Gerätturnen weiblich - Badischer Turner Bund

Gerätturnen weiblich
Pflicht: P1 bis P10
Kür modifiziert
Gültig für das Jahr 2007
Copyright:
Deutscher Turner-Bund

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Liebe Freunde des Gerätturnens
Es ist vollbracht !
Die „kleine Turnrevolution“ liegt vor.
Ein langer Schaffensprozess geht zu Ende. Er war gefüllt mit Ideen, Diskussionen, Anregungen,
Missverständnissen, kontroversen Meinungen, ständigen Erarbeitungen, Überarbeitungen und
Änderungen. Das Ergebnis, das neue Wettkampf- und Wertungssystem im Gerätturnen, liegt vor und
ruht auf einem Fundament von enormen Wissen, Idealismus und sehr viel Arbeit.
Das Ziel der Durchgängigkeit und Einheitlichkeit, wie sie in den letzten Jahrzehnten für den Breiten-
und Leistungssport nicht mehr gegeben war und wie immer die Definition aussehen mag, ist erreicht
und die Zukunft wird zeigen, ob die Macher richtig liegen. Der Erfolg dieses Angebotes hängt u. a.
jedoch davon ab, in welchem Umfang die Bereitschaft besteht, sich auf etwas Neues einzulassen.
Denn neben dem „Bewährten“ gibt es viel Neues. Beispielsweise könnten die fehlenden Vorgaben bis
ins kleinste Detail, gedacht als Freiheit für die Landesturnverbände und Ausrichter, zu anfänglichen
Orientierungsschwierigkeiten führen. Es liegt in der Natur der Sache, dass auch hier wieder
Kinderkrankheiten und Anfangsschwierigkeiten auftreten werden. Aber mit gutem Willen gilt es nun,
die Inhalte im Training und in den Wettkämpfen zum Leben zu erwecken. Unsere Sportart lebt von
ihrer Kreativität und somit ist es auch zukünftig immer wieder erforderlich diesen Prozess
aufmerksam zu beobachten und begleitend einzuwirken.
Allen Menschen, die ihr herausragendes Wissen und ihre kostbare Zeit zur Verfügung gestellt haben,
möchte ich Dank sagen. Nur durch ihr Mitwirken konnte die kleine Turnrevolution durchgeführt
werden.
Mein erster Dank geht an Birgit Lummer, die in den letzten Jahren viel Arbeit und Herz in das neue
Wettkampf- und Wertungssystem eingebracht hat und als TK-Vorsitzende immer wieder zwischen
verschiedenen Stühlen saß. Sie hat ihre Aufgabe großartig gemeistert.
Herzlichen Dank an die Mitglieder des Technischen Komitees Gerätturnen Holger Albrecht,
Dr. Flavio Bessi, Sylvia Högele, Hedda Petermann, Lutz Wiedemann und Sven Karg.
Herzlichen Dank an die Mitglieder der Arbeitskreise und weitere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter
Manfred Beier, Kathrin Bischoff, Andrea Breustedt, Klaus Dangelmeier, Dr. Jörg Fetzer, Ulla Francke,
Ilona Gerling, Thomas Henning, Sigrid Jung, Susanne Kestler, Sabrina Klaesberg, Werner Klitsch,
Kurt Knirsch, Ulla Koch, Axel Kupfer, Tatjana Melkoumian, Dr. Falk Naundorf, Ralf Neumann, Jörg
Niebuhr, Martina Pöschel, Doris Poggemann-Blomenkamp, Rudolpho Prevelato, Dr. Klaus Prieß,
Kirstin Schöneberg, Hans Strerath, Petra Umminger,
Herzlichen Dank an Herrn Prof. Dr. Jürgen Leirich für die turnterminologische Korrektur.
Und ganz herzlichen Dank an die großartige hauptamtliche Unterstützung und Begleitung in Rat und
Tat durch Odilo Herzog, Sabine Grüner und ganz besonders Dr. Swantje Scharenberg.
Wir wünschen Euch viel Erfolg bei der Umsetzung des nationalen Wettkampf- und Wertungssystems.
Mit turnerischen und herzlichen Grüßen
Sibylle Richter, Vizepräsidentin des Deutschen Turner-Bundes

Inhaltsverzeichnis Gerätturnen weiblich
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Inhaltsverzeichnis
Abkürzungsverzeichnis
Vorbemerkungen
1. Allgemeine Hinweise
1.1 Bestimmung für die Turnerinnen
1.2 Bestimmungen für die Trainer/innen
1.3 Bestimmungen für die Kampfrichter/innen
1.4 Tabelle für allgemeine Fehler und Abzüge
1.5 Technische Hinweise
2. Wettkampfprogramm Pflicht P1 bis P10
2.1 Allgemeine Hinweise zu den Wettkampfausschreibungen
2.2 Allgemeine Hinweise zur Bewertung
2.3 Die Gerätebahnen
2.3.1 Aufbaupläne
2.3.2 Gerätebahn A mit den Inhalten Pflicht P1 bis P4
2.3.3 Gerätebahn B mit den Inhalten Pflicht P1 bis P4
2.3.4 Gerätebahn C Gruppenübung
2.4 Sprung
2.5 Reck/ Stufenbarren
2.6 Schwebebalken
2.7 Boden
3. Kür modifiziert -KM-
3.1 Die A-Note
3.2 Liste der nationalen Elemente ( NE )
3.3 Die B-Note
3.4 Technische Bestimmungen
3.5 Sprung
3.6 Barren
3.7 Balken
3.8 Boden
3.9 Zusatzgeräte für Kür modifiziert
3.9.1 Parallelbarren
3.9.2 Gymnastik mit Handgerät
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Abkürzungsverzeichnis
ARW Arm-Rumpf-Winkel
AW Ausgangswert
BRW Bein-Rumpf-Winkel
CdP Code de Pointage
EGA Elementgruppenanforderung
FIG Fédération Internationale de Gymnastique
g großer Fehler
k kleiner Fehler
LAD Längsachsendrehung
HW Holmwechsel
m mittlerer Fehler
NE Nationale Elemente
oH oberer Holm
rw rückwärts
sg sehr großer Fehler
SW Schwierigkeitswert
TE turnerische Elemente
TK GT Technisches Komitee Gerätturnen
uH unterer Holm
vw vorwärts
VW Verbindungswert
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Vorbemerkungen
Die Inhalte des nun vorliegenden Wettkampf- und Wertungssystems sind in dieser Form gültig ab
dem 01.Januar 2007. Die Landesturnverbände haben bis März 2007 die Möglichkeit, Stellung zu
nehmen und redaktionelle Vorschläge/ Änderungen einzureichen. Der endgültige Druck einer
Broschüre erfolgt im Herbst 2007 und diese Inhalte gelten ab dem 01.01.2008.
Die Mitglieder des Technischen Komitees Gerätturnen haben zur Schaffung des nationalen
Wettkampf- und Wertungssystem folgende Eckpunkte beschlossen:
- Erstellung von Pflichtübungen für den Breiten- und Spitzensport, sowohl als Einstieg- und
Aufbaustufe bis mindestens zum 10. Lebensjahr
- Erstellung eines Kürangebotes als Spezialisierung
- der Code de Pointage in seiner Grundstruktur und als Angebot möglicher Elemente gilt stets
als Basis
Aufgrund dieser Vorgaben und der Komplexität der Sportart Gerätturnen wurde das Angebot so
konzipiert, dass eine größtmögliche Freiheit des Anwenders gegeben ist. Die Voraussetzung für eine
erfolgreiche Nutzung der Inhalte ist natürlich die Kenntnis im Umgang damit.
Der Veranstalter regelt durch die jeweilige Ausschreibung die genauen Wettkampfbedingungen, z. B.
die Geräthöhe, die Festlegung der Alterszuordnung (-gruppen) zu den P-Stufen, die Kürstufe, etc.
Beispiel:
Für die Pflichtsprünge Sprunggrätsche ( P4 ) und Sprunghocke ( P6 ) sind weder Gerät noch
Geräthöhe vorgegeben. Die Verantwortlichen für eine Ausschreibung müssen entscheiden, ob es
sinnvoll ist, einen Bock 0,90m - für Grundschulkinder, die nur einmal wöchentlich üben - oder ein
Pferd 1,20m - für Jugendliche, die schon mehr können – anzubieten. Diese Entscheidung beruht auf
dem Wissen und der Erfahrung, was in dem jeweiligen Wettkampf erforderlich ist.
Das gesamte Angebot ist als „Baukastensystem“ zu sehen, mit der Möglichkeit, im Training und auch
bei der Erstellung der Ausschreibung, je nach Qualität und Quantität der Trainingsgruppe bzw. der zu
erwartenden Wettkampfteilnehmerinnen zu wählen.
Die Zuordnungen der Inhalte für Wettkämpfe auf Bundesebene sind dem jährlichen Leitfaden
Gerätturnen zu entnehmen.
Hier ein Beispiel für die Zuordnung der Pflichtübungen zu den Altersklassen:
Gerätturnen Frauen (Vorschlag: Bundesebene/ Spitzensport)
Alterklasse Sprung Barren Balken Boden
6 P2 P3b P3 P3b
7 P5
(0,60m)
P4b P5b P5
8 P7
(0,90m)
P6b P7b P6b
9 P8
(1,10m)
P8b P8b P8b
10 P8
(1,20m)
P9 P9b P9b
11 P10
(1,25m)
P10 P10 P10
Die Zuordnungen der Inhalte für Deutsche Turnfeste sind der jeweiligen Ausschreibung zu
entnehmen.
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1. Allgemeine Hinweise
1.1 Bestimmungen für die Turnerinnen
Anforderungen an die Turnerin
Die Turnerin muss Kenntnisse über die Wertungsvorschriften haben und sich entsprechend den Regeln
verhalten.
Wettkampfkleidung
Die Turnerin hat sportlich korrekte, undurchsichtige Wettkampfkleidung zu tragen.
• Der Halsausschnitt an der Vorder- und Rückseite des Anzuges muss korrekt sein, d.h. er darf nicht über
die Mitte des Brustbeines und die untere Linie der Schulterblätter hinausgehen.
• Die Anzüge dürfen mit oder ohne Ärmel sein; die Träger müssen mind. 2 cm breit sein.
• Der Beinausschnitt darf nicht über die Leistenbeuge (Maximum) hinausgehen.
In Mannschaftswettkämpfen muss der Anzug für alle Mitglieder der Mannschaft einheitlich sein.
Das Tragen von Schmuck (Hals- und Armbänder) ist nicht erlaubt. Es sind lediglich Ohrstecker erlaubt.
Hüft- oder andere Polster sind nicht erlaubt, hautfarbene Bandagen sind zulässig; sie sind zuverlässig zu
befestigen.
Riemchen am Stufenbarren sind erlaubt.
Das Tragen von Turnschuhen und/oder Söckchen ist der Turnerin freigestellt.
Gebrauch von Magnesia
Beim Präparieren der Holme ist der angemessene Gebrauch von Magnesia gestattet.
Am Schwebebalken dürfen kleine Markierungen angebracht werden. Magnesia auf der Bodenfläche ist nicht
erlaubt.
Vorschriften für die Einturnzeit
Der Turnerin soll an allen Geräten unmittelbar vor dem Wettkampf eine Einturnzeit zur Verfügung stehen * :
- Sprung: mind. 2 Sprünge
- Barren: je 50 Sekunden, einschließlich Präparieren der Holme
- Balken/Boden: je 30 Sekunden
Diese Vorgaben sind Maximalwerte und als Richtlinie anzusehen.
Nach der Einturnzeit oder während einer „Wettkampfpause“ darf das Gerät präpariert, aber nicht daran geturnt
werden.
Allgemeine Wettkampfvorschriften
Die Turnerin hat sich dem Kampfgericht am Gerät zu Beginn und am Ende der Übung vorzustellen.
Sie hat darauf zu achten, dass zu Beginn der Übung das grüne Licht brennt oder dass die Vorsitzende des
Kampfgerichts ihr das Zeichen zum Übungsbeginn gibt.
Sie muss an allen Geräten die Übung innerhalb von 30 Sekunden nach Aufruf durch das Kampfgericht
beginnen.
Bei einem Sturz am Barren verfügt die Turnerin über eine Unterbrechungszeit (Karenzzeit) von 30 Sekunden,
um sich erneut vorzubereiten oder sich mit ihrem Trainer zu beraten, bevor sie die Übung wieder aufnimmt, am
Schwebebalken beträgt die Unterbrechungszeit 10 Sekunden. **
Am Stufenbarren ist der Aufenthalt eines Trainers auf dem Podium während der Übung als Sicherheitsstellung
erlaubt. Eine zweite Person (Turnerin oder Trainer) ist auf dem Podium erlaubt, um das Sprungbrett zu
entfernen.
*
Bei Mannschaftswettkämpfen muss die Mannschaft selbst darauf achten, dass innerhalb der Einturnzeit jede Turnerin der Mannschaft
eine Einturnmöglichkeit erhält.
**
Wird die Unterbrechungszeit/Karenzzeit überschritten, gilt die Übung als beendet.
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Die Turnerin muss am Sprung und bei Abgängen am Barren und Balken eine zusätzliche Landematte (10 cm)
auf der 20 cm Niedersprungmatte benutzen.
Falls die Übung ohne Verschulden der Turnerin unterbrochen wird, darf die Übung mit Genehmigung der
Wettkampfleitung/Kampfrichtereinsatzleitung wiederholt werden.
Während des Wettkampfes darf die Turnerin nicht mit den sich im Einsatz befindlichen Kampfrichtern sprechen.
Bei dringender Notwendigkeit, die Wettkampfhalle zu verlassen, muss die Turnerin sich bei der
Wettkampfleitung abmelden. Der Wettkampf darf durch ihre Abwesenheit nicht verzögert werden. Das
Verlassen der Wettkampfhalle ohne Abmeldung führt zur Disqualifikation.
1.2 Bestimmungen für die Trainer/innen
Anforderungen an die Trainer/innen
Die Trainer/innen müssen über die Wertungsvorschriften informiert sein und sich den Regeln entsprechend
verhalten.
Sie müssen sich während des gesamten Wettkampfes fair und sportlich verhalten.
Erlaubte Anzahl der Trainer/innen im Innenraum
Bei Mannschaftswettkämpfen sind für jede Mannschaft zwei Trainer/innen im Innenraum zugelassen.
Bei Einzelwettkämpfen darf jede Turnerin durch eine/n Trainer/in betreut werden.
Erlaubt ist der Aufenthalt der Trainer/innen
- auf dem Podium während der Einturnzeit.
- auf dem Podium, wenn das grüne Licht eingeschaltet ist
o am Stufenbarren während der gesamten Übung als Sicherheitsstellung
o am Schwebebalken zum Entfernen des Sprungbrettes (1 Trainer/in, der danach das Podium
unverzüglich verlassen muss)
o an allen Geräten im Falle von Verletzungen oder Defekten am Gerät.
- neben dem Podium am Sprung, Stufenbarren und am Schwebebalken, um die Turnerin während der
Karenzzeit bei einem Sturz zu beraten.
Es ist den Trainer/innen nicht gestattet,
- während der Übung mit der Turnerin zu sprechen, ihr Zeichen zu geben oder ihr
zuzurufen, o.ä.
- die Sicht der Kampfrichter/innen zu behindern
- die Höhe des Gerätes ohne Erlaubnis der Wettkampfleitung zu verstellen
- während des Wettkampfes bei A- und B-Kampfgericht Informationen über die Wertung einzuholen *
- während des Wettkampfes Kontakt zu den Kampfrichter/innen aufzunehmen*
- den Wettkampfablauf zu verzögern
- gegen die Rechte anderer Teilnehmer zu verstoßen.
* Im Falle eines seltenen oder unvorgesehenen Vorfalles kann eine schriftliche Anfrage an die Wettkampfleitung gerichtet werden.
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1.3 Bestimmungen für die Kampfrichter/innen
Die Kampfrichtereinsatzleitung
Die Kampfrichtereinsatzleitung ist verantwortlich für
- die Durchführung der Kampfrichterbesprechung vor den Wettkämpfen
- die Festlegung des Schwierigkeitsgrades neu angemeldeter Sprünge und Elemente
für den konkreten Wettkampf (in Absprache mit der A1 des entsprechenden Gerätes)
- die Überwachung der Kontrolle der Geräte nach den festgelegten Normen.
Sie überwacht den gesamten Wettkampf und befasst sich mit Verstößen gegen die Disziplin oder anderen
außergewöhnlichen Umständen, die während des Wettkampfes die Turnerinnen, Trainer/innen oder
Kampfrichter/innen betreffen.
Sie kontrolliert die Bewertung der Turnerinnen durch die Kampfgerichte am Gerät und befasst sich mit
schwerwiegenden Fehlern bei der Bewertung und trifft in diesem Zusammenhang notwendige Entscheidungen.
Sie kann
- Kampfrichter/innen verwarnen, ausschließen oder ersetzen, wenn ihnen die
o ungenügende Sachkenntnis
o subjektive Wertungstätigkeit und/oder
o unprofessionelles Verhalten
nachgewiesen werden kann.
- Trainer/innen aus dem Innenraum und vom Podium verweisen, wenn sie gegen
Verhaltensregeln verstoßen
- entsprechende Abzüge vornehmen, wenn eine Turnerin oder ein/e Trainer/in gegen
die Verhaltensregeln verstößt.
Während des Wettkampfes hat sie das Recht, die A-Kampfrichterin 1 am Gerät zu konsultieren, wenn ihrer
Meinung nach
- das B-Kampfgericht bei seinen Abzügen während des Wettkampfes nicht konsequent
die gleiche Linie behält
- ein Ausgangswert nicht den Regeln der Wertungsvorschriften entspricht.
Nach einer Notenänderung korrigiert und zeichnet sie zusammen mit der A 1 am Gerät die offiziellen
Notenblätter ab.
Bei Übungsunterbrechungen entscheidet sie zusammen mit der A 1, ob die Unterbrechung durch die Turnerin
oder den/der Trainer/in verschuldet wurde oder ob technisches Versagen vorlag und ob eine Wiederholung der
Übung erlaubt ist.
Des Weiteren entscheidet sie zusammen mit dem/der Beauftragten für Wettkampfwesen und weiteren
Mitgliedern der Wettkampfleitung über
- die Zulassung von Landematten am Boden und möglichen weiteren Unterlagen (z.B.
Unterlage unter dem Sprungbrett)
- den Antrag zur Erhöhung der Barrenholme
- schriftliche Anfragen.
Klarstellend ist darauf hinzuweisen, dass bei schriftlichen Anfragen, die konkrete Wertungen betreffen, die
Kampfrichtereinsatzleitung zusammen mit der A-Kampfrichterin 1 am betroffenen Gerät über diese - ohne
Beteiligung der übrigen Mitglieder der Wettkampfleitung - entscheidet. Videobeweise betreffend
Wertungsanfragen sind nur dann zulässig, wenn gewährleistet werden kann, dass alle Übungen an allen
Geräten aufgezeichnet werden.
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Die Kampfrichter/innen
Alle Mitglieder der Kampfgerichte (A- und B-Kampfgerichte, Assistenten) müssen exakte, anwendbare und
gründliche Kenntnisse über die Wertungsvorschriften sowie mögliche Ergänzungen zu den
Wertungsvorschriften besitzen.
Sie müssen
- die für den konkreten Wettkampf notwendige Lizenz erworben haben,
- pünktlich zu der Kampfrichterbesprechung erscheinen
- zur vorgesehenen Zeit am Wettkampfort sein (nicht später als 1 ½ Stunden vor
Wettkampfbeginn),
- die vorgeschriebene Wettkampfkleidung tragen
- den Anordnungen der leitenden Gremien folgen
- sich gewissenhaft vor dem Wettkampf vorbereiten
- jede Übung präzise, konsequent, schnell, objektiv, gerecht und ethischen Grundlagen
entsprechend bewerten.
Während des Wettkampfes darf die Kampfrichterin
- ihren Platz nur mit Zustimmung der A-Kampfrichterin 1 verlassen und
- keinen Kontakt zu anderen Personen, z.B. Trainer/innen aufnehmen.
Alle Kampfrichter müssen sich stets professionell, unparteiisch und korrekt verhalten.
Die Aufgaben der Kampfgerichte
Die hauptsächliche Aufgabe des A-Kampfgerichtes besteht darin, den maximalen inhaltlichen Wert der Übung
zu ermitteln.
Die hauptsächliche Aufgabe des B-Kampfgerichts besteht darin, Fehlerabzüge für Ausführung, Kompositon und
künstlerischen Wert vorzunehmen.
Die optimale Struktur der Kampfgerichte sieht für die verschiedenen Wettkämpfe im Hinblick auf die
Verfügbarkeit von Kampfrichtern wie folgt aus:
A-Kampfgericht
B-Kampfgericht
Deutsche
Meisterschaften
2 A-
Kampfrichterinnen
4 B-
Kampfrichterinnen
Total:
6 Kampfrichterinnen
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Andere
nationale Wettkämpfe
Wettkämpfe
auf Landesebene
2 A-Kampfrichterinnen 2 A-Kampfrichterinnen
4 B-
Kampfrichterinnen,
wobei A 1 und A 2
zusammen eine B-
Note als B 1 abgeben.
Total:
5 Kampfrichterinnen
4 B-
Kampfrichterinnen,
einschließlich A 1 und
A 2
Total:
4 Kampfrichterinnen
Steht die notwendige Anzahl von Kampfrichtern nicht zur Verfügung oder sprechen andere Gesichtspunkte für
eine Reduzierung des Kampfgerichts, ist es selbstverständlich möglich, von der vorgeschlagenen Struktur
abzuweichen.
In Einzelfällen ist es auch möglich, ein Kampfgericht aus 2 oder drei Kampfrichterinnen zu bilden. Bei einem
Kampfgericht aus drei Kampfrichterinnen fungiert die Kampfrichterin 1 als A-Kampfgericht. Bei einem
Kampfgericht aus zwei Kampfrichterinnen fungieren beide Kampfrichterinnen als A- und B-Kampfgericht.

