![SW Methodik und Technik He 2011 [Kompatibilitätsmodus]](https://img.yumpu.com/15616043/77/500x640/sw-methodik-und-technik-he-2011-kompatibilitatsmodus.jpg)
SW Methodik und Technik He 2011 [Kompatibilitätsmodus]
SW Methodik und Technik He 2011 [Kompatibilitätsmodus]
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Spezielle Fachtheorie Schwimmen<br />
● beim Kraul-, Brust- <strong>und</strong> Schmetterlingsschwimmen vom Startblock<br />
Startablauf:<br />
● kurze Pfiffe = bereitmachen<br />
● ein langer Pfiff = auf den Block treten<br />
● „Auf die Plätze!“ = sofort Startposition einnehmen<br />
● Schuss oder Pfiff = weg springen<br />
Fehlstart = Ausschluss vom Wettkampf<br />
● beim Rückenschwimmen von der Wasseroberfläche<br />
Startablauf:<br />
● kurze Pfiffe = bereit machen<br />
● 1. langer Pfiff = Schwimmer begeben sich ins Wasser<br />
● 2. langer Pfiff = Schwimmer nehmen die Position an den Blöcken ein<br />
● „Auf die Plätze!“ = sofort Startposition einnehmen<br />
● Schuss oder Pfiff = weg springen ins Wasser aus unbewegter, gespannter<br />
Ausgangsstellung<br />
● ein Flachstart ( Spritzen) vergeudet viel Energie!<br />
9. Start <strong>Technik</strong><br />
Start<br />
© Dr. Franz <strong>He</strong>ld, SS <strong>2011</strong>
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