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Lebensqualität und
Alter(n) Alter(n
© Dipl. Päd. Markus Moosbrugger
Stellvertretender Fachbereichsdirektor
Pflege am AZW
Tagung „Lebensqualität im Alter“, Innsbruck, 19.3.2009
Was ist Lebensqualität (1)
Lebensqualität meint alles, was zum
Wohlbefinden des Menschen beiträgt.
Dazu zählen nach heutigen Ansprüchen
u.a. u.a.
eine gesunde Umwelt, Umwelt,
genügend
Arbeitsplätze und eine hohe
Arbeitsplatzqualität, ein ausreichendes
Angebot an Lebensmitteln, Wohnungen,
Wohnungen,
aber auch Freizeit und eine ausreichende
soziale und kulturelle Infrastruktur.
Infrastruktur.
Lebensqualität ist mehr als
Lebensstandard, mit dem vor allem der
materielle Wohlstand gemeint ist.
Lebensqualität
http://www.quality.de/lexikon/lebensqualitaet.htm
1

Lebensqualität ist nach allge-
meiner wissenschaftlicher
Auffassung ein multidimensiona-
les Konstrukt, Konstrukt,
das nicht direkt
erfasst, sondern nur in seinen
Teilbereichen über Indikatoren
abgebildet werden kann.
WHO – Definition
wikipedia.org
„Lebensqualität Lebensqualität ist die subjektive
Wahrnehmung einer Person
über ihre Stellung im Leben in
Relation zur Kultur und den
Wertsystemen in denen sie lebt
und in Bezug auf ihre Ziele,
Erwartungen, Standards und
Anliegen.“
WHO, 1993
2

"Lebensqualität ist die Differenz
zwischen dem Soll- Soll und dem
Istwert, wobei der Sollwert die
Ansprüche des Menschen
ausdrückt und der Istwert die
Realität.
Ist die Differenz sehr groß, ist
die Lebensqualität schlecht. Ist
die Differenz gering, ist die
Lebensqualität gut"
(nach Prof. Franz Porzolt, Uni Ulm)
Wo liegt hier der Unterschied?
Und was hier?
Was bedeutet
hier Lebens-
Qualität?
3

Was bedeutet nur Altern?
„Alter Alter - das ist kein plötzliches
Ereignis ähnlich einer Tür, die
man durchschreitet. Auf der
einen Seite steht ein Mensch "in
den besten Jahren", auf der
anderen Seite ein alter Mensch.
Der Prozess des Alterns
vollzieht sich allmählich und ist
unwiderruflich.“
Was ist Altern?
www.medizinfo.de
Nach Rennkamp (1976) ist Altern
nicht etwa Kennzeichen eines
bestimmten Lebensalters, sondern ein
komplexer individueller Prozess, der
von verschiedenen Faktoren, z.B.
Erbanlagen, allgemeine
Lebensbedingungen, persönlichen
Lebensschicksalen und
Umweltfaktoren abhängig ist.
Folgende Faktoren sind wirksam:
soziologische, biologische,
psychologische, ökologische und
ökonomische.
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Alterungsverläufe
Linie 1: Progerie
Linie 2: Risikofaktoren (Bluthochdruck, erhöhte Blutfette, Nikotin)
Linie 3: Rasche Funktionsbeeinträchtigung (Demenz) Auffallend:
lange Phase der Behinderung und Pflegeabhängigkeit
Linie 4: „Normales“ Altern.
Linie 5: Idealtypischer Verlauf des Alterns
(„bei guter Gesundheit in hohem Alter auf der Parkbank
friedlich entschlafen“)
Vorurteile in Bezug auf die
Psyche alter Menschen
Alten Menschen sollen durch
Antriebsmangel
Abnahme der Fühlfähigkeit
Gleichgültigkeit
Lustlosigkeit
Schwierigkeiten bei
Sozialkontakten
gekennzeichnet sein.
Vgl. Steidl, Nigg, 2008
5