Das A-Kampfgericht
Die zwei A-Kampfrichterinnen (A1 und A2) erfassen den gesamten Programminhalt der Übung in Symbolschrift,
bewerten unvoreingenommen und unabhängig voneinander und legen dann gemeinsam die A-Note der Übung
fest. Sie dürfen miteinander diskutieren.
A1 fungiert als Vorsitzende am Gerät und koordiniert das Kampfgericht am entsprechenden Gerät. Sie ist
verantwortlich für die Eingabe der neutralen Abzüge für Zeit-, Linien- und Verhaltensfehler, bevor die Endnote
angezeigt wird. Im Extremfall, bei unrealistischen Noten, hat sie als Vorsitzende das Recht einzugreifen, um der
Turnerin eine korrekte und faire Wertung zu sichern. Sie entscheidet zusammen mit der
Kampfrichtereinsatzleitung, ob eine Übungsunterbrechung durch die Turnerin oder den/die Trainer/in
verschuldet wurde oder ob die Unterbrechung auf technisches Versagen zurückzuführen ist und ob eine
Wiederholung der Übung erlaubt ist.
A2 ist für die Eingabe/Anzeige des Ausgangswertes zuständig.
Das B-Kampfgericht
Die B-Kampfrichterinnen müssen die Übungen aufmerksam beobachten und unvoreingenommen und
unabhängig voneinander bewerten.
Sie müssen Abzüge vornehmen für
- allgemeine Fehler
- gerätespezifische Kompositionsfehler
- gerätespezifische Ausführungsfehler
- mangelnden künstlerischen Wert.
Bei der Bewertung geben sie die Summe ihrer Abzüge ein. Sie müssen den Wertungszettel schnell und sauber
ausfüllen und ihn abzeichnen. Sie müssen in der Lage sein, ihre persönlichen Übungsmitschriften vorzulegen.
Die Assistentinnen
Die Assistentinnen sollten ebenfalls über die für den Wettkampf notwendige Lizenz verfügen, sie sind
einzusetzen als
- Linienrichterinnen am Sprung und Boden zur Feststellung von Überschreitungen der Markierungen
- Zeitnehmerinnen am Stufenbarren, Schwebebalken und am Boden. Sie kontrollieren
• die Dauer der Übung am Balken und Boden
• die Einhaltung der Karenzzeit am Barren und Balken
• den Übungsbeginn nach Aufleuchten des grünen Lichts und
• die Einhaltung der Einturnzeit.
Sitzordnung der Kampfgerichte
Die Kampfrichterinnen müssen so weit wie möglich vom Gerät entfernt sitzen, es muss eine ungestörte
Übungsbeobachtung gewährleistet sein. Speziell am Sprung müssen beide Flugphasen von allen
Kampfrichterinnen einsehbar sein. Die A 1 muss in einer Linie zur Mitte des Geräts sitzen.
Die Zeitnehmerinnen sitzen beim Kampfgericht. Die Linienrichterin/nen am Sprung sitzt am Ende des
Landebereichs und am Boden an gegenüberliegenden Ecken der Bodenfläche und beobachten die beiden
Linien, die ihnen am nächsten sind.
Es wird folgende Sitzordnung vorgeschlagen:
B1 B2 Assistentin A2 A1 (mglw. Schreiber) B3 B4
Ermittlung der Noten
Die vier Noten der B-Kampfrichterinnen bilden die Grundlage für die Notenberechnung. Der jeweils höchste und
niedrigste Abzug wird gestrichen; die verbleibenden zwei Abzüge werden addiert und durch zwei dividiert und
von 10 Punkten abgezogen = B-Note.
Bei drei Kampfrichterinnen fungiert eine Kampfrichterin als A-Kampfgericht, d.h. ihre Note wird nicht zur
Findung der Endnote herangezogen. Die Endnote errechnet sich aus dem Mittelwert der beiden Wertungen der
Kampfrichterinnen 2 und 3. Die Wertung der Kampfrichterin 1 dient als „Kontrollnote“, die Kampfrichterin 1 hat
bei zu großen Abweichungen die Möglichkeit, korrigierend einzugreifen.
Wenn das Kampfgericht nur aus zwei Kampfrichterinnen besteht, werden beide Noten addiert und durch zwei
dividiert und von 10 Punkten abgezogen.
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1.4 Tabelle für allgemeine Fehler und Abzüge
Es gibt
- kleine Fehler Abzug 0.10 Punkte
- mittlere Fehler Abzug 0.30 Punkte
- große Fehler Abzug 0.50 Punkte
- sehr große Fehler Abzug 0.80 Punkte
Fehler Kleine Mittlere Große Sehr große
Fehler Fehler Fehler Fehler
Durch das B- Kampfgericht
Ausführungsfehler
k m g sg
- gebeugte Arme oder Knie jedes Mal X X X
- geöffnete Beine oder Knie jedes Mal < als >als
schulter schulter-
-breit breit
- Beine gekreuzt bei Schrauben jedes Mal X
- ungenügende Höhe bei den Elementen jedes Mal X X
- ungenügendes Hocken, Bücken, Strecken jedes Mal X X
- ungenügender Spitzwinkel jedes Mal X X
- Falsche Beinhaltung bei gymnastischen
Elementen
jedes Mal
X
- Körperhaltung bei gymnastischen
Elementen
jedes Mal
X X
- Zu lange Vorbereitung bei gymnastischen
oder akrobatischen Elementen
jedes Mal
X
- Zögern beim Springen, Schwingen od.
Heben i. d. Handstand
jedes Mal
X
- fehlender Bewegungsfluß jedes Mal X X
- ungenügendes Strecken vor der Landung jedes Mal X
- Drehung (1/4, ½, 1/1) nicht vollendet jedes Mal X X X 1,00
- Präzision (jede Bewegung hat eine klare jedes Mal
Ausgangs- und Endposition. Jede Phase
der Bewegung muss in perfekter Kontrolle
ausgeführt werden)
X
- Konzentrationspause (länger als 2
Sekunden)
Während der gesamten Übung:
jedes Mal
X
- Entspannte oder falsche Fuß-, Bein-,
Körperhaltung
X X
- Ungenügende Beweglichkeit (Flexibilität) X
- Ungenügende dynamische Ausführung X X
- Ungenügende Amplitude der Elemente X X
- Fehlerhafte Arm-/Beinführungen in tänzerischen
und gymnastischen Bewegungen/Verbindungen
Landung
(bei allen Elementen, einschließlich Abgänge)
jedes Mal
X X X 1,00
- Abweichung von der geraden Richtung jedes Mal X
- geöffnete Beine bei der Landung
Zusätzliche Bewegungen, um das Gleichgewicht zu
behalten:
jedes Mal X
- Zusätzliche Armbewegung X
- Zusätzliche Bewegungen des Oberkörpers, um
das Gleichgewicht zu behalten
jedes Mal
X X
- Zusätzliche Schritte, Kleiner Hüpfer jedes Mal X Max. 0,70
- Sehr großer Schritt oder Sprung (ungefähr 1
Meter)
jedes Mal
X Max. 0,7
- Fehlerhafte Körperhaltung jedes Mal X X
- Tiefe Landung jedes Mal X
- Berühren des Gerätes mit der Hand oder dem
Arm, ohne gegen das Gerät zu fallen
jedes Mal
X
- Abstützen auf der Matte oder dem Gerät (1 oder
2 Hände)
jedes Mal
0,80
- Sturz auf die Knie oder das Gesäß jedes Mal 0,80
- Sturz auf oder gegen das Gerät jedes Mal 0,80
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Fehler
Kleine
Fehler
Mittlere
Fehler
Große
Fehler
Sehr große
Fehler
Spezielle Abzüge
k m g sg
- pro fehlendem Element innerhalb einer Serie je 1,00
- Auslassen eines Elementes je 1,00
- Ersatz durch ein anderes Element je 1,00
- Turnen einzelner Elemente entgegen der
vorgeschriebenen Bewegungsrichtung
je 1,00
- Wiederholen eines Elementes je 0,5
- Vertauschen der Reihenfolge (einmaliger
Abzug)
X
- Falsche/Fehlerhafte Raumwege am Boden
(einmaliger Abzug)
X
- Element mit Hilfeleistung am Barren 1,00 + Technik
- Element mit Hilfeleistung am Balken und Boden
1,00 + Technik
(0,5 = unerlaubter Aufenthalt am Gerät)
+ 0,50
Hilfeleistung/Sicherheitsstellung
- Sicherheitsstellung ist grundsätzlich bei allen
Abgängen (Sprung, Barren, Balken) erlaubt.
- Sicherheitsstellung ist am Stufenbarren
während der gesamten Übung erlaubt.
- Hilfeleistung/Sicherheitsstellung zwischen
Sprungbrett und Sprunggerät
- Unerlaubter Aufenthalt des Trainers am Gerät X
- Sichtbehinderung der Kampfrichterinnen
X +
gelbe
Karte
- Zeichen, mündliche Befehle, Zurufe usw. des
Trainers an die eigene Turnerin
X
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Kein Abzug
Kein Abzug
0 Punkte
Abzüge von der Endnote
- Sturz bei einer Verbindung Kein Element
- Landung nicht auf den Füssen bei Salti Kein Element
- Absprung außerhalb der Bodenfläche Kein Element
- Fehlendes Vorstellen zum Kampfgericht vor und TI/Gerät
X
nach der Übung
von der
Endnote
- Zeitüberschreitung (Balken und Boden) 2 sek.
oder
weniger
Mehr als
2 sek.
- Überschreiten der Karenzzeit bei einem Sturz
(Barren, Balken)
Übung beendet
- Uneinheitliche Gymnastikanzüge bei Ti einer
Mannschaft
X
- Geräteregelwidrigkeit: X
- Nichtbenutzen der Zusatzmatte bei den
Landungen
X
- Unerlaubtes Erhöhen der Holme X
- Sprungbrett auf unerlaubter Unterlage X
- Entfernen von Sprungfedern vom Sprungbrett X
- Unerlaubte zusätzliche Matte X
- Bewegen der Zusatzmatte X
- Unkorrekte Kleidung (Gymnastikanzug,
Schmuck, hautfarbene Bandagen)
X
- Falsche Startreihenfolge
0,80 vom
Mannschaftsergebnis
*Anmerkungen: falls ein Trainer einer Turnerin/einer Mannschaft aus der Wettkampfhalle, der Trainingshalle oder der
Einturnhalle ausgeschlossen wird, ist es möglich, diesen Trainer einmal während der Wettkämpfe, des Trainings, des
Einturnens und der gesamten Dauer der Wettkampfperiode durch einen anderen Trainer zu ersetzen.
Falls ein Trainer einer Turnerin/einer Mannschaft aus der Wettkampfhalle, der Trainingshalle oder der Einturnhalle
ausgeschlossen wird, aber nicht durch einen anderen Trainer ersetzt werden kann, darf der betroffene Trainer aus

Sicherheitsgründen in der Wettkampfhalle, der Trainingshalle oder der Einturnhalle bleiben, gegen Zahlung einer Geldstrafe
in Höhe von CHF 2. 000.- durch seinen Verband.
Alle Fälle von „roten Karten“ müssen dem Generalsekretär gemeldet werden, der jeden Fall an den Disziplinarausschuss
zwecks möglicher weiterer Sanktionen weiterleitet (z.B. Ausschluss eines Trainers während einer bestimmten Dauer oder
Anzahl von Wettkämpfen).
Der Trainer, gegen den während eines Wettkampfes eine Sanktion verhangen wurde, kann vor dem Berufungsgericht
Berufung einlegen. Eine solche Berufung muss so schnell wie möglich eingelegt werden, spätestens innerhalb einer Stunde,
nachdem die Sanktion ausgesprochen wurde.
Erstes Vergehen = gelbe Karte
Zweites Vergehen = rote Karte; in diesem Fall wird der Trainer von allen restlichen Wettkampfphasen
ausgeschlossen.
1.5 Technische Hinweise
In der Bewertung der Übung wird auf eine optimal technische und haltungsmäßige Ausführung großer
Wert gelegt. Alle Elemente der Pflichtübungen und der Kür modifiziert erfordern eine spezifische technische
Ausführung.
Die Mindestanforderungen der technischen Ausführungen sind für ausgewählte Elemente und Verbindungen
nach Stufen differenziert in den Technischen Hinweisen jedem Gerät vorangestellt.
Für einige Grundelemente sind im Folgenden die technischen Merkmale und Bewegungsmerkmale sowie die
häufigsten Fehler aufgeführt.
Wegen der besseren Lesbarkeit des Ausschreibungstextes und des Gebrauchs der traditionellen
Fachausdrücke im Übungs- und Wettkampfbetrieb der Vereine und Turngaue wird nur bei den
technischen Hinweisen die ausführliche Beschreibung der Übungsteile entsprechend der offiziellen
Turnsprache verwendet. Bei den konkreten Übungsausschreibungen und den Abzugshinweisen für
die Bewertung wird dann nur noch die Kurzform abgedruckt.
Sprung
Handstütz-Sprungüberschlag
Die erste Flugphase sollte relativ kurz sein und zu einer schnellen Stützaufnahme führen. Dabei kann der
Körper eine Aktivüberstreckung aufweisen, die in eine „Körperbindung“ bis zum Stützlösen kurz vor der
Stützsenkrechten übergeht. Die zweite Flugphase muss deutlich höher als beim Handstütz sein und die
Landung ohne Hohlkreuz in den ruhigen Stand führen.
Handstütz-Sprungüberschlag mit Bücken und Strecken der Hüfte in der zweiten Flugphase = Yamashita
Die erste Flugphase ist durch eine schnelle Stützaufnahme gekennzeichnet. Der Abdruck erfolgt noch vor dem
Erreichen der Stützsenkrechten. Nach dem Abdruck wird in der zweiten Flugphase der Oberkörper
schnellkräftig zu den Beinen geführt. Die zweite Flugphase soll höher als die erste sein, der Körper vor der
Landung wieder gestreckt werden und in den ruhigen Stand führen.
Handstützsprungüberschlag mit 1/4 - 1/2 Drehung in der 1. Flugphase und Salto rückwärts in der 2. Flugphase
= Tsukahara
Stufenbarren
Rückschwung Handstand
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Bewegungsmerkmale:
1. Ausgangsposition hoher Stütz
2. Schultervorlage
3. Verkleinerung des Bein-Rumpfwinkels
4. aktiver Beineinsatz
5. Körperposition: runder Rücken, feste Schultern, fester Mittelkörper, Kopf zwischen den Armen
6. Schultern aufdrücken und Arm-Rumpf-Winkel bei 180° Öffnung blockieren
Häufige Fehler:
- gebeugte Arme im Stütz
- kein hoher Stütz in der Ausgangs- oder Endposition
- fehlende Schultervorlage
- fehlende Mittelkörperspannung (Folge: Hohlkreuz)
Um als Rückschwung zum Handstand anerkannt zu werden, muss der Rückschwung innerhalb einer 10°
Abweichung von der Vertikalen geturnt werden (= Handstandphase).
Aufbücken mit Umschwung = Sohlumschwung
Kippaufschwung (hier vorlings vorwärts) = Schwebekippe bzw. Langhangkippe
Bewegungsmerkmale
1. Ansprung mit runder Körperhaltung
2. Körper-(Hüft-)streckung im Vorschwung
3. Kippstoß (Hüfte hinter dem Holm)
4. Endposition: Schultervorlage und Hüftwinkel
Häufige Fehler:
- ungenügende Hüftstreckung
- Kippstoß zu spät
- gebeugte Arme
- kein hoher Stütz in der Endposition
Salto rw. gestreckt (Abgang) = Überschlag rückwärts gestreckt
Bewegungsmerkmale:
1. Vorschwung mit leichtem Hüftwinkel in der Holmgasse
2. Beginn des aktiven Beineinsatz vor der Senkrechten (Überstreckung)
3. schnellkräftiges Vorschwingen der Beine im Aufschwung
4. gestreckter Arm-Rumpfwinkel im Aufschwung
5. Grifflösung in Holmhöhe
Häufige Fehler:
- zu spätes Einleiten des aktiven Beineinsatzes
- verkleinern des Arm-Rumpf-Winkels im Aufschwung
- zu frühes Grifflösen
- fehlende Höhe und Weite
GT weiblich 14

Balken und Boden
Vorschwung eines Beines
Der Vorschwung ist ein Beinschwung vorwärts mit maximaler Amplitude (Anspreizen).
Standwaage
Die Standwaage zählt zu den Halten und muss zwei Sekunden im Ruhezustand gehalten werden. In der Regel
wird das Spielbein hierzu rückgespreizt und mindestens über die waagerechte des Körperschwerpunktes
gebracht. Ob die Spielbeinhaltung gestreckt („arabesque“) oder gebeugt („attitude“), das Standbein gestreckt
oder gebeugt gehalten werden muss, der Fuß ganz aufgesetzt ist oder über ein Relevé im hohen Ballenstand
stehend gezeigt werden muss, ist der Ausschreibung zu entnehmen.
Flüchtige Standwaage (Relevé)
Die flüchtige Standwaage mit Heben auf die hohe Fußspitze (Relevé) dient in der P8 als Bewegungsansatz für
das nachfolgende Heben in den Handstand. Genau genommen ist dies ein hohes, anschließend kurz
gehaltenes, Rückspreizen eines Beines (= Schwungbein zum Aufschwingen in den Handstand) mit Hochziehen
auf den hohen Fußballen und anschließendem Absenken des Oberkörpers zum Aufsetzen der Hände und
Heben in den Handstand.
Relevé: (frz.: relever = „aufrichten“, „erheben“ bzw. „erhöhen“)
Im klassischen Ballett bedeutet relevé, dass sich eine Tänzerin auf die halbe Fußspitze hochzieht. Im Turnen
wird mit „relevé“ zum Ausdruck gebracht, dass sich eine Turnerin auf einem Bein oder beiden Beinen stehend in
den hohen Ballenstand hochzieht.
Schritt mit Relevé
Schritt vorwärts mit Aufsetzen eines Fußes und anschließendem Erheben auf dessen Fußballen.
Relevé-Stand
Aus dem Stand, heben in den hohen Ballenstand und 2 Sekunden die Position halten.
Einbeinige Relevé Drehung
Die einbeinige Drehung wird in der Regel aus einem kleinen Ausfallschritt (IV. Position) mit gebeugtem
vorderen Standbein eingeleitet. Das vordere Standbein streckt sich und die Turnerin hebt sich mit Beginn der
Körperdrehung in den hohen Ballenstand und dreht auf hoher Fußspitze.
Plié: (frz. Kniebeuge )
Pliés sind fundamentale Bewegungen des klassischen Balletts. Sie können in allen sechs Grundpositionen
angewandt werden und sind in „Demi-pliés" und „Grand-pliés" unterteilt. Der Körper geht dabei aufgerichtet
hinunter, die Knie werden gebeugt und schieben sich über die Zehen.
Wird in der Übungsausschreibung von „Plié“ geschrieben ist, damit ein „demi plié, d.h. eine halbe Kniebeuge
gemeint. Im Turnen wird mit „Plié“ zum Beispiel als die vorbereitende halbe Kniebeuge (demie plié) vor einem
gymnastischen Sprung bezeichnet, auch sollte ein Sprung über einem „demié plié" aufgefangen werden.
Schritt mit Plié
Schritt vorwärts mit Aufsetzen eines Fußes und anschließendem Beugen des belasteten Beines.
Coupé (=Abkürzung aus dem Frz. für Cou-de-pied)
Der Begriff kommt aus dem Französischen und wird mit „(über dem) Fußhals bzw -knöchel" übersetzt. Im
klassischen Ballett bedeutet dies, dass eine Tänzerin ihr Spielbein beugt und die Fußspitze von vorne (devant)
oder von hinten (derriere) über den Knöchel des Standbeinfußes legt, das Knie weist dabei zur Seite (180°/ á la
seconde/ 2. Beinposition). Im Turnen kann dieser Begriff vereinfacht als das Anlegen der Spielbeinfußspitze an
den Fußknöchel des Standbeins beschrieben werden.
Coupé-Schritt
Schritt vorwärts mit Aufsetzen eines Fußes und anschließendem Anlegen der gestreckten Fußspitze des
Spielbeins über den Fußknöchel des aufgesetzte Beins. Das Spielbein ist dabei, wenn nicht anders gefordert,
auswärts gedreht, d.h. es befindet sich in Seithalte.
Passé (frz.: passer = vorbeiführen, passieren; dient im Ballett dem Wechsel von Spielbeinpositionen z.B. von
vorne nach hinten)
Die Fußspitze des Spielbeins wird am Knie des Standbeins angelegt. Das Knie des Spielbeins befindet sich in
auswärtsgedrehter Haltung (180°), kann im Turnen aber auch mit Beinhebung nach vorne gezeigt werden,
wenn dies so ausgeschrieben ist.
GT weiblich 15

Passé klassisch
Die Fußspitze des Spielbeins wird am Knie des Standbeins angelegt, „klassisch“ im Sinne von „wie beim Ballett“
wird das Knie des Spielbeins zur Seite genommen (180°).
Piqué (frz. piquer = „stechen“, „steppen“, „anpicken“)
Im Gegensatz zum Relevé wird sich nicht auf die Fußspitze hochgehoben, sondern auf den hohen Ballenstand
gestellt, wie auf eine „Spitze“ oder auf einen „Stachel“.
½ Piqué Drehung
Die einbeinige Drehung wird in der Regel aus einem Schritt mit Voraufsetzen eines gestreckten Spielbeins mit
Beginn der Körperdrehung auf die hohe Fußspitze angesetzt, im hohen Ballenstand und gestrecktem Standbein
erfolgt dann die Körperdrehung über diesem Standbein auf hoher Fußspitze.
Chassé (frz.: chasser = (ver-)jagen)
Im Sinne von „ein-Bein-jagt-das-andere“ wird Chassé als „Nachstellsprung“ im Turnen ausgeführt. Mit
Voraufsetzen des Spielbeines und sofortigem Abdruck zum Absprung wird das hintere Standbein in der Luft eng
an das vordere Bein herangeführt (V.Position), anschließend erfolgt die Landung auf dem hinteren Bein, das
vordere Spielbein geht in Schrägtiefvorhalte (ggf. zum Aufsetzten mit anschließendem Absprung rechts zu
einem gymnastischen Sprung).
Fouetté (frz.: fouetter = peitschen; )
Das Fouetté bezieht sich auf den peitschenartigen Schwungbeineinsatz beim Drehsprung
(Zusatzbezeichnungen im Ballett: tour jeté und ronds de jambe en tournant).
Aus dem Stand wird ein Bein zum Absprung voraufgesetzt .Das Spielbein schwingt vorhoch und anschließend,
mit Lösen des Absprungbeines vom Boden, erfolgt die halbe Körperlangsachsendrehung über dem
Absprungbein. Dabei dreht sich das Schwungbein rücklings zum Körper und die Landung erfolgt auf dem
Absprungbein. In der P10 wird nach der Körperdrehung ein weites Querspreizen (180°) erwartet. Dies kann
auch dadurch erreicht werden, dass das Absprungbein nach Vollendung der halben Körperdrehung und vor der
Landung weit vorhochgezogen wird.
Walzerschritt
Walzerschritt bezeichnet eine rhythmisierte Dreischrittfolge, wobei der erste Schritt tief und lang, die weiteren
zwei hoch und kurz ausgeführt werden – wie beim Tanzen eines Walzers.
Walzerschritt mit Spielbeinvorgabe „coupé“ und Relevé-Ansatz
Walzerschritt nach links (Schritt nach links durch das Plié (“tief“ und lang“), rechter Spielbeinfuß coupé, Schritt
auf rechts (kurz und auf die hohe Fußspitze hochgezogen = Relevé), linkes Spielbein coupé. Schritt auf links
(kurz und auf die hohe Fußspitze hochgezogen), rechter Spielbeinfuß gestreckt zur Seitttiefhalte.
Walzerschritt mit Spielbeinvorgabe „passé“
Walzerschritt nach rechts (Schritt nach rechts durch das Plié (“tief“ und lang“), linker Spielbeinfuß mit der
Fußspitze seitlich an das Knie gezogen (passé), Schritt auf links (kurz und hoch), rechtes Spielbein passé wie
vorher das linke Spielbein. Schritt auf rechts (kurz und hoch), linker Spielbeinfuß wieder passé.
Spagatsprung vw. mit Beinwechsel = Durchschlagsprung
Häufige Fehler:
- Schwungbein wird gebeugt durchgezogen anderes Element
- kein aktiver Beineinsatz (Folge: ungenügender Spreizwinkel)
- extremes Ausdrehen der Hüfte
- ungenügende Höhe/Weite
GT weiblich 16
Bewegungsmerkmale:
1. Absprung von einem Bein
2. Heben des Schwungbeines auf mind. 45°
3. aktives Durchschlagen des gestreckten
Schwungbeines nach hinten
4. aktives „Nachvornebringen“ des Absprungbeines
5. in der Endphase muss ein Spreizwinkel von 180°
vorliegen
6. ruhiger Oberkörper während des gesamten Sprunges

Drehschersprung
Häufige Fehler:
- Schwungbein nicht 90° in der Anfangsphase
- Einleiten der Längsachsendrehung bereits auf dem Boden
- kein aktiver Beineinsatz; Folge: ungenügender Spreizwinkel
- Abfallen des Oberkörpers bei der Landung
- ungenügende Höhe/Weite
Akrobatik:
Handstütz-Überschlag vorwärts
(Landung beidbeinig)
Häufige Fehler:
- gebeugte Arme
- ungenügender Abdruck
- fehlende Höhe und Weite
Langsamer Überschlag rückwärts mit gespreizten Beinen = Bogengang = Brücke rückwärts
Rondat-Flick-Flack-Salto rw
(möglicherweise gestreckter Salto)
a. Rondat = Radwende = Handstützüberschlag seitwärts
Zweck des Rondats ist neben der Beschleunigung die Umwandlung einer Vorwärtsbewegung in eine
Rückwärtsbewegung. Es gibt zwei unterschiedliche Arten des Rondats, zum einen das Rondat mit stark
gestemmten Absprung (1), welches für einen nachfolgenden gymnastischen Sprung notwendig ist, und zum
anderen das Rondat mit weniger gestemmten Absprung (2), welches für einen nachfolgenden Flick-Flack
notwendig ist.
Bewegungsmerkmale:
1. Der Ansprung erfolgt mit gestrecktem Körper und muskulärer Vorspannung. Die Arme müssen an die
Ohren geführt werden.
2. Der Beinaufsatz muss nacheinander erfolgen. Das Abdruckbein ist gebeugt. Ein Eindrehen des Körpers
erfolgt noch nicht.
GT weiblich 17
Bewegungsmerkmale
1. Absprung einbeinig
2. Heben des Schwungbeines auf mind. 90°
3. Einleiten der ½ Drehung
4. aktives Durchschlagen des Schwungbeines nach vorne
5. aktives „Nachhintenbringen“ des Absprungbeines
6. enges Aneinandervorbeiführen der Beine im Wechsel
7. in der Endphase muss ein Spreizwinkel von 180° **
vorliegen
8. ruhiger Oberkörper während des gesamten Sprunges
Bewegungsmerkmale:
1. Ansprung in die Schrittstellung
2. gebeugtes Abdruckbein
3. Handaufsatz vor Fußabdruck
4. Schwungbeineinsatz (gestrecktes Schwungbein
und gestreckter Oberkörper)
5. Abbremsen des Schwungbeines mit
gleichzeitigem Abdruck von den Händen
6. gespannte Überstreckung des Körpers
7. schmale Armführung
8. erster Landungskontakt in leichter Überstreckung

3. Der Beineinsatz ist geprägt durch einen kräftigen Einsatz des Schwungbeines, welches als
Verlängerung des Rumpfes nach oben geführt wird. Das Abdruckbein wird aktiv gestreckt. In dieser
Phase erfolgt das Eindrehen des Körpers. Die Hände werden gegen die Bewegungsrichtung mit einem
festen Schultergürtel aufgesetzt. (Keine Flugphase!)
4. Voraussetzung für das anschließende Kurbet ist eine überstreckte Körperhaltung im Handstütz. Hier
erfolgt nun ein peitschenartiger Beineinsatz mit Abdruck des Oberkörpers von den Armen. Dieser
Abdruck erfolgt aus dem Schultergürtel, nicht aus den gebeugten Armen. In der Waagerechten wird der
Beinschnepper abgebremst, und der Bewegungsimpuls wird auf den gekrümmten Rumpf übertragen.
(Je aufrechter die Landung, desto besser das Kurbet.)
5. Die Landung beim Rondat erfolgt auf gebeugte Knie mit einem gebeugten Rumpf. Die Schultern
befinden sich senkrecht über den Füssen. (Bei einem stark gestemmten Absprung (1) ist eine größere
Körpervorlage erforderlich.)
Häufige Fehler:
- Ansprung erfolgt mit gebeugtem Oberkörper
- zu breit gegriffener Stütz
- zu spätes Schließen der Beine im Handstütz
- fehlendes Kurbet
- Rondat nicht über die Senkrechte
b. Flick-Flack = Handstützüberschlag rückwärts
Zweck des Flick-Flackes ist die Beschleunigung für nachfolgende akrobatische Elemente. Typische Kriterien ist
die flache Flugkurve und das Erzeugen einer Breitenachsendrehung.
Bewegungsmerkmale:
1. Anfallen mit gebeugten Beinen
2. Absprung mit Oberkörper- und Beineinsatz und aktivem Strecken der Beine. In dieser Phase muss ein
harmonisches Überstrecken der Hüft- und Schultergelenke sowie des Rumpfes gegeben sein. (Der
Kopf bleibt zwischen den Armen.)
3. Im Handstütz werden die Hände zueinander gedreht. Der Körper ist überstreckt und die
Körperlängsachse ist nahe der Senkrechten.
4. Kurbet (s.o.)
5. Landung (s.o., auch hier ist die Möglichkeit einer stark gestemmten und einer weniger gestemmten
Landung gegeben.
Häufige Fehler:
- kein Öffnen des Arm-Rumpf-Winkels
- zu langer Stütz (Folge: kein Kurbet möglich)
- Körperschwerpunkt im Absprung vor den Füssen
- Kopf beim Absprung im Nacken
c. Salto rückwärts = Überschlag rückwärts
Die Flugkurve und der Drehimpuls des Saltos werden durch die vorangegangen Elemente bestimmt. Sind
Rondat- Flick-Flack bereits fehlerhaft, ist eine fehlerfreie Ausführung des Saltos nicht mehr möglich.
Bewegungsmerkmale:
Für den Salto ist ein stark gestemmter Absprung (1) notwendig, bei dem ein Arm- und Hüfteinsatz erfolgen
muss. Die Arme werden in „Ohrenhöhe“ blockiert und die Hüfte wird kontrolliert leicht nach vorne
geschoben.
Häufige Fehler:
- Armführung zur Seite; keine Blockierung der Arme
- ungenügende Höhe
Werden Saltobewegungen mit Längsachsendrehungen gezeigt (auch als Abgänge am Barren und Balken)
gelten für die Anerkennung folgende Regelungen:
GT weiblich 18

Regelungen bei Sturz
Pferdsprung:
Sturz in der zweiten Flugphase:
- erfolgt die Landung auf den Füssen, wird der Sprung angerechnet.
- erfolgt die Landung nicht zuerst auf den Füssen, ist der Sprung ungültig.
Stufenbarren:
Flugteile
- werden als Wertteile anerkannt, wenn die Turnerin vor dem Sturz den Holm mit einem oder beiden
Händen ergriffen hat (flüchtiger Hang).
- werden nicht als Wertteile anerkannt, wenn die Turnerin vor dem Sturz den Holm nicht mit einer oder
beiden Händen ergriffen hat.
Schwebebalken:
Akrobatische und gymnastische Elemente
- werden als Wertteile anerkannt, wenn die Turnerin mit einem oder beiden Füssen auf dem Balken
gelandet ist.
- werden nicht als Wertteile anerkannt, wenn die Turnerin nicht mit einem oder beiden Füssen auf dem
Balken gelandet ist.
Boden:
Akrobatische und gymnastische Elemente
- werden als Wertteil anerkannt, wenn die Turnerin zuerst auf den Füssen landet.
- werden nicht als Wertteil anerkannt, wenn die Turnerin nicht mit den Füssen zuerst landet.
GT weiblich 19

