichtigt.

AKUSTIK
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18
Nicht nur am Arbeitsplatz kann es gewaltig
lärmen – in unserer Gesellschaft ist Lärm
fast allgegenwärtig. Die Deutschen fühlen
sich auch in ihrer Freizeit durch Lärm mehr
oder weniger stark belästigt, das zeigen
verschiedene Umfragen. Hierbei spielen vor
allem Verkehrslärm, Fluglärm, laute Freizeitanlagen
oder lärmende Nachbarn eine
wichtige Rolle.
Lärmeinwirkungen werden unterschiedlich
beurteilt, je nach individuellem Empfinden
und persönlicher Situation. So empfinden
die meisten nächtlichen Lärm als besonders
Lärm ist überall
störend, wenn dadurch der Schlaf beeinträchtigt
wird. Die Anwohner stark befahrener
Straßen überlegen es sich im Sommer
gut, ob sie wirklich bei geöffneten Fenstern
schlafen wollen. Und die Gäste einer Gartenparty
werden sich selten über zu laute
Gespräche oder Gelächter beschweren –
der nicht eingeladene Nachbar sieht das
vielleicht anders. Allerdings liegen die
Schallpegel derartiger Beeinträchtigungen
üblicherweise in einem Bereich, der nicht
als gehörschädigend einzustufen ist.

LÄRM
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20
Das Gehör erfüllt wesentliche Funktionen
im Leben: Gehör und Sprache sind die wichtigsten
Werkzeuge der menschlichen Kommunikation.
Durch sie werden Gefühle und
Wissen kommuniziert. Dabei kommt es
nicht nur auf die Worte an. Die Melodie der
Sprache und die Höhe der Töne verraten viel
darüber, wie der Gesprächspartner emotional
gestimmt ist.
Das Gehör:
ein empfindsamer Schwerstarbeiter
Das menschliche Gehör hat ein enormes
Leistungsvermögen. Es kann Töne mit sehr
tiefen Frequenzen genauso gut wahrnehmen
wie Töne mit sehr hohen Frequenzen:
Vom tosenden Rauschen eines Wasserfalls
bis hin zu den fast unmerklichen Fluggeräuschen
einer Mücke.
Bei aller Leistungsfähigkeit ist das Gehör
auch sehr empfindlich. So bedeutet zum
Beispiel der Alltagslärm Schwerstarbeit für
die Ohren – er kann bei langjähriger Einwirkung
zu Gehörschäden führen.
Hören ist Leben
Von Natur aus sind die Ohren nicht auf
Lärm, sondern auf leise Töne eingestellt.
Der Grund: Für die Menschen in der Vorzeit
war es überlebenswichtig, schon das Knak-
ken eines Astes hören und daran einen herannahenden
Feind rechtzeitig erkennen zu
können.
Außenohr
Mittelohr
Innenohr

Hörnerv
Hörnerv
Vorhoftreppe
Cortisches Organ
Paukentreppe
Haarzellen
Aufbau des Ohrs
Das menschliche Ohr besteht aus drei Abschnitten:
Außenohr, Mittelohr und Innenohr.
Zum Außenohr gehören Ohrmuschel
und Gehörgang. Es wird durch das Trommelfell
vom Mittelohr abgegrenzt. Dieses
besteht aus der so genannten Paukenhöhle,
die drei Gehörknöchelchen beinhaltet
(Hammer, Amboss und Steigbügel). Das
Mittelohr ist mit dem Nasen-Rachenraum
über einen Gang verbunden. Das Innenohr
HÖREN
bildet den eigentlichen Ort des Hörgeschehens,
bestehend aus der flüssigkeitsgefüllten
Hörschnecke und dem Gleichgewichtsorgan.
Von diesen beiden Strukturen geht
der Hörnerv ab, der mit der Hörregion im
Gehirn verbunden ist. Das Innenohr wird
vom Mittelohr durch das ovale Fenster
abgegrenzt.
Verschlungene Pfade ins Gehirn
Der Schall wird von der Ohrmuschel wie ein
Trichter aufgefangen und über den Gehörgang
zum Trommelfell weitergeleitet,
wodurch dieses in Schwingungen versetzt
wird. Über die drei Gehörknöchelchen werden
die Schwingungen verstärkt und auf
das ovale Fenster übertragen.
Dahinter liegt die mit Flüssigkeit gefüllte,
etwa erbsengroße Hörschnecke. Sie ist das
eigentliche Hörorgan und mit einer Vielzahl
von Sinneszellen ausgestattet, den so
genannten Haarzellen. Diese feinen Sinneshärchen
werden durch die ankommenden
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22
Schwingungen gebogen und selbst zu
Schwingungen angeregt, wobei die mechanischen
Reize in biochemische Nervenimpulse
umgewandelt werden.
Über den Hörnerv gelangen die Nervensignale
in das Gehirn. Dort werden sie weiterverarbeitet
und beispielsweise als Melodie,
Gefahrensignal oder Stimme erkannt.
Sensible Haarzellen
Der unterschiedliche Schalldruck der
ankommenden Schwingungen führt dazu,
dass die Haarzellen mehr oder weniger
stark ausgelenkt werden, je nach Lautstärke
der Töne. Die Nervensignale werden dann in
entsprechender Intensität an die Hörregion
im Gehirn weitergegeben.
Das Gehör ist sehr empfindlich; es vermag
Druckschwankungen ab etwa 20 Mikropascal
(= 0,00002 Pascal) wahrzunehmen.
Zum Vergleich: Der normale Luftdruck
beträgt 1013 Hektopascal (= 101300 Pas-
Hören ist Leben
cal). Stellen Sie sich einfach vor, Sie
liegen in der Badewanne und es
kommt ein Tropfen Wasser hinzu.
Dieser Tropfen ist um ein Grad wärmer
als das Wasser in der Wanne.
Wäre das Temperaturempfinden der
Haut ähnlich sensibel wie das
Gehör, würden Sie spüren, wie sich
das Wasser durch diesen Tropfen
erwärmt.
Der Bereich zwischen Hörschwelle
und Schmerzschwelle ist riesig. Eine
Waage, die ähnlich empfindlich reagieren
würde wie das Gehör, würde
Gewichte von einem Milligramm bis
zu tausend Tonnen wiegen können.
Hohe und tiefe Töne werden von
unterschiedlichen Haarzellen re-gistriert.
Die für tiefe Töne zuständigen
Haarzellen liegen im Inneren der
Hörschnecke. An ihrem Eingang liegen
die Haarzellen für die hohen
Töne.
Intakte Haarzellen
Geschädigte Haarzellen