Ursprüngliche Annahmen in
Bezug auf das Alter und Psyche
Einbußen und Verlust der
Lernfähigkeit
Einbußen und Verlust der
gesamten Intelligenz
Einbußen und Verlust der geistigen
Flexibilität
Das heißt einen generellen Verlust an
kognitiven Fähigkeiten durch das
Älterwerden.
Vgl. Steidl, Nigg, 2008
Durch physiologische
Veränderungen kommt es zu ...
Abnahme im Bereich des
Arbeitsgedächtnisses
Verlangsamung der
Informationsverarbeitung
Verringerung der
Aufmerksamkeit
Verringerung der Kontrolle des
Lernvorganges
Vgl. Steidl, Nigg, 2008
6

Wie entstehen geistige
Einbussen im Alter?
Durch ein Nachlassen der kognitiven
Aktivität kommt es zu einer Nachlassen
der kognitiven Fähigkeiten
D.h. es kommt zu:
Abbau der Denkfähigkeit
Störungen im Denkverlauf
Herabgesetzte Reaktionsgeschwindigkeit
Nachlassen der Lernfähigkeit
Geringe Anregbarkeit
Vgl. Steidl, Nigg, 2008
...
Wer rastet, der rostet!
Wie kann ich mit Einschränkungen
des Alters umgehen?
Einsatz von Brillen und Hörgeräten bei
beeinträchtigter Seh- Seh und Hörfähigkeit
Vermeidung von Bewegungen in der Nacht
bei schlechter Dunkelanpassung
Bei Konzentrationsschwächen: Pausen
machen
Einsatz von Copingstrategien und
Reattributationsübungen
Einsatz von Stützgeräten (Stock, Gehwagen,
Rollator, Rollator,
…)
Sozialkontakte fördern
Gestalten von Wohnungen bzw.
seniorengerechter Wohnbau (Betreutes
Wohnen, altengerechte Wohnung, Wohnen
Alt - Jung, …)
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Alterskategorien
kalendarisches Alter, als eine Summe von
Jahren, Monaten und Tagen;
biologisches Alter , ist das Resultat
genetischer Programmierung und
erfahrener äußerer Einflüsse von Geburt
bis zum Tod;
psychisch-intellektuelles Alter , als
komplexes Zusammenspiel von Anlage
und Umwelt;
soziales Alter , ist abhängig von
gesellschaftlichen Normierungen und
Alterseinteilungen, angebotenen und
zugewiesenen Positionen und deren
Bewertung, Verhaltenserwartungen und –
vorschriften;
Relativitäten von Alter(n) Alter(n
Becker, 2006
Eine 20-jährige Frau wirkt jung,
wenn wir sie als Studentin
betrachten und alt als Turnerin im
Leistungssport.
Ein 40-jähriger Mann wirkt jung,
wenn er Profipolitiker ist und alt
wenn er Profifußballer ist.
Ein 70-jähriger Mann wirkt jung, als
Papst und als Unternehmer alt.
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Go-goes Go goes
Slow-goes Slow goes
9

No-goes No goes
Altern ist Individualisierung
A
l
t
e
r
[
J
a
h
r
e
]
100
90
80
70
60
50
40
30
20
10
6
5
4
3
Creatinin [mg/dl]
2 100
1
200
300
400
Harnstoff [mg/dl]
Alter [Jahre]
=> 90 J.
80-89 J.
70-79 J.
60-69 J.
50-59 J.
40-49 J.
30-39 J.
20-29 J.

Was haben Lebensqualität
und Altern gemeinsam?
Sowohl das Altern, wie auch die
Lebensqualität ist äußerst subjektiv.
Sowohl die Sicht des Alters, wie
auch die Sicht der Lebensqualität ist
von der Kultur und dem
Wertesystem abhängig, in dem wir
leben.
Lebensqualität wird in unserer
Gesellschaft oft mit Jugend
gleichgesetzt.
Abschließend kann gesagt
werden:
Altern ist der größte
Individualisierungsprozess den
Menschen durchlaufen.
Lebensqualität ist ein
individuelles Empfinden.
Damit kann behauptet werden,
dass es DIE Lebensqualität im
Altern nicht gibt!
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Alter(n) hat viele Gesichter …
Danke für Ihre Aufmerksamkeit!
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