2. Wettkampfprogramm Pflicht P1 bis P 10
2.1 Allgemeine Hinweise für die Übungsausschreibungen
Für alle im Weiteren nicht aufgeführten Regelungen gelten die gültigen Wertungsbestimmungen
(Code de Pointage) des Internationalen Turnerbundes (FIG). Nachträgliche
Änderungen/Ergänzungen des CdP führen zu Anpassungen der vorliegenden Bestimmungen.
Bestehen Abweichungen zwischen dem Ausschreibungstext und anderen bildlichen Darstellungsformen, ist
stets der Ausschreibungstext gültig.
Die vorliegenden P-Übungen des allgemeinen Gerätturnens gelten als Basisangebot des Wettkampfwesens im
Deutschen Turner-Bund, d.h. auch als Turnfest- und Wahlwettkampfübungen. Sie stehen in Verbindung mit
anderen Angeboten (JUGEND TRAINIERT FÜR OLYMPIA, Deutsches Sportabzeichen, Bundesjugendspiele).
Die Pflichtübungen sind teilweise in der Variante A und in der Variante B aufgeführt.
• In der Variante A sind die fettgedruckten Elemente in der vorgegebenen Reihenfolge zu turnen. Die
Verbindungen zwischen den Elementen können frei gewählt werden oder es werden die Verbindungen
der Variante B gezeigt. Bei freier Wahl der Verbindungen darf die vorgeschriebene maximale Dauer der
Übung nicht überschritten werden. Ausführungsfehler werden laut Fehlerabzugstabelle abgezogen.
• In der Variante B muss die Übung mit den fettgedruckten Elementen und der in Klammern und kursiv
aufgeführten Ausführungen wie aufgeschrieben exakt geturnt werden. In manchen Fällen ersetzt das in
Klammern aufgeführte Elemente das vorausgegangene Element, in anderen Fällen ist es zusätzlich.
Hier ist die besondere Kennzeichnung zu beachten.
Wird in einer niedrigen P-Stufe für eine Fertigkeit eine vereinfachte Ausführungsform angegeben, so kann diese
auch in besserer Ausführung (siehe Angaben bei den jeweiligen Übungsausschreibungen) geturnt werden (z.B.
eine Rolle rückwärts durch den Handstand kann als Felgrolle geturnt werden). Es darf jedoch kein anderes
Element entstehen (z.B. statt Rolle rückwärts wird eine Felgrolle in den Handstand geturnt). Eine höhere
Wertigkeit ergibt sich daraus nicht.
2.2 Allgemeine Hinweise zur Bewertung
Die Übungen Pflicht P1- P10 haben einen grundsätzlichen Ausgangswert von 10,00 Punkten.
Wenn die Übungen Pflicht P1 - P10 im Rahmen eines Wahlwettkampfes angeboten werden (z.B. eine
Altersklasse hat mehrere Pflichtstufen an einem Gerät zur Auswahl) wird folgender Ausgangswert (AW)
genommen: Wählt eine Turnerin die Pflicht P1 beträgt der AW 1,0 P.
Wählt eine Turnerin die Pflicht P2 beträgt der AW 2,0 P.
Wählt eine Turnerin die Pflicht P3 beträgt der AW 3,0 P.
Wählt eine Turnerin die Pflicht P4 beträgt der AW 4,0 P.
Wählt eine Turnerin die Pflicht P5 beträgt der AW 5,0 P.
Wählt eine Turnerin die Pflicht P6 beträgt der AW 6,0 P.
Wählt eine Turnerin die Pflicht P7 beträgt der AW 7,0 P.
Wählt eine Turnerin die Pflicht P8 beträgt der AW 8,0 P.
Wählt eine Turnerin die Pflicht P9 beträgt der AW 9,0 P.
Wählt eine Turnerin die Pflicht P10 beträgt der AW 10,0 P.
Oder, anders ausgedrückt, ist die Nummerierung der Pflichtstufe gleichzeitig der Ausgangswert.
Ermittlung der Endnote:
Die Summe sämtlicher Fehlerabzüge für Ausführung, Sturz, etc. (B-Note) wird vom Ausgangswert (AW)
subtrahiert- das ergibt die Endnote.
Die Höchstsumme der möglichen Abzüge darf nicht mehr als der mögliche Ausgangswert betragen.
In den Pflichtstufen P1 – P4 wird die Summe sämtlicher Fehlerabzüge für Ausführung, Sturz, etc. halbiert.
Beispiel: Die Turnerin hat die Übung P3 am Boden beendet. Die Kampfrichterin hat einen Gesamtabzugswert
für Haltungsfehler, Technikfehler, Sturz, Auslassen eines Elementes in Höhe von 2,40 P. Die Summe dieser
Abzüge wird halbiert ( = 1,20 P. ) und vom Ausgangswert abgezogen. Das ergibt den Endwert der einzelnen
Kampfrichterin.
GT weiblich 20

2.3 Die Gerätebahnen
Allgemeine Hinweise
Die Inhalte der Gerätebahnen A und B entsprechen den geräteweise aufgeführten Übungen P1 - P4,
Gerätebahn C ist zusätzlich für Gruppenwettkämpfe gedacht und fördert insbesondere Teamgeist und
Kreativität.
Der DTB empfiehlt das Turnen an Gerätebahnen für allgemeine Wettkämpfe auf der untersten Ebene
(z.B. Kinderturnfeste). Es spart Kampfrichter (pro Gerätebahn werden zwei eingesetzt) und
Wartezeiten.
P4 entspricht den Übungsausschreibungen JUGEND TRAINIERT FÜR OLYMPIA,
Grundschulwettbewerb (Klasse 1-6), Wettkampf IV.
Inhalt:
Geturnt werden
• Gerätebahn A:
Reck, Boden, Sprung
Die Gerätebahn A wird als Einzelübung in den Inhalten Reck und Sprung Pflicht P1 - P4 und
Bodenelementen geturnt.
Gerätebahn B:
Balken, Boden, Barren
Die Gerätebahn B wird als Einzelübung in den Inhalten Pflicht P1 - P4 geturnt.
• Gerätebahn C:
Partnerübung oder Gruppenübung 1: 10m- Bodenturnmatten oder Bodenläufer)
2: 2 Turnbänke
3: 2 parallel aufgebaute 10m-Mattenbahn
(Bodenturnmatten oder Bodenturnläufer)
Die dritte Gerätebahn C wird als Partner- oder Gruppenübung in der P1 bis P4 gleichermaßen geturnt.
Die Gruppenübungen 1 und 2 werden mit sechs Turnenden gezeigt. Bei der Partnerübung 3 finden sich
drei Paare von zwei Jungen, zwei Mädchen und/oder ein Junge mit einem Mädchen.
Technische Hinweise:
Technische Hinweise für Sprung, Reck/Stufenbarren, Schwebebalken, Boden sind bei Einzelgeräten zu finden.
Parallelbarren {P 1 - P 4}
Außenquersitz und Niedersprung {P 1}
Das Vorschwingen in den Außenquersitz soll nur kurz die Position zeigen, der Niedersprung wird zur „Sitzseite“
mit „Oberschenkelabdruck des Sitzbeines“ in den Stand mit Holmfassen geturnt.
Einschwingen in den Außenquersitz {P 2}
Das Einschwingen aus dem Außenquersitz zum Ein- und Rückschwingen wird durch das Vorschwingen des
hinteren gestreckten Beines mit Abdruck vom Oberschenkel des vorderen Beines erreicht. Die weitere Folge ist
wie bei P1.
Vorschwung in den Grätschsitz und Heben in den Winkelstütz {P 3}
Beim Vorschwingen in den Grätschsitz muss nach dem Vorschwung das „Senken“ in den Grätschsitz
abgebremst werden. Die Winkelstützposition kann durch einen leichten Oberschenkelabdruck unterstützt
werden oder die Beine werden mit Kraft in die horizontale Position gehoben und kurz angehalten.
Abschwingen aus dem Winkelstütz Rück- und Vorschwung mit Kehre und ¼ LAD einwärts ( zum
Barren) {P 3}
Aus dem Winkelstütz muss die Hüfte vor dem Abschwingen nach vorn geschoben werden. Beim Passieren der
Stützsenkrechten erfolgt ein kräftiger Beinschwung rückhoch mit Schulterverlagerung nach vorn. Im
Vorschwung werden ab der Stützsenkrechten die Beine mit leichter Schulterrückverlagerung vorhoch
beschleunigt und zur Landeseite hin geschwungen. Die Dreheinleitung beginnt von den Füßen aus und wird
durch Abdruck mit der drehentfernten Hand zur Landeseite unterstützt. Die ¼ LAD sollte spätestens in der
GT weiblich 21

horizontalen Position beendet sein, dass beide Hände den Holm fassen können bevor die Füße im Stand
vorlings Kontakt haben.
Vorschwung mit Grätschen und Schließen der Beine zum Rück- und Vorschwung mit Kehre in den
Außenquerstand {P 4}
Der Vorschwung muss mit Beinbeschleunigung erfolgen und mit geringer Hüftbeugung zum Grätschen etwa in
Schulterhöhe führen. Beim Rück- und Vorschwung werden die Beine wieder in der Stützsenkrechten
beschleunigt. Die Kehre wird mit dem seitlichen Aufschwingen über den „Landeholm“ geturnt und führt mit
seitlichem Abdruck der Hände und Griff der barrennahen Hand in den Außenquerstand.
2.3.1 Aufbaupläne
2.1.1 Aufbaupläne
Bahn A
Bahn B
Bahn C
Reck: brusthoch
Schwebebalken: 80 cm
Schattenrollen
Gasse 50 cm
Kampfrichter
Kampfrichter
GT weiblich 22
Schattenhockwenden
2 Langbänke
Kampfrichter
Bock/quer 1,20 m
Brettabstand: mind. 75 cm
Bock/quer 1,10 m
Brettabstand: mind. 75 cm
Partnerturnen/synchron
Barren: brusthoch

Gerätespezifische Abzüge:
Gerätebahn A und B
Ausführung
je Gerät
Sehr gut Gut Befriedigend Ausreichend mangelhaft
Gerätebahn A Bis 6 Punkte Bis 5 Punkte Bis 4 Punkte Bis 3 Punkte Bis 2 Punkte
Gerätebahn B Bis 6 Punkte Bis 5 Punkte Bis 4 Punkte Bis 3 Punkte Bis 2 Punkte
Gerätebahn C
Ausführung
für die gesamte
Mannschaft
Sehr gut Gut Befriedigend Ausreichend mangelhaft
Gruppenübung 1 Bis 6 Punkte Bis 5 Punkte Bis 4 Punkte Bis 3 Punkte Bis 2 Punkte
Gruppenübung 2 Bis 6 Punkte Bis 5 Punkte Bis 4 Punkte Bis 3 Punkte Bis 2 Punkte
Gerätebahn C
Ausführung
je Paar
Sehr gut Gut Befriedigend Ausreichend Mangelhaft
Gruppenübung 3 Bis 6 Punkte Bis 5 Punkte Bis 4 Punkte Bis 3 Punkte Bis 2 Punkte
Hinweise zur vereinfachten Bewertung:
Zur Bewertung werden für jede Gerätebahn 2 Kampfrichter eingesetzt.
Sie bewerten alle Stationen ihrer Gerätebahn und gehen von Gerät zu Gerät mit.
Die Bewertung der Gerätebahnen A und B erfolgt nach vereinfachten Bewertungskriterien, d.h. pro
Gerät vergibt je ein Kampfrichter bis zu maximal 6 Punkte. Die beiden Punktesummen der beiden
Kampfrichter werden addiert und gemittelt.
Es können nur ganze oder halbe Punkte vergeben werden.
Bei der Gerätebahn C bei den Gruppenübungen 1 (Schattenrolle) und 2 (Schattenhockwende) kann je
ein Kampfrichter der gesamten Mannschaft je Gruppenübung maximal 6 Punkte für Synchronität und
sehr gute Ausführung geben. Die Punktesummen der beiden Kampfrichter werden addiert und
gemittelt.
Bei der Gerätebahn C (Partnerübung) vergibt je ein Kampfrichter bis zu maximal 6 Punkte für ein Paar
für Synchronität und sehr gute Ausführung. Die beiden Punktesummen der beiden Kampfrichter werden
addiert und gemittelt.
Pro fehlender Rolle oder Schattenhockwende gibt es einen halben Punkt Abzug.
Beim Verlassen des Gerätes oder Sturz wird jeweils ein halber Punkt abgezogen.
Sieger ist die Mannschaft mit den meisten Punkten.
Allgemeiner Mannschaftsbewertungsbogen Gerätebahnen:
Verein/
Mann-
schaft
lfd Nr./
Name Vorname
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Geräte-
bahn A
Gesamt-
punkte Gerätebahn A
Platz
GT weiblich 23
Geräte-
bahn B
Reck Boden Sprung Ges Balken Boden Barren Ges Rolle
Geräte-
Bahn B
Gerätebahn
C
Hockwende
Partner Ges
Geräte-
bahn C ges
Er-
gebnis

2.3.2 Gerätebahn A
Gerätebahn A mit den Inhalten Pflicht P1
Reck: etwas niedriger als schulterhoch
Boden: Bodenbahn 10 m aus 5 Matten 1 x 2 m oder Bodenläufer 12 m
Sprung: 3 Kastendeckel quer, Abstand zwischen den Kästen ca. 1m
Es sollte ein aufmerksamer und konzentrierter Wechsel zwischen den Geräten erfolgen, die
Gerätabstände sollten möglichst gering gehalten werden.
Ausschreibung
1. Reck P1:
Aus dem Stand vorlings mit Ristgriff: Sprung in den Stütz,
Hüft-Abzug (langsam) durch den Kipphang vorlings in den flüchtigen Beugehang ( Beine gebeugt ) zum
Stand vorlings.
Schritt rückwärts in die Schlussstellung: mit anschließendem Sprung in den Stütz,
Vorschwung, Rückschwung, stangennaher Niedersprung in den Stand vorlings.
2. Boden P1:
Drei Schritte Anlauf: Einsprung in den Hockstand,
beidhändiges Vorgreifen der Hände zum Liegestütz vorlings,
Anhocken der Beine, Aufrichten in den Stand
3. Sprung P1:
Aus dem Stand:
Auf- und Absprung beidbeinig über drei Kastendeckel ohne Pause.
Gerätebahn A mit den Inhalten Pflicht P2
Reck: etwas niedriger als schulterhoch
Boden: Bodenbahn 10 m aus 5 Matten 1 x 2 m oder Bodenläufer 12 m
Sprung: Reutherbrett, Matte für die Landung (Höhe 20 - 40 cm)
Es sollte ein aufmerksamer und konzentrierter Wechsel zwischen den Geräten erfolgen, die
Gerätabstände sollten möglichst gering gehalten werden.
Ausschreibung
1. Reck P2:
Aus dem Stand vorlings mit Ristgriff: Sprung in den Stütz
Hüft-Abzug (langsam) durch den Kipphang vorlings über den flüchtigen Beugehang ( Beine gebeugt ) zum
Stand vorlings.
Senken in den flüchtigen Hockhangstand, Durchhocken und Drehen rückwärts in den Stand, Abspringen,
Senken der Füße zum flüchtigen Hockhangstand rücklings mit sofortigem Absprung zum Drehen vorwärts
in den Hockstand.
Klimmzug in den Beugehang ( Beine gebeugt ).
Senken der Füße senkrecht unter der Reckstange, Schritt rückwärts zum Aufrichten in den Stand vorlings.
2. Boden P2:
Aus dem Stand: Schritt vorwärts und Aufsetzen der Hände zum Schwingen mit Scheren der Beine
-Querspreizen-,
Senken des Schwungbeines zum Ausfallschritt. Aufrichten in den Stand.
3. Sprung P2:
Zwei bis drei Schritte Anlauf:
Aufsprung auf das Sprungbrett und schnellkräftiger Absprung zum Strecksprung mit Landung im Stand
auf einer Matte.
GT weiblich 24

Gerätebahn A mit den Inhalten Pflicht P3
Reck: etwas niedriger als schulterhoch
Boden: Bodenturnbahn 10 m aus 5 Matten 1 x 2 m oder Bodenläufer 12m
Sprung: Kasten längs (Höhe 90cm - 110 cm), Reutherbrett
Es sollte ein aufmerksamer und konzentrierter Wechsel zwischen den Geräten erfolgen, die
Gerätabstände sollten möglichst gering gehalten werden.
Ausschreibung
1. Reck P3:
Aus der Schrittstellung im Seitstand vorlings mit Ristgriff:
Hüft-Aufschwung in den Stütz,
hoher Rückschwung – mindestens 45° ARW –
Niedersprung
2. Boden P3:
Rad in die Bewegungsrichtung
3. Sprung P3:
Zwei bis drei Schritte Anlauf:
Absprung zum Stütz mit Aufhocken auf den Kasten, Aufrichten in den Stand, Schritt vorwärts mit
beidbeinigem Absprung und Strecksprung vom Kasten in den Stand.
Gerätebahn A mit den Inhalten Pflicht P4
Reck: etwas niedriger als schulterhoch
Boden: Bodenbahn 10 m aus 5 Matten 1 x 2 m oder Bodenläufer 12 m
Sprung: Gerät und Höhe freigestellt
Es sollte ein aufmerksamer und konzentrierter Wechsel zwischen den Geräten erfolgen, die
Gerätabstände sollten möglichst gering gehalten werden.
Ausschreibung
1. Reck P4:
Aus dem Stand vorlings mit Ristgriff:
Hüft-Aufschwung aus der Schrittstellung
oder Hüft-Aufzug mit beidbeinigem Abdruck,
Hoher Rückschwung in den Stand,
Felgunterschwung in den Stand.
2. Boden P4:
Aus dem Stand:
Schritt vorwärts zum Rad links in die Bewegungsrichtung, Aufrichten,
Schritt vorwärts und Rad rechts in die Bewegungsrichtung.
Die Räder werden in einer Gasse (50 cm) geturnt.
3. Sprung P4:
Aus dem Anlauf: Sprunggrätsche
GT weiblich 25

2.3.3 Gerätebahn B
Gerätebahn B mit den Inhalten Pflicht P1
Turnbank (breit) oder umgedrehte Turnbank oder Übungsbalken oder Schwebebalken
Boden: Bodenbahn 10 m aus 5 Matten 1 x 2 m oder Bodenläufer 12 m
Parallelbarren (brusthoch)
Es sollte ein aufmerksamer und konzentrierter Wechsel zwischen den Geräten erfolgen, die
Gerätabstände sollten möglichst gering gehalten werden.
Ausschreibung
1. Turnbank P1:
Aus dem Querstand vorlings:
Aufsteigen, drei bis vier Schritte im Ballengang vorwärts gehen,
Nachstellschritt rechts und links,
Gehen vorwärts zum Bankende und aus dem Stand beidbeiniger Strecksprung mit Landung im
Querstand rücklings auf der Matte.
2. Boden P1:
Drei Schritte Anlauf: Absprung zum Strecksprung in den Stand,
Senken in Hockstand,
Vorgreifen in den Liegestütz vorlings, Anhocken und Strecken der Beine in den Liegestütz vorlings,
Anhocken der Beine,
Strecksprung,
Senken über den flüchtigen Hockstand in den Hocksitz,
Rückenschaukel gehockt (rück- und vorwärts) in den flüchtigen Hockstand und Aufrichten in den Stand.
Zwei bis drei Schritte Gehen vorwärts im Ballenstand,
Schließen der Beine in den Schlussstand.
3. Parallelbarren P1:
Aus dem Innenquerstand auf einem kleinen Kasten: Absprung und Vorschwung in den Außenquersitz
rechts oder links,
Niedersprung in den Außenquerstand mit Halten der gerätnahen Hand am Barrenholm.
Gerätebahn B mit den Inhalten Pflicht P2
Turnbank (breit) oder umgedrehte Tunbank oder Übungsbalken oder Schwebebalken
Boden, mit 3- bis 4-teiliger Kasten (Höhe 70cm-90cm) längs gestellt,
Parallelbarren (brusthoch)
Es sollte ein aufmerksamer und konzentrierter Wechsel zwischen den Geräten erfolgen, die
Gerätabstände sollten möglichst gering gehalten werden.
Ausschreibung
1. Umgedrehte Turnbank oder Übungsbalken P2:
Aufsteigen zum flüchtigen einbeinigen Ballenstand mit anschließenden drei bis vier Schritten Gehen
vorwärts im Ballengang,
Nachstellschritt,
Schließen der Beine in die enge Schrittstellung, Senken in den halbtiefen Hockstand,
zum Strecksprung,
Gehen vorwärts bis zum Gerätende, beidbeiniger Absprung mit Seitgrätschen
und Schließen der Beine, Landung im Querstand rücklings auf der Matte.
2. Boden P2:
Aus dem Stand vorlings mit Stütz auf dem Kasten: Aufhocken,
Vorgreifen in den flüchtigen Liegestütz vorlings und Ablegen in die Bauchlage,
Stützen der Hände auf den Boden, Senken des Oberkörpers und
Abrollen in die Rückenlage, zur „Schiffchenhaltung“,
Rückführen der Beine über die Kipplage in den flüchtigen Nackenstand (Kerze), abrollen und beidbeiniges
Aufrichten ohne Handstütz in den Stand,
Rolle vorwärts, Stecksprung,
zwei bis drei Schritte vorwärts und einbeiniger Absprung zum Schersprung oder Pferdchensprung.
3. Parallelbarren P2:
Aus dem Innenquerstand auf einem kleinen Kasten: Absprung in den Stütz und Vorschwung in den
Außenquersitz links oder rechts
Vorschwung -Einschwingen- in die Holmengasse,
Rückschwung, Vorschwung in den Außenquersitz links oder rechts
Niedersprung in den Außenquerstand seitlings mit Halten der gerätnahen Hand am Barrenholm.
GT weiblich 26

Gerätebahn B mit den Inhalten Pflicht P3
Schwebebalken: 60 – 80 cm
Boden: 3 Matten oder Bodenläufer
Parallelbarren (brusthoch)
Es sollte ein aufmerksamer und konzentrierter Wechsel zwischen den Geräten erfolgen, die
Gerätabstände sollten möglichst gering gehalten werden.
Ausschreibung
1. Schwebebalken P3:
Stand vorlings am Schwebebalken:
Sprung in den Stütz mit Vorspreizen rechts in den Grätschsitz,
Aufstützen der Arme hinter dem Körper und flüchtiger Spitzwinkelsitz, Anhocken eines Beines und
Aufrichten in den Hockstand,
zwei Schritte,
Strecksprung,
zwei Schritte,
Senken in die Standwaage vorlings,
Aufrichten und Vorsetzen des linken Beines,
¼ LAD rechts im relevé,
Absprung zum Strecksprung vorwärts, Landung im Seitstand rücklings auf der Matte.
2. Boden P3:
Aus dem Stand:
Rolle vorwärts in den Stand,
Senken und Rolle rückwärts, Aufrichten in den Stand,
zwei Schritte vorwärts und Schwingen in den flüchtigen Handstand,
Senken in die Schrittstellung und Aufrichten, zwei Schritte vorwärts und Schließen der Beine zum flüchtigen
halbtiefen Hockstand,
Absprung, Hocksprung in den Stand,
Schritt vorwärts zum Rad, Landung mit Blick in die Ausgangsposition,
Schließen der Beine, Senken und Zurückrollen in den Nackenstand (Kerze) mit Stütz der Hände an der
Hüfte (2 s halten),
Abrollen vorwärts mit gestreckten Beinen und über den flüchtigen Hockstand zum Stand aufrichten.
3. Parallelbarren P3
Aus dem Innenquerstand auf einem kleinen Kasten: Ausholen mit einem Schwungbein und Vorschwung mit
Absprung eines Beines und Vorschwung mit Absprung vom Standbein zum,
Vorschwung in den Grätschsitz
Heben zum Winkelstütz
Einschwingen zum Rückschwung,
Vorschwung, Kehre mit ¼ LAD in den Außenseitstand vorlings
Gerätebahn B mit den Inhalten Pflicht P4
Schwebebalken: 60 – 80 cm
Boden: 3 Matten oder Bodenläufer
Parallelbarren (brusthoch)
Es sollte ein aufmerksamer und konzentrierter Wechsel zwischen den Geräten erfolgen, die
Gerätabstände sollten möglichst gering gehalten werden.
Ausschreibung
1. Schwebebalken P4
Aus dem Seitstand vorlings am Balkenanfang:
Absprung und Hockwende in den Hockstand auf den Balken,
Aufrichten in den Stand,
ein bis zwei Schritte vorwärts in die enge Schrittschlussstellung, Senken in den Hockstand,
½ LAD im Hockstand, Aufrichten mit ¼ LAD im Ballenstand,
zwei bis drei Schritte seitwärts im Ballenstand in Richtung Übungsbeginn,
Schritt seitwärts mit ¼ LAD in Bewegungsrichtung,
ein bis zwei Schritte vorwärts,
Anlauf, Radwende mit Landung im Querstand auf der Matte.
2. Boden P4
Aus dem Stand: Schritt vorwärts, Schwingen in den flüchtigen Handstand,
Abrollen in den Hockstand,
sofortiger Strecksprung mit ½ LAD in den Stand
Rolle rückwärts über den hohen Hockstütz in den Hockstand,
Strecksprung mit ½ LAD
Zwei bis drei Schritte mit Schließen der Beine zum Stand.
GT weiblich 27

3. Parallelbarren P4
Aus dem Innenquerstand auf einem kleinen Kasten: Absprung zum Vorschwung,
Rückschwung, Vorschwung mit Grätschen und Schließen der Beine,
Vorschwung und Kehre in den Außenquerstand seitlings.
2.3.4 Gerätebahn C
6 Teilnehmer
Bewertet werden bei den Partnerübungen und Gruppenübungen die Synchronität, die Haltung und die technisch saubere
Ausführung.
Gruppenübung 1:
Geräte: Mindestens eine 10m Mattenbahn (5 Niedersprungmatten) oder ein Bodenläufer
Ausschreibung
1. Schattenrollen
Die Übungsverbindung wird mit einem Strecksprung aus dem Stand begonnen. Danach wird vier Mal die
Elementefolge Rolle vorwärts - Strecksprung als Verbindung gezeigt.
6 Turner/innen turnen nacheinander einsetzend synchron hintereinander in ununterbrochener
Reihenfolge jeweils 4 Rollen vorwärts mit Strecksprung, wobei die Nachfolgenden mit dem Strecksprung
nach der Rolle des/r Vorausturnenden beginnen.
Gruppenübung 2:
Geräte: 2 Turnbänke breit, hintereinander gestellt
1. Schattenhockwenden
8 Hockwenden über die Turnbänke:
Ausschreibung
6 Turner/innen turnen nacheinander jeweils acht fortlaufende Hockwenden in rhythmischer Folge mit
oder ohne Zwischenfedern, wobei die Nachfolgenden mit der zweiten Hockwende des/r Vorausturnenden
einsetzen.
Partnerübung 3:
Geräte: 2 Mattenbahnen 10 m
6 Teilnehmer zu 3 Paaren
Ausschreibung
1. Synchronübung mit 3 verschieden Übungsteilen (Elementen/ Fertigkeiten)
Die beiden Turner/Innen turnen nebeneinander synchron drei verschiedene Übungsteile als fließende
Bewegungsverbindung
GT weiblich 28

2.4 SPRUNG P1 bis P10
2.4.1 Allgemeine Hinweise
- Die Sprünge der Schwierigkeitsstufen P 1 - P 4 sind im weiblichen und männlichen Bereich identisch.
- Jede Turnerin hat zwei Sprungversuche, wobei bei beiden Versuchen der gleiche Sprung zu zeigen ist.
- Der bessere der beiden Sprünge kommt in die Wertung.
- Die Turnerin ist verantwortlich für die Anzeige des beabsichtigten Sprunges. Ansonsten erfolgt ein Abzug für
Nichtanzeige/-mitteilung von 0.30 Punkte vom Endwert des Sprunges.
- Berührt die Turnerin beim Anlauf weder das Sprungbrett noch das Sprunggerät, so ist ein zusätzlicher Anlauf
erlaubt. Dies bedeutet, dass der Turnerin maximal drei Anläufe erlaubt sind.
2.4.2 Gerätspezifische Abzüge:
Achtung:
Die Summe aller Abzüge für Ausführung, Sturz, etc… werden in der P 1 – P 4 halbiert.
Siehe allgemeine Bestimmung über die Bewertung.
Sprung Kleine
Fehler
GT weiblich 29
Mittlere
Fehler
Große
Fehler
Sehr
große
Fehler
k m g Sg
- Hohlkreuz X X
- unkoordinierter Anlauf X X
- Dynamik X X X
Flugphase
- ungenügende Höhe X X X X
- ungenügende Weite X X X
- ungenügende Körperstreckung vor der
Landung
Landezone
X X
- Landung mit einem Fuß außerhalb der
Landezone
X
- Landung mit beiden Füßen außerhalb der
Landezone
Landung
X
- Abweichung aus der Richtung X X
- unsichere Landung
Ungültige Sprünge
X X
- Anlauf ohne Sprungausführung mit
Ungültig
Berührung
des Sprungbrettes oder des Sprungtisches
0,00 P.
- Keine Berührung des Sprungtisches Ungültig
0,00 P.
- Hilfeleistung während des Sprunges Ungültig
0,00 P.
- Landung nicht auf den Füssen Ungültig
0,00 P.
- Stütz nur mit einer Hand 2,00 P.