Geschädigte Haarzellen für immer
verloren
Ob Lärmeinwirkung stört oder die Lärmkulisse
als Genuss empfunden wird – Dauerlärm
ab 85 dB(A) schadet dem Gehör. Aber
auch Lärm, der unter diesem Wert liegt,
kann beeinträchtigende Folgen auslösen,
zum Beispiel durch Stresswirkung.
Die Sinneshärchen im Innenohr sind relativ
empfindlich. Bei Überbeanspruchung durch
lang anhaltende, starke Lärmeinwirkung
oder auch durch kurze, impulshaltige Knallgeräusche
werden sie durch den hohen
Schalldruck geschädigt und sterben ab. Bei
weiter andauernder Lärmbelastung wird die
Zahl der funktionsfähigen Sinneshärchen
immer kleiner. Anfangs macht sich der Ausfall
einzelner Haarzellbereiche noch nicht
bemerkbar, der Vorgang verläuft schleichend.
Fällt die Funktion von immer mehr
Haarzellen aus, kommt es zu spürbaren Einschränkungen
der Hörfähigkeit. Die Haarzellen
können nicht ersetzt werden, das
Innenohr ist für immer geschädigt.
Zu Beginn der Lärmschwerhörigkeit hört
man vor allem die hohen Tonlagen schlechter,
später dann auch die mittleren. Das
Ausmaß der Schwerhörigkeit hängt von der
Intensität des Schalls und von der Einwirkungsdauer
ab: Je lauter der Lärm und je
länger die Einwirkung, desto größer der
Schaden und umso schneller tritt er ein. Im
Allgemeinen führen Lärmbelastungen ab
85 dB(A) bei langjähriger Einwirkung zu
Hörschäden.
Zusätzlich verschlechtert sich die Funktion
der Sinneszellen im Innenohr mit zunehmendem
Alter. Schon ab 30 lässt in der
Regel das Gehör nach. Die deutliche altersbedingte
Schwerhörigkeit beginnt im
Schnitt mit 50 Jahren; der Zeitpunkt fällt
aber von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich
aus. Bei Personen, die unter
Lärmschwerhörigkeit leiden, kommt es
dabei zu einer so genannten Summationswirkung:
Sie hören im Alter noch schlechter.
HÖREN
An Lärm kann man sich nicht
gewöhnen
Fragen Sie doch einmal Kollegen, die sich
an Lärmarbeitsplätzen ohne Gehörschutzmittel
aufhalten, warum sie sich nicht
schützen. In vielen Fällen werden Sie die
Antwort erhalten: »Weil ich mich schon an
den Lärm gewöhnt habe.«
Die Kollegen unterliegen einem fatalen Irrtum.
An Lärm kann man sich nicht gewöhnen.
Wenn die Kollegen den Eindruck
haben, sie hätten sich an Lärm gewöhnt,
muss man davon ausgehen, dass ihr Gehör
bereits dauerhaft geschädigt ist. Aus diesem
Grund empfinden sie den Lärm als weniger
laut.
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Lärmschwerhörigkeit bedeutet nicht nur
eine Einschränkung des Hörvermögens. Sie
bringt darüber hinaus noch eine Menge
weiterer Probleme für die Betroffenen mit
sich. In Abhängigkeit vom Grad der Schwerhörigkeit
können Hörprobleme zu starken
Beeinträchtigungen der zwischenmenschlichen
Beziehungen führen. Defizite im
emotionalen und sozialen Bereich treten
häufig auf und belasten nicht nur den
Betroffenen, sondern auch Angehörige,
Freunde und Arbeitskollegen.
Soziale Teilhabe eingeschränkt
Akustische Reize und Geräusche sind nicht
nur für den reinen Hörvorgang von Bedeutung,
sie sind auch für unser emotionales
Leben wichtig. Der Umgang mit anderen
Lärm macht einsam
Menschen wird durch eine mangelhafte
Kommunikationsfähigkeit enorm eingeschränkt.
Dadurch nimmt die aktive Teilnahme
am gesellschaftlichen Leben ab, und die
Probleme der Betroffenen werden immer
größer. Letztlich entsteht ein Teufelskreis,
der sich auf alle Lebensbereiche auswirkt.
Peinliche Situationen
Schwerhörige hören bei Gesprächen oftmals
nur Bruchteile des Gesagten. Für den Versuch,
die Lücken aus Erfahrungswerten
sinnvoll zu füllen, benötigen sie etwas Zeit.
Vielleicht kennen Sie solche Situationen:
Unter Kollegen wird ein Witz erzählt und
alle lachen – bis auf einen. Der lacht erst
einige Sekunden später, nämlich dann,
wenn er den Witz richtig verstanden hat.
Daraufhin lachen die Kollegen erneut. Aber
nicht über den Witz, sondern über den Kollegen,
der scheinbar etwas schwer von
Begriff ist. Peinlich! Der Kollege wird solche
Situationen in Zukunft meiden. Er wird sich
zurückziehen und den anderen aus dem
Weg gehen. Dabei sind schwerhörige Menschen
alles andere als begriffsstutzig, im
Gegenteil: Viele versuchen, ihr Defizit durch
gesteigerte Aufmerksamkeit zu kompensieren.
Angst vor Imageverlust
Viele Schwerhörige geben aus Angst vor
Imageverlust vor, ihren Gesprächspartnern
folgen zu können. Sie lächeln, nicken und
tun so, als hätten sie alles verstanden.
Wenn die anderen aber merken, dass dem
nicht so ist, fühlen sie sich häufig zu Ausreden
gezwungen, um ihr Gesicht zu wahren.

