sprintenhurdensprinten-staffel-dauerlaufen

ä* @E * a4 ; # . s *-. s ". u* tr i " i ff e I * 

= € u **" * n { i F . ? --s ? , 

#"#Ä e&;*äs*a *@ ä*;ä"8 &&äeä#ä#ä ä&a***B*4* 

e@ ? * , F F *- l* *-*" t & i '*, €*E ä""' t f *- ? t 

@@ 4#,4 €. @{ä- '@ @ :ä"6+q+@6 4"@## 4 e#:-6.# 

Zwölf Wettkampfkaften fur den Bereich Lauf 

Die klassischen Zieldisziplinen der Schüler- und 

Jugendleichtathletik (ab Altersklasse Ul 4) verlangen 

vorgelagerte Entwicklungsschdile - folge- 

richtig werden für die Grundausbildung der Kin- 

der Wettkampf-Ilisziplinen in den Altersklassen 

U8, U10 und Ul2 als Zwischenetappen deliniert, 

t 

E 

Die neue Wettkampf-Konzeption des DIU für die 

Kinderleichtathletik ist in die drei Teilbereiche 

,,Lauf"r,SprungIr, rrWurl'I gegliedert, 

ln diesem Beitrag werden die Disziplinen lür das 

Laufen zusammenfassend (s. Tab, 1) und mit Hilfe 

von Wettkampfkarten im Detail vorgestellt.

1[ 

J lI 

E 

t 

Die Laufdiszipllnsn für l$ndcf.uon $echs bis elf Jahren 

Vom ,,Schnell-Laufen" 

zum Sprint 

--....---..--..-- 

Vom ,,Uber-Laufen" 

zum Hürdensprint 

üo*,,itutrril;;r;;; 

zur Rundenstaffel 

Vom ,,Ausdauernd- 

Laufen" zum 

Dauerlaufen 

Uier Bewegungsfelder 

Das neue DlV-Konzept für den Bereich Lauf für Kinder zwischen 

sechs und elf Jahren ist in vier Bewegungsfelder gegliedert: ,,Vom 

,Schnell-Laufen' zum Sprint", ,,Vom ,Über-Laufen' zum Hürdensprint", 

,,Vom ,Staffel-Laufen' zur Rundenstaffel" und ,,Vom ,Aus- 

dauernd-Laufen' zum Dauerlaufen". 

Tabelle 1 zeigt die Bewegungsfelder und deren zugeordnete Diszi- 

plinen für das Laufen von Kindern dieses Altersbereichs (und das 

bestehende Angebot für die .l 2- und 1 3-Jährigen). 

i-f*;;r :t*-rl:n+fi*E-alräpcio6 eull: X*rlr;t 

,,t-auten wir um die Wettel" rufen seit jeher die Kinder auf Wiese 

und Straße. Diese ,,natürliche" Laufbereitschaft, die die Kinder auch 

in die Spodvereine führl, wird in der Trainings- und Wettkampt 

leichtathletik in gewünschte Bahnen gelenkt. 

Während die Zehn- bis Elfjährigen wie bisher über die 50-Meter- 

Distanz an den Staft gehen, wird das schnelle Laufen in den Alters- 

klassen zuvor alters- und entwicklungsgemäß vorbereitet. So star- 

ten die Acht- und Neunjährigen im 40-Meter-Sprint wahlweise aus 

der Hoch-, Dreipunkt- bzw. Kauerposition. Beim 30-Meter-Sprint 

der neuen jüngsten Altersklasse U8 lernen die Kinder bereits ein an- 

gemessenes Wettkampfverhalten hinter und an der Startlinie sowie 

die Einordnung in Abläufe kennen (2. B. Befolgen des Stafikom- 

mandos und Einhalten einer Reihenfolge). Übrigens sollte die Plat- 

zierungen den Jüngsten schon kurz nach dem Zieleinlauf bekannt 

gegeben werden. 

-- ::-:-'r', ;l- h:&?\n 4 *-"* S.'i-d***---l*5 

Kinderleichtathletik Schülerleichtathletik 

wlm617 

Oer 60-Meter-Hürdensprint ist im Wettkampfprogramm der Zwölf- 

und Dreizehnjährigen (Altersklasse U.1 4) fest verankerl, schließlich 

U8 

30m 

(aus verschiedenen 

Lgsql) 

30-m-Hindernis- 

Sprint-Pendelstaffel 

(Abstand:3-5m, 

Höhe: 30 cm) 

Tandem-Team- 

Biathlon 

(500 - 600 m) 

w/m 8/9 

u10 

40m 

(Hoch-/Kauerstart) 

30-/40-m-Hindernis- 



Höhe: 30 bis 50 cm) 

Tandem-Team- 

Biathlon 

(600 - 800 m) 

ist der Hürdensprint eine so genannte Schlüsseldisziplin in der 

Leichtathletik. 

