Normwerte - Aktionsschnelligkeit

Aktionsschnelligkeit
• Pendellauf, 4 x 9m 154 - 157
• Testbeschreibung 154
• Normwerte 156
• Vergleichsdaten 157
• Pendellauf, 4 x 10m 158 - 162
• Testbeschreibung 158
• Normwerte 160
• Vergleichsdaten 162
• Sprint, 100m 163 - 167
• Testbeschreibung 163
• Normwerte 164
• Vergleichsdaten 165
• Pendellauf, 10 x 5m 168 - 173
• Testbeschreibung 168
• Normwerte 170
• Vergleichsdaten 171
• Sprint, 20m 174 - 180
• Testbeschreibung 174
• Normwerte 176
• Vergleichsdaten 177

154
Aktionsschnelligkeit IV. Normwerte und Vergleichsdaten
Aktionsschnelligkeit Pendellauf 4 x 9 m
TESTAUFGABE
Die Strecke zwischen START-/ZIEL-Linie und WENDE-Marke soll möglichst schnell
durchlaufen werden.
TESTBESCHREIBUNG
Die Testperson steht in der Hochstart-Position hinter der START-/ZIEL-Linie. Auf das
Kommando "FERTIG-LOS" wird der Lauf gestartet. Bei den Wenden an der START-
/ZIEL-Linie und der WENDE-Marke muß ein Fuß die Linie berühren oder überschreiten.
Beim Zieleinlauf muß die ZIEL-Linie überlaufen werden. Jede Testperson hat 2
Versuche.
Während des Laufs steht der Testleiter an der START-/ZIEL-Linie.

IV. Normwerte und Vergleichdaten Aktionsschnelligkeit
MESSWERTAUFNAHME/FEHLERQUELLEN
Gemessen wird die Zeit vom Startsignal bis zum Durchlaufen der ZIEL-Linie.
Die Laufzeit wird auf 1/10 sec genau gemessen. Von den beiden Läufen wird der
bessere gewertet.
Es können folgende Fehler auftreten:
• Fehlstarts
• kein Berühren bzw. Überschreiten der Bodenmarkierung bei den Wenden
TESTAUFBAU
Im Abstand von 9 m werden eine START-/ZIEL-Linie und eine WENDE-Marke auf dem
Boden markiert8 .
TESTMATERIALIEN
• Stoppuhr
• Klebeband (4)
BESONDERE HINWEISE
Für einen ausreichenden Auslauf ist zu sorgen (Verletzungsgefahr).
8 Für den 4x9m Lauf können, falls vorhanden, die Linien des Volleyballfeldes als START-
/ZIEL-Linie bzw. WENDE-Marke einbezogen werden.
155

156
Aktionsschnelligkeit IV. Normwerte und Vergleichsdaten
BEURTEILUNGSTABELLEN
Alter
[Jahre]
Datenbasis: N = 1202
L e i s t u n g s b e ur t e i l u n g [Jungen / Männer]
4 Punkte 3 Punkte 2 Punkte 1 Punkt 0 Punkte
weit überdurch-
schnittlich
überdurch-
schnittlich
durchschnittlich unterdurch-
schnittlich
6 - 18 zur Zeit keine Normdaten verfügbar
weit unterdurch-
schnittlich
19 - 25 < 8.3 8.3 - 8.8 8.9 - 9.4 9.5 - 10.1 > 10.1
26 - 30 < 7.9 7.9 - 8.7 8.8 - 9.6 9.7 - 10.5 > 10.5
31 - 35 < 8.3 8.3 - 8.9 9.0 - 9.7 9.8 - 10.3 > 10.3
36 - 40 < 8.5 8.5 - 9.0 9.1 - 9.6 9.7 - 10.3 > 10.3
Alter
[Jahre]
L e i s t u n g s b e ur t e i l u n g [Mädchen / Frauen]
4 Punkte 3 Punkte 2 Punkte 1 Punkt 0 Punkte
weit überdurch -
schnittlich
überdurch-
schnittlich
durchschnittlich unterdurch-
schnittlich
6 - 18 zur Zeit keine Normdaten verfügbar
weit unterdurch-
schnittlich
19 - 25 < 9.5 9.5 - 10.0 10.1 - 10.6 10.7 - 11.2 > 11.2
26 - 30 < 9.6 9.6 - 10.1 10.2 - 10.8 10.9 - 11.5 > 11.5
31 - 35 < 9.7 9.7 - 10.2 10.3 - 10.9 11.0 - 11.7 > 11.7
36 - 40 < 9.9 9.9 - 10.5 10.6 - 11.1 11.2 - 11.8 > 11.8

IV. Normwerte und Vergleichdaten Aktionsschnelligkeit
Vergleichsdaten [Pendellauf, 4 x 9m]
Autor Jahr Geschlecht Alter mean s N
BÖS,K./BECK,J.: 1993 w 19 9.80 0.49 26
BÖS,K./BECK,J.: 1993 m 20 9.12 0.52 282
BÖS,K./BECK,J.: 1993 m 20 9.48 0.66 239
BÖS,K./BECK,J.: 1993 m 21 - 25 9.00 0.70 199
BÖS,K./BECK,J.: 1993 m 21 - 25 9.37 0.64 158
BÖS,K./BECK,J.: 1993 m 26 - 30 9.28 0.85 17
BÖS,K./BECK,J.: 1993 m 26 - 30 9.20 0.95 31
BÖS,K./BECK,J.: 1993 m 31 - 35 9.20 0.72 82
BÖS,K./BECK,J.: 1993 m 31 - 35 9.45 0.68 73
BÖS,K./BECK,J.: 1993 m 36 - 40 9.34 0.54 57
BÖS,K./BECK,J.: 1993 m 36 - 40 9.59 0.83 38
157

158
Aktionsschnelligkeit IV. Normwerte und Vergleichsdaten
Aktionsschnelligkeit Pendellauf 4 x 10 m
TESTAUFGABE
Die Strecke zwischen START-/ZIEL-Linie und WENDE-Marke soll möglichst schnell
durchlaufen werden.
TESTBESCHREIBUNG
Die Testperson steht in der Hochstart-Position hinter der START-/ZIEL-Linie. Auf das
Kommando "FERTIG-LOS" wird der Lauf gestartet. Bei den Wenden an der START-
/ZIEL-Linie und der WENDE-Marke muß ein Fuß die Linie berühren oder überschreiten.
Beim Zieleinlauf muß die ZIEL-Linie überlaufen werden. Jede Testperson hat 2
Versuche.
Während des Laufs steht der Testleiter an der START-/ZIEL-Linie.