ISOLATION
Rückzug in die Isolation
Nicht selten kommt es zum Rückzug aus
dem sozialen Umfeld und damit zu Isolation
und Einsamkeit. Dies wird von Schwerhörigen
als ebenso bedrückend erlebt wie der
heimliche Spott und die intellektuelle
Abwertung durch Ihre Umgebung. In der
Folge von Missachtung, Fehleinschätzung
und Ignoranz können Schwerhörige misstrauisch,
verschlossen und abweisend werden.
Hieraus können sich Depressionen und
andere psychische Erkrankungen entwickeln.
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26
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um
die Höhe des Schallpegels an Arbeitsplätzen
zu bestimmen. Beim Arbeiten mit Geräten
und Maschinen sind die Herstellerangaben
hilfreich. Die Maschinenverordnung verpflichtet
Hersteller oder Inverkehrbringer
dazu, in der Betriebsanleitung unter
anderem auch Angaben zum Schallpegel
zu machen. Darüber hinaus stehen Ihnen
die Fachleute der Berufsgenossenschaft
oder Ihre Fachkraft für Arbeitssicherheit
mit Rat und Tat zur Seite.
Lärmbereiche untersuchen

LÄRMBEREICHE
Messungen im Betrieb
Schließlich besteht noch die Möglichkeit,
Messungen direkt am Arbeitsplatz durchzuführen.
Hier helfen Ihnen Ihre Fachkraft
für Arbeitssicherheit, externe Ingenieurbüros
oder die BGHW weiter. Bei der
BGHW sind alle Aufsichtspersonen der
Sparte Großhandel und Lagerei mit Messgeräten
ausgestattet, so dass die für Ihren
Betrieb zuständige Aufsichtsperson bei
Ihnen vor Ort messen kann.
Früh erkannt – Gefahr gebannt
Die Erfahrungen der BGHW zeigen es
deutlich: Wird Lärm rechtzeitig erkannt,
lassen sich Gefährdungen oft mit einfachen
technischen und organisatorischen Maßnahmen
sehr wirkungsvoll vermeiden. Kann
durch diese Maßnahmen der Schallpegel
am Arbeitsplatz nicht ausreichend gesenkt
werden, ist Gehörschutz zur Verfügung zu
stellen und zu benutzen.
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Lärmbereiche analysieren
Das Arbeitsschutzgesetz und die »Lärmund
Vibrations-Arbeitsschutzverordnung«
verpflichten alle Unternehmer zu einer Erfassung
und Beurteilung der Gefährdungen.
Der Unternehmer sollte offen an dieses
Thema herangehen und mit seinen Mitarbeitern
sprechen. Von Interesse sind konkrete
Informationen über laute Bereiche
und Tätigkeiten im Unternehmen. Diese
Bereiche sollten genau analysiert werden.
Der Unternehmer muss prüfen, ob mög-
Lärmbereiche untersuchen
licherweise eine Lärmgefährdung für die
Beschäftigten vorliegt. Auch die Fachkraft
für Arbeitssicherheit und der Betriebsarzt
können wichtige Informationen zum Thema
Lärmgefährdung geben. Wenn eine Lärmgefährdung
nicht auszuschließen ist, hilft
eine weitergehende Beratung:
Die BGHW unterstützt ihre Mitgliedsunternehmen,
zum Beispiel indem sie
Lärmmessungen durchführt und Lärmminderungsmaßnahmen
vorschlägt.

LÄRMBEREICHE
Lärmminderung ist Unternehmerpflicht
Die Vermeidung von gesundheitlichen
Gefahren durch Lärm ist eine Verpflichtung
für den Unternehmer. So will es die »Lärmund
Vibrations-Arbeitsschutzverordnung«
und die Arbeitsstättenverordnung: Der
Unternehmer muss dafür sorgen, dass die
Arbeitsmittel nach dem Stand der Lärmminderungstechnik
beschaffen sind und betrieben
werden. Der Schallpegel in Arbeitsräumen
ist außerdem so niedrig zu halten,
wie es nach der Art des Betriebes möglich
ist. Dabei darf nicht vergessen werden, dass
Lärm zu einer gesundheitlichen Belastung
werden kann – lange bevor das Gehör
Schaden nimmt. Als gegenwärtiger Stand
der Technik wird für den gewerblichen
Bereich die Einhaltung folgender Werte
angesehen:
• 55 dB(A) bei überwiegend geistigen
Tätigkeiten. Das sind Arbeiten, die erhöhte
Anforderungen an das menschliche
Konzentrationsvermögen stellen, wie
etwa das Programmieren oder die Textkorrektur.
• 70 dB(A) bei einfachen oder überwiegend
mechanisierten Bürotätigkeiten und
vergleichbaren Tätigkeiten, beispielsweise
Bürotätigkeiten wie Schreib- oder
Buchungsarbeiten.
• 85 dB(A) bei sonstigen Tätigkeiten. Dazu
gehören die meisten Arbeitsplätze im
gewerblichen Bereich.
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Auch beim Lärmschutz gilt: Technische
Maßnahmen haben Vorrang vor organisatorischen
Maßnahmen und diese haben Vorrang
vor persönlicher Schutzausrüstung
(T-O-P).
Erste Maßnahme:
Technische Lärmminderung
Zunächst muss der Unternehmer die Möglichkeiten
der technischen Lärmminderung
ausschöpfen. Technische Maßnahmen
zielen zum einen auf
eine Minderung der Schallentstehung,
beispielsweise durch
lärmarme Arbeitsverfahren, den Einsatz
neuer, lärmarmer Maschinen oder durch
Schalldämpfer. Zum anderen wird durch
technische Maßnahmen auch eine Minderung
der Schallübertragung erreicht, zum
Beispiel durch Kapselung lärmintensiver
Maschinen, durch Abschirmung von Arbeitsplätzen
mit geeigneten Schallschirmen oder
durch raumakustische Maßnahmen.
Lärm mindern