Ll*m,,*äaff ei* l"*q*f**'* ä*r H $ ffi $qilsäfr ff ** 

Für die Jungsten im Wettkampfprogramm sind dagegen span- 

nungsgeladene Staffeln und motivierende 0rganisationsformen 

vorgesehen, in die das schnelle Laufen und der Hindernislauf sozu- 

sagen ,,verpackt" werden. Grundsätzlich gilt hier das Prinzip: Je äl- 

ter die Kinder, desto länger die Pendelstrecke, desto höher die Hin- 

dernisse und desto größer der stets konstante Abstand der Hinder- 

nisse zueinander. 

S*ie,.*g"!f;s;]r.r*rnd*E-*xf*E?" rxlpSt *ac€*flgx6*xt 

Das ausdauernde Laufen für Kinder wird in den unteren beiden 

Altersbereichen mit Zielwufaufgaben gepaad. Verfehlen beim Staf- 

fel-Biathlon die Wuffe ihr Ziel, zieht das eine kleine Strafrunde nach 

sich. 

Für die Altersklasse Ul2 findet am Ende des Wettkampftages mit 

der Team-Ver-folgung über 6 x 800 Meter ein Highlight einer solchen 

Veranstaltung statt. Die Staftreihenfolge wird anhand der bis dahin 

erreichten Punktzahlen der Mannschaften festgelegt. Nach der 

Gundersen-Methode staftet das bis dahin beste Team zuerst und 

wird auf der Strecke von allen anderen ,,gejagt": Das Sextett, des- 

sen Schlussläuferin bzw. Schlussläufer zuerst die Ziellinie über- 

quert, wird bei den 10- und 11-Jährigen Gesamtsieger des Wett- 

kampftages. 

w/m 10/'11 

u12 

50m 

(Hoch-/Kauerstart) 

50 m Hindernis-Sprint 

40-l50-m-Hindernis- 



Höhe: 50 bis 60 cm) 

6x50mStaffel 

"i;-iÄ;b;;; 

wlm12l13 

u14 

Auf den nachfolgenden Seiten wird die 0rganisation der verschie- 

denen Wettbewerbe mit Hilfe von Wettkampfkarten erläutert. Sie 

erhalten lnformationen zu Durchführung, Wertung, Material- und 

Personenbedarf 

(6 x 800 m) 

6iadlilil;; 

(1500 - 2000 m) 

75m 

äd;il;;;; 

';;ä;li;i;i.' ' 

3 x 800 m/3 x '1000 m 

800 m/1 000 m 

2000 m 

I

Bg3 

ffi* 

tE tp' -- 

LAUFilru 

:-, 

'rffi 

tr, 

KI!Rä*gSf;HNEIEU}üG/ 

&ftsAFdNSAT!ürU 

' 

! 

U*M,,$THT*TLL-5-AäJFHru" ZIJffi $FM!ru? 

,ry 

Die Kinder sprinten mehrmals (max. 

dreimal) eine 30-Meter-Strecke mit 

unterschiedlichen Bedingungen. 

" Die Bedingungen können dabei wie 

folgt variieren: 

*verschiedene Bodenverhältnisse: 

Rasen, Laufbahn usw. 

* unterschiedliche Starlpositionen: 

z. B. Hochstaft aus der Schrittstellung, 

Kauer- oder Dreipunktstart, Staft aus 

der Bauch- oder Rückenlage, Stads 

WETTKAMPFTIELFER {7; 4 TEAFüIS} 

u 1 Helfer: 0rdner 

" .l Helfer: Siarler 

. 4 Helfer: Zeitnahme 

n 1 Helfer: Protokollant 

D 

10.', 

aus verschiedenen Bewegungsaufgaben 

und Blickrichtungen (2. B. Skippings auf 

der Stelle, Schrittwechsel-Sprunge am 0d 

usw.) 

* Alle Stafts werden ohne den Einsatz 

eines Staftblocks durchgefuhrt. 

' 

Nach dem Stadkommando ,,Auf die 

Plätzel" nehmen die Kinder die vorge- 

schriebene Staftposition ein oder begin- 

nen die dem Stad vorgeschaltete gefor- 

dede Bewegungsaufgabe. Das Startsignal 

efolgt danach mit Hilfe einer Startklappe 

oder durch einen Pfiff. 

WERTUruG 

u Additionsweftung: Die Zeiten von bis zu 

drei Läufen werden addieft. 

* Die Summe der sechs besten Gesamt- 

' 

laufzeiten der Teammitglieder wird mit 

den Zeiten der anderen Teams vergli- 

chen. 

Das Team mit der geringsten Laufzeit 

erhält einen Rangplatzpunkt, das zweit- 

beste entsprechend zwei usw. 

E äfl 

Li{3 

3S EH 

* Staftet ein Kind voreilig, so wird dies 

als individueller Fehlstad gewertet. 

Durch einen Pfiff wird der Stad abge- 

brochen und der entsprechende Läufer 

wird ermahnt. 

FilATEfr'AL {F{iR 4 YFAMS} 

* Siarllinie 

. Ziellinie 

* Bahnmarkierungen 

(2. B. Hütchen oder Pylonen) 

" Startklappe (alternativ: Pfeife) 

* 4 Stoppuhren

LAUFEN 

+: azt-=a=-az - z,-.?.--.. 

