![SW Methodik und Technik He 2011 [Kompatibilitätsmodus]](https://img.yumpu.com/15616043/55/500x640/sw-methodik-und-technik-he-2011-kompatibilitatsmodus.jpg)
SW Methodik und Technik He 2011 [Kompatibilitätsmodus]
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Spezielle Fachtheorie Schwimmen<br />
7. Brust <strong>Methodik</strong><br />
Brustschwimmen Armzug - <strong>Methodik</strong><br />
Vertiefung:<br />
Wassertiefe 1,24 m:<br />
• mit Paddles <strong>und</strong> Pull-buoy Brustarmzüge<br />
• abwechseln mit Kraul- <strong>und</strong> Schmetterlingsbeinschlägen stabilisieren<br />
• in Rückenlage den Körper mit Brustarmzügen fußwärts ziehen.<br />
© Dr. Franz <strong>He</strong>ld, SS <strong>2011</strong>
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