2.4.3 Technische Hinweise:
Drei Auf- und Absprünge am Kastendeckel
Die Sprungfolge muss ohne Pause, „prellend“ gezeigt werden.
Zwei bis drei Schritte Anlauf, Strecksprung vom Reutherbrett auf eine Matte
Der Aufsprung muss nach einer „flachen“ Flugphase auf das obere Brettdrittel prellend, mit gering gebeugten Beinen
erfolgen und in den kontrollierten ruhigen Stand führen.
Aufhocken auf den längsgestellten Kasten.
Der Aufsprung auf das Brett erfolgt aus einem einbeinigem Absprung. Aufgehockt wird nach einer deutlichen Stützphase.
Das Aufrichten, der beidbeinige Absprung zum Strecksprung soll zügig, als harmonische Übungsverbindung geturnt werden.
Sprunggrätsche
Vor dem Handstütz ist eine erste Flugphase mit gestreckten und geschlossenen Beinen zu zeigen. Der gestreckte Körper
soll dabei mindestens waagerecht (Geräthöhe) sein. Erst beim Handstütz sollen die Beine gegrätscht werden. Nach dem
Abdruck soll eine zweite Flugphase deutlich zu erkennen sein. Vor der Landung sind die Beine zu schließen, der Körper ist
wieder zu strecken und ist ohne Hohlkreuz in den ruhigen Stand zu führen.
Sprunghocke
Vor dem Handstütz ist eine erste Flugphase mit gestreckten und geschlossenen Beine zu zeigen. Der gestreckte Körper soll
dabei mindestens waagerecht (Geräthöhe) sein. Erst beim Handstütz sollen die Beine angehockt werden. Nach dem
Abdruck soll eine zweite Flugphase deutlich zu erkennen sein. Vor der Landung ist der Körper wieder zu strecken und ist
ohne Hohlkreuz in den ruhigen Stand zu führen.
Sprungrolle auf den ca. 0,80 bis 1,10m hohen Mattenberg
Der Absprung erfolgt mit gestreckter Hüfte. Nach dem Absprung muss eine eindeutige Flugphase mit gestreckten Beinen
erfolgen. Beim Handkontakt sollten die Arme gestreckt und die Schulter nicht vor der Stützsenkrechten (Hände) sein. Erst
nach Schulterkontakt beim Abrollen werden die Beine angehockt.
Handstütz-Sprungüberschlag auf den 1,10m hohen Mattenberg
Beim Handstütz-Sprungüberschlag ist eine eindeutige erste und zweite Flugphase mit gespanntem und gestrecktem Körper
anzustreben. In der zweiten Flugphase soll der Körper leicht rund bis zur Rückenlandung gehalten werden
(„Schiffchenposition“), dabei soll der ARW geöffnet sein.
GT weiblich 30

2.4.5 Übungsausschreibungen der Stufen P1 – P10
P1 Sprung
Gerät: 3 Kastendeckel quer, Abstand zwischen den Kästen ca. 1m
Ausschreibung Fehlerhinweise
Aus dem Stand:
Auf- und Absprung beidbeinig über drei
Kastendeckel (ohne Pause)
P2 Sprung
Gerät: Reutherbrett, Matte für die Landung (Höhe 20 - 40cm)
Zwei bis drei Schritte Anlauf:
GT weiblich 31
- ungenügende Koordination
zwischen den Sprüngen
- keine Prellsprünge
- kein Armzug
- keine Körperspannung
- Pausen zwischen den
Sprüngen
Ausschreibung Fehlerhinweise
Aufsprung auf das Sprungbrett und schnellkräftiger
Absprung zum Strecksprung mit Landung im Stand
auf einer Matte.
P3 Sprung
Gerät: Kasten längs oder quer gestellt, Reutherbrett
Zwei bis drei Schritte Anlauf,
Anlauf/Einsprung
- falsche Körperhaltung
beim Einsprung
- Auflaufen auf das Brett
Absprung
- keine Koordination
Einsprung/Absprung
- kein Armzug mit
Fixierung
- ungenügender ARW
- ungenügende Steigphase
Flugphase
- fehlende Höhe
- ungenügende
Körperstreckung
Ausschreibung Fehlerhinweise
Aufsprung auf das Sprungbrett und schnellkräftiger
Absprung,
Stütz mit Aufhocken auf den Kasten,
Aufrichten in den Stand, Vorlaufen, beidbeiniger
Absprung und Strecksprung vom Kasten in den
Stand.
- Auflaufen auf das
Sprungbrett
- kein Absprung
- keine deutliche Stützphase
- Füße nicht zwischen den
Händen
- Aufknien
k
Abzug
m g
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
k
Abzug
m g
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
k
Abzug
m g
X
X
X
X
X
X
X
2,0

P4 Sprung
Gerät und Höhe freigestellt
Ausschreibung Fehlerhinweise
Anlauf, Auf- und Absprung vom Sprungbrett
Sprunggrätsche
P5 SPRUNG
Gerät: Sprungbrett, Mattenberg (0,60 - 1,10m)
GT weiblich 32
1. Flugphase
- zu frühes Grätschen
Stützphase - Abdruck:
- zu langer Stütz
- Berühren des Gerätes mit den
Beinen/Gesäß
(Aufsitzen = Sprung ungültig)
2. Flugphase
- keine sichtbare Steigphase
mit Aufrichten des
Oberkörpers
Ausschreibung Fehlerhinweise
Sprungrolle auf Mattenberg in den Stand
Anlauf/Einsprung
- falsche Körperhaltung
beim Einsprung
- unkoordinierter
Einsprung
Absprung
- kein Armzug mit
Fixierung
- ungenügender ARW
1. Flugphase
- keine gestreckte
Körperhaltung
Stütz (in Handstandnähe)
- ungenügender ARW
- ungenügender BRW
- zu langer Stütz
- gebeugte Arme
- Kopfstand
- kein Aufsetzen der Hände
Abrollen
- nicht in den Stand
Abzug
k m g
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
oder
0,8
k
Abzug
m g
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
oder
1,0
X
X
X
oder
1,0
X

P6 SPRUNG
Gerät und Höhe freigestellt
Sprunghocke
Ausschreibung Fehlerhinweise
GT weiblich 33
1. Flugphase:
- Körper unter der
Waagrechten
- zu frühe Hockphase
Stützphase – Abdruck:
- zu langer Stütz
- Berühren des Gerätes mit
den Füßen
2. Flugphase
- keine sichtbare
Steigphase mit
Aufrichten des
Oberkörpers
P7 SPRUNG
Gerät: Sprungbrett, Sprungtisch oder Sprungpferd mit
gleich hohem Mattenberg 0,90 m bis 1,10 m
Ausschreibung Fehlerhinweise
Handstütz-Sprungüberschlag in die Rückenlage
(„Schiffchenhaltung“)
Anlauf/Einsprung
- unkoordinierter Anlauf
- falsche Körperhaltung
beim Einsprung
Absprung
- Einsprung/Absprung
ohne Koordination
- keine Fixierung des
ARW
- ungenügender ARW
1. Flugphase
- keine gestreckte
Körperhaltung
Stütz
- ungenügender ARW
- gebeugte Arme
- keine Hüftstreckung
- zu langer Stütz
- Kopfstand
Abdruck/gestrecktes
Fallen
- fehlende
Körperstreckung
- ungenügender ARW
- fehlender Abdruck
- Abrollen
k
Abzug
m g
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
oder
1,0
X
X
oder
0,8
k
Abzug
m g
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
oder
1,0
X
X
X
2,0
X
X
2,5

P8 SPRUNG
Gerät: Sprungbrett, Sprungtisch oder Sprungpferd
Geräthöhe: 1,10m bis 1,25m
Handstütz-Sprungüberschlag
Ausschreibung Fehlerhinweise
P9a SPRUNG
Gerät: Sprungbrett, Sprungtisch
Geräthöhe: 1,25 m
GT weiblich 34
1. Flugphase
- ungenügender Anflug
entsprechend der
Sprungtechnik
- zu starker Hüftwinkel
Stützphase – Abdruck
- ungenügender ARW
- gebeugte Arme
- zu langer Stütz
2.Flugphase
- ungenügende Höhe
Ausschreibung Fehlerhinweise
Handstütz-Sprungüberschlag mit 1/4 - 1/2 Drehung
in der 1. Flugphase und 1/2 Drehung in der 2.
Flugphase
P9b SPRUNG
Gerät: Sprungbrett, Sprungtisch
Geräthöhe: 1,10 m bis 1,25 m
1. Flugphase
- ungenügender Anflug
entsprechend der
Sprungtechnik
- Unvollständige LAD
- zu starker Hüftwinkel
Stützphase – Abdruck
- ungenügender ARW
- gebeugte Arme
- zu langer Stütz
- LAD zu früh begonnen
2. Flugphase
- ungenügende Präzision
der LAD
Ausschreibung Fehlerhinweise
Handstütz-Sprungüberschlag mit Beugen und
Strecken der Hüfte in der zweiten Flugphase
1. Flugphase
- ungenügender Anflug
entsprechend der
Technik des Sprunges
- zu starker Hüftwinkel
Stützphase – Abdruck
- ungenügender ARW
- gebeugte Arme
- zu langer Stütz
2. Flugphase
- ungenügender Bein-
Rumpfwinkel
k
Abzug
m g
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
k
Abzug
m g
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
k
Abzug
m g
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X

P10 SPRUNG
Gerät: Sprungbrett, Sprungtisch
Geräthöhe: 1,25 m
Ausschreibung Fehlerhinweise
Handstütz-Sprungüberschlag mit ¼ Drehung der 1.
Flugphase und Salto rückwärts gehockt in der 2.
Flugphase
GT weiblich 35
1. Flugphase
- ungenügender
Anflug entsprechend
der Sprungtechnik
- Unvollständige LAD
- zu starker Hüftwinkel
Stützphase – Abdruck
- Arm-Rumpfwinkel
- gebeugte Arme
- zu langer Stütz
2. Flugphase
- ungenügendes
Hocken der Beine
k
Abzug
m g
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X

2.5 Reck / Stufenbarren
2.5.1 Allgemeine Hinweise:
- Die Übungen der Schwierigkeitsstufen P 1 – P 4 sind im weiblichen und männlichen Bereich identisch.
- Die Bewertung der Übung beginnt mit dem Absprung vom Sprungbrett oder von der Matte.
- Zusätzliche Unterlagen unter dem Sprungbrett sind grundsätzlich nicht erlaubt, es sei denn, die Wettkampfleitung hat
für den konkreten Wettkampf eine entsprechende Entscheidung getroffen.
- Ein zweiter Anlauf für den Angang ist erlaubt, wenn die Turnerin beim ersten Versuch weder das Sprungbrett noch
das Gerät berührt oder unterlaufen hat.
2.5.2 Gerätspezifische Abzüge:
Achtung:
Die Summe aller Abzüge für Ausführung, Sturz, etc… werden in der P 1 – P 4 halbiert.
Siehe allgemeine Bestimmung über die Bewertung.
Barren Kleine
Fehler
GT weiblich 36
Mittlere
Fehler
Große
Fehler
Sehr
große
Fehler
k m g Sg
- Leerschwung X
- Zwischenschwung X
- Korrigieren des Griffes X
- Streifen/Berühren des Gerätes/der Matte
mit den Füßen
- Aufschlagen auf das Gerät mit den Füssen X
- Aufschlagen auf die Matte mit den Füssen X
- Kein Versuch, einen Abgang zu turnen X
- Winkel beim Beenden eines Elementes X X X
- Mangelhafter Rhythmus X X
- Amplitude bei Schwüngen X
2.5.3 Technische Hinweise
Sprung in den Stütz, Hüft-Abzug
Der Sprung in den Stütz soll mit annähernd gestrecktem Körper erfolgen. Beim Hüft-Abzug soll der Körper kontrolliert
abgesenkt, die Knie erst im Beugehang gebeugt die Füße leise aufgesetzt werden.
Hüft-Aufschwung , Hüft-Aufzug
Der Hüft-Aufschwung wird aus der Schrittstellung mit Schwungbeineinsatz geturnt, die Arme dürfen leicht gebeugt sein. Im
Hüft-Aufschwung soll die Hüfte nur leicht gebeugt sein. Nach dem Stangenkontakt ist darauf zu achten, dass die Hüfte
wieder gestreckt wird. Der Hüft-Aufschwung endet im Stütz mit dem Herausheben aus den Schultern, bei gestreckten
Armen und gestrecktem Körper.
Der Hüft-Aufzug wird aus der Schlussstellung geturnt, die Beschreibung der Aktionen bleibt gleich.
Rückschwung im Stütz
Beim Rückschwung im Stütz wird der Körper (Hüfte) deutlich von der Stange hochgestützt. Der schnelle Beinschwung soll
zwar zu einer Aktivüberstreckung, aber nicht zu einer Hohlkreuzhaltung führen. Eine gestreckte, gespannte Körperhaltung
im freien Stütz ist das Ziel. Der anschließende Niedersprung folgt nach einer deutlichen Stützphase. Die Füße sollen
stangennah, nicht mehr als eine Armlänge von der Stange entfernt, auf dem Boden landen.
Felgunterschwung
Der Felgunterschwung aus dem Stand beginnt mit dem Vorhochschwingen der Beine in den Felghang (Knie knapp über der
Stange), so dass der Körper in dieser Position mit gebeugter Hüfte nach vorne pendelt. Der Körper wird nach Passieren der
Hüfte unter der Stangensenkrechten in der Aufwärtsbewegung zuerst in der Hüfte, danach im Arm-Rumpfwinkel gestreckt.
Nach dem Grifflösen dreht der Körper im Flug vorwärts-abwärts, dabei soll er gestreckt aber nicht überstreckt sein (keine
Landung im Hohlkreuz!).
Beim Felgunterschwung aus dem Stütz muss der Körper im Ansatz so lange gestreckt bleiben, bis die Schulter die
Stangensenkrechte nach hinten passiert. Erst danach werden die Beine an der Stange abwärts in den Felghang geführt und
der Körper wird mit Druck der gestreckten Arme im Felghang an der Reckstange gehalten. Hüft- und Arm-Rumpfstreckung
erfolgt wie in der Ausführung des Felgunterschwunges aus dem Stand.
Hüftumschwung vorlings rückwärts
X

Beim Rückschwung sollen die Füße Reckstangenhöhe erreichen. Beim Hüftumschwung vorlings rückwärts muss der Körper
im Abschwung aus dem Stütz so lange gestreckt bleiben, bis die Hüfte die Stange berührt und die Schulter senkrecht über
der Stange ist. Erst danach soll die Hüfte leicht gebeugt werden. Während des Umschwungs sollte die Hüfte nur minimal
gebeugt sein.
Spreizkippaufschwung
Das Ausheben im Spreiz-Stütz erfolgt mit weitem Spreizen der Beine bei gestreckten Armen und aufrechtem Oberkörper.
Mit dem Verlagern des Körpers nach hinten wird das Abschwingen rückwärts in den Spreizhang eingeleitet. Nach dem Vor-
und Rückpendeln im Spreizhang (maximal großer Hüftwinkel) wird im Rückpendeln, beim Passieren der Hüfte in der
Stangensenkrechten, die Hüfte gestreckt und mit Armdruck der Körper in den Spreizstütz gestemmt.
Kippaufschwung vorlings vorwärts aus dem Anschweben = Schwebekippe
Der Kippaufschwung vorlings vorwärts ist aus dem Anschweben mit gegrätschten oder geschlossenen Beinen erlaubt.
Hüftumschwung vorlings vorwärts
Der Hüftumschwung vorlings vorwärts ist ohne Zwischenschwung an den Kippaufschwung vorlings vorwärts anzuschließen.
Die starke Hüftbeugung während des Umschwungs vorwärts ist korrekt.
Rückschwung im Stütz mit Aufhocken und Umgreifen zum hohen Holm
Der Rückschwung im Stütz wird bei leichter Schultervorlage „abgeblockt“. Unter Beibehaltung der Schulterposition werden
die Beine angehockt und die Füße zwischen den Händen auf die Stange gesetzt, um die Balance im Hockstand zu halten.
Beim Aufrichten in den flüchtigen Stand wird das Gewicht leicht nach vorn verlagert, dann wird von den Beinen abgedrückt
und zum Vorschwung im Langhang mit Ristgriff der hohe Holm erfasst.
Rückschwung im Stütz und Aufgrätschen bzw. Aufbücken
Der Beinschwung rückhoch (135°) wird bei leichter Schultervorlage „abgeblockt“, die Hüfte wird schnell gebeugt und die
Beine leicht gegrätscht. Die Füße werden neben den Händen auf die Stange gesetzt. Beim Aufbücken werden die Füße
zwischen den Händen auf die Stange gesetzt. Mit Zug und gleichzeitigem Druck der Arme auf die Stange leitet die Schulter
den Abschwung ein. Diese Position wird beibehalten, bis die Hüfte die untere Stangensenkrechte passiert. In diesem
Moment verlassen die Füße die Stange und mit der Hüft- und Schulterstreckung erfolgt der Felgunterschwung.
Felgumschwung = freie Felge
Beim Felgumschwung muss der Körper im Abschwung (Beginn der Rückwärtsdrehung) so lange gestreckt bleiben, bis die
Schulter die Stangensenkrechte nach hinten passiert. Erst danach werden die Beine nahe der Stange abwärts in den
Felghang geführt (die Hüfte gebeugt) und der rückwärts drehende Körper wird mit Druck der gestreckten Arme im Felghang
an der Reckstange gehalten, bis die Schulter die untere Stangensenkrechte passiert. Frühestens in diesem Moment beginnt
zunächst die Hüftstreckung und danach die Streckung des Arm-Rumpfwinkels, um über die Stange möglichst in den
Handstand (hohen Stütz) zu gelangen.
Vorschwung im Langhang Salto rückwärts gehockt/gestreckt
Der Abschwung beginnt über der Holmengasse mit leichtem Schulter- und Hüftwinkel und führt in die Aktivüberstreckung bis
in die Holmsenkrechte. Das schnellkräftige Vorhochschwingen der gestreckten Beine bringt den Körper im Aufschwung bis
annähernd in Holmhöhe. Der Körper wird im Voraufschwung etwa in dieser Höhe gestreckt und der Griff gelöst. Dabei dreht
er ansteigend im Flug gehockt/gestreckt weiter. Vor der Landung soll die völlige Körperstreckung erreicht sein, um in den
ruhigen Stand zu kommen.
Riesenfelgumschwung
Nach gestreckter Körperhaltung in der ersten Phase des Abschwunges erfolgt in der zweiten Phase ein leichter Schulter-
und Hüftwinkel, der bis zur Senkrechten in eine Aktivüberstreckung des gesamten Körpers geöffnet wird. Nach Passieren
der unteren Stangensenkrechten beginnt der schnellkräftige Beinschwung zur Beugung des Hüft- und Schultergelenks.
Unmittelbar vor Erreichen der oberen Stangensenkrechten wird zuerst die Hüfte, danach die Schulter gestreckt (nicht
überstreckt) bis in den flüchtigen Handstand.
GT weiblich 37

2.5.4 Übungsausschreibungen der Stufen P1– P10
P1 Reck
Geräthöhe: Schulterhoch
1.
2.
3.
4.
Ausschreibung Fehlerhinweise
Aus dem Stand vorlings mit Ristgriff:
Sprung in den Stütz
Hüft-Abzug durch den Kipphang vorlings in den
flüchtigen Beugehang - Beine gehockt - zum Stand
vorlings.
Schritt rückwärts in die Schlussstellung mit
anschließendem Sprung in den Stütz,
Vorschwung, Rückschwung,
stangennaher Niedersprung zum Stand vorlings.
P2 Reck oder unterer Barrenholm
Geräthöhe: Schulterhoch
1.
2.
3.
4.
5.
GT weiblich 38
- Stützaufnahme erfolgt nacheinander
- gebeugte Hüfte
- unkontrolliertes Absenken
- zu frühes Hocken
- Stützaufnahme erfolgt nacheinander
- gebeugte Hüfte
- ungenügender Rückschwung
- unkontrollierter Niedersprung
Ausschreibung Fehlerhinweise
Aus dem Stand vorlings mit Ristgriff:
Sprung in den Stütz
Hüft-Abzug durch den Kipphang vorlings in den
flüchtigen Beugehang - Beine gehockt - zum Stand
vorlings.
Senken in den flüchtigen Hockhangstand,
Vorhocken und Drehen rückwärts in den Stand,
Senken der Füße zum flüchtigen Hockhangstand
- Beine gehockt - rücklings mit sofortigem
Absprung zum Drehen vorwärts in den Hockstand.
- Stützaufnahme erfolgt
nacheinander
- gebeugte Hüfte
- unkontrolliertes Absenken
- zu frühes Hocken
- zu frühes Hocken
- Berühren der Reckstange
- Hilfe mit den Füßen beim
Drehen a. d. Reckstange
Klimmzug in den Beugehang - Beine gehockt - - fehlender Armeinsatz X
Senken der Füße senkrecht unter der Reckstange,
Schritt rückwärts zum Aufrichten in den Stand
vorlings.
P3 Reck oder unterer Barrenholm
1.
2.
A
2.
B
3.
k
Abzug
m g
X X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
k
Abzug
m g
X X
X
X
X
X
X
X
- unkontrolliertes Absenken X X
Ausschreibung Fehlerhinweise
Aus dem Stand vorlings mit Ristgriff:
Hüftaufschwung in den Stütz
( Hüft-Aufzug in den Stütz )
Vorschwung, hoher Rückschwung
- mindestens 45° ARW -
(Vorschwung, Rückschwung, Hüft-Umschwung
hoher Rückschwung in den freien Stütz
- mindestens 45° ARW)
- zu starker Hüftwinkel
- ungenügende
Körperstreckung
- aus der Schrittstellung oder
mit Schwungbeineinsatz
- Abweichung vom
vorgeschriebenen ARW bis
10°
- Abweichung vom
vorgeschriebenen ARW
mehr als 10°
- zu starker Hüftwinkel
- Abweichung vom
vorgeschriebenen ARW bis
10°
- Abweichung vom
vorgeschriebenen ARW
mehr als 10°
Niedersprung - unkontrollierter
Niedersprung
X
X
X
k
Abzug
m g
X X
X X
X
X
X
X
X X
X
1,00
1,00

P4 Reck oder unterer Barrenholm
1.
2.
3.
4.
A
4.
B
Ausschreibung Fehlerhinweise
(Anschweben, Zurückpendeln in den Stand)
- keine Streckung im
Aus dem Stand vorlings mit Ristgriff,
Vorschwung
Hüftaufschwung oder Hüftaufzug
- zu starker Hüftwinkel
( Hüftaufzug )
- ungenügende
Körperstreckung
- aus der Schrittstellung oder
mit Schwungbeineinsatz
Vorschwung, hoher Rückschwung in den freien - Abweichung vom
Stütz - mind. 45° ARW - (mindestens 90° ARW),
vorgeschriebenen ARW bis
10°
- Abweichung vom
vorgeschriebenen ARW
mehr als 10°
(Hüftumschwung rückwärts)
- zu starker Hüftwinkel
Felgunterschwung
- keine deutl. Streckphase
- Körper unter Stangenhöhe
- ungenügende Weite
(Aufgrätschen, Grätschunterschwung in den Stand ) - Körper unter Holmhöhe
- ungenügende Höhe
- ungenügende Weite
P5 Reck oder unterer Barrenholm
1.
2.
3.
4.
5.
Ausschreibung Fehlerhinweise
Aus dem Stand vorlings mit Ristgriff:
Hüft-Aufzug
Vorschwung, Rückschwung (mindestens 90° ARW)
Hüft-Umschwung rückwärts
Vorschwung,
Rückschwung,
Vorspreizen eines Beines
Abschwingen rückwärts in den Spreizkipphang,
Rückpendeln und Spreiz-Kippaufschwung,
Rückspreizen in den Stütz vorlings
Rückschwung - mind. 45° ARW -
GT weiblich 39
- zu starker Hüftwinkel
- aus der Schrittstellung oder
mit Schwungbeineinsatz
- ungenügende
Körperstreckung
- ung. Rückschwung
- Abweichung vom
vorgeschriebenen ARW bis
10°
- Abweichung vom
vorgeschriebenen ARW
mehr als 10°
- zu starker Hüftwinkel
- fehlende Koordination
- ungenügender
Rückschwung
- zu spätes Grifflösen
- Berühren der Reckstange
mit dem Fuß
- Knieaufschwung
- Berühren der Reckstange
mit dem Fuß
- Abweichung vom
vorgeschriebenen ARW bis
10°
- Abweichung vom
vorgeschriebenen ARW
mehr als 10°
Felgunterschwung in den Stand - keine deutl. Streckphase
- Körper unter Stangenhöhe
- ungenügende Weite
Abzug
k m g
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
1,00
X
X
X
k
Abzug
m g
X X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
1,00
X
1,00
X