';???i?377-'4.? 

=.='+t?t ta=* 

KURZBESCHREIBUNG/ 

ORGANISATION 

o Die Kinder sprinten zweimal die 40- 

Meter-Strecke auf der Laufbahn (in 

Einzelbahnen). 

r Der Starl erfolgt ohne Starlblock. 

Dabei können die Kinder frei entschei- 

den, ob sie das Rennen aus dem 

Hoch-, dem Dreipunkt- oder aus dem 

Kauerstart beginnen möchten. 

WETTKAMPFHELFER (7; 4 TEAMS) 

r 1 Helfer: Ordner 

. 1 Helfer: Starter 

. 4 Helfer: Zeitnahme 

. 1 Helfer: Protokollant 

voM ,,scHilELt-LAUFEN* 

&s*&m$s&ax€$.päs**ä&ä€rm$xxmxxgry %*S ffi/S S t1 

ZUM $PRINT 

'f fi ?;,fi ,.fi fi -!;{:t-L!e.X:Z?=*?2"7-Z}?.4,t4:'?"*';7eV}7*27:{{ 

z,ä{}+,.* =f,+7?4777:L-lFzz"37T7:ä" 7-Z}?,''F,E}7:4**"P:51+7;+""7,:?=Z- 

.:i:?ü..i2:JiT*iet;:1:,?:+-r24,37:4?:1',!*Z.j?&':*ä223*{=L&Z}*7V:4 

. Nach dem Kommando ,,Auf die Plätze!" 

nehmen die Kinder ihre Startposition 

(Hochstart, Dreipunkt-Start, Kauerstart) in 

der ihnen zugewiesenen Bahn hinter der 

Staftlinie ein, 

. Unmittelbar danach erfolgt das Start- 

signal (Startklappe oder Stadpistole). 

r Startet ein Kind voreilig, so wird dieses 

als individueller Fehlstart gewertet. Durch 

einen Rückschuss bzw. Pfiff wird der Start 

abgebrochen und der entsprechende Läu- 

fer wird ermahnt. 

WERTUNG 

. Additionswerlung (die Zeiten aus 

zwei Läufen werden addiert) oder 

Bestwedung (nur das beste Ergebnis 

wird gewertet) 

. Die Summe der sechs besten Ergebnis- 

se innerhalb eines Teams wird mit den 

Zeiten der anderen Teams verglichen: 

Das beste Team (geringste Laufzeit) 

erhält einen Ranglistenpunkt, das zwei- 

te zwei usw. 

*'* 

ur0 

t4== 

40M 

MATERTAL (FUR 4 TEAMS) 

. Laufbahn 

. evtl. Starllinie 

r evtl. Ziellinie 

o Startklappe (alternativ: Staftpistole) 

r 4 Stoppuhren

12 

LAUFEN 

n''J ' 

*$s 

-J's" 


ORGANISATION 

r Die Kinder sprinten einmal die 50- 

Meter-Strecke auf der Laufbahn (in 

Einzelbahnen). 

. Der Staft effolgt aus dem Startblock: 

- Nach dem Kommando ,,Auf die Plätze!" 

nehmen die Kinder ihre Stadposition 

im Staftblock ein: Fuße haben 

Kontakt mit den Blöcken, das hintere 

Knie ist auf dem Boden, beide Hände 

sind hinter der Stadlinie auf dem 

Boden. 


n 1 Helfer: 0rdner 

. 1 Helfer; Starter 

o 4 Helfer: Zeitnahme (oder nur 2 bei 

elektronischer Zeitnahme) 

r 1 Helfer: Protokollant 

voM ,,scHNELL-LAUFEN" ZUM SPRINT 

- Auf ,,Fertigl" erheben sie sich in die 

,,Fer1ig"-Position: beide Hände sind auf 

dem Boden, die Füße haben Staftblock- 

kontakt, das Gesäß wird etwas über 

Schulterhöhe angehoben. 

- Danach erfolgt das Stadsignal durch 

eine Staftpistole oder Starlklappe. 

. Stadet ein Kind voreilig, so wird dies als 

individueller Fehlstaft gewerlet. Durch 

einen Rückschuss bzw. Pfiff wird der Start 

abgebrochen und der entsprechende Läu- 

fer wird ermahnt. 

WERTUNG 

. Die erzielte Laufleistung bildet das 

Einzel-Ergebnis (elektronische oder 

Hand-Zeitnahme), 

. Die Summe der sechs besten Ergebnis- 

se aller Teammitglieder wird mit der 

Zeitensumme der anderen Teams 

verglichen: Das beste Team (geringste 

Laufzeit) erhält einen Ranglistenpunkt, 

das zweite Team entsprechend zwei 

USW. 

ul2 

:::'llr'-_.__.... 