IV. Normwerte und Vergleichdaten Aktionsschnelligkeit
MESSWERTAUFNAHME/FEHLERQUELLEN
Gemessen wird die Zeit vom Startsignal bis zum Durchlaufen der ZIEL-Linie.
Die Laufzeit wird auf 1/10 sec genau gemessen. Von den beiden Läufen wird der
bessere gewertet.
Es können folgende Fehler auftreten:
• Fehlstarts
• kein Berühren bzw. Überschreiten der Bodenmarkierung bei den Wenden
TESTAUFBAU
Im Abstand von 10 m werden eine START-/ZIEL-Linie und eine WENDE-Marke auf
dem Boden markiert.
TESTMATERIALIEN
• Stoppuhr
• Klebeband (4)
BESONDERE HINWEISE
Für einen ausreichenden Auslauf ist zu sorgen (Verletzungsgefahr).
159

160
Aktionsschnelligkeit IV. Normwerte und Vergleichsdaten
BEURTEILUNGSTABELLEN
Alter
[Jahre]
Datenbasis: N = 1210
L e i s t u n g s b e ur t e i l u n g [Jungen / Männer]
4 Punkte 3 Punkte 2 Punkte 1 Punkt 0 Punkte
weit überdurch-
schnittlich
überdurch-
schnittlich
durchschnittlich unterdurch-
schnittlich
6 - 18 zur Zeit keine Normdaten verfügbar
weit unterdurch-
schnittlich
19 - 25 < 9.2 9.2 - 9.8 9.9 - 10.5 10.6 - 11.2 > 11.2
26 - 30 < 9.1 9.1 - 9.7 9.8 - 10.4 10.5 - 11.1 > 11.1
31 - 40 zur Zeit keine Normdaten verfügbar
Alter
[Jahre]
L e i s t u n g s b e ur t e i l u n g [Mädchen / Frauen]
4 Punkte 3 Punkte 2 Punkte 1 Punkt 0 Punkte
weit überdurch-
schnittlich
überdurch-
schnittlich
durchschnittlich unterdurch-
schnittlich
6 - 18 zur Zeit keine Normdaten verfügbar
weit unterdurch-
schnittlich
19 - 25 < 9.6 9.6 - 10.1 10.2 - 10.8 10.9 - 11.4 > 11.4
26 - 40 zur Zeit keine Normdaten verfügbar

IV. Normwerte und Vergleichdaten Aktionsschnelligkeit
Vergleichsdaten [Pendellauf, 4 x 10m]
Autor Jahr Geschlecht Alter mean s N
PILICZ,St. et al.: 1989 m 7 14.50 1.58 4824
ADAM,C./BAR,C./SZCZESNY,S.: 1982 m 7 13.71 1.29 55
ADAM,C./BAR,C./SZCZESNY,S.: 1982 w 7 14.71 1.22 41
PILICZ,St. et al.: 1989 w 7 15.10 1.63 4564
PILICZ,St. et al.: 1989 m 8 14.10 1.54 8887
ADAM,C./BAR,C./SZCZESNY,S.: 1982 m 8 13.60 1.36 214
PILICZ,St. et al.: 1989 w 8 14.70 1.65 8194
ADAM,C./BAR,C./SZCZESNY,S.: 1982 w 8 14.00 1.40 145
PILICZ,St. et al.: 1989 m 9 13.60 1.51 8967
ADAM,C./BAR,C./SZCZESNY,S.: 1982 m 9 13.90 1.38 271
PILICZ,St. et al.: 1989 w 9 14.20 1.55 8499
ADAM,C./BAR,C./SZCZESNY,S.: 1982 w 9 13.40 1.31 214
ADAM,C./BAR,C./SZCZESNY,S.: 1982 m 10 12.55 1.40 294
PILICZ,St. et al.: 1989 m 10 13.20 1.40 9406
ADAM,C./BAR,C./SZCZESNY,S.: 1982 w 10 12.88 1.27 279
PILICZ,St. et al.: 1989 w 10 13.70 1.44 8649
PILICZ,St. et al.: 1989 m 11 12.90 1.31 9546
ADAM,C./BAR,C./SZCZESNY,S.: 1982 m 11 12.33 1.27 259
PILICZ,St. et al.: 1989 w 11 13.30 1.34 9068
ADAM,C./BAR,C./SZCZESNY,S.: 1982 w 11 12.39 1.03 266
ADAM,C./BAR,C./SZCZESNY,S.: 1982 m 12 11.9 1.28 249
PILICZ,St. et al.: 1989 m 12 12.60 1.29 9981
ADAM,C./BAR,C./SZCZESNY,S.: 1982 w 12 12.26 1.19 242
PILICZ,St. et al.: 1989 w 12 13.00 1.34 9543
ADAM,C./BAR,C./SZCZESNY,S.: 1982 m 13 11.49 1.25 196
PILICZ,St. et al.: 1989 m 13 12.30 1.27 9754
PILICZ,St. et al.: 1989 w 13 12.90 1.32 9510
ADAM,C./BAR,C./SZCZESNY,S.: 1982 w 13 12.23 1.00 123
ADAM,C./BAR,C./SZCZESNY,S.: 1982 m 14 11.59 0.86 44
PILICZ,St. et al.: 1989 m 14 12.00 1.23 9878
ADAM,C./BAR,C./SZCZESNY,S.: 1982 w 14 12.19 0.77 18
PILICZ,St. et al.: 1989 w 14 12.80 1.31 9365
161