P6 RECK oder unterer Barrenholm
1.
2
A.
2.
B
3.
4.
5.
Aus dem Stand vorlings:
Schwebekippe in den Stütz
Hüft-Umschwung vorwärts,
Rückschwung
Ausschreibung Fehlerhinweise
( Vorschwung, Rückschwung mindestens 45° )
GT weiblich 40
- „Schleifen“ der Füße
- Abdruck von einem Fuß
- ungenügende
Kippbewegung
- Nachdrücken im Stütz
- Laufkippe
- zu großer Hüftwinkel
- Anhocken der Beine
- Nachdrücken im Stütz
- Fehlende Koordination
- ungenügender
Rückschwung
- Abweichung vom
vorgeschriebenen ARW bis
10°
- Abweichung vom
vorgeschriebenen ARW
mehr als 10°
Hüft-Umschwung rückwärts, - zu starker Hüftwinkel
- fehlende Koordination
Rückschwung (mindestens 135° ARW) - ung. Rückschwung
- Abweichung vom
vorgeschriebenen ARW bis
10°
- Abweichung vom
vorgeschriebenen ARW
mehr als 10°
Aufgrätschen und Felgunterschwung in den Stand. - Körper unter Holmhöhe
- ungenügende Höhe
- ungenügende Weite
P7 STUFENBARREN
1.
2.
3.
4.
5.
Ausschreibung Fehlerhinweise
Aus dem Stand vorlings am unteren Holm:
Schwebekippe in den Stütz,
Vorschwung,
Rückschwung (mindestens 90° ARW)
Hüft-Umschwung rückwärts
Vorschwung,
Rückschwung,
Aufhocken auf den unteren Holm,
Griffwechsel zum oberen Holm
Vorschwung,
Langhangkippe in den Stütz,
Vorschwung, Rückschwung,
Felgunterschwung in den Hang
- „Schleifen“ der Füße
- Abdruck von einem Fuß
- ungenügende
Kippbewegung
- Nachdrücken im Stütz
- Laufkippe
- ung. Rückschwung
- Abweichung vom
vorgeschriebenen ARW bis
10°
- Abweichung vom
vorgeschriebenen ARW
mehr als 10°
- zu starker Hüftwinkel
- fehlende Koordination
- ungenügender
Rückschwung
- keine deutliche Stützphase
- ungenügende
Hockbewegung
- Aufhocken der Füße
nacheinander
- ungenügende
Kippbewegung
- Nachdrücken im Stütz
- Abweichung vom
vorgeschriebenen ARW bis
10°
- Abweichung vom
vorgeschriebenen ARW
mehr als 10°
- fehlender Felgansatz
k
Abzug
m
X
g
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
1,00
1,00
1,00
X
k
Abzug
m
X
g
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
1,00
1,00
X
1,00
X

6.
7.
Drei Grundschwünge - Schwingen im Hohlkreuz
- fehlender Beineinsatz
- ungenügende Höhe
Nach dem 3. Rückschwung, Niedersprung in den
Stand
P8 STUFENBARREN
1.
2.
A
2.
B
3.
4.
5.
6.
GT weiblich 41
X
X
X
- unsicherer Stand X
Ausschreibung Fehlerhinweise
Aus dem Seitstand vorlings mit Ristgriff am
unteren Holm, Blick zum oberen Holm
Hüft-Aufzug,
Vorschwung, Rückschwung
(mindestens 160° ARW)
Hüft-Umschwung rückwärts
(freier Felgumschwung in den flüchtigen Stütz
mindestens 90° ARW zum Vorschweben,
Schwebekippe)
Rückschwung (mindestens 90°),
Aufhocken auf den unteren Holm,
Griffwechsel zum oberen Holm, Vorschwung,
Langhangkippe,
Rückschwung (mindestens 90° ARW)
Abschwung in den Hang,
Riesen-Aufschwung,
Felgunterschwung in den Langhang
Ein bis zwei Grundschwünge,
Vorschwung, Rückschwung (mindestens 90° ARW)
- zu starker Hüftwinkel
- aus der Schrittstellung oder
mit Schwungbeineinsatz
- ungenügende
Körperstreckung
- ung. Rückschwung
- Abweichung vom
vorgeschriebenen ARW bis
10°
- Abweichung vom
vorgeschriebenen ARW
mehr als 10°
- zu starker Hüftwinkel
- fehlende Koordination
- fehlender Felgansatz
- ungenügender Stützwinkel
- unkorrekte Körperhaltung
- Abweichung vom
vorgeschriebenen ARW bis
10°
- Abweichung vom
vorgeschriebenen ARW
mehr als 10°
- Hohlkreuz
- ung. Rückschwung
- Abweichung vom
vorgeschriebenen ARW bis
10°
- Abweichung vom
vorgeschriebenen ARW
mehr als 10°
- keine deutl. Stützphase
- ung. Hockbewegung
- Aufhocken der Füße
nacheinander
- ungenügende
Kippbewegung
- Nachdrücken im Stütz
- Abweichung vom
vorgeschriebenen ARW bis
10°
- Abweichung vom
vorgeschriebenen ARW
mehr als 10°
- Eintauchen über dem
unteren Holm
- unkontrollierter Abschwung
- fehlender Beineinsatz
- fehlender Felgansatz
- Schwingen im Hohlkreuz
- fehlender Beineinsatz
- ungenügende Höhe
- Schlag über dem Holm
- Abweichung vom
vorgeschriebenen ARW bis
10°
- Abweichung vom
vorgeschriebenen ARW
mehr als 10°
X
X
X
X
X
Abzug
k m g
X X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
1,00
X
1,00
X
1,00
X
1,00
X
X
X
X
1,00

7.
A
7.
B
Vorschwung,
Salto rückwärts gehockt in den Stand
(Vorschwung ½ LAD mit Umgreifen in den Ristgriff,
Abdruck und Niedersprung zum Stand)
P9 STUFENBARREN
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
GT weiblich 42
- ungenügender Vorschwung
- ungenügende Höhe
- ungenügende Weite
- unsicherer Stand
- ungenügender Vorschwung
- zu spätes Umgreifen
- unsicherer Stand
Ausschreibung Fehlerhinweise
Seitstand vorlings am unteren Holm mit Blick zum
oberen Holm:
Schwebekippe in den Stütz
- „Schleifen“ der Füße
- Abdruck von einem Bein
- ungenügende
Kippbewegung
- Nachdrücken im Stütz
- Laufkippe
Rückschwung (in den Handstand), - ung. Rückschwung
- Abweichung vom
vorgeschriebenen ARW bis
10°
- Abweichung vom
vorgeschriebenen ARW
Freier Felgumschwung rückwärts
zum Vorschweben
(Freier Felgumschwung mindestens 160°ARW zum
Vorschweben)
Schwebekippe in den Stütz
Rückschwung, Aufbücken,
Aufbück-Umschwung,
Griffwechsel zum oberen Holm
Vorschwung,
Langhangkippe
Vorschwung, Rückschwung (in den Handstand )
Abschwingen in den Hang,
Riesen-Felgumschwung
(noch ein Riesen-Felgumschwung )
mehr als 10°
- zu starker Hüftwinkel
- fehlende Koordination
- fehlender Felgansatz
- ungenügender Stützwinkel
- unkorrekte Körperhaltung
- Abweichung vom
vorgeschriebenen ARW bis
10°
- Abweichung vom
vorgeschriebenen ARW
mehr als 10°
- „Schleifen“ der Füße
- Abdruck von einem Bein
- ungenügende
Kippbewegung
- Nachdrücken im Stütz
- Laufkippe
- ungenügender
Rückschwung
- zu frühes Anhocken der
Beine
- ungenügende
Bückbewegung
- fehlende Koordination
- ungenügende
Kippbewegung
- Nachdrücken im Stütz
- ung. Rückschwung
- Abweichung vom
vorgeschriebenen ARW bis
10°
- Abweichung vom
vorgeschriebenen ARW
mehr als 10°
- Eintauchen über dem
unteren Holm
- unkontrollierter Abschwung
- Hohlkreuz
- unkorrekte Körperhaltung
- gehockte Beine
keine Anerkennung
- Schlag über dem Holm
Salto rückwärts gestreckt in den Stand - ungenügende Weite
- ungenügende Höhe
- Hüftwinkel
- unsicherer Stand
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
k
Abzug
m
X
g
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
1,00
1,00
X
1,00
X
X
1,00
X
1,00
X
1,00
je 0,5
X

P10 STUFENBARREN
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10
Ausschreibung Fehlerhinweise
Seitstand vorlings am unteren Holm mit Blick zum
oberen Holm:
Schwebekippe in den Stütz,
Vorschwung,
Rückschwung in den Handstand, ½ LAD
Schwebekippe in den Stütz,
Vorschwung,
Rückschwung in den Handstand
Freier Felgumschwung - mindestens 180° ARW -
Schwebekippe in den Stütz,
Vorschwung, Rückschwung
Felgunterschwung mit Kontern zum Griffwechsel
vom unteren zum oberen Holm, entweder „frei“,
aus dem Aufbücken/Aufgrätschen oder aus dem
Stalder
Kippaufschwung vorlings vorwärts
Rückschwung in den Handstand
-auch gegrätscht möglich-
Abschwingen,
Riesen-Felgumschwung,
Riesen-Felgumschwung,
Salto rückwärts gestreckt in den Stand
GT weiblich 43
- „Schleifen“ der Füße
- Abdruck von einem Bein
- ungenügende
Kippbewegung
- Nachdrücken im Stütz
- Laufkippe
- Abweichung vom
vorgeschriebenen ARW bis
10°
- Abweichung vom
vorgeschriebenen ARW
mehr als 10°
- Nach 10° beendet
- Nach 30° beendet
- Zu frühes Beugen der
Hüfte zum Schweben
- ungenügende
Kippbewegung
- Nachdrücken im Stütz
- Abweichung vom
vorgeschriebenen ARW bis
10°
- Abweichung vom
vorgeschriebenen ARW
mehr als 10°
- ungenügender Stützwinkel
- unkorrekte Körperhaltung
- ungenügende
Kippbewegung
- Nachdrücken im Stütz
- ung. Rückschwung
- Felgansatz fehlt
- fehlende Konterbewegung
- ungenügende
Kippbewegung
- Nachdrücken im Stütz
- Abweichung vom
vorgeschriebenen ARW bis
10°
- Abweichung vom
vorgeschriebenen ARW
mehr als 10°
- Eintauchen über dem
unteren Holm
- unkontrollierter Abschwung
- Hohlkreuz
- unkorrekte Körperhaltung
- gehockte Beine
keine Anerkennung
- Schlag über dem Holm
- ungenügende Weite
- ungenügende Höhe
- Hüftwinkel
- unsichere Landung
k
Abzug
m
X
g
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
1,00
1,00
X
X
1,00
X
X
X
X
1,00
X
1,00
je 0,5
X

2.6 Schwebebalken
2.6.1 Allgemeine Hinweise:
- Bei Angängen sind Anlauf und Sprungbrett erlaubt. Unterlagen unter dem Sprungbrett sind grundsätzlich nicht
gestattet, es sei denn, die Wettkampfleitung hat für den konkreten Wettkampf eine entsprechende Entscheidung
getroffen.
- Ein zweiter Anlauf für den Angang ist erlaubt, wenn die Turnerin beim ersten Versuch weder das Sprungbrett noch
das Gerät berührt oder unterlaufen hat.
- Der Anlauf beinhaltet einen Anhüpfer vor den Abgängen. Bei fehlendem Anhüpfer bei Abgängen P4 – P 10 erfolgt
kein Abzug.
- Die Armführungen sind in der Variante A freigestellt. Sie müssen jedoch dem Übungsablauf angepasst sein, damit
die Übung ein harmonisches und rhythmisches Ganzes bildet.
- In der Variante A ist, um gegengleiches Turnen zu ermöglichen, jeweils ein Schritt mehr oder weniger erlaubt.
- In der Variante B wird bei der Beschreibung von einer Links- bzw. Rechtsversion (z.B. Armhaltungen und
Schrittverbindungen) ausgegangen, die Übung darf nur als Ganzes gegengleich geturnt werden.
2.6.2 Gerätspezifische Abzüge:
Achtung:
Die Summe aller Abzüge für Ausführung, Sturz, etc… werden in der P 1 – P 4 halbiert.
Siehe allgemeine Bestimmung über die Bewertung.
Balken
GT weiblich 44
Kleine
Fehler
Mittlere
Fehler
Große
Fehler
Sehr
große
Fehler
k m g sg
- Stützen eines Beines gegen die
Seitenfläche des Balkens
jedes Mal X
- Festklammern am Gerät, um Sturz zu
vermeiden
jedes Mal X
- Mangelhafte technische Ausführung eines
Elementes durch zusätzlichen Stütz
jedes Mal X
- Zusätzliche Bewegung, um das
Gleichgewicht zu halten
jedes Mal X X X
- Konzentrationspause (länger als 2 sec.) jedes Mal X
- Zu lange Vorbereitung bei gymnastischen
Elementen
jedes Mal X
- Unterbrechung einer Serie jedes Mal X
- Mangelhafter Rhythmus bei Verbindungen jedes Mal X
2.6.3 Technische Hinweise:
½ einbeinige Relevé-Drehung
gebeugtes Standbein in der Drehung strecken, Drehung im hohen Ballenstand
Ballenstand, 1/2 Drehung
Beim Ballenstand soll die Ferse deutlich vom Balken abgehoben sein. Der Begriff Hochzehenstand ist mit dem Ballenstand
identisch.
Die 1/2 Drehung ohne Zusatzbeschreibung ist eine beidbeinige Drehung. Die Drehung soll aus dem Ballenstand und dicht
voreinander gestellten Füßen in Richtung des rückwärtigen Beines erfolgen. Der Körper ist dabei vollkommen aufgerichtet.
Strecksprung mit Grätschen und Schließen der Beine
Der Strecksprung wird mit Seitgrätschen der Beine und gestreckter Hüfte ausgeführt.
Nachstellschritt seitwärts
Im Seitstand auf dem Balken Schritt seitwärts, Heransetzen des zweiten Beines in die Schlussstellung.
Nachstellschritt vorwärts
Aus dem einbeinigen Stand, ein Bein vorgespreizt: in einer zügigen Verbindung wird das vordere Spielbein vorgesetzt, das
hintere Bein herangestellt, das vordere Bein wird danach erneut vorgesetzt und belastet. Der Rhythmus ist „lang-kurz-lang".
Der Nachstellschritt kann auch mit Abheben vom Balken (Nachstellhüpfer) geturnt werden.

Einsprung in den halbhohen Hockstand
Schritt mit Absprung und Vorschwingen des Spielbeines zur beidbeinigen Landung in den halbhohen Hockstand.
Aufgang: Hockwende
Der Stütz wird im Querverhalten eingenommen. Nach deutlicher Stützphase soll der Körper das Querverhalten erreicht
haben, bevor die Füße eng voreinandergesetzt auf den Balken aufsetzen. Unmittelbar darauf erfolgt das Aufrichten in den
Hockstand.
Spreizsprung mit Querspreizen der Beine, Landung einbeinig ( Sissone ) und Landung beidbeinig
Der Spreizsprung mit Quergrätschen der Beine (parallel über dem Balken) erfolgt aus dem beidbeinigen Absprung bei
einem „Sissone“, wobei einbeinig gelandet wird, nach vorne-oben. Der Absprung erfolgt nach oben, wenn beidbeinig
gelandet wird, wie in der Sprungkombination der P 8 und P 9.
Einschwingen in den Grätschsitz ; Absenken zum Aufsetzen eines Fußristes
Bei beiden Formen des Absenkens zum balkennahen Turnen muss eine deutliche Stützphase zu erkennen sein.
Aufgang: Absprung, Stütz und Aufhocken
Der Aufgang kann wahlweise mit Aufhocken eines oder beider Beine gezeigt werden. Wird mit einem Bein aufgehockt, so
wird das zweite Bein frontal nach- bzw. vorgehockt. Bei beiden Aufgängen soll deutlich eine Stützphase zu erkennen sein.
Kombination Schrittsprung-Pferdchensprung
Ist der Schritt- und Pferdchensprung als Sprungkombination ausgeschrieben, so gilt das Spielbein des Schrittsprunges als
Absprungbein für den nachfolgenden Pferdchensprung.
Strecksprung mit Wechsel der Beine ; Strecksprung mit doppeltem Wechsel der Beine
Der Strecksprung wird aus der engen Schrittstellung geturnt. Vor der Landung wechseln das vordere und das hintere Bein
ihre Position, das ehemals vordere Bein ist mit der Landung nun das hintere Bein. Bei doppeltem Wechsel (P 9) wechseln
die Beine ihre Position zwei Mal in der Luft, d.h. das beim Absprung vordere Bein ist bei der Landung wieder vorne.
Aufschwingen in den flüchtigen Handstand bzw. in den Handstand
Das vordere Bein wird im Bewegungsansatz zum Ausfallschritt vorgesetzt. In der P 6 und P 7 wird der Handstand nur
flüchtig ausgeführt; eine Abweichung von der Senkrechten ist bis 10° erlaubt.
Ab der P 8 muss der Handstand mit vollkommen gestrecktem Körper gezeigt und zwei Sekunden gestanden werden. Eine
Überstreckung (Kopf im Nacken, Hohlkreuzhaltung) ist nicht erwünscht. Die Landung mit dem ersten Fuß nach dem
Handstand kann sowohl auf dem vorherigen Stand- als auch Schwungbein erfolgen (d.h. Wechsel der Beine nach dem
Handstand).
Bei einer Abweichung von mehr als 45° von der Senkrechten wird der Wert des Elementes nicht mehr anerkannt.
Schweizer Handstand
Abdruck, Heben in den Handstand (2sec.) mit gestreckten Armen, gebeugter Hüfte und gegrätschten Beinen.
Rolle vorwärts
Der Hinterkopf kann sowohl zwischen den Händen und Füßen als auch hinter den Händen (schnelle Rolle) aufgesetzt
werden. Durch die Beinstreckung gelangt das Gesäß über die Stützstellen (Hände / Kopf). Die Beine sollen angehockt
werden, wenn der Hüftkamm den Balken berührt.
Abgang: Handstütz-Überschlag seitwärts mit 1/4 LAD (Radwende) in den Querstand vorlings
In der P 5 darf die Radwende auch ohne Anhüpfer und aus dem Angehen geturnt werden. In der Abwärtsphase soll die
Drehung beendet und der Körper vollkommen gestreckt sein.
Abgang: Handstütz-Überschlag vorwärts in den Querstand rücklings
Beim Handstütz-Überschlag sollen die Hände mit gestrecktem Arm-Rumpf-Winkel vorgesetzt werden. Die Beine sollen mit
dem Passieren der Senkrechten geschlossen sein.
GT weiblich 45

2.6.4 Übungsausschreibungen der Stufen P1 – P10
P1 Turnbank
1.
2.
3.
Ausschreibung Fehlerhinweise
Aus dem Querstand vorlings
Aufsteigen, drei bis vier Schritte im Ballengang
vorwärts gehen,
- ungenügender Ballengang
je Schritt
Nachstellschritt rechts und links - ungenügende
Bewegungsweite
Vorwärts gehen zum Bankende und aus dem Stand - kein beidbeiniger Absprung
beidbeiniger Strecksprung von der Bank in den - ungenügende Hüftstreckung
Querstand rücklings auf die Matte.
- Landung nicht im
Schlussstand
P2 Umgedrehte Turnbank oder Übungsbalken
Ausschreibung Fehlerhinweise
Aufsteigen zum flüchtigen einbeinigen
Ballenstand,
1.
mit anschließenden drei bis vier Schritten im
Ballengang vorwärts gehen,
2. Nachstellschritt,
Schließen in die enge Schrittstellung,
Senken in den halbtiefen Hockstand zum
3.
4.
Strecksprung
Schritte bis zum Gerätende, beidbeiniger
Absprung zum Grätschsprung (mit Seitgrätschen
und Schließen der Beine) in den Querstand
rücklings auf die Matte.
P3 Balken
1.
A
1.
B
2.
3.
4.
GT weiblich 46
- ungenügender Ballengang
je Schritt
- ungenügende
Bewegungsweite
- ungenügender Hockstand
- keine Hüftstreckung
- kein beidbeiniger Absprung
- ungenügendes Grätschen
- gewinkelte Hüfte
- Landung nicht im
Schlussstand
Ausschreibung Fehlerhinweise
Stand vorlings vor dem Schwebebalken
Sprung in den Stütz,
Vorspreizen rechts in den Grätschsitz.
Zurücklegen in die Rückenlage mit Griff unter den
Schwebebalken und Heben in den Nackenstand
(Kerze) mit gestreckten Beinen (2 Sek. halten),
Senken mit gestreckten Beinen in die Rückenlage
(BRW 90°) Aufrichten in den Hocksitz, Arme in
Seithalte.
Aufstützen der Arme hinter dem Körper und
flüchtiger Spitzwinkelsitz, Anhocken eines Beines
und Aufrichten in den Hockstand
(Arme in Seithalte, Aufrichten in den Stand und Heben
in den hohen Ballenstand (relevé), Arme in Hochhalte),
Schritt (links), Spielbein coupé,
Schritt (rechts), Spielbein coupé,
(Arme Seithalte).
Schritt
(links, Vorsetzen rechts, Plié, Arme in Seithalte).
Strecksprung,
(Arme in Hochhalte, Landung im Plié, Arme in
Hochhalte, Relevé, Arme in Seithalte akzentuiert).
- keine deutliche Stützphase
- Berühren/Streifen des
Balkens beim Überspreizen
mit einem Bein
- keine 2 sec. gehalten
- ungenügender BRW
- Abweichung bis 30 °
- Abweichung > 30°
- gebeugte Beine
- Aufrichten mit Nachstützen
der Hände
- BRW größer als 45°
- Aufrichten mit Nachstützen
der Hände
- ungenügender Ballenstand
- ungenügende
Hüftstreckung
- ungenügender Ballenstand
X
X
k
Abzug
m g
X
X
X
X
X
X
X
k
X
Abzug
m g
X
X
X
X
X
X
X
X
X
k
Abzug
m g
X X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
1,0
X
X
1,0
1,00

5.
6.
7.
Schritt (rechts) relevé,
Schritt (links) relevé,
(Arme Hochhalte).
Senken in die Standwaage
(auf dem rechten Bein, Arme aus der Hoch- in die
Seithalte),
Aufrichten mit Vorsetzen
(des linken Beines, Arme Tiefhalte),
¼ LAD rechts im Relevé.
Absprung zum Strecksprung vorwärts in den
Seitstand rücklings mit Landung auf der Matte.
P4 Balken
1.
2.
3.
GT weiblich 47
- ungenügender Ballenstand
je Schritt
- keine 2 Sek. gehalten
- Spielbein nicht über der
Waagerechten
- ungenügender Ballenstand
- kein beidbeiniger Absprung
- ungenügende Hüftstreckung
- Landung nicht im
Schlussstand
Ausschreibung Fehlerhinweise
Aus dem Seitstand vorlings am Balkenanfang
Hockwende in den Hockstand auf den Balken,
Aufrichten in den Stand
Ein bis zwei Schritte vorwärts in die enge
Schrittschlussstellung, Senken in den Hockstand,
½ LAD im Hockstand, Aufrichten mit ½ LAD im
Ballenstand
Spreizsprung - Spreizwinkel mind. 90° -,
Schritt mit ¼ LAD
Zwei bis drei Schritte seitwärts im Ballenstand in
4.
Richtung Übungsbeginn,
5. Schritt mit ¼ LAD in Bewegungsrichtung
Ein bis zwei Schritte vorwärts und Absprung zum
6.
Laufsprung
7.
Anlauf, Radwende zum Querstand vorlings auf der
Matte
P5 BALKEN
1.
- Landung nicht im
Querverhalten
- Körperschwerpunkt nicht über
der Stützstelle
- ungenügender Hockstand
- ungenügender Ballenstand
- Abweichung Spreizwinkel
bis 20°
>20-45 °
>45 °
- ungenügender Ballengang
je Schritt
X
X
X
X
X
X
1,0
X
k
Abzug
m g
X
X
X
- fehlende Bewegungsweite X
- Abweichen von der
Senkrechten
- zu spätes Schließen der
Beine
- ungenügender Abdruck
- ungenügende Höhe
- ungenügende Weite
Ausschreibung Fehlerhinweise
Stand vorlings vor dem Schwebebalken, Hände
erfassen den Balken:
Vorspreizen des (rechten) Beines
und ¼ LAD in den Grätschsitz,
(Armkreisen rückwärts durch die Hochhalte)
Aufsetzten der Arme hinter dem Gesäß und Heben
der Beine in den Winkelsitz.
- keine deutliche Stützphase
- Berühren/Streifen des Balkens
beim Überspreizen mit einem
Bein
- Drehung nicht im Stütz
beendet
- BRW größer als 45°
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
1,0
X
X
X
k
Abzug
m g
X
X
X
X
X