50M 

MATERTAL (FÜR 4 TEAMS) 

. Laufbahn (mit Start- und Ziellinie 

sowie Bahnmarkierungen) 

. ggf. seitliche Absperrungen für 

Zuschauer 

. Staftpistole (alternativ: Startklappe) 

. vier Stoppuhren oder eine elektroni- 

sche Zeitmessanlage

KURZBESCHREIBUNGI 

ORGANISATION 

r Die Kinder sprinien in Staffelform 

(pro Team 6 bis '11 Kinde0 in exakt drei 

Minuten eine 3fl-Meter-ltindsrnis- 

sär*ek* (flache Hindernisse) und einen 

Flachsprint über die entsprechende 

Distanz in entgegengesetzter Richtung 

r Auf der Strecke stehen vier bis acht 

Hindernisse mit einer maximalen Höhe 

von 3S ä**timet*rn (2. B, flache Bana- 

nenkartons) mit einem festen Abstand 

vonSbisFiti*tern. 


. 1 Helfer: Stader 

. I Helfer: Zeitnahme 

. 4 Helfer:Aufstellen der Hindernisse 

. 8 Helfer: Punktezählung und Über- 

gabekontrolle fieweils einer auf je- 

der Seite) 

'ti.,'':.i.\ {;'i':ri+.:a;5 a .t a::.::i:.t:;'ta..:: :t,:,1..',: '::'.',t}'.:..,. 

l'.;:'jl ,...::;:iina.ji. l- r. -in!.:j: ;: 'r; :: L:':. :.'':! ;i: r \ 

VOM,,ÜBER.LAUFEN" ZUM HüRDENSPRINT 

VOM,,STAFFEL.LAUFEN" ZUR RUNDENSTAFFEL 

.:1.t|)t r,. li t;':.a. 1.,.: : a1.:I i:; 

..:.-;ii.a!.\i:i.:.i::;;;.:;;,;:1.;;:.'1-':.'j'.; '.-.::.:'.-':+;i;;l;.:'t;'...:;i;;i:,.;;,=.:;.1':;1;i\,l-'.

$4, 

tA[JFffiFJ 

bm ä 

tnt 

HTJRZB ESC*i AFt *Ut'iSi 

vmrd,, äi#äffi - t-A{.JFrg{j " xu ru rgün mrfusp* ! ruT 

['O fifi ,,ST&FFNL- LAIJ FäT* " ZI,' ft N Uru N E g\JSTATTEL 

'€ 'A 

x 

+n$,1ruü$Ä\T:*l* 

e Die Kinder sprinten in Staffelform (pro 

Team 6 bis 11 Kinde0 in exakt drei Mi- 

nuten eine 

:',::,.''. ,' (flache Hindernisse) und ei- 

nen Flachsprint uber die entsprechende 

Distanz rn entgegengesetzter Richtung. 

* Auf der Strecke stehen vier bis acht 

Hindernisse mit einer Höhe von : 

..:.,:;z:: (2. B. quer gestellte Ba- 

nanenkadons) mit einem festen Abstand 

von ; ll,li t': 

=|:':.a:?',';. 

' 

"J'trETTKAtu'iPF${fi 

1 Helfer: Stader 

u 1 Helfer: Zeitnahme 

LFFR {1 4; 4 TEAMSi 

u 4 Helfer:Aufstellen der Hindernisse 

" B Helfer: Punktezählung und Übergabekontrolle 

(eweils einer auf 

jeder Seite) - zugleich ist einer die- 

ser Helfer auch der Stafter 

?o,r, 

g !a*- 

\ß \F 

,, 

ö 

u Jede Mannschaft benötigt zwei neben- 

einander liegende Bahnen. 

" Die Kinder eines Teams stellen sich in 

gleicher Anzahl an den Startlinien der Hin- 

dernis- bzw. der Flachstrecke auf. Der erste 

Läufer der Hindernisstrecke ist der 

Stafiläufer. 

n Nach dem Startkommando (,,Auf die 

Plätzel, Fertig!, Schuss!") uberqueren die 

ersten Läufer die Hindernisse und überge- 

ben das Staffelholz lRing o. A.; an die 

jeweils ersten Läufer der Flachdistanz. 

Danach stellen sie sich dorl hinten an und 

I WEftTUT{G 

* Fürledes Hindernis, das von einem 

I 

Teammitglied überlaufen wird, gibt es 

einen Punkt für die Mannschaft. Bei 

Nichteinhalten der Laufwege (Hinder- 

nisse uberqueren. korrekte Übergabel 

wird ein Punkt abgezogen (ein Punkt 

pro Fehler). 

* Welche Mannschaft sammelt innerhalb 

von drei Minuten die meisten Punkte? 