162
Aktionsschnelligkeit IV. Normwerte und Vergleichsdaten
Vergleichsdaten [Pendellauf, 4 x 10m]
Autor Jahr Geschlecht Alter mean s N
PILICZ,St. et al.: 1989 m 15 11.70 1.19 10525
PILICZ,St. et al.: 1989 w 15 12.80 1.27 10212
PILICZ,St. et al.: 1989 m 16 11.50 1.10 10697
PILICZ,St. et al.: 1989 w 16 12.80 1.22 10820
PILICZ,St. et al.: 1989 m 17 11.40 1.09 8979
PILICZ,St. et al.: 1989 w 17 12.80 1.19 9120
PILICZ,St. et al.: 1989 m 18 11.40 1.08 5591
PILICZ,St. et al.: 1989 w 18 12.80 1.17 4952
PILICZ,St. et al.: 1989 w 19 12.90 1.15 895
BÖS,K./BECK,J.: 1989 m 20 10.33 0.52 68
PILICZ,St. et al.: 1989 m 19 11.30 1.02 1576
BÖS,K./BECK,J.: 1989 m 20 10.35 0.61 113
BÖS,K./BECK,J.: 1989 w 20 11.00 0.60 73
BÖS,K./BECK,J.: 1989 w 20 9.96 0.59 266
BÖS,K./BECK,J.: 1989 m 21 - 25 9.78 0.60 307
BÖS,K./BECK,J.: 1989 m 21 - 25 10.35 0.61 113
CHRIST,G.: 1986 m 26 - 30 10.60 0.57 137
BÖS,K./BECK,J.: 1989 m 26 - 30 9.57 0.47 64
CHRIST,G.: 1986 m 26 - 30 10.40 0.55 69

IV. Normwerte und Vergleichdaten Aktionsschnelligkeit
Aktionsschnelligkeit Sprint, 100 m
TESTAUFGABE
Eine Strecke von 100m möglichst schnell durchlaufen.
TESTBESCHREIBUNG
Es gelten die Durchführungsbestimmungen der Bundesjugendspiele.
MESSWERTAUFNAHME/FEHLERQUELLEN
Es gelten die altersgemäßen Bestimmungen der Bundesjugendspiele. Gemessen wird
die Zeit vom Startsignal bis zum Durchlaufen der ZIEL-Linie. Die Laufzeit wird auf 1/10
sec genau gemessen.
Es können folgende Fehler auftreten:
• Fehlstarts
TESTAUFBAU
Im Abstand von 100 Metern sind 2 parallele Linien auf dem Boden zu markieren.
TESTMATERIALIEN
• Stoppuhr
BESONDERE HINWEISE
Für einen ausreichenden Auslauf ist zu sorgen (Verletzungsgefahr).
163

164
Aktionsschnelligkeit IV. Normwerte und Vergleichsdaten
BEURTEILUNGSTABELLEN
Alter
[Jahre]
Datenbasis: N = 17983
L e i s t u n g s b e ur t e i l u n g [Jungen / Männer]
4 Punkte 3 Punkte 2 Punkte 1 Punkt 0 Punkte
weit überdurch-
schnittlich
überdurch-
schnittlich
durchschnittlich unterdurch-
schnittlich
6 - 10 zur Zeit keine Normdaten vorhanden
weit unterdurch-
schnittlich
11 < 15.2 15.2 - 16.7 16.8 - 18.4 18.5 - 20.0 > 20.0
12 < 14.6 14.6 - 16.0 16.1 - 17.7 17.8 - 19.2 > 19.2
13 < 14.0 14.0 - 15.4 15.5 - 17.0 17.1 - 18.5 > 18.3
14 < 13.1 13.1 - 14.3 14.4 - 15.6 15.7 - 16.8 > 16.8
15 - 18 < 12.2 12.2 - 13.3 13.4 - 14.2 14.3 - 15.2 > 15.2
19 - 40 zur Zeit keine Normdaten vorhanden
Alter
[Jahre]
L e i s t u n g s b e ur t e i l u n g [Mädchen / Frauen]
4 Punkte 3 Punkte 2 Punkte 1 Punkt 0 Punkte
weit überdurch-
schnittlich
überdurch-
schnittlich
durchschnittlich unterdurch-
schnittlich
6 - 10 zur Zeit keine Normdaten vorhanden
weit unterdurch-
schnittlich
11 < 15.6 15.6 - 17.0 17.1 - 18.5 18.6 - 20.0 > 20.0
12 < 15.2 15.2 - 16.5 16.1 - 18.0 18.1 - 19.4 > 19.4
13 < 14.8 14.8 - 16.0 16.1 - 17.4 17.5 - 18.7 > 18.7
14 < 14.6 14.6 - 15.8 15.9 - 17.1 17.2 - 18.3 > 18.3
15 - 18 < 14.4 14.4 - 15.5 15.6 - 16.8 16.9 - 18.0 > 18.0
19 - 40 zur Zeit keine Normdaten vorhanden

IV. Normwerte und Vergleichdaten Aktionsschnelligkeit
Vergleichsdaten [Sprint, 100m]
Autor Jahr Geschlecht Alter mean s N
CRASSELT,W. et al: 1990 m 11 17.60 1.57 1033
CRASSELT,W. et al.: 1972 m 11 17.60 2.27 2809
CRASSELT,W. et al: 1990 w 11 17.90 1.53 1023
CRASSELT,W. et al.: 1972 w 11 18.30 2.60 2924
CRASSELT,W. et al.: 1973 m 12 17.00 1.86 3056
CRASSELT,W. et al.: 1973 w 12 17.40 1.83 3056
CRASSELT,W. et al.: 1974 m 13 16.30 1.78 3051
CRASSELT,W. et al.: 1984 m 13 16.17 1.39 859
CRASSELT,W. et al: 1990 m 13 16.30 1.54 1054
CRASSELT,W. et al: 1990 w 13 16.80 1.35 1023
CRASSELT,W. et al.: 1984 w 13 16.79 1.28 896
CRASSELT,W. et al.: 1974 w 13 17.10 2.15 3128
CRASSELT,W. et al.: 1975 m 14 15.60 1.72 2982
CRASSELT,W. et al.: 1975 w 14 16.80 1.61 2852
CRASSELT,W. et al: 1990 m 15 14.70 1.21 1028
CRASSELT,W. et al.: 1976 m 15 14.8 1.53 2661
CRASSELT,W. et al.: 1976 w 15 16.70 1.77 2798
CRASSELT,W. et al: 1990 w 15 16.60 1.31 1084
CRASSELT,W. et al: 1990 m 16 14.20 1.1 1180
CRASSELT,W. et al.: 1977 m 16 14.20 1.34 2592
MARSCHNER,P./SEIFERT,G. 1977 m 16 14.34 0.96 400
CRASSELT,W. et al.: 1977 w 16 16.70 1.70 2709
MARSCHNER,P./SEIFERT,G. 1977 w 16 16.88 1.11 450
CRASSELT,W. et al: 1990 w 16 16.50 1.26 1211
165