2.
3.
4.
5.
6.
7.
A
7.
B
Das (rechte) Bein gehockt aufsetzten und
Aufrichten in den Hockstand
(links vor rechts, Arme Vorhalte )
Rolle vorwärts und Aufrichten
über den Hockstand in den Stand
(links vor rechts , Arme Hochhalte. Voraufzehen des
rechten gestreckten Beines, linkes Bein plié, linker
Arm Schräg-Vor-Tiefhalte, rechter Arm Schräg-Hoch-
Rückhalte (Pose) Schritt rechts, Arme Hochhalte )
( Vorschwung links, mindestens 90°),
Senken in die Standwaage
(links, Arme in der Seithalte).
Aufrichten, Schritt (rechts vor links), relevé,
(Arme in der Hochhalte akzentuiert und 2 Sek.)
½ LAD auf einem Bein
(links, Arme Hochhalte)
Schritt (links) mit Vorschwung des Beines,
Schritt (rechts) mit Vorschwung des Beines
jeweils mindestens 90° ( 135°, Arme Seithalte )
Schlussstellung,
(links vor rechts, Arme Seithalte)
Hocksprung,
(Arme Hochhalte. Landung im plié, Arme Hochhalte.
Akzentuiertes relevé, Arme Seithalte. Schritt rechts im
relevé. Voraufzehen des gestreckten linken Beines,
rechtes Bein plié, Hände stützen auf der Hüfte,
Ellebogen außen, akzentuiert)
Schritt
(links, Arme Seithalte, rechtes Bein ansetzen)
Strecksprung,
(Arme Hochhalte. Landung im plié, Arme Hochhalte.
Akzentuiertes relevé, Arme Seithalte)
Anlauf,
Rondat in den Querstand vorlings auf der Matte.
(¼ LAD rechts,
Arme Tiefhalte, Absprung zum Hocksprung mit
Landung in den Stand rücklings zum Schwebebalken)
GT weiblich 48
- Aufrichten mit Nachstützen
der Hände
- in den Grätschsitz
- Abweichung bis 10°
- Abweichung ab 10°
- keine 2 Sek. gehalten
- Spielbein nicht über der
Waagrechten
- ungenügender Ballenstand
- keine 2 Sek. gehalten
- Abweichung bis 10°
- Abweichung ab 10°
- Knie unter der Horizontalen
- Kniewinkel > 90°
- Knie nicht geschlossen
- ungenügender Ballenstand
- Arme nicht in der Hochhalte
bei der Landung
- ungenügende Hüftstreckung
- ungenügender Ballenstand
- Arme nicht in der Hochhalte
bei der Landung
- Abweichen von der
Senkrechten
- zu spätes Schließen der Beine
- ungenügender Abdruck
- ungenügende Höhe
- ungenügende Weite
- Knie unter der Horizontalen
- Kniewinkel > 90°
- Knie nicht geschlossen
X
X
X
jeX
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
jeX
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
1,0
1,0
1,0
X
X
X
X
X
X

P6 Balken
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Ausschreibung Fehlerhinweise
Aus dem Seitstand vorlings vor der Balkenmitte, Griff
am Balken:
Absprung mit Absenken des Oberkörpers in den
Beugestütz und zeitgleichem Heben der Beine über
die tiefe Hüftbeuge gegrätscht über die Seite zur
senkrechten Überkopf-Endposition im
Beugestützstand mit Brustbein am Balken mit - ungenügendes Grätschen
weitem Seitgrätschen der Beine
Beugen und Strecken eines Beines, Absenken
dieses Beines seitwärts mit ¼ LAD in die flüchtige - Spielbein unter der
Kniewaage.
Horizontalen
Aufrichten über den einbeinigen Kniestand mit
Vorführen des Spielbeines und Aufsetzen zum
Aufrichten in den Stand,
Schritt, Pferdchensprung,
Einsprung in den halbhohen Hockstand zum - ungenügender Hockstand
Strecksprung,
- ungenügende Hüftstreckung
Schritt vorwärts und ½ einbeinige Relevé-Drehung - ungenügender Ballenstand
vorwärts,
Spielbein zur Schlussstellung aufsetzen und
Absenken in den Hockstand,
Rolle vorwärts,
- in den Grätschsitz
aufrichten in den halben Hockschlussstand,
Absprung zum Spreizsprung
- einbeinige Landung
- Spreiwinkel mind. 90° - beidbeinige Landung, - Abweichung Spreizwinkel
bis 20°
> 20-45 °
> 45 °
Ein bis zwei Schritte, 1/8 LAD, Heben eines Beines
zur Standwaage im Schrägstand, Standbein
gebeugt, Aufrichten des Oberkörpers und
Absenken des Beines mit 1/8 LAD in den
Querstand,
zwei bis drei Schritte zur Schlussstellung mit
nacheinander Kreisen der Arme,
Anlauf, Rondat in den Querstand vorlings auf der
Matte.
P7 BALKEN
1.
2.
3.
GT weiblich 49
- keine 2 Sek. gehalten
- Spielbein nicht über der
Waagerechten
- ungenügender Arm-
Rumpfwinkel
- ungenügender Abdruck
- zu spätes Schließen der
Beine
- ungenügende Höhe
- ungenügende Weite
Ausschreibung Fehlerhinweise
Aus dem Stand in der Mitte vor dem Balken:
Sprung in den Stütz. Vorspreizen eines Beines mit
¼ LAD in den Reitsitz,
Vorschwung und Rückschwung der Beine zum
Liegestütz auf dem Balken, Senken in die
Kniestandwaage auf dem (linken) Bein,
Abdruck von den Armen mit Aufrichten des
Oberkörpers und Voraufsetzen des (rechten)
Beines, (Arme Seithalte)
Aufrichten über das (rechte) Bein in den Stand,
Voraufzehen (links, Arme Hochhalte.)
- keine deutliche Stützphase
- Berühren/Streifen des
Balkens beim Überspreizen
mit einem Bein
- Drehung nicht im Stütz
- gebeugte Arme
- keine Linie im Liegestütz
k
Abzug
m g
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
1,0
1,0
1,0
1,0
X
X
X
X
k
Abzug
m g
X X
X
X
X
X
X

4.
5.
A
5.
B
6.
7.
8.
9.
Über das Relevé
Senken in die Standwaage
(auf dem linken Bein, Arme aus der Hoch- in die
Seithalte).
Aufrichten, Schritt (rechts),
Voraufzehen (links) mit gestrecktem Bein,
(rechter Arm in Schräg-Vor-Tiefhalte, linker Arm
Schräg-Rück-Hochhalte, Blick nach links –Pose-.
Schritt links und Wiederholung der vorherigen
Passage nach rechts –Pose-)
Schließen ins Relevé
(links hinter rechts, Arme Hochhalte)
Strecksprung ½ LAD
(½- LAD Relevé links, Arme Hochhalte, Rückschwung
des rechten Beines –mindestens 90°-, Stand auf dem
gestreckten linken Bein (Relevé), Arme Seithalte)
Zwei Laufschritte
(rechts links, Arme gegengleich im Schräg-Vor-Tief
bzw. Schräg-Rück-Tiefhalte. Kleiner Stopp mit
aufgezehtem rechten Fuß, Arme Hochhalte)
Schritt (rechts), Vorschwung
(links mindestens 135°, Arme Hochhalte)
Rad
( Halten des hinteren Beines in der Rückhalte, Führen
der Arme in die Tiefhalte, Absenken auf den ganzen
Fuß, Plié und Absprung zum Quergrätschsprung –
mindestens 135°-, Arme Seithalte, Landung im Plié,
Arme Seithalte. Relevé, Arme Seithalte. Plié rechts,
Voraufzehen links mit gestrecktem Knie, mit dem
Absenken Führen der Arme mit einer fließenden,
weichen Bewegung in die Vorhalte mit Kreuzen der
Unterarme und Zurückführen in die Seit-Schräg-Hoch-
Rückhalte, Senken des linken Beines, Heben der
Arme in die Hochhalte )
Schritt (links) und Sprung ins Demi Plié
(links vor rechts relevé, Arme Vorhalte –Pose-).
Schritt (links),Schritt (rechts), Vorschwung
(links mindestens 135°, Arme Hochhalte)
Schwingen in den Handstand,
Senken in den Stand
(auf dem gebeugten linken Bein rechtes Bein
Rückhalte, Arme Vorhalte, Arm-Rumpfwinkel
mindestens 90°, Absetzten des rechten Beines, Arme
Hochhalte).
Schritt (links) zum Absprung Pferdchensprung
(Arme Seithalte).
Vorsetzen (links) mit sofortigem
Strecksprung mit Beinwechsel, (Arme Hochhalte)
Strecksprung mit Beinwechsel, (Arme Seithalte),
Sprung in den Hockstand
(rechts vor links, Arme Hochhalte)
½ LAD mit Aufrichten in den Stand, dabei
Mühlkreisen der Arme vorwärts nacheinander,
(mit links beginnend bis in die Hochhalte. Plié rechts,
Voraufzehen des linken gebeugten Beines, linker Arm
Seithalte, rechter Arm Hochhalte, Blick links
(akzentuierte Pose). Schritt links, rechts, Arme
Seithalte).
Vorschwung
(links mindestens 135°, Arme Hochhalte)
Aufschwingen in den Seithandstand und
Absenken (mit gestrecktem Körper über die
Stützwaage) in den Stand vorlings vor dem Balken.
GT weiblich 50
- ungenügender Ballenstand
- keine 2 Sek. gehalten
- Spielbein nicht über der
Waagerechten
- ungenügender Ballenstand
- ungenügende Hüftstreckung X X
- ungenügender Ballenstand X
- ung. Bewegungsweite X
- Abweichung bis 10°
- Abweichung ab 10°
- Abweichen von der
Senkrechten
- ungenügender ARW
- ungenügendes Spreizen
- keine Beinrückhalte
- ungenügender Ballenstand
- Abweichung bis 10°
- Abweichung ab 10°
- keine 2 sec.
- ARW nicht offen
- Abweichung >10 °
- keine Beinrückhalte
- ungenügende Hüftstreckung
- Oberkörper nicht aufrecht
- Abweichung bis 10°
- Abweichung ab 10°
- ungenügender ARW
- keine 2 sek.
- Abweichung > 10°
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
jeX
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
jeX
X
X
1,0
1,00
X
1,0
1,0
1,0
1,0
1,0
1,0
1,0

P8 Schwebebalken
1.
A
1.
B
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Ausschreibung Fehlerhinweise
Stand im letzten Drittel der rechten Balkenseite:
Sprung in den Handstand
Senken in den Grätsch-Winkelstütz
(Heben i.d. Handstand „Schweizer Handstand“,
Senken in den Grätsch-Winkelstütz )
¼ LAD (links, Beine waagerecht),
Absetzen in den Reitsitz,
Vor- und Rückschwung der Beine mit Stützen der
Hände vor dem Körper auf dem Balken
Durch den flüchtigen Stütz
(waagerechte)
Aufhocken in den Hockstand, Hände lösen,
(Arme Vorhalte),
Aufrichten in den Ballenstand
(mit Führen der Arme mit Unterarmkreis über unten,
durch die Tief-, Rück- in die Hochhalte)
Heben des gestreckten (linken)
Beines in die Vorhalte (mindestens 90°),
(rechter Arm Vorhalte, linker Arm Seithalte, rechtes
Bein gestreckt, Relevé )
Schritt (links), Schritt (rechts)
Absprung zum Spagatsprung - mindestens 130° -
(mindestens 160°, beide Arme Seithalte)
Schritt (rechts) ins Plié,
Führen des (linken) Fußes an das (rechte) Knie,
(rechter Arm Vorhalte, linker Arm Seithalte (Pose)),
Schritt (links, Arme Seithalte),
Vorschwung mit dem (rechten) Bein
mindestens 90°, ( 135°),
Rückschwung ( mindestens 90°)
und Vorschwung mindestens 90° mit
½ LAD auf dem linken Bein,
(Arme Hochhalte, rechtes Spielbein in Rückhalte
mindestens 90°, Standbein gestreckt, Oberkörper
aufrecht, Arme in Hochhalte)
Relevé
(Schritt auf rechts, linker Fuß am rechten Knöchel
Coupé Arme Seithalte)
Coupé-Schritt ,
(auf links, Arme Hochhalte),
Coupé-Schritt ,
(auf rechts,Arme Seithalte alle Schritte im Relevé,
Vorsetzten des linken Fußes vor rechts, Plié, Arme
Tiefhalte)
Sissone - mindestens 130° -,
(mindestens 160°, Landung auf dem linken
gebeugten Bein, rechter Arm in Vorhalte, linker Arm
in Seithalte, rechtes Bein in Rückhalte -mind. 90°-),
direkt ½ LAD
(links Coupé, Arme Hochhalte)
GT weiblich 51
- Abweichung > 10°
- fehl. Grätschschwebestütz
- keine 2 sek.
- Springen in den Handstand
- Abweichung > 10°
- fehl. Grätschschwebestütz
- zu spätes Lösen der Hände
- ungenügender Ballenstand
- ungenügende Vorhalte
- ungenügender Ballenstand
- Abweichung
bis 20°
> 20°-45°
> 45°
- Abweichung bis 10°
- Abweichung ab 10°
- ungenügender Ballenstand
- ungenügender Ballenstand
- Abweichung
bis 20°
> 20°-45°
> 45°
- keine Beinrückhalte
Abzug
k m g
X
X
X
jeX
X
X
X
X
X
X
X
1,0
1,0
1,0
1,0
1,0
1,0
X
1,0
je
1,0
1,0

8.
A
8.
B
9.
10.
A
10.
B
11.
12.
13.
A
13.
B
Schritt, (rechts),
Rad,
( Heben des linken Beines in die Vorhalte
mindestens 90°, Arme Hochhalte )
( langsamer Handstützüberschlag rückwärts,
Landung mit Rückhalte, Beenden in der Standwaage
auf dem gebeugten linken Bein, Arme Vorhalte
(mindestens 90°) zum Oberkörper, Heben in den
Ballenstand links vor rechts, Arme Hochhalte
Vorschwung mindestens 135° des linken Beines,
Arme in Seithalte, Rückschwung des rechten Beines
– mindestens 160°- mit gleichzeitigem Tiefbeugen
des Oberkörpers und Stütz der Hände auf dem
Balken. Aufrichten in den Ballenstand
links vor rechts, Arme Hochhalte,
Plié, dabei Führen der Arme über die Vor-, Tief- in
die Rückhalte mit Schwung )
Hocksprung
(Landung im Plié, Arme Hochhalte)
Schritt (rechts), Vorschwung
(links mindestens 135°, Arme Seithalte)
1/1 LAD auf einem Bein
(Standwaage auf dem linken Bein, Arme Seithalte,
Relevé links, rechtes Bein Rückhalte mindestens
90°, Arme Seithalte)
Schritt (rechts),
Schritt (links) zum Absprung
Pferdchensprung,
(Arme über die Tief-, Vor in Hochhalte, bei der
Landung Vorschwung –mindestens 90°- des linken
Spielbeins, Arme Seithalte, Schritt links)
Sprung in den Hockstand
(rechts vor links, Arme in der Tief- Rückhalte)
½ LAD (links) mit gleichzeitigem Aufrichten
in den Ballenstand
(links vor rechts, Arme über die Tief-, Vor- in die
Hochhalte, Linkes Standbein Plié, rechtes Spielbein
gestreckt Vorführen mit Fußspitze auf dem Balken,
linker Arm Schräg-Vor-Tiefhalte, rechter Arm in
Schräg-Rück-Hochhalte- Pose-
Schritt rechts in den Ballenstand, Arme Hochhalte,
rechtes Standbein Plié, linkes Spielbein gestreckt
Vorführen mit Fußspitze auf dem Balken,
rechter Arm Schräg-Vor-Tiefhalte, linker Arm in
Schräg-Rück-Hochhalte (Pose),
Schritt links in den Ballenstand, Arme Hochhalte,
Schritt rechts, Vorschwung links mindestens 135°)
Abgang:
Salto vorwärts gehockt
(Abgang:
Aufschwingen in den Querhandstand, ¼ LA-
Drehung in den Seithandstand –1 Sek.-, ¼ LA-
Drehung zum Absenken in den Seitstand neben dem
Schwebebalken)
GT weiblich 52
- Abweichen von der
Senkrechten
- ungenügender ARW
- ungenügendes Spreizen
- keine Vorhalte
- Landung ohne Rückhalte
- keine 2 Sek. gehalten
- Spielbein nicht über der
Waagrechten
- ungenügender Ballenstand
- Abweichung bis 10°
- Abweichung ab 10°
- ungenügender Ballenstand
- Knie unter der Horizontalen
- Kniewinkel > 90°
- Knie nicht geschlossen
- Abweichung bis 10°
- Abweichung ab 10°
- keine 2 Sek. gehalten
- Spielbein nicht über der
Waagrechten
- ungenügender Ballenstand
- ungenügender Hockstand
- ungenügender Ballenstand
- Abweichung bis 10°
- Abweichung ab 10°
- ungenügende Steigphase
- Salto nicht gehockt
- ungenügende Höhe
- ungenügende Weite
- ungenügendes Hocken
- keine 2 Sek.
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
jeX
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
1,0
1,0
1,0
1,0
1,0
1,0
1,0
X
X
1,0

P9 Schwebebalken
1.
2.
A
2.
B
3.
4.
5.
6.
A
6.
B
7
A
7.
B
8.
A
Ausschreibung Fehlerhinweise
Stand vorlings in der Mitte des Balkens:
Schweizer Handstand ,
Senken in den Grätsch-Winkelstütz
(Seitspagat Arme Seithalte, ¼ LAD rechts mit Stütz
der Arme und Halten der Beine im Grätschwinkelstütz
mindestens 90°)
Absenken in den Grätschsitz und Armkreis
rückwärts zum Stütz der Arme auf dem Balken.
Heben der Beine über außen gegrätscht in den
Winkelsitz,
( Aufsetzten des rechten Fußes, Vorhalten des linken
gestreckten Beines, Arme Hochhalte, Aufsetzten des
linken Fußes vor den rechten Fuß )
Aufrichten über den Hockstand in den Ballenstand
(Arme Hochhalte).
Langsamer Handstützüberschlag rückwärts
Schließen in den Ballenstand
(Flick-Flack in den Stand -2 Sek- in Rückhalte auf das
linke gebeugte Landebein, rechtes Bein Rückhalte
mindestens 90°, Arme Vorhalte, mindestens 90° zum
Oberkörper, Schließen in den Ballenstand, links vor
rechts, Arme Hochhalte. Vorschwung links mindestens
135°, Arme Seithalte).
( Schritt links in den kleinen Ausfallschritt, linker Arm
Vorrundhalte, rechter Arm Seithalte )
1/1 Coupé-Drehung
(links, Arme Hochhalte. direkt Schwung mit dem
rechten Bein zur Vorhalte mindestens 90°, linker Arm
Vorhalte, rechter Arm Seithalte und Heben ins Relevé)
Zwei Schritte (rechts und links)
und Absprung zum
Spagatsprung mit Beinwechsel – mind. 160° -
(rechter Arm Vorhalte, linker Arm Seithalte, Schritt
rechts, Vorschwung links - mindestens 135°-, Arme
Seithalte, Rückschwung des Spielbeines links und am
Ende des Rückschwungs eine ¼ LAD links in den
Seitstand mit leicht gegrätschten Beinen, Arme
Hochhalte,
¼ LAD links auf das gebeugte linke Bein, das hintere
rechte Bein rückwärts gestreckt aufgezeht, rechter
Arm Vorhalte, linker Arm Seithalte).
( Schritt rechts, Vorschwung links, mindestens 135°,
Arme Hochhalte)
Senken in die Standwaage,
(auf dem linken Bein, Arme Seithalte)
Handstand ½ LAD
(aus dieser Position, Bogengang vorwärts, Landung
mit Vorhalte links, Arme Hochhalte, Schritt links,
Heransetzten des rechten Beines, Arme Senken in die
Seithalte )
(Plié, Arme Tief-Rückhalte)
Strecksprung mit doppeltem Beinwechsel
(Strecksprung mit Bogenspannung, Arme Hochhalte,
Landung im Plié, Arme Hochhalte,
Relevé, Schritt rechts ins Plié, linkes Bein gestreckt
vorwärts Aufzehen, rechter Arm Vorhalte, linker Arm
Seithalte, Relevé rechts, linker Fuß am rechten Knie
(Passé klassisch), Arme Hochhalte, direkt in den Stand
rechtes Bein Plié, linkes Bein rückwärts gestreckt
aufgezeht, linker Arm Vorhalte, rechter Arm Seithalte)
Schritt, Sprung in den halben Hockstand,
½ LAD im Hockstand
GT weiblich 53
- keine 2 Sek.
- Abweichung > 10 °
- Springen in den Handstand
- Beine nicht gehalten
- BRW > 20°
- ungenügender ARW
- ungenügender Ballenstand
- ARW nicht offen
- gebeugte Hüfte
- ungenügender Ballenstand
- keine Beinrückhalte
- Abweichung bis 10°
- Abweichung ab 10°
- Drehung nicht beendet
- keine Vorhalte
- Abweichung
bis 20°
> 20°-45°
> 45°
- gebeugtes vorderes Bein
- vorderes Bein < 45 °
- Abweichung bis 10°
- Abweichung ab 10°
- Abweichung bis 10°
- Abweichung ab 10°
- keine 2 Sek. gehalten
- Spielbein nicht über der
Waagerechten
- fehlende LAD
- Abweichung >10°
- ARW nicht offen
- ungenügende Hüftstreckung
- kein doppelter Beinwechsel
k
Abzug
m g
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
1,0
1,0
1,0
1,0
1,00
1,0
1,0
1,0
1,0
1,0
1,0
1,0
1,0
1,0
- ungenügende Bogenspannung X X
oder
1,0
- ungenügender Hockstand
X

8.
B
9.
(Schritt links und direkt Sprung in den halben
Hockstand -Demi Plié- im Relevé links vor rechts,
Arme Vorhalte. Vorschwung links – mindestens 135°-,
Arme Seithalte und ½ LAD –Coupé- über das
gestreckte Standbein, Arme Hochhalte. Vorschwung –
mindestens 135°- mit dem rechten Bein, Schritt rechts
und links mit einbeinigem Absprung zum Strecksprung
mit Rückschwung des gebeugten rechten Beines –
mindestens 90°-, rechter Arm Hoch-Rundhalte, Linker
Arm Seithalte. Direkt wieder Absprung links mit
Vorschwung –mindestens 90°- des gestreckten
rechten Beines, Arme Seithalte Schritt rechts, Sprung
in den Hockstand links vor rechts, Arme Vorhalte.
Innenarmkreis nach unten beginnend, Weiterführen
durch die Vor-, Rück- in die Hochhalte, dabei
Aufrichten in den Stand auf das rechte Bein, linker
Bein gestreckt vorne aufgezeht, Arme Hochhalte)
Abgang:
Aus dem Rad auf dem Balken
Salto rückwärts gehockt
P10 Schwebebalken
1.
2.
3.
4.
GT weiblich 54
- ungenügender Ballenstand
- keine Coupé-Drehung
- ungenügende Hüftstreckung
- Abweichung bis 10°
- Abweichung ab 10°
Rad:
- Abweichen von der
Senkrechten
- ungenügendes Spreizen
Salto:
- Salto nicht gehockt
- ungenügende Höhe
- ungenügende Weite
- ungenügendes Hocken
Ausschreibung Fehlerhinweise
Aus dem Anlauf vor der Kopfseite des Balkens:
Beidbeiniger Absprung vom Brett, Strecksprung
(und Landung rechts im Plié, linkes Bein Rückhalte
mindestens 90°, linker Arm Vorhalte, rechter Arm
Seithalte)
(Schritt links, Relevé rechts, linkes Bein Vorschwung
zur Vorhalte mindestens 90°, rechter Arm Vorhalte,
linker Arm Seithalte, Schritt links, rechts)
aus dem einbeinigen Absprung
Spagatsprung mit Beinwechsel - mind. 180° -,
(Landung rechts, linker Arm Vorhalte, rechter Arm
Seithalte. Schritt links und rechts im Relevé, Arme
Hochhalte)
(Rückschwung linkes Bein mindestens 180°
mit gleichzeitigem Tiefbeugen des Oberkörpers und
Stütz der Hände auf dem Balken, Aufrichten.
Rückhalte mindestens 90° des linken Beines, Arme
Vorhalte mindestens 90° ARW
Relevé rechts, linkes Bein in gebeugter Rückhalte
mindestens 90°, rechter Arm Hochhalte, linker Arm
Seithalte, Schritt links, Schritt rechts, Arme Seithalte
und direkt)
½ Piqué- LAD mit Coupé
(über das gestreckte Standbein. Arme Hochhalte,
Vorschwung links mindestens 135°, Relevé rechts,
Arme mit Innenarmkreis aus der Hoch- in die Seit-
Schräg-Hochhalte)
- ungenügende Hüftstreckung
- beidbeinige Landung
- fehlende Beinrückhalte
- ungenügender Ballenstand
- fehlende Vorhalte
- Abweichung Spreizwinkel
bis 20°
> 20°-45°
> 45°
- vorderes Bein < 45°
- vorderes Bein gebeugt
- ungenügender Ballenstand
- fehlende Beinrückhalte
- nicht Piqué und Coupé
- ungenügender Ballenstand
- Abweichung bis 10°
- Abweichung ab 10°
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
1,0
1,0
X
1,0
X
X
k
Abzug
m g
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
1,0
1,0
1,0
1,0
je
0,5
1,0

5.
6.
7.
8.
9.
10.
(Schritt links ins Plié, Voraufzehen des rechten
gestreckten Beines, Vorbeugen des Oberkörpers
mit Innenarmkreis von unten nach oben, Weiterführen
über die Vor-Tief-Rück- in die Hochhalte, dabei
Aufrichten des Oberkörpers und Schließen der Beine
ins Relevé, Vorschwung des rechten oder linken
Beines (135°) und
Handstütz-Überschlag vorwärts in die
Schrittstellung
(Spielbein ansetzen, Arme Seithalte, und direkt)
Schafsprung
- ohne Kopfbewegung in den Nacken -
(Landung im Plié, Arme Vorhalte. Schritt vorwärts,
Arme Hochhalte und Sprung auf beide Beine Demi
Plié und Relevé, Arme aus der Hoch- in die Vorhalte,
Pose)
Schlussstand, (Arme Hochhalte),
Flick-Flack,
Flick-Flack
(mit Landung auf rechts im Plié, linkes Bein
Rückhalte mindestens 90°, Arme Vorhalte mindestens
90° Arm-Rumpf-Winkel,
Schließen in den Ballenstand rechts vor links, Arme
Hochhalte. Vorschwung rechtes Bein mindestens 135°
in den kleinen Ausfallschritt rechts vor links, rechter
Arm Vor-Rundhalte, linker Arm Seithalte)
1/1 LAD auf einem Bein
(Passe vorne, Arme Hochhalte, direkt Schritt links,
Schritt rechts, Arme Seithalte, links Kreuzen hinter
rechts und Aufsetzten vor das rechte Bein, rechter Arm
Unterarmkreis über unten in die Hochhalte, linker Arm
Seithalte. Schritt rechts ins Plié mit Rückschwung des
linken Beines, rechter Arm Seithalte, linker Arm
Vorhalte )
(Schritt links, Vorschwung rechts mindestens 135°,
Arme Seithalte, in den kleinen Ausfallschritt rechts vor
links, rechter Arm Vorrundhalte, linker Arm Seithalte)
½ LAD rechts mit vor gespreiztem linken Bein,
(Arme Hochhalte, Schritt links ins Plié mit Mühlkreisen
der Arme, rechts beginnend, Endpose rechter Arm in
Schräg-Rück-Hochhalte, linker Arm gebeugt vor dem
Körper, Handfläche zeigt nach unten, rechtes Bein
gestreckt vor aufgezeht (Pose))
Aus dem Ansprung:
Rondat und als Abgang Salto rückwärts gehockt
mit Aufstrecken vor der Landung.
GT weiblich 55
- ungenügender Ballenstand
- Abweichung bis 10°
- Abweichung ab 10°
- ungenügender Abdruck
- Landung nicht in
Schrittstellung
- ARW nicht offen
- keine Bogenspannung
- Füsse unter Schulterhöhe
- Füße unter Hüfthöhe
- ungenügender ARW
- gebeugte Hüfte
- fehlende Beinrückhalte
- ungenügender Ballenstand
- Abweichung bis 10°
- Abweichung ab 10°
- Falsche Spielbeinführung
- Abweichung bis 10°
- Abweichung bis 10°
- Drehung nicht beendet
- ohne vorgespreiztes Bein
Rondat:
- Abweichen von der
Senkrechten
- zu spätes Schließen der
Beine
Salto:
- ungenügender Abdruck
- ungenügende Höhe
- ungenügende Weite
- Salto nicht gehockt
- fehlende Streckung vor der
Landung
X
X
X
X
jeX
jeX
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
jeX
jeX
X
X
X
X
X
X
X
1,0
X
X
1,0
1,00
X
1,0
X
X
X
X
1,0
X