. Das beste Team erhält ernen Ranglisten- 

punkt, das zweite zwei usw, 

3*€a 

,eä! 

tr= 

UEU 

s#-&4-/4$-Ml- 

HIruDFATUIS.SPNENJT- 

PEru*HLSTAFFET 

,T r$]b 

''&j, 

.-F *+ 

d q'' 

t 

ü 

*r f 

waden, bis sie beim Flachsprint an der 

Reihe sind usw. 

u Die Übergabe des Staffelstalres er- 

folgt von hinten: Der ubergebende 

Läufer muss dazu eine Stange ca. drei 

Meter hrnter der Übergabelinie umlau- 

fen. 

tu:ATERTAL (Fr.!R 4 TäAtoCS) 

* 16 bis 32 Hindernisse, alternativ: 

32164 Bananenkisten (2 Kisten 

immer nebeneinandefl 

* 4 Hindernisstangen/Umlauf male 

" 4 Staffelstäbe lTennisringe o. A.t 

* 1 Stoppuhr 

u Staftpistole (alternativ: Staftklappe)

LAUFEN 


ORGANISATION 

o Die Kinder sprinten in Staffelform 

(pro Team 6 Kindefl eine 4*- 3:is 5*- 

l&*ä*r-Häci**r*issäre*k* (flache Hin- 

dernisse) und einen Flachsprint über 

die entsprechende Distanz in entge- 

gengesetzter Richtung. 

r Auf der Strecke stehen vier bis acht 

Hindernisse mit einer Höhe zwischen 

5* usrd ** äe*tis**l*r* (2. B. hoch 

gestellte Bananenkartons) mit einem 

festen Abstand von S bis 7 &4*t*rm. 


. 1 Helfer: Zeitnahme und Aufstellen 

der Hindernisse der ersten Bahn 

. 3 Helfer:Aufstellen der Hindernisse 

der Bahnen zwei bis vier 

. B Helfer: Übergabekontrolle (leweils 

einer auf ieder Seite) 

VOM,,üBER-LAUFEN- ZUM HüRDENSPRINT 

VOM,,STAFFEL-LAUFEN'N ZUR RUNDENSTAFFEL 

::-: 

: 

. Jede Mannschaft benötigt zwei neben- 

einander liegende Bahnen. 

. Je drei Kinder eines Teams stellen sich 

an den Starllinien der Hindernis- bzw. der 

Flachstrecke auf. Der erste Läufer auf der 

Hindernisstrecke ist der Startläufer (Staft- 

kommando: ,,Auf die Plätze!, Feftig!, 

Schuss!"). 

. Jeder Staffelläufer absolvieft einmal die 

Hindernis- und einmal die Flachsprint- 

strecke. Somit ist der Läufer, der vor dem 

Stari als letzter Läufer an der Hindernis- 

strecke steht, der Schlussläufer. Er trägt 

WERTUNG 

. Mit dem Zieleinlauf des Schlussläufers 

wird die Laufzeit des Staffelteams er- 

mittelt. 

. Die Ergebnisse aller Staffeln werden 

miteinander verglichen und in Rangfolge 

gebracht: Das schnellste Team erhält 

einen Ranglistenpunkt, das zweite zwei 

USW. 

'':+ 40-M-150-M- 

-:i'.: HINDERNIS-SPRINT- 

U12 PENDELSTAFFEL 

zur Kennzeichnung ein Pafteiband 

(o A) 

. Die Übergabe des Staffelstabs er- 

folgt von hinten: Der übergebende 

Läufer muss dazu eine Stange ca. drei 

Meter hinter der Übergabelinie umlau- 

fen. 

MATERTAL (FüR 4 TEAMS) 

o 16 bis 32 Hindernisse, alternativ: 

32164 Bananenkisten (2 Kisten 

immer nebeneinander) 

o 4 Hindernisstangen/Umlaufmale 

. 4 Staffelstäbe (Tennisringe o. A.) 

. 4 Stoppuhren 

. Startpistole (alternativ: Startklappe)

ääE 

LAUFfrru 

KiJ ft Zffi ESC Fi ffi € E * gJEü G/ 

-- g 

*ffi*&rua*A?E*ru 

€ Jedes Kind sprintet innerhalb einer 

eigenen Bahn auf einer 50-Meter- 

Strecke über mehrere,,baugleiche" 

und in festen Abständen hintereinan- 

der stehende Hindernisse. 

* Auf der Strecke stehen sechs Hin- 

dernisse mit einer Höhe von &*'tslcs;* 

Zcrtz:Er*.*2*rre (2. B. Kinderhr-irden bzw. 

hoch gestellte Bananenkarlons) im 

festen Abstand von * fuls 7 ?&*t-*r*. 

wsT?KAmFFFiSLFäR {7} 

* 1 Helfer: Starter 

* 4 Helfer: Zeiinahme (oder nur 2 Hel- 

fer bei elektronischer Zeitnahme) 

* 2 Helfer:Aufstellen der Hindernisse 

(nach Beendigung des vorherigen 

Laufs) 

"sf *äi4,, äiB f R - LAäjFF$ul " äU ffi ffi tgffi *Eru$Fffi E PdY 

ör;.,:ir:,:: 

.'.......ül 

n Nach dem Staftkommando ,,Auf die 

Plätze!, Feftigl, Schussl", beginnt der 

schnelle Lauf aus dem Starlblock. 