Arbeitsverfahren kritisch
hinterfragen
Generell sollten Sie überlegen, ob es andere,
leisere Arbeitsverfahren gibt als die in
Ihrem Unternehmen üblichen. Besteht beispielsweise
die Möglichkeit, zu schrauben
oder zu kleben anstatt zu nieten? Müssen
Teile unbedingt gestanzt werden oder können
sie auch geschnitten werden? Müssen
Teile abgeblasen werden, kann nicht auch
gefegt oder gesaugt werden? Gerade beim
Reinigen mit Druckluft lassen sich leicht
und schnell Verbesserungen erreichen, wie
das folgende Beispiel zeigt.
Weniger Druckluft – weniger Lärm
In vielen Betrieben mit Werkstätten wird
Druckluft zum Abblasen von Werkstücken
verwendet. Wer hierbei den Schallpegel
senken will, sollte zunächst prüfen, ob die
Verwendung von Druckluft – also das
Abblasen – für die Reinigung wirklich not-
MINDERUNG
31

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wendig ist. Wenn das der Fall ist, stellt sich
die Frage nach dem richtigen, ausreichenden
Betriebsdruck: Sind tatsächlich 7 bar
notwendig, oder reichen vielleicht 5, 4 oder
3 bar aus? Messungen haben gezeigt, dass
durch die Reduktion des Betriebsdruckes
von 7 auf 4 bar der Schallpegel um etwa
10 dB(A) gesenkt werden kann – kostenlos!
Ungeachtet dieser Maßnahme sind auch so
genannte lärmgeminderte Druckluftdüsen
zu empfehlen. Hierbei handelt es sich üblicherweise
um Düsen, die anstatt der herkömmlichen
Einlochdüse mehrere parallel
angeordnete Röhrchen haben und somit
den Luftstrahl in mehrere feine Luftstrahlen
aufteilen. Bei geeigneter Auswahl der entsprechenden
Düsen können hiermit je nach
Anwendung Schallpegelminderungen
von etwa 10 dB(A) oder mehr
erreicht werden.
Lärm mindern
Lärmgeminderte Sägeblätter
Häufig finden Kreissägen zum Ablängen
von Profilen, Kanthölzern und anderen
Materialien Anwendung. Durch den Einsatz
lärmgeminderter Sägeblätter kann die
Lärmabstrahlung deutlich um mehrere
dB(A) reduziert werden. Sie sind in verschiedenen
Ausführungen von unterschiedlichen
Herstellern lieferbar, zum Beispiel geschlitzt
oder in Sandwichbauweise.
Dämm-Matten
Die Lärmabstrahlung von größeren Flächen
kann mit Hilfe von Dämm-Matten oder
Dämm-Folien vermindert werden. So wurde
beispielsweise im Stahlgroßhandel durch
Dämm-Folien und Dämm-Matten an Biegeautomaten
für Stabstahl eine Pegelreduzierung
von etwa 5 dB(A) erreicht.

Kapseln
Die Kosten für technische Lärmminderungsmaßnahmen
steigen mit der Entfernung von
der Entstehungsquelle. Deshalb sollten
Lärmminderungsmaßnahmen, wenn möglich,
direkt an der Entstehungsquelle ansetzen.
Sind diese Maßnahmen nicht möglich,
muss der Lärm auf dem Übertragungsweg
vermindert werden, etwa durch den Aufbau
von Kapseln oder den Einsatz von Schallschirmen.
Dabei werden weitgehend schalldichte
und mit absorbierenden Materialien
ausgekleidete Einhausungen, so genannte
Kapseln, beispielsweise um Maschinen oder
Maschinenteile gebaut. Selbstverständlich
ist es auch möglich, Schutzkabinen um
Steuerstände herum zu bauen und so Personen
vor der Lärmeinwirkung zu schützen.
Bei beiden Varianten ist jedoch zu beachten,
dass Öffnungen den Erfolg der Maßnahmen
schnell reduzieren oder gar zunichte
machen. Deshalb müssen Sie während
des Betriebs stets alle Öffnungen so weit
MINDERUNG
33

Schallpegelverteilung in
einem Raum ohne raumakustischeMaßnahmen
Schallpegelverteilung in
einem Raum mit raumakustischen
Maßnahmen
34
Lärm mindern
wie möglich geschlossen halten; außerdem
sollten Spezialisten Auslegung und Bau
übernehmen.
Raumakustik
Schließlich besteht auch die Möglichkeit,
die Schallausbreitung und -reflexion durch
das Anbringen von Akustikdecken und
schallabsorbierenden Wandverkleidungen
zu verringern. Diese Maßnahmen sind
immer dann sinnvoll, wenn eine Lärmminderung
direkt an der Quelle oder durch das
Anbringen von Kapseln nicht möglich ist.
Lärmreduktion durch
organisatorische Maßnahmen
Um organisatorische Maßnahmen handelt
es sich, wenn Lärmbereiche zusammengefasst,
die Mitarbeiterzahl im Lärmbereich
reduziert und Lärmpausen durch entsprechende
Einteilung der Arbeitseinsätze eingehalten
werden.

LÄRM
Wenn sonst nichts hilft:
Gehörschutz tragen
Genauso wichtig für die Reduzierung der
individuellen Lärmexposition ist das Tragen
von Gehörschutz. Und schließlich sorgen
regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen der
Mitarbeiter dafür, dass eine beginnende
Gehörschädigung frühzeitig erkannt wird.
Mit offenen Augen und Ohren durch
den Betrieb gehen
Oft sind es Kleinigkeiten, die Lärm verursachen:
Gibt es in Ihrem Unternehmen
einen Sammelbehälter für Metallteile?
Vergleichen Sie einfach einmal
selbst, welchen Unterschied es
macht, ob ein Teil darin abgelegt
oder abgeworfen wird. Sprechen
Sie auch Ihre Kollegen auf das
Problem an. Die üblichen Antworten
(»Das Ablegen dauert mir
viel zu lange.«) werden sich
dabei schnell als »faule Ausreden«
herausstellen.
35