2.7 Boden
2.7.1 Allgemeine Hinweise:
- Die Übungen der Schwierigkeitsstufen P1 - P4 sind im weiblichen und männlichen Bereich identisch.
- Die Armführungen sind in der Variante A freigestellt. Sie müssen jedoch dem Übungsablauf angepasst sein, damit
die Übung ein harmonisches und rhythmisches Ganzes bildet.
- In der Variante A ist, um gegengleiches Turnen zu ermöglichen, jeweils 1 Schritt mehr oder weniger erlaubt.
- In der Variante B wird bei der Beschreibung von einer Links- bzw. Rechtsversion (z.B. Armhaltungen und
Schrittverbindungen) ausgegangen, die Übung darf nur als Ganzes gegengleich geturnt werden.
- Der Anlauf bei den gymnastischen Sprüngen sollte möglichst nicht mehr als drei Schritte betragen. Bei
nachfolgenden Akrobatikelementen kann jedoch noch zusätzlich ein Anhüpfer an die Laufschritte angeschlossen
werden.
- In der Variante A gilt: Die Übungen der Schwierigkeitsstufen P1 - P10 können auf einer Mattenbahn geturnt
werden. Wenn die Übung vor der Mattenbahn begonnen oder darüber hinaus geturnt wird, erfolgt kein Punktabzug.
Ab der P6 kann die Übung auch auf der Bodenfläche geturnt werden.
- In der Variante A gilt: Für anders geturnte als vorgegebene Raumwege erfolgt kein Abzug.
- In der Variante B gilt: Die Übungen müssen auf der Bodenfläche laut vorgegebener Raumwege geturnt werden.
- Für die Übungen der Schwierigkeitsstufen P5 - P10 werden Pflichtmusiken angeboten, die für die Variante B
verbindlich sind.
- In der Variante A kann ohne Musik, mit der angebotenen Pflichtmusik oder auf Musik ohne Gesang eigener Wahl
geturnt werden.
- Dauer der Musiken P5 bis P8 40- 60 sec.
P9 und P10 60- 80 sec.
2.7.2 Gerätspezifische Abzüge:
Achtung:
Die Summe aller Abzüge für Ausführung, Sturz, etc… werden in der P 1 – P 4 halbiert.
Siehe allgemeine Bestimmung über die Bewertung.
Boden
Verlassen der Bodenfläche:
- Schritt eines Fußes/Stütz einer Hand
außerhalb der Bodenfläche
- Schritt beider Füße/Stütz beider Hände
oder eines anderen Körperteiles außerhalb
der Bodenfläche
- Landung mit beiden Füssen außerhalb der
Bodenfläche
Spezifische Abzüge
- Konzentrationspause vor einer akrobatischen Serie
(länger als 2 sec.)
- Zu lange Vorbereitung bei gymnastischen
Elementen
- Übung ohne Musik oder Musik mit Gesang
GT weiblich 56
Kleine
Fehler
jedes Mal X
Mittlere
Fehler
jedes Mal X
Große
Fehler
Sehr
große
Fehler
k m g sg
jedes Mal X
jedes Mal X
jedes Mal X
- Keine Übereinstimmung zwischen Musik
und Bewegung
jedes Mal X X
- Unterbrechung einer Serie jedes Mal X
- Mangelhafter Rhythmus bei Verbindungen jedes Mal X
2.7.3 Technische Hinweise:
Einspringen, Hockstand und Liegestütz
Nach dem Einspringen in den Hockstand bleibt der Körper in dieser Position. Beim Liegestütz vorlings ist zuerst ein
„Rundrücken“ anzustreben. Zum Anhocken kann ein Tieffedern in die Aktivüberstreckung geturnt werden.
Die Rückenschaukel gehockt wird nur einmal verlangt und sollte zum schnelleren Drehen führen. Das Aufrichten wird
ohne Handstütz verlangt und zügig in das Gehen im Ballenstand führen.
1,00 von
Endnote

Aufschwingen mit Scheren der Beine
Der Abstand vom Schwungbeinfuß zum Druckbeinfuß und dem Handaufsatz sollte etwa Rumpflänge betragen. Das
Scheren der Beine muss nicht über den flüchtigen Handstand gehen, und der Beinwechsel während des
Handstützes soll deutlich erkennbar sein.
Nach dem Aufsetzen eines Scherbeins wird der Körper mit Handdruck aufgerichtet.
Abrollen und Nackenstand
Beim Abrollen vom Längskasten in die Rückenlage bleiben die Beine gestreckt. Das Zurückrollen führt über die
Kipplage in den Nackenstand (Kerze). In der „Kerze“ wird die Hüfte gestreckt (nicht überstreckt), sofort wieder nach
vorn abgerollt und ohne Handstütz in den Stand aufgerichtet.
Rad in die Bewegungsrichtung
Das Rad muss über den senkrechten Seithandstand führen und darf nicht aus der Bewegungsrichtung ausweichen.
Der Körper ist dabei gestreckt (d.h. gestreckter Arm-Rumpf-Winkel) und die Beine weit gespreizt. Nach
Schwungbeinkontakt und Handabdruck wird das Druckbein mit der ¼ LAD vor dem Schwungbein aufgesetzt.
Rolle vorwärts, Strecksprung
Die Rolle vorwärts soll mit deutlichem Vorsetzen der Hände (flüchtige Stützphase) und flüchtigem Strecken der Beine
(Schubbewegung) mit Aufsetzen des Hinterkopfes gezeigt werden. Die Beine bleiben gestreckt, bis der Beckenkamm
den Boden berührt, danach erfolgt das schnelle Anhocken.
Der Übergang von der Rolle vorwärts zum Strecksprung soll fließend sein. Beim Strecksprung muss ein deutlicher
Absprung mit Körperstreckung erfolgen.
Rolle rückwärts
Die Rolle rückwärts wird über den flüchtigen Hockstand geturnt, sie ist mit gebeugten oder gestreckten Armen
erlaubt. Wird sie mit gebeugten Armen gezeigt, müssen die Hände mindestens schulterbreit aufgesetzt werden, um
sich Hochdrücken zu können. Bei gestreckten Armen zeigen die Finger zueinander und die Rolle erfolgt über
Handaussenseite (Elle). Die Rolle rückwärts muss mit einem deutlichen Handdruck die Schulter Anheben.
Nackenstand = Kerze
Aufschwingen in den Handstand
Beim Aufschwingen muss der Abstand vom Schwungbeinfuß zum Druckbeinfuß und dem Handaufsatz sollte etwa
Rumpflänge betragen. Beim Handkontakt müssen Körper, Arme und Schwungbein in einer Linie sein (Arm-
Rumpfwinkel geöffnet).
1/2 Drehsprung
Der Absprung erfolgt von einem Bein, das Spielbein wird dabei vorgeschwungen. Der Körper führt 1/2 Drehung in
Richtung des Absprungbeines aus. Das Absprungbein ist Landebein, das Spielbein befindet sich nun in Rückhalte.
1/2 Drehschersprung / Kadettsprung
Der Absprung erfolgt von einem Bein, das Spielbein wird dabei vorgeschwungen. Der Körper führt 1/2 Drehung in
Richtung des Absprungbeines aus. Die Beine scheren in der Rückhalte, so dass das Spielbein zum Landebein wird.
Das Absprungbein befindet sich in der Rückhalte.
Kreisspreizen in der Rückenlage (Bodenmühle), 1/2 Drehung in die Bauchlage
Aus dem Grätschsitz wird mit Rücksenken in die Rückenlage das erste Bein flach über den Boden über das zweite
Bein und den liegenden Rumpf geführt, das zweite Bein folgt - weit gespreizt - dem ersten über den Rumpf. Das
erste Bein hat nach knapp 1 1/4 Beinkreisen die Verlängerung des Körpers erreicht, mit 1/2 Drehung in die
Bauchlage wird das zweite Bein in Verlängerung des nun gestreckten Körpers an das erste angelegt.
Körperwelle vorwärts
Bei der Körperwelle vorwärts werden die Arme aus der Hoch-, über die Vor-, Tief-, Rückhalte wieder in die Hochhalte
geführt. Dabei werden nach einleitender Rundung des Oberkörpers und Beugen der Hüft- und Kniegelenke mit
Überstreckung des Rumpfes die Hüft- und Kniegelenke nachgestreckt. Die Körperwelle endet im Ballenstand mit
vollkommen gestrecktem Körper (kein Hohlkreuz in der Endpose), die Arme befinden sich in Hochhalte.
GT weiblich 57

Aufschwingen in den Handstand, Abrollen
Beim Aufschwingen muss der Abstand vom Schwungbeinfuß zum Druckbeinfuß und dem Handaufsatz sollte etwa
Rumpflänge betragen. Beim Handkontakt müssen Körper, Arme und Schwungbein in einer Linie sein (Arm-
Rumpfwinkel geöffnet). Der Handstand ist mit vollkommen gestrecktem Körper zu demonstrieren. Das Abrollen kann
mit gebeugten Armen (P 5) und soll über die gestreckten Arme in der P 8 geturnt werden. Dabei soll das Hüftbeugen
erst mit dem Aufsetzen des Rückens erfolgen.
Rolle rückwärts durch den Handstand
Das Absenken zur Rolle rückwärts kann wahlweise mit gehockten oder gestreckten Beinen, und mit gebeugten oder
gestreckten Armen geturnt werden. Der flüchtige Handstand ist mit vollkommen gestrecktem Körper in der
Senkrechten zu zeigen. Der Kopf befindet sich in Verlängerung des Körpers.
Felgrolle
Das Absenken zur Felgrolle ist mit gestreckten Beinen und die Felgstreckung mit gestreckten Armen zu turnen.
Dabei sollte die Handstandposition kurz gehalten werden. Der Körper bildet im Handstand eine Senkrechten Linie
von Händen, Schultern, Hüfte, Knie und Füßen.
Spreizsprung / Sissone
Der Sprung erfolgt aus beidbeinigem Absprung nach vorne-oben mit weitem Vorrückspreizen der Beine. Die
Landung erfolgt einbeinig auf dem vorderen Bein.
Schrittsprung mit 1/4 Drehung
Einbeiniger Absprung, 1/4 Drehung in der Luft und einbeinige Landung auf dem vorderen Bein im Seitverhalten zur
Bewegungsrichtung.
Salto vorwärts gehockt
Beim Absprung sind zwei verschiedene Armführungen möglich: 1. er kann aus der Hochhalte der Arme oder 2. mit
Armschwung vorhoch und „Abbremsen“ geturnt werden. Unabhängig davon erfolgt der Absprung und führt in eine
deutlich steigende Flugphase mit Drehung vorwärts. Durch ein schnelles Zusammenführen vom Oberkörper auf die
Beinen (Kleinmachen) erhöht sich die Drehgeschwindigkeit. Zur Landung beginnt die Körperstreckung etwa dann,
wenn der Rücken die Horizontale passiert.
GT weiblich 58

2.7.4 Übungsausschreibungen der Stufen P1 – P10
P1 Boden
Ausschreibung Fehlerhinweise
Drei Schritte Anlauf, Absprung zum Strecksprung
1.
in den Stand,
- fehlerhafter Absprung
Senken in Hockstand,
- unkoordinierter Ablauf
beidhändiges Voraufstützen der Hände zum - fehlerhafter Stütz
2. Liegestütz vorlings, stützendes Anhocken der
Beine, Strecken der Beine zum Liegestüz vorlings,
stützendes Anhocken der Beine,
3. Strecksprung
Senken über den flüchtigen Hockstand zum - keine deutliche
4.
Hocksitz und Rückenschaukel gehockt zurück und
vor in den flüchtigen Hockstand mit Aufrichten in
den Stand.
Schaukelbewegung
- unkoordinierter Ablauf
Zwei bis drei Schritte im Ballenstand vorwärts - fehlender Ballenstand je
5 gehen,
Schließen der Beine in den Schlussstand
Schritt
P2 Boden
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Ausschreibung Fehlerhinweise
Aus dem Stand vorlings zum vierteiligen Kasten:
Aufhocken, - Hilfe erlaubt -
Vorgreifen zum flüchtigen Liegestütz vorlings,
Ablegen in die Bauchlage
Vorziehen des Oberkörpers bis zum Kastenende,
Senken des Oberkörpers von Kasten und Stütz der
Hände am Boden,
Abrollen in die Rückenlage, zur
„Schiffchenhaltung“
Rückführen der Beine über die Kipplage, in den
flüchtigen Nackenstand, Abrollen und beidbeiniges
Aufrichten ohne Handstütz
GT weiblich 59
k
Abzug
m g
X
X
- unkontrolliertes Ablegen X X
- unkontrolliertes Abrollen
- falsche Körperhaltung
- Unterstützung der Beine
beim Vorziehen
- ungenügende
Hüftstreckung
- Nachstützen der Hände
Rolle vorwärts, Strecksprung, - fehlende Stützphase
- Nachstützen der Hände
X
Zwei bis drei Schritte und Absprung zum
Schersprung oder Pferdchensprung
- Knie unter der Horizontalen X
P3 Boden
1.
2.
Aus dem Stand:
Ausschreibung Fehlerhinweise
(Arme Tiefhalte, Schritt links mit Vorschwung rechts –
mindestens 90°-, Schritt rechts mit Vorschwung links -
mindestens 90°- , Arme Seithalte, schließen ins Plié,
Arme stützen auf den Oberschenkeln, Ellbogen nach
außen).
Rolle vorwärts in den Stand,
(Arme Hochhalte).
Senken und Rolle rückwärts,
Aufrichten in den Stand,
(Arme Hochhalte, Linkes Bein Plié, rechtes Bein
diagonal gestreckt aufgeferst, Hände stützen auf der
Hüfte, Ellenbogen nach außen, leichte Körperdrehung
nach rechts –Pose-, rechtes Bein heranziehen und
Wiederholung gegengleich nach links.)
- fehlende Stützphase
- Nachstützen der Hände
- kein hoher und sicherer
Handstütz
- Knie berühren den Boden
X
X
X
X
X
k
Abzug
m g
X
X
X
X
X X
X
X
X
1,0
X
Abzug
k m g
X
X
X X
X
X

3.
4.
5.
A
5.
B
6.
Zwei Schritte vorwärts und Schwingen in den
flüchtigen Handstand
Senken in die Schrittstellung und Aufrichten,
(Zwei Schritte mit rechts beginnend, Arme gegengleich
bewegen. Voraufzehen des rechten gestreckten
Beines, linkes Bein Plié, Arme in die Seit-Schräg-Vor-
Tiefhalte, Handflächen nach oben –Pose-.
Schlussstand, Arme Tiefhalte, Zwei Schritte vorwärts
Relevé und Coupé mit rechts beginnend, Arme
Hochhalte, Schließen in den Stand, Arme Seithalte.)
Zwei Schritte vorwärts und Schließen der Beine zum
flüchtigen halbtiefen Hockstand,
Hocksprung,
(Arme Hochhalte. Landung im Plié, Arme Hochhalte.
Seitwärtsaufzehen des gestreckten linken Beines,
Arme Seithalte.)
Schritt vorwärts zum Rad
-Landung mit Blickrichtung zur Ausgangsposition-
Schritt links seitwärts zum Rad ohne Drehung
aus dem Seit- ins Seitverhalten,
Arme am Ende in der Seithalte, Kleiner Sprung in das
Plié mit vorgebeugtem, runden Oberkörper, Arme
leicht gebeugt in Verlängerung des Oberkörpers)
Senken und Zurückrollen in den Nackenstand mit
Stütz der Hände an der Hüfte - 2 Sek. -
Abrollen vorwärts in den Grätschsitz und führen
der Arme weit vor dem Körper mit leichten
Überkreuzen.
P4 Boden
1.
GT weiblich 60
- Abweichung >10°
- ARW nicht offen
- Hohlkreuz
- Knie unter der Horizontalen
- Kniewinkel > 90°
- Knie nicht geschlossen
- Abweichen von der Senkrechten
- ungenügendes Spreizen
- Eindrehen zum Rad
- Abweichen von der Senkrechten
- ungenügendes Spreizen
- Landung nicht im Seitverhalten
- keine 2 Sek.
- ungenügende Hüftstreckung
Ausschreibung Fehlerhinweise
Aus dem Stand:
Schritt vorwärts zum Schwingen in den Handstand,
Abrollen in den Hockstand,
2. Strecksprung mit ½ LAD
Rolle rückwärts über den hohen Hockstütz in den
3. Hockstand
4.
5.
6.
7.
Strecksprung mit ½ LAD
Zwei bis drei Schritte vorwärts zum Rad links,
Aufrichtung und ½ LAD links in die
Bewegungsrichtung
Schritt vorwärts und Rad rechts seitwärts,
Aufrichten mit ½ LAD rechts in die
Bewegungsrichtung,
Zwei bis drei Schritte mit Schließen der Beine zum
Schlussstand.
- Abweichung >10°
- ARW nicht offen
- unkontrolliertes Abrollen
- fehlendes Abrollen
- Nachstützen der Hände
- kein hoher und sicherer
Handstütz
- Knie berühren den Boden
- Abweichen von der
Senkrechten
- ungenügendes Spreizen
- Abweichen von der
Senkrechten
- ungenügendes Spreizen
- fehlende Bewegungsweite X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
1,0
X
X
1,0
1,0
k
Abzug
m g
1,0
X X
X X
1,0
X
X X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
1,0
X
X

P5 Boden
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Ausschreibung Fehlerhinweise
(Schlussstand, Arme Tiefhalte, Schritt rechts und links
marschieren, Arme gegengleich mitnehmen,
Seitwärts diagonal Aufsetzten der rechten Ferse,
linkes Bein Plié, Arme Seit-Schräg-Tief-Vorhalte,
Handflächen nach oben, Blick nach rechts),
Schlussstellung, Hände stützen auf der Hüfte,
Ellbogen außen. Arme in die Hochhalte)
Rolle vorwärts mit Aufstehen über den
Grätschstand mit Stütz der Hände,
Kopfstand und Führen der Beine über die
gegrätschte Position in die Streckung, Senken in
den Kniestand
(Arme Hochhalte. Seitwärtsaufsetzen des gestreckten
rechten Beines, Seitbeugen des Oberkörpers nach
links, rechter Arm gestreckt auf linkem Oberschenkel,
linker Arm gestreckt auf dem rechten Fuß.)
(Aufrichten in den Kniestand, Arme Hochhalte.
Rückbeugen des Oberkörpers. ½ LAD mit Stütz der
Arme nach links in den Grätschsitz, Arme Seithalte. ½
LAD nach rechts in den Fersensitz mit Voraufstützen
der Arme. Rückschwung des rechten Beinesmindestens
135°- in der Kniestandwaage. Senken in
den Fersensitz. ¼- LAD mit Voraufsetzen des linken
Beines, Arme Seithalte. Aufrichten in den
Schlussstand, Arme Seithalte)
(Vorschwung links mindestens 90°, Arme Hochhalte)
Handstand (2 Sek.), Abrollen
und Aufrichten über den Hockstand in den Stand,
(Arme Hochhalte)
Kleiner Schritt vorwärts, Relevé, ½ LAD einbeinig
(Arme Hochhalte)
Chasseé
(rechts, Arme Seithalte, Schritt links mit ¼ LA-
Drehung und Heransetzen des rechten Beines. Plié
und Kreuzen der Unterarme vor dem Körper, Hände
zeigen nach oben -Pose).
(Seitspreizen links mindestens 90°, Arme Seithalte)
Aufschwingen zum Rad
mit Landung entgegen der Bewegungsrichtung
und Schließen der Beine in den Stand
(Arme Hochhalte)
Rolle rückwärts gehockt
und Aufrichten über die gestreckten Beine
(Arme Tiefhalte)
Plié und
Absprung zum Quergrätschsprung - mind. 90°-
(Arme Seithalte, Landung im Plié, Arme Seithalte.
Kurzes Aufrichten und sofort Vorauffersen des linken
Beines, rechtes Bein Plié, rechter Arm Schräg-Vor-
Hochhalte mit gebeugten Ellebogen, linker Arm
Vorhalte, Ellebogen ge
beugt, beide Hände zeigen nach oben –Pose-)
Musik 40 sec: Johann Strauß: Zwergenparade
GT weiblich 61
- fehlender Grätschstand
- fehlende Stützphase
- > 10° Abweichung
- unkontrolliertes Absenken
- kein Rückbeugen des
Oberkörpers
- keine Hüftstreckung beim
Rückbeugen
- ARW nicht offen
- Abweichung bis 10°
- Abweichung größer als 10°
- Abweichung bis 10°
- Abweichung größer als 10°
- keine 2 Sek.
- Abweichung > 10°
- ARW nicht offen
- unkontrolliertes Abrollen
- Nachstützen der Hände
- fehlendes Abrollen
- ungenügender Ballenstand
- ung. Seitspreizen
- Abweichen von der
Senkrechten
- ungenügendes Spreizen
- Keine gestreckte
Körperhaltung bei der
Landung
- Beine nicht geschlossen
- kein hoher und sicherer
Handstütz
- Knie berühren den Boden
- Abweichung
bis 20°
> 20°-45°
> 45°
k
Abzug
m g
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X X
X
X
1,0
1,0
1,0
1,0
X
1,0
X
1,0
1,0

P 6 Boden
1.
B
2.
3.
4.
A
4.
B
5.
Ausschreibung Fehlerhinweise
(Erste Position, Arme Tiefhalte, Schritt rechts
rückwärts durch das Plié, Voraufzehen links mit
gestrecktem Knie, Arme weich Heben, rechts in die
Vorhalte, links in die Seithalte, Heransetzen links in die
dritte Position, Plié, Arme Tief-Rundhalte, Knie
strecken mit gleichzeitigem Voraufzehen des linken
gestreckten Beines, rechter Arm Vorhalte, linker Arm
Seithalte, Gewichtsverlagerung durch das Plié auf das
linke gestreckte Bein, rechtes Bein hinten aufgezeht,
Arme durch die Tiefhalte zuerst links in die Hochhalte -
Blick zur linken Hand, Kleine Kniebeuge, dabei
gleichzeitig Heben des rechten Armes in die Hochhalte
und des linken Armes in die Tiefhalte –Pose,
Schließen in den Stand, Arme Hochhalte. Vorschwung
des linken Beines – mindestens 135°-, Schritt links und
Aufschwingen über die Standwaage in den)
Handstand – Abrollen. Aufrichten durch den
Hockstand in den Stand,
(Arme Hochhalte)
(Vorschwung links mindestens 135°)
Rad,
(bei der Landung Schließen der Beine in den Stand,
Arme in Tief-Vorhalte, Arme Hochhalte und
Rolle rückwärts mit gestreckten Armen
in den Stand,
Strecksprung mit Beinwechsel,
(und Landung rechts hinter links in der dritten Position,
Arme Hochhalte, Wiederholung mit Landung links
hinter rechts. Voraufzehen linkes gestrecktes Bein,
rechtes, beim Plié, rechter Arm Vorhalte, linker Arm
Seithalte, Führen des linken gestreckten Beines über
außen zum Aufzehen hinter das gebeugte rechte Bein,
Arme wechseln links zur Vorhalte und rechts zur
Seithalte, Heransetzen links an rechts, Relevé, Arme
Hochhalte. Nachstellschritt links, linker Arm mit
weicher Bewegung in die Seit-Tiefhalte, Blick zur
Hand, Wiederholung nach rechts)
Strecksprung mit 1/1 LAD
(Heransetzen des linken Beines schulterbreit neben
das linke, Arme Hochhalte,
Senken rückwärts in die Brücke,
Linkes Bein heben zum langsamen Handstütz-
Überschlag rückwärts mit gespreizten Beinen.
Aufrichten durch die flüchtige Standwaage in die dritte
Position links vor rechts, Arme Hochhalte. Vier Schritte
auf einem kleinen Kreisbogen nach links mit rechts
beginnend im Relevé, Spielbein immer heben zum
Passé -Knie vorne-, rechter Arm Seithalte, linker Arm
Vorhalte, bei jedem Schritt mit den Händen durch
Klappen im Handgelenk Akzente setzten, Passage
endet im Schlussstand frontal zur Außenlinie. Plié und
Schwingen beider Arme über die Tiefhalte nach links
bis zur Waagerechten, Oberkörper leicht nach links
gebeugt, Blick nach links, Plié –Schwung- und Heben
ins Relevé, rechter Arm über Tiefhalte in Seithalte,
linker Arm bleibt Seithalte)
(Plié und Absprung zum)
Strecksprung,
(Arme Hochhalte. Landung im Plié, Arme Seithalte)
Hocksprung
(Arme Hochhalte. Landung im Plié, Arme Hochhalte)
GT weiblich 62
- Abweichung bis 10°
- Abweichung größer als 10°
- Standwaage nicht über der
waagerechten
- Bein „fällt“ beim Aufschwingen
in den Handstand
- Abweichung > 10°
- ARW nicht offen
- unkontrolliertes Abrollen
- Nachstützen der Hände
- fehlendes Abrollen
- Abweichen von der
Senkrechten
- ungenügendes Spreizen
- keine gestreckte
Körperhaltung bei der
Landung
- kein hoher und sicherer
Handstütz
- Knie berühren den Boden
- gebeugte Arme
- ungenügende
Hüftstreckung
- ungenügende Hüftstreckung
- ARW nicht offen
- fehlender Spreizwinkel
- gebeugte Arme
- Aufrichten nicht durch die
flüchtige Standwaage
- ungenügender Ballenstand
- ungenügende Hüftstreckung
- Knie unter der Horizontalen
- Kniewinkel > 90°
- Knie nicht geschlossen
k
Abzug
m g
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
1,0
X
1,0
X
1,0

