4 - VHS Henstedt-Ulzburg
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Gesundheit – Wellness<br />
Hatha Yoga für Fortgeschrittene<br />
Ein Kurs für alle Interessierten, die bereits Erfahrungen im Üben von Yoga<br />
gesammelt haben. Bekanntes wird vertieft und erweitert.<br />
Zusätzliche Themen sollen die Philosophie und die Meditation sein.<br />
Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen!<br />
Young-Yoga aktiv<br />
Aktiv-Yoga speziell für junge Leute von 16–24 Jahren!<br />
Der Körper fühlt sich nach der aktiven Phase durch die Yogastellung gelöst<br />
und entspannt, harmonisierende Elemente breiten sich aus, geleitet<br />
durch spezielle Atemübungen.<br />
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und Getränk.<br />
2. Termin: Sonntag, 06.05.2006<br />
Tai Chi – leicht gemacht<br />
Tai Chi (Taijiquan) ist eine aus dem alten China stammende Bewegungskunst.<br />
Dieser Kurs bietet einen ersten Einstieg in dieses faszinierende Übungssystem.<br />
Es wird eine Bewegungssequenz von acht Figuren vermittelt, die nach Abschluss<br />
des Kurses selbstständig ausgeführt werden kann.<br />
Wiederholer aus dem letzten Semester erhalten die Möglichkeit zur Vertiefung<br />
ihrer Form.<br />
Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen!<br />
Fahrschule „die-zwei“<br />
Ausbildung aller Klassen !!!<br />
www.die-zwei.se<br />
Info@die-zwei.se<br />
Kaltenkirchen <strong>Henstedt</strong>-<strong>Ulzburg</strong> Quickborn-Heide<br />
Fritz-Reuter-Weg 1 Kirchweg 43 Bahnstraße 2<br />
04191/1890 04193/92131 04106/71141<br />
Tel. 04193-7 55 30 00 • Fax 04193-7 55 30 29 • info@vhs-henstedt-ulzburg.de<br />
J31.11<br />
Silke Schuchard<br />
<strong>VHS</strong>-Zentrum<br />
1. Stock, Raum 1.3<br />
Donnerstag,<br />
ab 08.02.2007<br />
19:45–21:15 Uhr<br />
10 Termine, 72,00 €<br />
J31.12<br />
Katrin Meier<br />
<strong>VHS</strong>-Zentrum<br />
1. Stock, Raum 1.3<br />
Sonntag,<br />
ab 22.04.2007<br />
10:00–12:30 Uhr<br />
24,00 €<br />
J31.13<br />
Andreas Oldekamp<br />
<strong>VHS</strong>-Zentrum<br />
1. Stock, Raum 1.3<br />
Montag,<br />
ab 05.02.2007<br />
20:15–21:15 Uhr<br />
8 Termine<br />
48,00 €<br />
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