* Die Anzahl der zugleich starlenden Kin- 

der ist abhängig von den öftlichen Voraus- 

setzungen, idealerweise werden sämtliche 

verfügbaren Bahnen belegt. Bei guten Wit- 

terungsbedingungen ist der Wettbewerb 

sowohl auf der (Taftan-) Bahn als auch auf 

einer geeigneter Rasenfläche möglich. 

e Per Hand- bzw. elektronischer Zeitnah- 

me werden im Ziel die Einzelleistungen er- 

mittelt. 

blTft?{JruG 

o Wer ist der Schnellste auf der S0-Meter- 

Hindernisbahn? - Ermittelt wird die 

Laufzeit jedes Einzelnen. 

n Die Teamwedung ergibt sich aus der 

Summe der sechs besten Laufzeiten in- 

nerhalb eines Teams. 

* Alle Mannschaftsergebnisse werden 

miteinander verglichen und in eine 

entsprechende Rangfolge gebracht. 

* Das beste Team erhält einen Ranglisten- 

punkt, das zweite zwei usw. 

EE** 

5tr-tuT- 

H!ru**ffiruäS- 

sPffiEruT {EEruäsL} 

tUATEfilAt {$ EF{Hruäru} 

* 4 Stadblöcke 

* Starlpistole (alternativ: Starlklappe) 

o 24 Kinderhürden, alternativ: 

48 (paarweise nebeneinanderste- 

hende) Bananenkisten 

* 4 Stoppuhren oder eine elektroni- 

sche Zeitmessanlage

LAUFFfU 

KUffiZßEgEHHCIgIJil!GI 

üfiGAFjt$ATiüru 

* Ausgehend vom bekannten 4 x 50- 

Meter-Staffelwettbewerb wird bei die- 

ser Disziplin die Anzahl der Staffelmit- 

glieder auf sechs erhöht und somit die 

Gesamtlaufstrecke von 200 auf 300 

Meter verlängeft. 

* Jedes Teammitglied läuft in einer 

ihm zugewiesenen Laufbahn eine Teil- 

strecke von 50 Meter. - Entsprechend 

erlolgt der Staft auf der Rundbahn von 

der 300-Meter-Startmarke, 

WäTTKAf,4PFHEtFffi {S; 4 TEAMS} 

* 1 Helfer: Stafter 

" 3 Helfer: elektronische Zeitnahme 

(oder 4 Helfer bei Handzeitnahme) 

a 5 Helfer: Wechselrichter (kontrollie- 

ren ggf. auch erkennbare Behinde- 

rungen) 

Vüffi ,,STATFSL- LAU FTru'U AE",! R HUru *EIU$TAFTTL 

' Ubergeben wird ein ,,Staffelstab", möglichst 

in passender Größe. 

* Die Ablaufmarken für die Läufer 3 bis 6 

sind auf der normalen Rundbahn vorhan- 

den: 200 - 150 - 100 - 50 Meter vor der 

Ziellinie. Die Ablaufmarke für Läufer 2 ist 

durch eine zusätzliche Markierung (250 

Meter vor dem Ziel) zu ergänzen. 

" Wie im Einzelwettbewerb über die 50- 

Meter-Distanz gilt die individuelle Fehl- 

starlregel. Durch einen Rückschuss bzw" 

Pfiff wird der Start abgebrochen und der 

entsprechende Läufer wird ermahnt. 

WFffiTL!ruG 

* Mit dem Zieleinlauf des Schlussläufers 

wird die Laufzeit des Staffelteams er- 

mittelt. 

* Die Ergebnisse aller Staffeln werden 

miteinander verglichen und in Rangfolge 

gebracht. 

u Das beste Team erhält einen Ranglisten- 


ff'!e 

F- Laufen d% 

#H 

5S ruE S?&FFffiL 

.':., 

El*ÄTEfitAL {ruffi 4 ?EÄru4$i 

* 4 zusätzliche Markierungen (pro 

Bahn eine Markierung; 250 m vor 

dem Ziel) 

* 4 Staftblöcke 

u 4 Staffelstäbe 

* 4 Stoppuhren 

* Staftpistole (alternativ: Stafiklappe)

18 ,?:- tatt;.'t'.$..*.t-..*4r-..4tt.?.4...a...:"14qr.tt:r.rr.:!..d' 1r'ta.7'a.?"'.'a 

LAUFEN 

:i.,.. :.'.,- :. :; t.: i: a. r- 


ORGANISATION 

r Biathlon-Staffel, bei der jeweils 

zwei Teammitglieder gleichzeitig eine 

Ausdauer- und mehrere Ziel-Wudleis- 

tungen erbringen. Ein Team besteht 

aus sechs Kindern. 

. Die Streckenlänge je Läufer-Tandem 

beträgt 500 bis 600 Meter: zweiWurf- 

stationen werden auf zwei Laufrunden 

(ca. 250 Meter lang) vefteilt, was einer 

Laufzeit pro Tandem von zwei bis vier 

Minuten entspricht. 

WETTKAMPFHELFER (11) 

. 1 Helfer: Stafter 

r 1 Helfer: Zeitnehmer (beide Helfer 

kontrollieren gleichzeitig die Wech- 

sel und zählen die Runden) 

. B Helfer:Wurfstation 

r 1 Helfer: Einweiser für die Straf- 

runde 

VOM,,AUSDAUERND.LAUFEN" ZUM DAUERLAUFEN 

. An den Wudstationen müssen Ziele ge- 

troffen und ggf, ,,abgewoden" werden. 