166
Aktionsschnelligkeit IV. Normwerte und Vergleichsdaten
Vergleichsdaten [Sprint, 100m]
Autor Jahr Geschlecht Alter mean s N
CRASSELT,W. et al.: 1984 m 17 14.25 1.05 748
KRAUSE IDE,I.: 1987 m 17 12.44 0.67 198
KRAUSE IDE,I.: 1987 m 17 13.18 0.87 414
BUSCHHAUS,W. et al.: 1981 m 17 11.42 0.31 27
CRASSELT,W. et al.: 1978 m 17 14.50 1.71 593
CRASSELT,W. et al: 1990 m 17 13.60 0.92 810
CRASSELT,W. et al: 1990 m 17 14.20 1.08 886
CRASSELT,W. et al: 1990 w 17 16.90 1.32 648
CRASSELT,W. et al: 1990 w 17 16.20 1.17 916
CRASSELT,W. et al.: 1978 w 17 17.40 2.86 505
CRASSELT,W. et al.: 1984 w 17 16.80 1.35 459
KRAUSE IDE,I.: 1987 w 17 15.45 1.07 164
KRAUSE IDE,I.: 1987 w 17 14.78 0.8 91
CRASSELT,W. et al.: 1979 m 18 14.70 2.76 379
CRASSELT,W. et al: 1990 m 18 14.10 1.03 757
CRASSELT,W. et al: 1990 m 18 13.40 1.02 951
CRASSELT,W. et al: 1990 w 18 16.00 1.14 1030
CRASSELT,W. et al: 1990 w 18 17.00 1.37 683
CRASSELT,W. et al.: 1979 w 18 17.50 2.54 202
CRASSELT,W. et al: 1990 m 19 13.50 0.89 1025
CRASSELT,W. et al: 1990 w 19 16.50 1.33 774
BECKERT,H. 1974 w 19 17.07 1.04 917
BEHNKE,E.: 1983 m 20 13.80 1.04 4365
CRASSELT,W. et al.: 1984 m 21 - 25 13.71 0.83 1419
BECKERT,H. 1974 m 21 - 25 14.01 0.89 193

IV. Normwerte und Vergleichdaten Aktionsschnelligkeit
Vergleichsdaten [Sprint, 100m]
Autor Jahr Geschlecht Alter mean s N
BEHNKE,E./NEHREN,J.: 1984 m 21 - 25 13.44 0.92 71135
CRASSELT,W. et al.: 1984 w 21 - 25 16.71 1.24 1241
CRASSELT,W. et al.: 1984 m 26 - 30 13.73 0.88 1032
BEHNKE,E./NEHREN,J.: 1984 m 26 - 30 13.43 0.89 23758
CRASSELT,W. et al.: 1984 w 26 - 30 16.85 1.06 627
BEHNKE,E./NEHREN,J.: 1984 m 31 - 35 13.68 0.90 8119
CRASSELT,W. et al.: 1984 m 31 - 35 13.92 0.75 799
CRASSELT,W. et al.: 1984 w 31 - 35 16.98 1.16 591
BEHNKE,E./NEHREN,J.: 1984 m 41 - 45 13.63 0.98 1099
BEHNKE,E./NEHREN,J.: 1984 m 46 - 50 14.27 1.09 334
167

168
Aktionsschnelligkeit IV. Normwerte und Vergleichsdaten
Aktionsschnelligkeit Pendellauf 10 x 5 m
TESTAUFGABE
Die Strecke zwischen START-/ZIEL-Linie und WENDE-Marke soll möglichst schnell
durchlaufen werden.
TESTBESCHREIBUNG
Die Testperson steht in der Hochstart-Position hinter der START-/ZIEL-Linie. Auf das
Kommando "FERTIG-LOS" wird der Lauf gestartet. Bei den Wenden an der START-
/ZIEL-Linie und der WENDE-Marke muß ein Fuß die Linie berühren oder überschreiten.
Beim Zieleinlauf muß die ZIEL-Linie überlaufen werden.
Jede Testperson hat 2 Versuche.
Während des Laufs steht der Testleiter an der START-/ZIEL-Linie.

IV. Normwerte und Vergleichdaten Aktionsschnelligkeit
MESSWERTAUFNAHME/FEHLERQUELLEN
Gemessen wird die Zeit vom Startsignal bis zum Durchlaufen der ZIEL-Linie.
Die Laufzeit wird auf 1/10 sec genau gemessen. Von den beiden Läufen wird der
bessere gewertet.
Es können folgende Fehler auftreten:
• Fehlstarts
• kein Berühren bzw. Überschreiten der Bodenmarkierung bei den Wenden
TESTAUFBAU
Im Abstand von 5m werden eine START-/ZIEL-Linie und eine WENDE-Marke auf dem
Boden markiert.
TESTMATERIALIEN
• Stoppuhr
• Klebeband (4)
BESONDERE HINWEISE
Für einen ausreichenden Auslauf ist zu sorgen (Verletzungsgefahr).
169