Trotz aller Minderungsmaßnahmen werden
Sie in vielen Arbeits- und Produktionsbereichen
Lärm nicht vermeiden können. Wenn
der Pegel von 80 dB(A) erreicht oder überschritten
wird, ist der Arbeitgeber nach der
»Lärm- und Vibrations-Arbeitsschutzverordnung«
verpflichtet, jedem Arbeitnehmer
einen Gehörschutz zur Verfügung zu stellen.
Ab 85 dB(A) hat der Arbeitgeber dafür
Sorge zu tragen, dass die Beschäftigten den
persönlichen Gehörschutz bestimmungsgemäß
verwenden. Da ab einem Beurteilungspegel
von 85 dB(A) mit einer Gehörgefährdung
zu rechnen ist, sollte der Mitarbeiter
in seinem eigenen Interesse den bereitgestellten
Gehörschutz auch konsequent
benutzen.
Gehörschutz
Betroffene Mitarbeiter fragen
Auswahl und Bereitstellung
von Gehörschützern verlangen
ein hohes
Maß an Sorgfalt,
damit die erforderliche Schutzwirkung
erzielt wird. Hierbei sind die individuellen
Voraussetzungen der betroffenen Mitarbeiter,
die jeweiligen Arbeitsbedingungen und
die Vielzahl der angebotenen Gehörschützer
zu berücksichtigen.
Bei den Gehörschutzmitteln unterscheidet
man zwischen Kapselgehörschützern und
Gehörschutzstöpseln. Sowohl Stöpsel als
auch Kapseln erbringen heute annähernd
die gleiche Schalldämmung. Grundsätzlich
sollte man zunächst den Mitarbeitern die
Entscheidung überlassen, welche Art von
Gehörschutz sie benutzen möchten. Danach
kann die Eignung des jeweiligen Modells
überprüft werden.
Gehörschützer sorgfältig auswählen
Vor der Auswahl des Gehörschutzes müssen
zunächst die speziellen Anforderungen am
Arbeitsplatz ermittelt und die Vor- und
Nachteile der verschiedenen Ausführungen
verglichen werden.
Folgendes sollten Sie beachten:
• Sind Sie Dauerlärm oder wiederholt
kurzzeitigem Lärm ausgesetzt?
• Müssen Sie aus den auf Sie einwirkenden
Arbeitsgeräuschen für Ihre Arbeit wichtige
Informationen entnehmen?
• Müssen Sie Warnsignale erkennen können?
• Müssen Sie Schallquellen orten können?
• Müssen Sie während Ihrer Arbeit mit
Kollegen sprechen?
• Arbeiten Sie unter hohen Temperaturen?
• Haben Sie einen staubigen Arbeitsplatz?
• Gibt es bei Ihnen persönliche Unverträglichkeiten
gegenüber bestimmten Gehörschutzmitteln?
Auswahlkriterien
Als wesentliche Auswahlkriterien gelten der
Tages-Lärmexpositionspegel am Arbeitsplatz
und die Eignung für Arbeitsplatz und
Mitarbeiter.

Vom Tages-Lärmexpositionspegel ist die erforderliche
Schalldämmung des Gehörschützers
abhängig. Die Schalldämmung muss zwar
ausreichend sein, sie darf aber auch nicht
zu hoch ausfallen. Wird aus übertriebener
Vorsicht ein zu stark dämmender Gehörschützer
eingesetzt, leidet darunter nicht nur
die Sprachverständigung – auch akustische
Signale und informationshaltige Arbeitsgeräusche
werden nicht oder nur noch schwach
wahrgenommen. Derjenige, der den Gehörschutz
trägt, fühlt sich außerdem isoliert. Es
besteht dann die Gefahr, dass der Benutzer
den Gehörschutz nicht annimmt. Die Schalldämmung
eines Gehörschützers ist optimal,
wenn der am Innenohr wirksame Beurteilungspegel
um etwa 75 dB(A) liegt.
Kapselgehörschützer
Kapselgehörschützer umschließen beide
Ohrmuscheln mit Kapseln. Konventionelle
Kapselgehörschützer werden mit unterschiedlichen
Bügelkonstruktionen (Kopfbügel,
Nackenbügel, Universalbügel) ange-
boten. Daneben gibt es für besondere
Anforderungen spezielle Systeme mit pegelabhängiger
Schalldämmung, mit Kommunikationseinrichtung
oder mit aktiver Geräuschkompensation.
Durch entsprechende
Verbindungselemente können dafür vorgesehene
Kapselgehörschützer auch in
Kombination mit anderen persönlichen
Schutzausrüstungen getragen werden,
etwa an Industrieschutzhelmen.
Gehörschutzstöpsel
Gehörschutzstöpsel werden im Gehörgang
oder in der Ohrmulde getragen. Es gibt sie
für die verschiedenen Gehörgangsweiten,
unter anderem werden Modelle mit Lamellen
oder Sortimente verschiedener Nenngrößen
angeboten. Fertig geformte Gehörschutzstöpsel
sind in der Regel für den
mehrmaligen Gebrauch vorgesehen. Ihr
Vorteil liegt in ihrer Beständigkeit und der
Möglichkeit, sie ohne Beeinträchtigung der
Funktionsfähigkeit mehrmals am Tag einsetzen
zu können.
SCHUTZ
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38
Gehörschutz
Kapselgehörschutz
Otoplastik
Gehörschutz
stöpsel
Gehörschutzstöpsel
Bügelgehörschutz
Gehörschutzstöpsel