Empfehlung: Das Paar muss drei Ziele mit 

sechs ,,baugleichen" Geräten (sechs Wür- 

fe) treffen. Dabei hat jedes Tandemmitglied 

drei Versuche. Für jedes Ziel, das 

nach sechs Wuden ,,stehen bleibt", hat 

das Tandem eine kleine Strafrunde zu ab- 

solvieren. - Bleiben beispielsweise zwei 

Ziele stehen, sind von beiden Kindern ent- 

sprechend zwei kleine Zusatzrunden zu 

laufen. Eine Zusatzrunde entspricht dabei 

fünf Prozent der gesamten Laufstrecke. 

WERTUNG 

. Welche Mannschaft eneicht die 

schnellste Zeit? 

. Die Laufzeiten allerTeams werden in 

eine Rangfolge gebracht. 

r Das besteTeam erhält einen Ranglisten- 

punkt, das zweite zwei usw, 

U8 

aj ': t:.,: 

TANDEM- 

TEAM-BIATHLON 

(500 - 600 M) 

. Sobald die ersten beiden Tandem- 

Läufer eines Teams das Ziel eneichen, 

erlolgt der Wechsel zeitgleich auf die 

beiden folgenden Läufer. Diese über- 

geben später an das dritte Tandem. 

MATERTAL (4 TEAMS) 

. Markierungen für die Laufrunde: 

Hütchen, Hürden/Flatterband 

r 4 Wurlstationen: 4 Festzelt-Tische 

als ,,Untergestell" für die Ziele, 

4 Festzelt-Bänke als Ablage für 

Wudgeräte, 12 Wurfziele (Hütchen 

o.4.1,2+ Wurlgeräte (2. B. Bälle wie 

Gymnastik- oder Volleybälle)

L-AIJFEN 

KURZBESGHREIBUNG/ 

ORGANISATION 

. Biathlon-Staffel, beider jeweils zwei 

Teammitglieder gleichzeitig eine Aus- 

dauer- und mehrere Ziel-Wurfleistun- 

gen erbringen. Ein Team besteht aus 

sechs Kindern. 

o Die Streckenlänge je Läufer-Tandem 

beträgt 600 bis 800 Meter: zweiWurJ- 

stationen werden auf zwei Laufrunden 

(ca. 300 Meter lang) verteilt, was einer 

Laufzeit pro Tandem von drei bis fünf 

Minuten entspricht. 


r I Helfer: Stafter 

. 1 Helfer: Zeitnehmer (beide Helfer 

kontrollieren gleichzeitig die Wech- 

sel und zählen die Runden) 

. 8 Helfer:Wurfstation 

. 1 Helfer: Einweiser für die Strafrun- 

de 

. An den Wudstationen müssen Ziele ge- 

troffen und ggf. ,,abgeworfen" werden. 

Empfehlung: Das Paar muss drei Ziele mit 

sechs verschiedenen Geräten (sechs Wür- 

fe) treffen. Dabei hai jedes Tandemmitglied 

drei Versuche. Für jedes Ziel, das 

nach sechs Wüden ,,stehen bleibt", hai 

das Tandem eine kleine Strafrunde zu ab- 

solvieren. - Bleiben beispielsweise zwei 

Ziele stehen, sind von beiden Kindern ent- 

sprechend zwei kleine Zusatzrunden zu 

laufen. Eine Zusatzrunde entspricht dabei 

fünf Prozent der gesamten Laufstrecke. 

WERTUNG 

o Welche Mannschaft erreicht die 

schnellste Zeit? 

. Die Laufzeiten allerTeams werden in 


. Das beste Team erhält einen Ranglisten- 


t:'.j 

ul0 

TANDEM- 

TEAM-BIATHLON 

(600 - 800 M) 

. Sobald die ersten beiden Tandem- 

Läufer eines Teams das Ziel erreichen, 

edolgt der Wechsel zeitgleich auf die 

beiden folgenden Läufer. Diese über- 

geben später an das dritte Tandem. 

MATERTAL (FUR 4 TEAMS) 

r Markierungen für die Laufrunde: 

Hütchen, Hürden/Flatterband 

o 4 Wurfstationen: 4 Festzelt-Tische 

als ,,Untergestell" für die Ziele, 

4 Festzelt-Bänke als Ablage für 

Wuffgeräte, 12 Wurfziele (Hütchen 

o.A),ZqWurlgeräte (2. B. Bälle wie 

Gymnastik- oder Volleybälle) 

19

ä& 

LAIJFEN 

KUNZBESCHREIBUNG/ 

3@w 

ONGAruISATION 

. Spannungsgeladen und zuschauer- 

freundlich wird zum Abschluss des 

Wettkampftages eine Teamvefolgung 

nach der Gundersen-Methode durch- 

gef üh11. 

n Ein Team besteht aus sechs Kindern, 

die nacheinander eine 800-Meter- 

Strecke auf der Rundbahn absolvieren. 

