Freizeitangebot für Jung und Alt - Biosphärenreservat Rhön

Busbegleitung und geführte
Wanderungen - gerne auch in Englisch,
Italienisch oder Französisch
Sibille Schleicher bietet Busbegleitungen und geführte
Wanderungen im Biosphärenreservat Rhön an. Sie ist
geprüfte Wanderführerin des Rhönklubs und arbeitet seit
Jahren für die Stadt Fulda und für das Grenzmuseum
Point Alpha als Gästeführerin. Sibille Schleicher spricht
fließend Englisch, Italienisch und Französisch und hat
als Gästeführerin langjährige Erfahrung in der Betreuung
ausländischer Gruppen.
Sollten Sie besonderes Interesse an Naturschutz, Wald
und Projekten der Regionalentwicklung wie z.B. den
Rhönholzveredlern haben, hilft auch mal ihr Mann Joachim
Schleicher aus. Der
engagiert sich vielen Jahren
im Biosphärenreservat Rhön.
Anmeldung/Info/Kosten:
Sibille Schleicher
Rauschelbach 14,
36163 Poppenhausen
Tel.: 06658/918580,
Fax: 06658/225
E-Mail: Forsthaus-
Steinwand@t-online.de
Fasten + Bewegung + Natur
Wirkungsvoll Gesundheit und Vitalität
fördern
Fasten - eine einfache und wirkungsvolle Methode um
Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden zu erlangen. Bei
den Naturvölkern und allen in freier Wildbahn lebenden
Tieren gehört das Fasten zum normalen Jahresrhythmus.
Vielen unserer heutigen Zivilisationskrankheiten kann mit
Foto: Barbara R. Schütz
Wandern, Reisen, Vorträge, Kurse
Foto: S. Schleicher
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regelmäßigem Fasten entgegen gewirkt werden, zudem ist
es ein natürlicher Weg zur Harmonisierung von Körper,
Geist und Seele.
Wandern und Nordic Walking in gemäßigter Form sind
ausgezeichnete Sportarten in Verbindung mit Fasten. Auf
diese Weise werden nicht nur die Ausscheidungsvorgänge
im Körper beschleunigt, auch der Kreislauf wird stabilisiert,
die Sauerstoffaufnahme erhöht und die Muskulatur
gestärkt.
Die reizvolle und abwechslungsreiche Rhönlandschaft mit
ihren offenen Fernen und herrlichen Rundwanderwegen,
die Bewegung in frischer Luft und das Eintauchen in eine
einzigartige Natur, tragen zu ausgeprägtem Wohlbefinden
bei. So wird Fasten, abseits von Konsum, Stress und Alltag
zu einem besonderen Erlebnis.
Die Fastenverpflegung besteht ausschließlich aus flüssiger
Nahrung in Form von Tees, Wasser, frisch zubereiteten
Obstsäften und Gemüsebrühen. Neben den täglichen
Wander- und Nordic Walking-Touren (ca. 10 – 15 km)
bieten die vorhandenen Wellnesseinrichtungen der einzelnen
Hotels/Landhäuser, in denen die Fastenwochen
stattfinden, vielfältige Möglichkeiten zum Entspannen und
Verwöhnen.
Die Woche beinhaltet auch eine Kräutertour mit Anleitung
zur Herstellung von Kräuterprodukten. Fastenbegleitende
Maßnahmen, abendliche Vorträge zum Thema Fasten/Gesundheit/Ernährung
und kleine Entspannungseinheiten
runden das Wochenprogramm ab.
Foto: Barbara R. Schütz
Dauer: 7-tägig
Termine auf Anfrage.
Die Kosten sind abhängig von Hotelwahl und Zimmerkategorie.
Bitte Prospekt anfordern!
Anmeldung/Info/Kosten:
Barbara R. Schütz, ärztl. gepr. Fastenleiterin (dfa)
Am Bildstock 2, 36163 Poppenhausen/Wasserkuppe
Tel.: 06658/919146, Fax: 06658/919148
E-Mail: info@fasten-wellness.de
www.fasten-wellness.de