170
Aktionsschnelligkeit IV. Normwerte und Vergleichsdaten
BEURTEILUNGSTABELLEN
Alter
Datenbasis: N = 13967
L e i s t u n g s b e ur t e i l u n g [Jungen / Männer]
4 Punkte 3 Punkte 2 Punkte 1 Punkt 0 Punkte
weit überdurch-
überdurch-
durchschnittlich unterdurch-
[Jahre] schnittlich schnittlich
schnittlich
6 - 9 zur Zeit keine Normdaten verfügbar
weit unterdurch-
schnittlich
10 < 18.8 18.8 - 20.6 20.7 - 22.5 22.6 - 24.4 > 24.4
11 < 18.7 18.7 - 20.7 20.8 - 22.7 22.8 - 24.7 > 24.7
12 < 18.2 18.2 - 19.8 19.9 - 21.5 21.6 - 23.2 > 23.2
13 < 18.5 18.5 - 20.1 20.2 - 21.8 21.9 - 23.6 > 23.6
14 < 18.2 18.2 - 19.7 19.8 - 21.4 21.5 - 23.1 > 23.1
15 - 18 < 17.4 17.4 - 18.9 19.0 - 20.4 20.5 - 21.9 > 21.9
19 - 40 zur Zeit keine Normdaten verfügbar
Alter
[Jahre]
L e i s t u n g s b e ur t e i l u n g [Mädchen / Frauen]
4 Punkte 3 Punkte 2 Punkte 1 Punkt 0 Punkte
weit überdurch-
schnittlich
überdurch-
schnittlich
durchschnittlich unterdurch-
schnittlich
6 - 9 zur Zeit keine Normdaten verfügbar
weit unterdurch-
schnittlich
10 < 19.2 19.2 - 21.4 21.5 - 23.7 23.8 - 25.9 > 25.9
11 < 20.5 20.5 - 22.0 22.1 - 23.7 23.8 - 25.4 > 25.4
12 < 18.4 18.4 - 20.2 20.3 - 22.2 22.3 - 24.1 > 24.1
13 < 18.8 18.8 - 20.5 20.6 - 22.3 22.4 - 24.0 > 24.0
14 < 18.6 18.6 - 20.3 20.4 - 22.1 22.2 - 23.9 > 23.9
15 - 18 < 17.8 17.8 - 19.5 19.6 - 21.3 21.4 - 23.1 > 23.1
19 - 40 zur Zeit keine Normdaten verfügbar

IV. Normwerte und Vergleichdaten Aktionsschnelligkeit
Vergleichsdaten [Pendellauf, 10 x 5m]
Autor Jahr Geschlecht Alter mean s N
SAEMUNDSEN,G. 1985 m 10 22.70 1.67 72
PRAT,A. et al: 1990 m 10 20.66 2.14 242
SAEMUNDSEN,G. 1985 w 10 23.63 2.18 42
PRAT,A. et al: 1990 w 10 21.61 2.39 243
PRAT,A. et al: 1990 m 11 20.39 2.78 244
AKGÜN,N. et al. 1986 m 11 20.37 1.19 22
AKGÜN,N.: 1990 m 11 20.33 1.46 48
SAEMUNDSEN,G. 1985 m 11 22.12 1.77 40
van PRAAGH,E. et al.: 1986 m 11 24.25 2.43 64
van PRAAGH,E. et al.: 1986 w 11 25.36 1.74 75
AKGÜN,N.: 1990 w 11 21.16 1.85 37
SAEMUNDSEN,G. 1985 w 11 22.02 1.46 42
PRAT,A. et al: 1990 w 11 20.72 2.04 247
AKGÜN,N. et al. 1986 w 11 21.43 1.39 23
van MECHELEN,W. et al: 1991 m 12 19.80 1.30 123
AKGÜN,N.: 1990 m 12 20.61 1.63 109
PRAT,A. et al: 1990 m 12 19.54 2.00 249
BOREHAM,C.A.G. et al.: 1986 m 12 22.40 1.90 422
AKGÜN,N. et al. 1986 m 12 20.86 1.26 31
SAEMUNDSEN,G. 1985 m 12 21.18 1.97 258
BOREHAM,C.A.G. et al.: 1986 w 12 23.3 1.9 419
PRAT,A. et al: 1990 w 12 20.64 1.96 254
van MECHELEN,W. et al: 1991 w 12 20.50 1.30 121
AKGÜN,N. et al. 1986 w 12 21.04 2.75 56
AKGÜN,N.: 1990 w 12 20.79 1.75 75
SAEMUNDSEN,G. 1985 w 12 21.04 1.83 272
PRAT,A. et al: 1990 m 13 19.10 2.08 251
AKGÜN,N. et al. 1986 m 13 19.33 2.35 40
van MECHELEN,W. et al: 1991 m 13 19.70 1.30 272
BOREHAM,C.A.G. et al.: 1986 m 13 22.10 1.70 309
LEVARLET-JOYE,H./FIEVETZ,A.F.: 1990 m 13 20.21 1.53 51
SAEMUNDSEN,G. 1985 m 13 20.94 1.80 272
171

172
Aktionsschnelligkeit IV. Normwerte und Vergleichsdaten
Vergleichsdaten [Pendellauf, 10 x 5m]
Autor Jahr Geschlecht Alter mean s N
BEUNEN,G.P./MALINA,R.M. et al: 1988 m 13 22.90 1.60 210
LEVARLET-JOYE,H./FIEVETZ,A.F.: 1990 m 13 22.53 1.63 15
BEUNEN,G.P./MALINA,R.M. et al: 1988 m 13 22.90 1.60 137
AKGÜN,N.: 1990 m 13 19.74 1.43 103
AKGÜN,N.: 1990 w 13 21.40 1.65 88
BOREHAM,C.A.G. et al.: 1986 w 13 23.30 2.20 302
AKGÜN,N. et al. 1986 w 13 21.58 1.42 67
PRAT,A. et al: 1990 w 13 20.39 2.00 264
WATKINS,J. et al.: 1983 w 13 22.29 1.38 347
van MECHELEN,W. et al: 1991 w 13 20.70 1.50 208
SAEMUNDSEN,G. 1985 w 13 21.49 1.71 190
BOREHAM,C.A.G. et al.: 1986 m 14 21.40 1.70 260
van MECHELEN,W. et al: 1991 m 14 19.40 1.40 283
AKGÜN,N. et al. 1986 m 14 19.85 1.63 61
BEUNEN,G.P./MALINA,R.M. et al: 1988 m 14 22.50 1.50 210
BEUNEN,G.P./MALINA,R.M. et al: 1988 m 14 22.20 1.50 210
AKGÜN,N.: 1990 m 14 18.65 1.62 106
SAEMUNDSEN,G. 1985 m 14 20.34 1.77 248
PRAT,A. et al: 1990 m 14 18.99 2.18 199
SAEMUNDSEN,G. 1985 w 14 20.81 1.63 212
PRAT,A. et al: 1990 w 14 20.81 2.57 210
AKGÜN,N. et al. 1986 w 14 21.15 1.44 63
BOREHAM,C.A.G. et al.: 1986 w 14 23.30 1.90 251
AKGÜN,N.: 1990 w 14 20.52 1.56 87
van MECHELEN,W. et al: 1991 w 14 20.40 1.50 240
SAEMUNDSEN,G. 1985 m 15 19.87 1.57 180
AKGÜN,N. et al. 1986 m 15 18.53 2.00 31
BEUNEN,G.P./MALINA,R.M. et al: 1988 m 15 21.80 1.50 210
BOREHAM,C.A.G. et al.: 1986 m 15 21.30 1.80 255
BEUNEN,G.P./MALINA,R.M. et al: 1988 m 15 21.60 1.40 210
AKGÜN,N.: 1990 m 15 18.42 1.43 65
PRAT,A. et al: 1990 m 15 17.97 2.18 262
van MECHELEN,W. et al: 1991 m 15 18.70 1.30 191