. Nach Beendigung aller vorangegan- 

genen Disziplinen und der Ermittlung 

des aktuellen Punktestandes gehen 

WETTKAMPFHELFER i5) 

. 3 Helfer: Zeitnehmer (zugleich 

Wechselhelfer und Rundenzähler) 

. 1 Helfer: Starter 

. 1 Helfer: 0rdner (Startablauf) 

VOM'AUSDAIJERND-LAUFEI{'' ZUM DAUER!-AUFEN 

--d 

sämtliche Teams in der abschließenden 

6 x 800-Meter-Verfolgung zeitversetzt an 

den Start: Das führende Team startet zu- 

erst, die weitere Reihenfolge und der Ab- 

stand der Teams zueinander ergibt sich 

aus den gesammelten Rangplatzpunkten 

(pro Punkt gibt es eine Zeitdifferenz von 

drei Sekunden). 

. Um die Positionsverschiebungen besser 

nachvollziehen zu können, sind Staftnum- 

mern (bei sechsTeams die Nummern 1 bis 

6) zu empfehlen. Zudem sollten die letzten 

Läufer (Läufer an den Positionen 4, 5 und 

WERTUNG 

. Gundersen-Methode: Die Mannschaft, 

die als erste im Ziel ist, hat die Tages- 

wedung des Team-Mehrkampfs gewon- 

nen. Die zweitplatzierte in derTeam- 

Verfolgung ist dementsprechend die 

zweitbeste Mannschaft in der Team- 

Mehrkampfwedung usw. 

,ril 

J 

uI2 

TEAM- 

VERFOLGUF\lG 

(6 X 8oo M) 

6) durch farbige Bänder, Schärpen o. A. 

hervorgehoben werden (der drittletzte 

Läufer z. B. in grün, der vorletzte in 

gelb und der Schlussläufer in rot). 

MATERIALITEAM 

. 1 Stoppuhr 

. Startpistole (alternativ: Startklappe) 

. Staffelstäbe 

c Parteibänder

LAUFEN 

sF==?€*rN 

v€=*?r;rü 


ORGANISATION 

o Gut sichtbar wird auf und neben der 

Sportanlage ein Laufparcours abge- 

steckt. Dieser soll venruinkelt und mit 

mehreren Richtungsänderungen so- 

wohl auf der Laufbahn als auch im 

lnnenraum und nach Möglichkeit zu- 

dem abseits der Bahn aufgebaut wer- 

den. 

. Vorhandene Hindernisse (2. B. Hoch- 

sprunganlagen im Kurvensektor) und 

zusätzliche Hindernisse (wie z. B. Heu- 


o 1 Helfer: Zeitnehmer 

r 1 Helfer: Starter 

o 6 Helfer: Protokollanten und 

Rundenzähler 

leichtathleti*Etrain-ng 9+€Ol{ { 

w*ffi ,,ffi ffi $.fi ffi #a-L-il$h[$r'ffi # *' ffi {$M ffi #Fffi €F*T 

U*f!€ == aiffi Hn - L&*SSN', ääi # E€äiffi ü är€€F* $ trdT 

V0 fVE,, 

=?Af FE t- ile* f ä N " 243* * U N S € ?€=ggaf F E L 

VOM,,AUSDAUERND-LAUFEN" ZUM DAUERLAUFEN 

ballen, Bananenkafions, Schaumstoffbal- 

ken) werden in die Laufstrecke integried. 

. Je nach Streckenlänge einer Laufrunde 

legt der Ausrichter die Anzahl der zu absol- 

vierenden Runden fest, sodass insgesamt 

eine Laufstrecke von 1500 bis 2000 Me- 

tern zu absolvieren ist. - Für diese Aus- 

daueranforderung bieten sich zwei bis drei 

Runden an. 

. Die 0rganisation des Laufs sollte so er- 

folgen, dass möglichst viele Teilnehmer in 

diesem Einzelwettbewerb zeitgleich an 

den Start gehen. 

WERTUNG 

. lm Zielwerden die Laufzeiten aller 

Teilnehmer ermittelt. Nach Absolvierung 

aller Läufe ergibt sich das Ergebnis 

eines Teams durch die Addition der 

Zeiten der sechs besten Läufer eines 

Teams. 

. Die Laufzeiten der Teams werden in 


. Das beste Team erhält einen Ranglisten- 


$.$ffi 

ur* 

ul2 

STADIONCROSS 

(1500 - 2000 M) 

r Der Stadioncross sollte aufgrund der 

Ausdauerbelastung zum Abschluss 

(als letzte Disziplin) des Wettkampf- 

tages durchgeführt werden. 

MATERIAL/TEAM 

o 1 Stoppuhr 

o zahlreiche Markierungshilfen (u. a. 

Hütchen, Absperrband, Hürden) 

o 1 bis 2 Hochsprunganlagen 

r weitere geeignete Hindernisse 

r Startpistole (alternativ: Startklappe) 

I 

,21 

l

sprintenhurdensprinten-staffel-dauerlaufen

Erfolgreiche ePaper selbst erstellen

Template löschen?

Als Template speichern?