Gehörschutz ununterbrochen tragen
Ungeachtet der genannten Kriterien ist der beste Gehörschutz der, der konsequent
getragen wird. Das folgende Beispiel zeigt, wie wichtig das ist: Angenommen, Sie
arbeiten an einem sehr lauten Arbeitsplatz, an dem der Schallpegel rund 105 dB(A)
beträgt. Hat Ihr Gehörschutz eine Dämmwirkung von 30 dB(A), so wirkt auf Ihre
geschützten Ohren ein Schallpegel von 75 dB(A). Wenn Sie nun nach etwa vier
Stunden Arbeit den Gehörschutz kurzfristig – etwa für 5 Minuten – abnehmen,
bedeutet diese Unterbrechung eine Zunahme für den Tages-Lärmexpositionspegel
von 11 dB(A). Am Ende Ihres Arbeitstages wirkten im Mittel somit nicht 75 dB(A)
auf Ihr Gehör, sondern tatsächlich 86 dB(A).
Gehörschutzstöpsel aus polymerem
Schaumstoff werden vor dem Einsetzen in
den Gehörgang zusammengedrückt und
dehnen sich dann nach kurzer Zeit wieder
aus, so dass der Gehörgang verschlossen
wird. Je nach Produkt und Anforderungen
des Arbeitsplatzes können diese Stöpsel
einmalig oder mehrfach benutzt werden.
Neben losen Stöpseln gibt es Systeme mit
Bügeln oder Verbindungsschnüren.
SCHUTZ
Gehörschutzwatte
Gehörschutzwatte besteht aus
speziellen, sehr feinen Mineralfasern.
Sie wird als vorgeformter
Stöpsel mit und
ohne Umhüllung aus dünner
Folie angeboten.
Gehörschutzwatte ist zum
einmaligen Gebrauch
bestimmt.
Individueller Gehörschutz
Gehörschutzotoplastiken
werden dem Ohr und dem
Gehörgang des Trägers
jeweils individuell angepasst.
Bei einigen Modellen ist eine
Anpassung der Schalldämmung
durch ein Filtersystem entsprechend
den Erfordernissen am Arbeitsplatz
möglich.
Kapselgehörschutz aktiv
39

40
Berufsbedingte Lärmschwerhörigkeiten
sollten natürlich gar nicht erst entstehen
oder sich zumindest nicht verschlimmern.
Aus diesem Grund muss der Arbeitgeber
veranlassen, dass sich Mitarbeiter, für die ein
Tages-Lärmexpositionspegel von 85 dB(A)
oder mehr zugrunde zu legen ist, einer arbeitsmedizinischen
Vorsorgeuntersuchung
unterziehen (Pflichtuntersuchung). Liegt der
Tages-Lärmexpositionspegel darunter, aber
über 80 dB(A), ist diese Untersuchung den
Mitarbeitern anzubieten (Angebotsuntersuchung).
Als Standard hat sich die arbeitsmedizinische
Vorsorgeuntersuchung nach dem
Berufsgenossenschaftlichen Grundsatz G 20
»Lärm« bewährt. Die Untersuchungen werden
in der Regel von Fachärzten für Arbeitsmedizin
und Ärzten mit der Zusatzbezeichnung
Betriebsmedizin durchgeführt. Die Kosten
dieser Vorsorge trägt der Unternehmer.
Arbeitsmedizinische Vorsorge
Erstuntersuchungen
und Nachuntersuchungen
Vor Aufnahme der Tätigkeit in entsprechend
lärmgefährdenden Bereichen ist eine Erstuntersuchung
vorgesehen. Nachuntersuchungen
folgen dann während dieser Tätigkeit in vorgegebenen
Abständen. Nachuntersuchungen unterscheiden
sich von der Erstuntersuchung nur
in der Beurteilung, nicht in der Durchführung.
In der Regel besteht die Untersuchung in der
Beantwortung von Fragen zur Krankheitsvorgeschichte
(vor allem zum Gehör) und in der
Durchführung eines Gehörtests.
Im Zweifel:
Ergänzungsuntersuchungen
In medizinischen Zweifelsfällen können
weitere diagnostische Tests im Rahmen

einer Ergänzungsuntersuchung oder einer
erweiterten Ergänzungsuntersuchung notwendig
werden. Zum Beispiel, wenn es Anhaltspunkte
gibt, dass das Gehörempfinden
wesentlich beeinträchtigt ist oder sich gegenüber
der Voruntersuchung verschlechtert
hat. Eine erweiterte Ergänzungsuntersuchung
kann erforderlich sein, wenn
bei einer Nachuntersuchung »dauernde
VORSORGE
gesundheitliche Bedenken« in Betracht
gezogen werden.
Termine
Bei den Untersuchungsfristen sind im
Wesentlichen drei Termine zu beachten:
• Erstuntersuchung: vor der Beschäftigung
im Lärmbereich
• Erste Nachuntersuchung: spätestens
nach 12 Monaten
• Weitere Nachuntersuchungen:
– vor Ablauf von 36 Monaten
– vor Ablauf von 60 Monaten bei Tages-
Lärmexpositionspegeln von weniger
als 90 dB(A)
– bei Beendigung der Tätigkeit
Die Fristen kann der untersuchende Arzt im
Einzelfall verkürzen. Beispielsweise dann,
wenn ein Verdacht auf ein gesundheitliches
Risiko bis zum planmäßig nächsten Untersuchungstermin
besteht.
41

42
Bescheinigung des Arztes
Der untersuchende Arzt bescheinigt das
Untersuchungsergebnis nach den Kriterien
der berufsgenossenschaftlichen Grundsätze
für arbeitsmedizinische Vorsorgeuntersuchungen:
Arbeitsmedizinische Vorsorge
• keine gesundheitlichen Bedenken,
• keine gesundheitlichen Bedenken unter
bestimmten Voraussetzungen,
• befristete gesundheitliche Bedenken,
oder
• dauernde gesundheitliche Bedenken.
Aus Gründen der ärztlichen Schweigepflicht
und des Datenschutzes werden dem Unternehmer
nur diese Ergebnisse der Untersuchung
mitgeteilt und nicht die medizinischen
Befunde.
Der Unternehmer darf den Mitarbeiter bei
gesundheitlichen Bedenken infolge der
Arbeitsplatzverhältnisse nur beschäftigen
oder weiter beschäftigen, wenn die Wirksamkeit
aller zum Gesundheitsschutz
getroffenen Maßnahmen an dem Arbeitsplatz
überprüft worden ist und die Bedenken
nicht mehr bestehen.
Lärmpause vor der Untersuchung
Vor einer Untersuchung soll das Gehör mindestens
14 Stunden lang nicht unter Schalleinwirkung
mit einem Mittelungspegel größer
als 80 dB (A) gestanden haben. Um diesen
Wert nicht zu überschreiten, sollte ein
ausreichender Gehörschutz vor der Untersuchung
benutzt werden.
Die Untersuchung darf nicht durch Umgebungsgeräusche
beeinträchtigt werden.
Wenn Umgebungsgeräusche die leisen Prüftöne
des Audiometers verdecken, werden zu
große Hörverluste vorgetäuscht.
Bei den Vorsorgeuntersuchungen berät der
Arzt den Arbeitnehmer über Auswahl und
Benutzung des Gehörschutzes. Grundlage
der Beratung ist der bisher benutzte Gehörschützer.
Die Beschäftigten sollten deshalb
ihren Gehörschutz zur Untersuchung mitbringen.

