www.welle-ev.de/trauma AG 2 ?Philip sucht sein Ich? Arbeitsblatt ...
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Zentrum für Traumapädagogik <strong>www</strong>.<strong>welle</strong>-<strong>ev</strong>.<strong>de</strong>/<strong>trauma</strong><br />
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<strong>AG</strong> 2 „<strong>Philip</strong> <strong>sucht</strong> <strong>sein</strong> <strong>Ich</strong>“<br />
<strong>Arbeitsblatt</strong> zum dreigliedrigen Gehirn<br />
• Reptiliengehirn<br />
• Limbisches System, Amygdala, die Warnzentrale<br />
• Neokortex<br />
Eingefrorene Energie: Geschichte mit <strong>de</strong>m Spatz und <strong>de</strong>r Katze<br />
Wie beschreiben Kin<strong>de</strong>r sekundäre Traumasymptome?<br />
Übererregung<br />
Mein Herz schlägt bis zum Hals<br />
<strong>Ich</strong> muss immer rennen<br />
Dissoziation<br />
<strong>Ich</strong> habe mir von <strong>de</strong>r Decke zugeschaut<br />
<strong>Ich</strong> habe ein kleines Gehirn im Kopf und ein zweites, dass in <strong>de</strong>r Luft herumschwirrt.<br />
Kontraktion<br />
<strong>Ich</strong> habe Nebel im Kopf<br />
Meine Beine wollen sich nicht bewegen.<br />
sich totstellen als Überlebensstrategie
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Was kannst Du tun, wie kann ich Dich unterstützen?<br />
Bei Übererregung<br />
Bei Dissoziation<br />
Bei Erstarren
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Zusammenfassung:<br />
Den Neokortex ersetzen:<br />
Du bist ganz schön wütend<br />
Deine Hän<strong>de</strong> sind kalt, da hat Dich was ganz schön erschreckt.<br />
Die Verbindung <strong>de</strong>r drei Gehirnteile üben<br />
Eingefrorene Energie ableiten und Fähigkeiten <strong>de</strong>r Beruhigung erlernen<br />
Viele körperliche Erfahrungen von Selbstwirksamkeit, Freu<strong>de</strong> und Aufgehoben<strong>sein</strong><br />
vermitteln
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