IV. Normwerte und Vergleichdaten Aktionsschnelligkeit
Vergleichsdaten [Pendellauf, 10 x 5m]
Autor Jahr Geschlecht Alter mean s N
BOREHAM,C.A.G. et al.: 1986 w 15 23.10 2.10 228
van MECHELEN,W. et al: 1991 w 15 20.30 1.30 160
SAEMUNDSEN,G. 1985 w 15 21.33 1.69 188
AKGÜN,N.: 1990 w 15 20.47 1.68 83
PRAT,A. et al: 1990 w 15 19.31 1.48 238
AKGÜN,N. et al. 1986 w 15 20.88 1.60 75
WATKINS,J. et al.: 1983 w 15 22.00 1.60 316
AKGÜN,N. et al. 1986 m 16 18.40 1.20 28
PRAT,A. et al: 1990 m 16 17.83 1.97 258
BOREHAM,C.A.G. et al.: 1986 m 16 20.90 1.90 179
AKGÜN,N.: 1990 m 16 17.98 1.27 41
van MECHELEN,W. et al: 1991 m 16 18.40 1.20 151
BEUNEN,G.P./MALINA,R.M. et al: 1988 m 16 21.50 1.40 210
BEUNEN,G.P./MALINA,R.M. et al: 1988 m 16 21.30 1.4 210
AKGÜN,N.: 1990 w 16 19.67 1.66 78
van MECHELEN,W. et al: 1991 w 16 20.10 1.30 100
AKGÜN,N. et al. 1986 w 16 20.59 1.86 62
BOREHAM,C.A.G. et al.: 1986 w 16 23.10 1.80 132
PRAT,A. et al: 1990 w 16 19.15 1.90 266
PRAT,A. et al: 1990 m 17 17.22 1.75 267
BEUNEN,G.P./MALINA,R.M. et al: 1988 m 17 20.90 1.40 210
BEUNEN,G.P./MALINA,R.M. et al: 1988 m 17 21.10 1.40 210
AKGÜN,N. et al. 1986 m 17 18.40 1.26 28
AKGÜN,N.: 1990 m 17 17.06 0.97 41
AKGÜN,N.: 1990 w 17 19.60 1.10 47
WATKINS,J. et al.: 1983 w 17 22.65 1.87 250
AKGÜN,N. et al. 1986 w 17 20.11 2.49 41
PRAT,A. et al: 1990 w 17 18.94 2.17 228
BEUNEN,G.P./MALINA,R.M. et al: 1988 m 18 20.9 1.20 73
BEUNEN,G.P./MALINA,R.M. et al: 1988 m 18 20.80 1.30 185
PRAT,A. et al: 1990 m 18 17.22 1.67 165
PRAT,A. et al: 1990 w 18 19.39 1.96 140
173

174
Aktionsschnelligkeit IV. Normwerte und Vergleichsdaten
Aktionsschnelligkeit Sprint, 20 m
TESTAUFGABE
Die Strecke zwischen START- und ZIEL-Linie möglichst schnell durchlaufen.
TESTBESCHREIBUNG
Die Testperson steht in der Hochstart-Position hinter der START-Linie. Auf das Kommando
"FERTIG-LOS" wird der Lauf gestartet. Beim Zieleinlauf muß die ZIEL-Linie
überlaufen werden.
Während des Laufs steht der Testleiter an der ZIEL-Linie.

IV. Normwerte und Vergleichdaten Aktionsschnelligkeit
MESSWERTAUFNAHME/FEHLERQUELLEN
Gemessen wird die Zeit vom Startsignal bis zum Durchlaufen der ZIEL-Linie.
Die Laufzeit wird auf 1/10 sec genau gemessen.
Es können folgende Fehler auftreten:
• Fehlstarts
TESTAUFBAU
Im Abstand von 20 Metern sind 2 parallele Linien auf dem Boden zu markieren.
TESTMATERIALIEN
• Stoppuhr
• Klebeband (2)
• Kegel (4)
BESONDERE HINWEISE
Für einen ausreichenden Auslauf ist zu sorgen (Verletzungsgefahr).
175

