![SW Methodik und Technik He 2011 [Kompatibilitätsmodus]](https://img.yumpu.com/15616043/20/500x640/sw-methodik-und-technik-he-2011-kompatibilitatsmodus.jpg)
SW Methodik und Technik He 2011 [Kompatibilitätsmodus]
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Spezielle Fachtheorie Schwimmen<br />
6. Rücken <strong>Technik</strong><br />
Rücken Beinschlag<br />
● Schwimmer mit großen Füßen <strong>und</strong><br />
beweglichen Fußgelenken haben<br />
Antriebsvorteile<br />
● Ausschlagsweite ist etwas größer als die der<br />
Kraulbeinbewegung<br />
● durch die Rollbewegung wird der Beinschlag<br />
bei der Gesamttechnik abwechselnd<br />
etwas stärker zur linken Seite, gerade in der<br />
Mitte <strong>und</strong> etwas stärker zur rechten<br />
Seite geschlagen<br />
● nur beim Üben ohne Armzug schlagen die<br />
Beine geradlinig auf <strong>und</strong> ab.<br />
● beim Rücken-Wettkampfschwimmen ist der<br />
Schmetterlingsbeinschlag nach Start<br />
<strong>und</strong> Wenden Standard<br />
© Dr. Franz <strong>He</strong>ld, SS <strong>2011</strong>
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