Lärm und Freizeit
Gehörschäden bei Jugendlichen und jungen
Erwachsenen nahmen in den letzten
Jahren zu. Schuld daran ist nach Meinung
von Fachleuten der Konsum lauter Musik.
Musik – nur wenn sie laut ist?
Gerade bei Jugendlichen ist das Bewusstsein
für Gehörschäden durch zu laute Musik
wenig ausgeprägt – laute Musik ist angesagt.
Der Zusammenhang von Musikkonsum
und Lärmschwerhörigkeit ist häufig gar
nicht bekannt oder für viele einfach uninteressant.
Denn laute Musik tut ja nicht
weh: Die Zerstörung der Hörzellen verläuft
schmerzfrei und auch die Schwerhörigkeit
selbst ist schmerzlos.
Messungen haben gezeigt, dass die Gäste
in Clubs und auf den Tanzflächen der Discos
Schallpegeln im Bereich von 100 bis
110 dB(A) ausgesetzt sind. Durchaus vergleichbare
Pegel werden auch durch tragbare
MP3-Player oder durch HiFi-Anlagen
im Auto erreicht.
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Lärm und Freizeit
Schwerhörig schon nach wenigen
Jahren
Was bedeuten diese Werte? Bei einer
wöchentlichen Expositionsdauer von lediglich
vier Stunden bei einem mittleren Schallpegel
von etwa 105 dB(A) resultiert ein
Wochen-Lärmexpositionspegel von 95 dB(A).
Der Richtwert von 85 dB(A), ab dem von
einer gesundheitlichen Gefährdung des
Gehöres auszugehen ist, wird bei weitem
überschritten. Wer also regelmäßig zu laute
Musik hört, muss nach dem derzeitigen
medizinischen Wissensstand bereits nach
wenigen Jahren mit einer deutlichen Hörminderung
rechnen.
Riskant:
Lärm in der Freizeit und im Beruf
Besonders bedrohlich wird die Situation
dann, wenn zur Lärmexposition in der Freizeit
die berufliche hinzukommt. Die Möglichkeit
der Gehörerholung geht verloren
und ein Hörschaden ist vorprogrammiert.

FREIZEIT
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Das Gehör – rund um die Uhr aktiv
Die Ohren funktionieren immer – für unsere
Vorfahren war das eine lebenswichtige Einrichtung
der Natur. Denn auch während des
Schlafs mussten sie immer auf der Hut vor
Feinden oder gefährlichen Tieren sein.
Heute ist dieses 24-Stunden-Warnsystem
immer noch von großer Bedeutung. Beispielsweise
für eine Mutter, die fest schläft,
aber schon beim kleinsten Hüsteln ihres
Neugeborenen sofort hellwach wird. Ihr
Gehör »schläft« nicht, deshalb kann sie
Geräusche immer wahrnehmen. Diese Funktion
des Gehörs kann aber auch unangenehm
und belästigend sein – zum Beispiel
bei nächtlichem, ruhestörendem Lärm.
Lärm stresst
Lärm kann nicht nur zu einer
Schwerhörigkeit führen, sondern
auch Auswirkungen
auf die Psyche und
das Herz-Kreislauf-
Krank durch Lärm

System haben. Diese Wirkung lässt sich
nicht ausschließlich über physikalische
Eigenschaften des Lärms erklären. Sie wird
auch wesentlich von nicht-akustischen
Bedingungen beeinflusst: Schall wird vom
Innenohr an das Gehirn weitergeleitet. Im
Gehirn findet dann die Bewertung statt –
hier werden dem Schall Bedeutungen zugeordnet,
zum Beispiel »Warnung« oder »Entspannung«.
Schall erzeugt dadurch physische
und psychische Reaktionen, die je
nach Bewertung, Intensität, Dauer und Häufigkeit
auch Stressreaktionen auslösen können
und das bei Schallpegeln, die weit
unterhalb der für das Gehör kritischen
Werte liegen.
Das Stressgeschehen lässt sich sehr gut mit
dem Belastungs-Beanspruchungsmodell
verdeutlichen. Dem Stress liegen demnach
so genannte psychische Belastungen
zugrunde. Psychische Belastungen nennt
man die Einflüsse, die von außen auf die
Psyche des Menschen einwirken. Der Begriff
Belastungen ist dabei neutral. Eine Belas-
tung kann positiv sein, beispielsweise als
Herausforderung, oder negativ, wenn sie
eine gesundheitliche Beeinträchtigung
nach sich zieht. Ein Stressfaktor wäre
in diesem Sinne eine psychische Fehlbelastung.
Die Reaktion auf eine Belastung
ist die psychische Beanspruchung,
diese ist individuell und hängt von verschiedenen
Faktoren ab: zum Beispiel von
der Stressempfindlichkeit, von der Bewertung
eines Reizes als Stressfaktor oder von
den individuellen Möglichkeiten der Stressverarbeitung.
Wenn Ihre »Feder« überdehnt,
stehen Sie unter Stress und die Situation
hat Sie im Griff, nicht umgekehrt.
STRESS
Der Körper reagiert auf Stress
Zu den typischen Stressreaktionen gehören:
• Körperliche Symptome wie Herzklopfen,
beschleunigte Atmung, Blutdruckanstieg,
Schwitzen, Verstopfung oder Verspannung.