176
Aktionsschnelligkeit IV. Normwerte und Vergleichsdaten
BEURTEILUNGSTABELLEN
Alter
Datenbasis: N = 3153
L e i s t u n g s b e ur t e i l u n g [Jungen / Männer]
4 Punkte 3 Punkte 2 Punkte 1 Punkt 0 Punkte
weit überdurch-
überdurch-
durchschnittlich unterdurch-
weit unterdurch-
[Jahre] schnittlich schnittlich
schnittlich schnittlich
6 < 4.2 4.2 - 4.5 4.6 - 4.9 5.0 - 5.3 > 5.3
7 < 4.0 4.0 - 4.3 4.4 - 4.7 4.8 - 5.2 > 5.2
8 < 3.8 3.8 - 4.1 4.2 - 4.6 4.7 - 5.1 > 5.1
9 < 3.8 3.8 - 4.1 4.2 - 4.4 4.5 - 4.8 > 4.8
10 < 3.7 3.7 - 3.9 4.0 - 4.3 4.4 - 4.6 > 4.6
11 < 3.7 3.7 - 3.9 4.0 - 4.2 4.3 - 4.4 > 4.4
12 < 3.7 3.7 - 3.9 4.0 - 4.1 4.2 - 4.3 > 4.3
13 < 3.5 3.5 - 3.7 3.8 - 4.0 4.1 - 4.2 > 4.2
14 < 3.3 3.3 - 3.5 3.6 - 3.9 4.0 - 4.1 > 4.1
15 - 18 < 3.2 3.2 - 3.3 3.4 - 3.5 3.6 - 3.7 > 3.7
19 - 25 < 3.0 3.0 - 3.1 3.2 - 3.3 3.4 - 3.5 > 3.5
26 - 40 zur Zeit keine Normdaten verfügbar
Alter
L e i s t u n g s b e ur t e i l u n g [Mädchen / Frauen]
4 Punkte 3 Punkte 2 Punkte 1 Punkt 0 Punkte
weit überdurch-
überdurch-
durchschnittlich unterdurch-
weit unterdurch-
[Jahre] schnittlich schnittlich
schnittlich schnittlich
6 < 4.2 4.2 - 4.6 4.7 - 5.1 5.2 - 5.6 > 5.6
7 < 4.1 4.1 - 4.5 4.6 - 4.9 5.0 - 5.4 > 5.4
8 < 4.0 4.0 - 4.3 4.4 - 4.7 4.8 - 5.1 > 5.1
9 < 3.9 3.9 - 4.2 4.3 - 4.6 4.7 - 5.0 > 5.0
10 < 3.8 3.8 - 4.1 4.2 - 4.5 4.6 - 4.9 > 4.9
11 < 3.8 3.8 - 4.0 4.1 - 4.3 4.4 - 4.7 > 4.7
12 < 3.7 3.7 - 3.9 4.0 - 4.2 4.3 - 4.5 > 4.5
13 < 3.8 3.8 - 4.0 4.1 - 4.2 4.3 - 4.5 > 4.5
14 < 3.9 3.9 - 4.0 4.1 - 4.2 4.3 - 4.4 > 4.4
15 - 18 < 3.6 3.6 - 3.8 3.9 - 4.1 4.2 - 4.4 > 4.4
19 - 40 zur Zeit keine Normdaten verfügbar

IV. Normwerte und Vergleichdaten Aktionsschnelligkeit
Vergleichsdaten [Sprint, 20m]
Autor Jahr Geschlecht Alter mean s N
BÖS,K./WOHLMANN,R.: 1986 m 6 4.74 0.43 150
FETZ,F./KORNEXL,E.: 1978 m 6 5.00 0.60 142
KUNZ,T.: 1992 m 6 4.85 0.36 39
KUNZ,T.: 1992 w 6 5.08 0.46 38
BÖS,K./WOHLMANN,R.: 1986 w 6 4.83 0.51 125
BÖS,K./WOHLMANN,R.: 1986 m 7 4.49 0.43 242
KUNZ,T.: 1992 m 7 4.77 0.43 134
FETZ,F./KORNEXL,E.: 1978 m 7 4.83 0.40 75
KUNZ,T.: 1992 w 7 4.90 0.43 122
BÖS,K./WOHLMANN,R.: 1986 w 7 4.68 0.47 240
BÖS,K./WOHLMANN,R.: 1986 m 8 4.36 0.46 173
FETZ,F./KORNEXL,E.: 1978 m 8 4.44 0.35 72
KUNZ,T.: 1992 m 8 4.57 0.44 145
FETZ,F./KORNEXL,E.: 1978 w 8 4.44 0.33 39
KUNZ,T.: 1992 w 8 4.69 0.40 144
BÖS,K./WOHLMANN,R.: 1986 w 8 4.51 0.37 143
PAPAVASILIOU,I.: 1993 m 9 4.24 0.34 38
FETZ,F./KORNEXL,E.: 1978 m 9 4.54 0.41 110
KUNZ,T.: 1992 m 9 4.38 0.38 139
BÖS,K./WOHLMANN,R.: 1986 m 9 4.30 0.33 114
BÖS,K./WOHLMANN,R.: 1986 w 9 4.46 0.36 96
PAPAVASILIOU,I.: 1993 w 9 4.47 0.33 42
FETZ,F./KORNEXL,E.: 1978 w 9 4.29 0.32 46
KUNZ,T.: 1992 w 9 4.59 0.40 151
PAPAVASILIOU,I.: 1993 m 10 4.04 0.27 51
KUNZ,T.: 1992 m 10 4.26 0.36 172
DRAISBACH,J.: 1990 m 10 4.20 0.40 15
FETZ,F./KORNEXL,E.: 1978 m 10 4.23 0.26 307
FETZ,F. 1975 m 10 4.50 0.35 169
KORNEXL,H.: 1978 m 10 4.23 2.23 20
KORNEXL,H.: 1978 m 10 4.17 2.59 69
WASMUND,U. 1978 m 10 4.50 0.50 25
177