48
Krank durch Lärm
• Gedankliche und emotionale Reaktionen
wie Unsicherheit, Überempfindlichkeit,
innere Anspannung, Angst, Nervosität,
Gereiztheit, Konzentrationsschwäche
oder gedankliches Kreisen um den
Stressfaktor.
• Verhaltensreaktionen: Meiden der stressauslösenden
Situation, gereiztes Verhalten
oder sozialer Rückzug.
Lange andauernde Stresssituationen, beispielsweise
die permanente Beschallung mit
Lärm, können schließlich zu einem Gesundheitsrisiko
werden. Das Herz-Kreislauf-
System wird dabei mitunter bis hin zu einer
Erhöhung des Herzinfarktrisikos beeinträchtigt.
Lärm mindern und Stress reduzieren
Wer im Zusammenhang mit Lärm Maßnahmen
zur Gesundheitsförderung einführen
möchte, sollte sich nicht nur auf technische
Maßnahmen zur Vermeidung von Lärmschwerhörigkeit
beschränken. Denn auch
wenn Lärm unterhalb des gehörschädigenden
Schwellenwertes liegt, kann er – wie
bereits erläutert – belästigen und zu einer
Stressreaktion führen. Lärmminderungsmaßnahmen
sollten daher bereits unterhalb
von 85 dB(A) ansetzen und immer auch die
betroffenen Mitarbeiter miteinbeziehen.
Denn nur so können die stressauslösenden
Wirkungen von Lärm wirksam bekämpft
werden.

STRESS
Ruhe suchen
Auch als Mitarbeiter müssen Sie nicht untätig
bleiben. Versuchen Sie, Ihre Möglichkeiten
zu nutzen, um besser mit Stress umgehen
zu können. Suchen Sie zum Beispiel in
den Pausen möglichst ruhige Orte auf. Das
gilt auch für Ihre Freizeit. Ein erholsamer
Spaziergang in einem ruhigen Waldstück
lässt Sie wieder zur Ruhe kommen und
wirkt zusätzlich entspannend für Seele und
Ohr.
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Krank durch Lärm
Zu Hause 1und im Auto gibt’s für
Bernd öfter mal schwer was auf
die Ohren: Er ist Heavy-Metal-
Fan und diese Musik mag er nur,
wenn sie ganz laut ist. Aber
auch im Betrieb will er immer
nur die volle Dröhnung: „Sägen
mit Gehörschutz? Das machen
doch nur Weicheier!“
Da liegt Bernd leider völlig
3
falsch: An Lärm kann man sich
nicht gewöhnen. Wer das glaubt,
hat wahrscheinlich schon ein geschädigtes
Gehör! Manchmal
dämmert auch ihm diese Erkenntnis,
zum Beispiel in der
Pause, wenn er den Gesprächen
seiner Kollegen einfach nicht
mehr folgen kann.
So sollte es nicht laufen...
Sein Chef tut, was er kann, aber
2
an Bernd prallen seine ständigen
Ermahnungen, den Gehörschutz
zu tragen, ab: „Brauch
ich doch nicht - an das bisschen
Krach hab’ ich mich schon
längst gewöhnt!“
Weil er immer öfter nur noch
4
Bahnhof versteht, bleibt Bernd
auch nach der Arbeit lieber allein,
anstatt sich mit den Kollegen
zum Bier zu treffen. Doch es
hätte auch anders kommen können...

So läuft es besser...
Die Lautsprecher 1seiner Stereoanlage
lässt Bernd nicht ganz so
laut scheppern und bei der Arbeit
trägt er selbstverständlich
den Gehörschutz, wenn es erforderlich
ist.
Weil Bernd sein Gehör konse-
3
quent schützt, bekommt er alles
mit – auch wenn mal wieder
alle durcheinander quasseln.
STRESS
Das gefällt auch dem Chef, der
2
sich immer um die Gesundheit
seiner Mitarbeiter sorgt.
Und damit er trotz seines an-
4
strengenden Jobs rundum fit
bleibt, geht er regelmäßig auf
den Sportplatz – natürlich ohne
lärmenden Knopf im Ohr.
51

52
In Großhandelsbetrieben wird ein erheblicher
Anteil der Arbeit an Büroarbeitsplätzen
erledigt. Dort wird zwar der für das
Gehör kritische Wert von 85 dB(A) in der
Regel nicht erreicht – trotzdem fühlen sich
immer mehr Arbeitnehmer auch an diesen
vermeintlich leisen Arbeitsplätzen durch
Lärm gestört. Lärmquellen sind die Kollegen
in Großraumbüros und die zahlreichen technischen
Geräte: Vor allem die Lüftergeräusche
von Computern haben schon so manchem
den letzten Nerv geraubt.
Leise Geräte müssen nicht mehr
kosten
Der andauernde Lärm kann sich auf das
Wohlbefinden und die Produktivität der
Mitarbeiter negativ auswirken. Deshalb sollte
man schon bei der Einrichtung der Räum-
Lärm im Büro
lichkeiten an die Reduktion der Schallausbreitung
denken, die beispielsweise durch
Teppichböden oder Schallschluckdecken
erreicht wird.
Auch bei der Beschaffung von Geräten und
Einrichtungen empfiehlt es sich, von Anfang
an auf Lärmarmut zu achten und entsprechende
Anforderungen schon bei der Aus-
schreibung zu stellen. »Leise« Geräte sind
dabei meistens nicht teurer als »laute«: Ein
lärmarmer Lüfter im PC schlägt bei der
Anschaffung kaum zu Buche, kann jedoch
im Alltag eine große Erleichterung sein und
die Produktivität erhöhen – gerade bei
Arbeiten, die Konzentration, Kreativität und
Genauigkeit erfordern.

Wenig Aufwand – große Wirkung
Oft sind es die kleinen Dinge, die stören. Sie
können in aller Regel auch mit wenig Aufwand
beseitigt werden. Man muss die Störenfriede
nur ausfindig machen und Abhilfe
schaffen.
Das zeigt das Beispiel eines mit zwei Personen
besetzten Büros, in dem die Mitarbeiter
ständig »genervt« waren. Erst am Feierabend,
nach dem Herunterfahren der Rechner,
merkten die Kollegen, wie angenehm
ruhig ein Arbeitstag doch ohne das Lüfter-
BÜRO
geräusch sein könnte. Der Austausch der
Lüfter im Preissegment unter 10 Euro hat
eine Lärmminderung von 5 dB(A) gebracht,
und das penetrante Geräusch war verschwunden.
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54
Übrigens...
Man kann gar nicht früh genug damit anfangen, sein Gehör zu schützen

Notizen
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Notizen

Notizen
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BGHW Handbuch