178
Aktionsschnelligkeit IV. Normwerte und Vergleichsdaten
Vergleichsdaten [Sprint, 20m]
Autor Jahr Geschlecht Alter mean s N
BÖS,K./WOHLMANN,R.: 1986 m 10 4.21 0.31 47
WASMUND,U. 1978 w 10 4.40 0.40 25
BÖS,K./WOHLMANN,R.: 1986 w 10 4.37 0.37 54
KUNZ,T.: 1992 w 10 4.44 0.44 116
DRAISBACH,J.: 1990 w 10 4.50 0.40 17
FETZ,F./KORNEXL,E.: 1978 w 10 4.23 0.26 123
FETZ,F. 1975 w 10 4.50 0.41 87
PAPAVASILIOU,I.: 1993 w 10 4.17 0.31 39
KORNEXL,H.: 1978 m 11 4.17 2.8 76
KORNEXL,H.: 1978 m 11 4.14 1.97 55
FETZ,F. 1975 m 11 4.20 0.30 292
PAPAVASILIOU,I.: 1993 m 11 3.95 0.26 53
FETZ,F./KORNEXL,E.: 1978 m 11 4.14 0.37 607
FETZ,F. 1975 w 11 4.20 0.35 262
FETZ,F./KORNEXL,E.: 1978 w 11 4.15 0.27 315
PAPAVASILIOU,I.: 1993 w 11 4.06 0.29 63
KORNEXL,H.: 1978 m 12 4.03 2.71 93
FETZ,F. 1975 m 12 4.10 0.32 327
KORNEXL,H.: 1978 m 12 4.06 2.23 86
FETZ,F./KORNEXL,E.: 1978 m 12 4.03 0.38 643
DRAISBACH,J.: 1990 m 12 4.00 0.30 95
PAPAVASILIOU,I.: 1993 m 12 3.96 0.33 29
FETZ,F. 1975 w 12 4.00 0.30 232
PAPAVASILIOU,I.: 1993 w 12 4.16 0.25 37
DRAISBACH,J.: 1990 w 12 4.2 0.3 80
FETZ,F./KORNEXL,E.: 1978 w 12 4.02 0.26 285
FETZ,F./KORNEXL,E.: 1978 m 13 3.94 0.37 664
FETZ,F. 1975 m 13 4.00 0.33 307
PAPAVASILIOU,I.: 1993 m 13 3.76 0.30 41
KORNEXL,H.: 1978 m 13 3.99 2.94 87
KORNEXL,H.: 1978 m 13 3.99 2.29 88
FETZ,F. 1975 w 13 3.90 0.30 267
PAPAVASILIOU,I.: 1993 w 13 3.95 0.35 47

IV. Normwerte und Vergleichdaten Aktionsschnelligkeit
Vergleichsdaten [Sprint, 20m]
Autor Jahr Geschlecht Alter mean s N
FETZ,F./KORNEXL,E.: 1978 w 13 3.94 0.26 327
FETZ,F./KORNEXL,E.: 1978 m 14 3.83 0.35 580
KORNEXL,H.: 1978 m 14 3.89 2.49 48
KORNEXL,H.: 1978 m 14 3.94 2.78 55
FETZ,F. 1976 m 14 3.82 0.42 468
PAPAVASILIOU,I.: 1993 m 14 3.62 0.25 39
FETZ,F. 1975 m 14 3.80 0.30 307
DRAISBACH,J.: 1990 m 14 3.80 0.30 104
PAPAVASILIOU,I.: 1993 w 14 3.85 0.26 30
FETZ,F./KORNEXL,E.: 1978 w 14 3.95 0.26 312
FETZ,F. 1975 w 14 4.00 0.33 260
DRAISBACH,J.: 1990 w 14 4.10 0.40 71
PAPAVASILIOU,I.: 1993 m 15 3.45 0.26 44
FETZ,F. 1976 m 15 3.77 0.30 367
FETZ,F./KORNEXL,E.: 1978 m 15 3.72 0.34 320
FETZ,F. 1976 m 15 3.80 0.24 285
PAPAVASILIOU,I.: 1993 w 15 3.88 0.27 31
FETZ,F./KORNEXL,E.: 1978 w 15 3.86 0.27 180
FETZ,F. 1975 m 16 3.70 0.33 462
FETZ,F. 1976 m 16 3.70 0.24 340
PAPAVASILIOU,I.: 1993 m 16 3.36 0.23 41
DRAISBACH,J.: 1990 m 16 3.50 0.20 48
FETZ,F. 1976 m 16 3.68 0.24 300
FETZ,F./KORNEXL,E.: 1978 m 16 3.58 0.40 287
DRAISBACH,J.: 1990 w 16 4.10 0.30 29
FETZ,F. 1975 w 16 3.80 0.24 357
FETZ,F./KORNEXL,E.: 1978 w 16 3.79 0.24 140
PAPAVASILIOU,I.: 1993 w 16 3.95 0.27 28
FETZ,F. 1976 m 17 3.63 0.26 359
FETZ,F. 1976 m 17 3.64 0.24 337
FETZ,F./KORNEXL,E.: 1978 m 17 3.55 0.4 453
FETZ,F./KORNEXL,E.: 1978 w 17 3.76 0.27 119
FETZ,F. 1975 m 18 3.6 0.30 238
179

180
Aktionsschnelligkeit IV. Normwerte und Vergleichsdaten
Vergleichsdaten [Sprint, 20m]
Autor Jahr Geschlecht Alter mean s N
FETZ,F. 1976 m 18 3.64 0.32 261
LEWIN,W.M.: 1975 m 18 3.41 0,35 15
FETZ,F. 1975 w 18 3.70 0.28 140
MULTERER,A.: 1991 m 19 3.32 0.18 110
FETZ,F.: 1983 m 21 - 25 3.37 0.15 27
FETZ,F.: 1983 m 21 - 25 3.22 0.16 41
FETZ,F.: 1983 w 21 - 25 3.93 0.28 73
FETZ,F.: 1983 w 21 - 25 4.27 0.33 51
FETZ,F.: 1983 m 31 - 35 3.45 0.18 33
FETZ,F.: 1983 m 31 - 35 3.57 0.19 30
FETZ,F.: 1983 w 31 - 35 4.41 0.30 92
FETZ,F.: 1983 w 31 - 35 4.41 0.33 67
FETZ,F.: 1983 m 41 - 45 3.55 0.12 24
FETZ,F.: 1983 m 41 - 45 3.76 0.23 31
FETZ,F.: 1983 w 41 - 45 4.30 0.33 55
FETZ,F.: 1983 w 41 - 45 4.75 0.47 57
FETZ,F.: 1983 m 51 - 60 4.34 0.37 21
FETZ,F.: 1983 w 51 - 60 4.63 0.51 36
FETZ,F.: 1983 w 51 - 60 5.1 0.55 31