6.
7.
B
(Vorschwung rechts mindestens 135°, Relevé links,
Arme Seithalte. Chasseé rechts,
Absprung rechts zum )
Spagatsprung - mindestens 135° -,
(Arme Seithalte. Schritt rechts, links in den kleinen
Ausfallschritt, rechter Arm Seithalte, linker Arm
Vorrundhalte).
(½ LAD links (Coupé), Arme Hochhalte. Relevé links
und zwei kleine Laufschritte rechts, links mit
gestrecktem vorgespreiztem Spielbein, Arme Seithalte,
Schritt rechts durchs Plié. Relevé rechts und
Rückschwung – mindestens 90°- links, rechter Arm
Hochhalte, linker Arm Seithalte, Beugen des rechten
Beines und Rückaufsetzen des linken Knies. Setzen
auf den linken Fuß, rechtes Bein gestreckt vorne,
Führen des rechten Armes über unten in die Schräg-
Rück-Hochhalte, linker arm Schräg-Vor-Tiefhalte.
Oberkörper leicht nach rechts drehen, Blick nach
rechts.)
Musik 43 sec: Johann Strauß: Annen-Polka
P7 Boden
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
GT weiblich 63
- ungenügender Ballenstand
- Abweichung bis 10°
- Abweichung größer als 10°
- Abweichung Spreizwinkel
bis 20°
> 20°-45°
> 45°
- ungenügender Ballenstand
Ausschreibung Fehlerhinweise
Auftakt freigestellt
(Schritt und Absprung mit Vorschwingen des
Spielbeines und beidbeiniger Landung)
Spreizsprung,
Anlauf,
Rondat,
Strecksprung,
Felgrolle,
(„Abspreizen“ eines Beines)
(Schritt zum kleinen Ausfallschritt, )
1/1 LAD einbeinig
(mit gebeugtem Spielbein, Relevé-Drehung:
gebeugtes Standbein in der Drehung strecken,
Drehung im hohen Ballenstand, Übergang zum
Richtungswechsel freigestellt)
Anlauf oder Chasseé,
Spagatsprung,
Spagatsprung
(Schritt seitwärts mit ½ LAD und Führen des vorderen
Armes)
1/1 Schritt LAD
(mit Führen des Schwungarmes über den Kopf in die
Seithalte, Anwinkeln des Gegenarmes, Pose)
Anlauf,
Handstützüberschlag vorwärts mit gespreizten
Beinen
Anlauf,
Rondat,
Strecksprung mit
Grätschen und Schließen der Beine
(Federndes Laufen vorwärts mit Heben der Beine, und
Laufschritte mit Anfersen der Füße)
Pferdchensprung
(Richtungswechsel, Pose)
- Abweichung
bis 20°
> 20°-45°
> 45°
- Abweichen von der
Senkrechten
- zu spätes Schließen der
Beine
- ungenügender Abdruck
- Beine nicht gestreckt
- Abweichung > 10°
- ungenügender Ballenstand
- Abweichung jeweils
bis 20°
> 20°-45°
> 45°
- ungenügender Abdruck
- fehlende Streckung vor der
Landung
- beidbeinige Landung
- Abweichen von der
Senkrechten
- zu spätes Schließen der
Beine
- ungenügender Abdruck
- ungenügende Hüftstreckung
- ungenügendes Grätschen
- Grätschwinkelsprung
- Knie unter der Horizontalen
X
X
X
X
X
X
1,00
Abzug
k m g
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
1,0
X
1,0
1,0
1,0
X
1,0

9.
(Anspreizen, Aufschwingen in den )
Handstand,
Abrollen in den Grätschsitz
Bodenverbindung, Ausklang freigestellt
Musik: Johann Strauß: Auf der Jagd
P 8 Boden
1.
2.
3.
GT weiblich 64
- Abweichung > 10°
- ARW nicht offen
- unkontrolliertes Abrollen
- fehlendes Abrollen
Ausschreibung Fehlerhinweise
(Stand auf der Diagonalen, ca. 4 m von der Ecke
entfernt. Aus dem Stand:
Demi plié, rechter Arm mit einem Außenarmkreis über
die Tief-Seit- in Hochhalte, dabei leichtes Seitbeugen
des Oberkörpers nach links, linker Arm in Seithalte.
Öffnen der Arme zur Seithalte -rechte über oben,
Öffnen der Beine in den Grätschstand, Heben mit
gegrätschten Beinen, gestreckten Armen und
gebeugter Hüfte in den )
Schweizer Handstand, Abrollen vorwärts
und Aufrichten in den Stand,
(Arme in Hochhalte).
(Vorschwung links mindestens 135° )
und Schritt vorwärts
Rad, Flick-Flack in die Schrittstellung
(Landung auf dem linken gebeugten Bein, rechtes Bein
Rückhalte -mindestens 90°-, Arme Vorhalte, Arm-
Rumpfwinkel - mindestens 90° -Pose, schnelles
Heransetzen des rechten Beines, Arme über die Seit-
in die Tiefhalte, Schritt rechts vorwärts ins Relevé,
rechter Arm über unten in die Schräg-Seit-Hochhalte,
Handfläche zeigt nach Innen, Schritt links ins Relevé,
linker Arm über unten in die Schräg-Seit-Hochhalte,
Handfläche zeigt nach Innen, Heransetzen des rechten
Beines, Plié, Arme aus der Schräg-Seit-Hochhalte über
die Vorhalte in die Schräg-Rück-Tiefhalte)
Strecksprung,
(Arme Hochhalte, Landung im Plié, Arme in Schräg-
Tief-Rückhalte)
Quergrätschsprung - mind. 135° -,
(mind. 160°, Arme Seithalte, Landung im Plié, Arme
bleiben in der Seithalte, sofort Relevé rechts und
Seitspreizen des linken Beines – mindestens 135°-,
Arme Seithalte. Chasseé links seitwärts, Arme
Seithalte. Schritt links, rechts links mit integrierter 1/1
LAD nach links im Relevé, Arme Hochhalte.
Kleiner Ausfallschritt auf das gebeugte linke Bein,
linker Arm in die Vorrundhalte, rechter Arm Seithalte.
½ LAD links –Coupé-, Arme Hochhalte, sofortiges
Öffnen der Arme in die Schräg-Seit-Hoch-Rückhalte
mit gleichzeitigem Vorschwung des rechten Beines –
mindestens 135°-. Schritt rechts ins Plié, linkes Bein
gebeugt hinten aufgezeht, Arme in die Seithalte.
Kleiner Unterarmkreis rechts aus der Seit in die
Seithalte, Blick nach rechts, die gleiche Folge „mit
links“ wiederholen, Blick nach links –Pose-, linkes Bein
Heransetzen an das rechte –Relevé-, Arme Hochhalte.
Vorschwung des linken Beines – mindestens 135°- )
- Springen in den Handstand
- Abweichung > 10°
- ARW nicht offen
- unkontrolliertes Abrollen
- fehlendes Abrollen
- Nachstützen der Hände
- Abweichung bis 10°
- Abweichung größer als 10°
Rad:
- Abweichen von der
Senkrechten
- ungenügendes Spreizen
Flick-Flack:
- ARW nicht offen
- gebeugte Hüfte
- fehlende Rückhalte
- ungenügender Ballenstand
- ungenügende Hüftstreckung
- Abweichung
bis 20°
> 20°-45°
> 45°
- ungenügender Ballenstand
Vorschwung jeweils:
- Abweichung bis 10°
- Abweichung größer als 10°
X
X
X
X
1,0
1,0
Abzug
k m g
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
jeX
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
1,0
1,0
1,0
1,0
X
X
1,0

4.
A
4.
B
5.
6.
7.
Anlauf,
Handstütz-Überschlag vorwärts,
Strecksprung,
Rad
(Armkreis rückwärts über die flüchtige Standwaage,
Relevé auf dem linken Bein, „Heben“ in den
Handstand, langsamer Handstütz-Überschlag vorwärts
in die Brücke mit schulterbreit gegrätschten Beinen.
Aus der Brücke Heben des linken Beines zum
Bogengang Landung auf dem gestreckten linken Bein,
über die Standwaage, Arme Seithalte und Schließen in
den Stand (Relevé) links vor rechts, Arme Seithalte)
(Chasseé rechts, Arme Seithalte und Absprung rechts
zum )
Spagatsprung - mindestens 160° -,
(Arme Seithalte, Schritt rechts und Absprung rechts
und Vorschwingen des linken Beines – mindestens
90°-, rechtes Bein aktiv Rückspreizen, beide Arme
Hochhalte. Landung rechts, Schritt links, rechter Fuß
ans linke Knie, rechter Arm gebeugt in Seithalte, linker
Arm gebeugt in Vorhalte, Hände zur Faust geballt -
Arme bilden ein Viereck, Schritt rechts mit ½ LAD nach
links, linker Fuß ans rechte Knie, die Armbewegung
gegengleich wiederholen, schließen der Beine, Arme
Tiefhalte und sofort Absprung in den schulterbreiten
Grätschstand, Fußspitzen zeigen zueinander nach
Innen, Oberkörper leicht vorgeneigt, Arme Tief-
Vorhalte, Handrücken zeigen zueinander, Absprung in
den Schlussstand, linker Arm Seithalte, rechter Arm
Hochhalte, Blick nach links –Pose)
(Armschwung über die Vor in die Rückhalte im Demi
Plié )
Anlauf,
Rondat, Flick-Flack
(Strecksprung in den Stand, Arme Vorhalte. Relevé,
Arme Hochhalte)
Absenken rückwärts mit gestreckten Beinen
zur Felgrolle in den Handstand,
(in den Liegestütz vorlings)
(Vorschwung des linken gestreckten Beines nach
außen in den )
Spagat - Spreizwinkel 180° -
(Arme Seithalte –Pose, Vorbeugen des Oberkörpers,
mit Führen der Arme zum vorderen Fuß -weiche,
fließende Bewegung, Aufrichten des Oberkörpers, mit
„Umwickeln“ der Hände -Unterarmkreise aufwärts- und
Führen der Arme in die Schlusspose mit Rückbeugen
des Oberkörpers, Arme Seithalte)
Ausklang freigestellt
Musik 45 sec: Disneyparade
GT weiblich 65
- ungenügender Abdruck
- fehlende Streckung vor der
Landung
- zu spätes Schließen d. Beine
- ungenügende
Hüftstreckung
- Abweichen von der
Senkrechten
- ungenügendes Spreizen
- keine flüchtige Standwaage
- Bein „fällt beim Aufschwingen
in den Handstand
- ARW nicht offen
- ungenügender Ballenstand
- Abweichung
bis 20°
> 20°-45°
> 45°
Rondat:
- Abweichen von der
Senkrechten
- zu spätes Schließen der
Beine
- ungenügender Abdruck
Flick-Flack:
- ARW nicht offen
- gebeugte Hüfte
Strecksprung:
- Arme nicht in der Hochhalte
Felgrolle:
- Beine nicht gestreckt
- gebeugte Arme
- Abweichung > 10°
- extremes Ausdrehen d. Hüfte
- Abweichung bis 10°
- Abweichung > 10°
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
1,0
X
X
X
1,0
1,0

P9 Boden
1.
2.
3.
4.
Ausschreibung Fehlerhinweise
(Stand auf der Diagonalen.
Erste Position, Schlussstellung. Schritt links vorwärts,
rechter Fuß rückwärts aufgezeht, Arme von der Tief- in
die Schräg-Hoch-Seithalte, schließen links rückwärts in
die Ausgangsposition, Arme Tiefhalte)
Anlauf
Rondat,
Flick-Flack,
Salto rückwärts gestreckt.
Direkter Absprung zum
Quergrätschsprung - mindestens 180° -
(linkes Bein vorne, Arme Seithalte. Landung im Plié,
Arme über die Seit- in die gekreuzte Vorhalte, Arme
gebeugt, Hände zeigen nach oben, zwei kleine
Sprünge nach rechts seitwärts, jedes Mal nachziehen
des linken Beines, dabei die Arme öffnen in die
Seithalte und beim Heranziehen des linken Beines die
Arme vor dem Körper kreuzen (2 x). Am Ende des
zweiten kleinen Sprungs Schließen mit 1/8 LAD links
im Plié, Arme vor dem Körper gekreuzt (s.o.))
(Vorschwung rechts - mindestens 135°-, Relevé links,
Arme Seithalte. Schritt rechts, Chasseé rechts, Schritt
links zum Absprung links)
Spagatsprung mit Beinwechsel - mindestens 180° -
(Arme Seithalte. Sofort Schritt rechts und Absprung mit
¼ Drehung rechts und Seitschwingen – mindestens
90°- des linken Beines, rechter Arm Seithalte, linker
Arm Hochhalte, Blick nach rechts. Landung rechts,
Schritt seitwärts auf das linke Bein, Seitaufzehen
rechts, beide Arme schwingen nach links in die
Hochhalte, Oberkörper nach links gebeugt,
Gewichtsverlagerung durch die zweite Position im
Demi Plié von links nach rechts mit ¼ LAD rechts,
Arme durch die Tief- in die Hochhalte rechts und
Vorhalte links, linker Fuß rückwärts aufgezeht - Pose -.
Plié, Senken der Arme rechts in die gebeugte Vor-
Hochhalte, links in die gebeugte Tief-Vorhalte,
Handflächen zeigen zum Körper –Pose-,
Rückschwung links, Relevé rechts, Arme schwingen in
die Seit-Rückhalte)
(½ LAD links zum Chasseé links, Arme Seithalte,
Absprung links )
Schersprung vorwärts,
Arme Seithalte. Schritt Absprung links zum
gesprungenen Fouetté,
(Arme Hochhalte.
Landung links, rechtes Bein Rückhalte – mindestens
90°-. Schritt rechts rückwärts und Heransetzen des
linken Beines in die Schlussstellung, rechter Arm
Hochhalte -Handflächen innen-, linker Arm stützt auf
der linken Hüfte, Ellebogen außen)
GT weiblich 66
Rondat:
- Abweichen von der
Senkrechten
- zu spätes Schließen der Beine
Flick-Flack:
- ARW nicht offen
- gebeugte Hüfte
Salto:
- keine gestreckte
Körperhaltung
- Kopf im Nacken
- Abweichung
bis 20°
> 20°-45°
> 45°
- Abweichung bis 10°
- Abweichung größer als 10°
- ungenügender Ballenstand
- vorderes Bein < 45°
- vorderes Bein gebeugt
- Abweichung
bis 20°
> 20°-45°
> 45°
- ungenügender Ballenstand
- Beine nicht über der
Horizontalen
- Drehung zu früh
- fehlende Beinrückhalte
k
Abzug
m g
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
1,0
X
1,0
1,0
1,0
1,0

5.
6.
7.
8.
9.
A
Anlauf,
Handstütz-Überschlag vorwärts,
Salto vorwärts gestreckt
(Walzerschritt nach links (Schritt nach links durch das
Plié, rechter Fuß coupé, Wechsel auf rechts, links
coupé (Relevé).Wechsel auf links, rechter Fuß
gestreckt zur Seit-Tief-Halte, rechter Arm über die Seit-
Tief in die Hochhalte, linker Arm Seithalte);
Wiederholung nach rechts, jedoch am Ende der letzten
Bewegung eine ¼ LAD links mit Vorschwung des
linken Beines - mindestens 135°-, Arme Seithalte).
(Kleiner Ausfallschritt links, linker Arm Vorrundhalte,
rechter Arm Seithalte)
1/1 LAD Coupé,
(Arme Hochhalte. Vorschwung rechts -mindestens
135°-, Arme Seithalte, Schritt links und ½ LAD
(Passeé klassisch), Arme Hochhalte, Rückschwung
rechtes Bein - mindestens 90°-, linkes Bein Plié,
rechter Arm Vorhalte, linker Arm Seithalte, Schritt
rechts rückwärts, linkes Bein Vorhalte (mind. 90°))
Langsamer Handstütz-Überschlag rückwärts mit
gespreizten Beinen
(Aufrichten durch die Standwaage, Arme Hochhalte,
Heransetzten des rechten Beines)
Absenken rückwärts mit gestreckten Beinen
zur Felgrolle mit 1/2 LAD im Handstand
(rückwärts zum Abrollen in den Hocksitz mit Stütz der
Arme hinter dem Körper. ½ LAD links mit Öffnen in den
Spagat links vorne, rechter Arm Seithalte, linker Arm
stützt links neben dem Körper,
Vorbeugen des Oberkörpers mit Vorführen des rechten
Armes mit einer fließenden Bewegung zum linken
Bein, Rückbeugen des Oberkörpers und Rückführen
des rechten Armes über die Hochhalte in die Schräg-
Rückhalte, Kopf im Nacken –Pose, Legen des
Oberkörpers neben das linke Bein, Arme flach nach
vorne auf dem Boden. ½ LAD links, Führen des linken
Beines zum rechten Bein, Rückenlage. Heben des
rechten Knies, rechter Fuß am linken Knie und Heben
des Brustkorbes, Kopf im Nacken, Arme Seithalte mit
Stütz auf dem Boden –Pose, Aufrichten mit Auflegen
des rechten gebeugten Beines, linkes Bein leicht
gebeugt. Schritt links und Aufsetzen mit ½ LAD nach
links in den Schlussstand, Oberkörper leicht
vorgebeugt, linke Schulter leicht nach vorne, Hände
stützen auf der Hüfte, Ellebogen außen, Blick nach
rechts (Pose))
Anlauf,
Handstütz-Überschlag vorwärts in die
Schrittstellung,
Rad,
Flick-Flack mit gespreizten Beinen
GT weiblich 67
- ungenügender Abdruck
- fehlende Streckung vor der
Landung
- spätes Schließen der Beine
- Salto nicht gestreckt
- ungenügender Ballenstand
- Abweichung bis 10°
- Abweichung größer als 10°
- keine Coupé-Drehung
- Abweichung bis 10°
- Abweichung größer als 10°
- keine Vorhalte vor Bogengang
- ARW nicht offen
- fehlender Spreizwinkel
- nicht durch die flüchtige
Standwaage
- Beine nicht gestreckt
- gebeugte Arme
- Abweichung > 10°
- Drehung nicht vollendet
- extremes Ausdrehen d. Hüfte
- Abweichung bis 10°
- Abweichung > 10°
Überschlag:
- ungenügender Abdruck
- fehlende Streckung vor der
Landung
Rad:
- Abweichen von der
Senkrechten
- ungenügendes Spreizen
Flick-Flack:
- ARW nicht offen
- gebeugte Hüfte
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
1,0
X
X
X
1,0
1,0
1,0
X

9.
B
(Schritt, Freies Rad,
Flick- Flack mit gespreizten Beinen,
Salto rückwärts gespreizt in die Schrittstellung.
Landung Arme durch die Vor- in die Hochhalte. kleines
Absprung in den Kniestand auf das rechte Knie, linkes
Bein vor auf gesetzt, beide Hände auf dem linken Knie
–Pose, Relevé links, weites Öffnen des Beinwinkels,
akzentuiertes Führen des rechten Armes in die
Schräg-Seit-Rückhalte, linkes Hand stützt auf dem
linken Knie, Blick zur rechten Hand -Pose).
Musik 61 sec: A. Lortzing: Holzschuhtanz
P 10 Boden
1.
B
2.
3.
4.
5.
GT weiblich 68
Freies Rad:
- Landung mit
Oberkörpervorlage
Flick-Flack:
- ARW nicht offen
- gebeugte Hüfte
- ungenügender Ballenstand
Ausschreibung Fehlerhinweise
Schlussstand, rechte Schulter zeigt zur Ecke.
Arme Tiefhalte
Seithochschwingen des rechten Beines – mindestens
135°-, links Relevé, Arme über die Tief- Vor- in die
Seithalte,Schritt rechts seitwärts, Aufsetzen des linken
Beines aufgezeht hinter dem rechten, Arme kleiner
Unterarmkreis aus der Seit- in die Seithalte,
¼ Drehung links im Relevé rechts, Vorschwung des
linken Beines – mindestens 135°-, Arme Seithalte,
Schritt auf das linke Bein, Rückaufzehen rechts, dabei
Mühlkreisen rückwärts mit rechts -1 ½ - beginnend und
links -3/4 - folgend bis in die Hochhalte, Handflächen
zueinander, Kleine Kniebeuge, Oberkörper leicht
vorbeugen, rechter Arm über die Vor- in die Tief-
Rundhalte, linker Arm Schräg-Hoch-Rückhalte, Blick
nach links Schließen rückwärts in den Schlussstand,
Arme Hochhalte)
Anlauf
Rondat,
Flick-Flack,
Salto rückwärts gestreckt mit 1/1 LAD.
(Walzerschritt nach rechts -rechts, links-, Spielbeine
Passé, rechter Arm Seithalte, linker Arm fließend aus
der Seit- in die Vorrundhalte,
1/8 Drehung links, Vorschwung links – mindestens
135°-, Arme Seithalte. Kleiner Ausfallschritt links vor
rechts, linker Arm Vorrundhalte, rechter Arm Seithalte)
1/1 LAD Passé
(links Passé, Arme Hochhalte. Vorschwung rechts
mindestens 135°, Arme Seithalte. Chasseé rechts)
(Schritt links zum Absprung )
Spagatsprung mit Beinwechsel – mind. 180° -
(Arme Seithalte, Schritt rechts zum Absprung )
Spagatsprung mit ¼ LAD,
(Arme Seithalte, Kreuzen des rechten Beines hinter
das linke und Drehung auf beiden Beinen –ca.
mindestens 225°-, Arme Hochhalte, Blick über linker
Schulter halten)
(Plié, Arme Tief-Rückhalte. Strecksprung, Arme
Hochhalte. Landung Plié, Arme Schräg-Rück-Tiefhalte
und direkt Absprung zum )
Quergrätschsprung mit ½ LAD - mind. 180° -,
(rechts, Arme Seithalte, Voraufzehen des gestreckten
rechten Beines, links Plié und Vorbeugen des
Oberkörpers mit Führen der Arme über die Vor- in die
Schräg-Tief-Rückhalte. Paralleler Armkreis rückwärts -
1 ½ , dabei, Aufrichten in den Schlussstand)
- Abweichung bis 10°
- Abweichung größer als 10°
- ungenügender Ballenstand
Rondat:
- Abweichen von der
Senkrechten
- zu spätes Schließen der Beine
Flick-Flack:
- ARW nicht offen
- gebeugte Hüfte
Salto:
- Kopf im Nacken
- Schraube nicht beendet
- Abweichung bis 10°
- Abweichung größer als 10°
- LAD nicht passé
- Abweichung bis 10°
- Abweichung größer als 10°
- vorderes Bein < 45°
- vorderes Bein gebeugt
- Abweichung
bis 20°
> 20°-45°
> 45°
- ungenügende Hüftstreckung
- Abweichung
bis 20°
> 20°-45°
> 45°
X
X
X
X
X
X
k
Abzug
m g
jeX
jeX
X
X
X
X
X
X
jeX
X
X
jeX
X
X
X
X
X
X
X
jeX
X
X
X
X
1,0
X
1,0
1,0
je 1,0
1,0

6.
7.
8.
9.
10.
Anlauf,
Handstütz-Überschlag vorwärts,
Salto vorwärts gestreckt,
Salto vorwärts gehockt.
(¼ LA- Drehung rechts, Vorschwung mindestens 90)
rechts, Nachstellschritt seitwärts, Arme Seithalte,
¼ LA- Drehung zum Absprung)
Spagatsprung mit 1/1 LAD oder Kadett mit ½ LAD,
(Arme Hochhalte. Landung Arme Seithalte, Schritt
rechts, Vorschwung links mindestens 135°, Arme
Seithalte, Kleiner Ausfallschritt, rechter Arm Seithalte,
linker Arm Vorrundhalte. ½ LAD (Passé) links, Arme
Hochhalte.
Vorschwung rechts mindestens 135° in den kleinen
Ausfallschritt rechts vor links. Oberkörperkreisen über
vorne, rechts, hinten, links, Arme in Hochhalte
mitführen. Aufrichten)
(Vorhalte linkes Bein mindestens 135°, Arme
Hochhalte )
Langsamer Handstütz-Überschlag rückwärts mit
gespreizten Beinen - mindestens 180° Beinwinkel -
(Landung auf dem aufgezehtem gestreckten linken
Bein, Senken in den Fersensitz,
½ Drehung links in den Spagat links vorne, Arme
Seithalte,
Aufsetzen der linken Hand neben dem Körper,
Schwingen des rechten Beines über das linke Bein,
dabei eine ¾ LAD links mit Stütz beider Hände in den
Seitspagat, Lösen der Hände vom Boden, Arme
Seithalte,
Schließen der Beine und Vorbeugen des Oberkörpers
in die Bauchlage, Arme flach vorne auf dem Boden. ½
LAD rechts,
Aufrichten in den Hocksitz, Hände stützen hinter dem
Körper, Kopf im Nacken, Füße aufgezeht,
Stütz rechts und Absprung von links mit ¾ LAD rechts
auf das rechte Bein in den Stand. Aufrichten in den
Schlussstand)
(Chasseé links, Absprung links zum )
Schersprung vorwärts, (Arme Seithalte)
und Absprung links zum Fouetté,
(Arme Hochhalte, Schritt rechts rückwärts und
Zurückführen des linken Beines mit Aufzehen, beide
Knie Plié, rechter Arm Schräg- Hoch-Rückhalte, linker
Arm Schräg-Vor-Tiefhalte, Blick nach rechts –Pose-.
Schlussstand, Arme Hochhalte)
Anlauf,
Rondat,
Flick-Flack,
Salto rückwärts gestreckt
(Schritt rechts vorwärts mit leichtem Vorkreuzen vor
links durch das Plié, Arme über die Seit-Tief-Halte
Kreuzen vor dem Körper und Heben in die Seit-
Hochhalte, Handflächen zeigen zueinander, Beine
strecken und linker Fuß rückwärts aufgezeht)
Musik 74 sec: Johann Strauß: Rosen aus dem
Süden
GT weiblich 69
Überschlag:
- ungenügender Abdruck
- fehlende Streckung vor der
Landung
- spätes Schließen der Beine
Salto:
- Salto nicht gestreckt
- Abweichung bis 10°
- Abweichung größer als 10°
- Drehung nicht beendet
- Abweichung
bis 20°
> 20°-45°
> 45°
- Abweichung bis 10°
- Abweichung größer als 10°
- fehlende Hochhalte
- ARW nicht offen
- Abweichung
bis 20°
> 20°-45°
> 45°
- extremes Ausdrehen d. Hüfte
- Abweichung bis 10°
- Abweichung > 10°
- Beine nicht über der
Horizontalen
- Drehung zu früh
Rondat:
- Abweichen von der
Senkrechten
- zu spätes Schließen der Beine
Flick-Flack:
- ARW nicht offen
- gebeugte Hüfte
Salto:
- keine gestreckte
Körperhaltung
- Kopf im Nacken
X
X
X
X
X
jeX
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
jeX
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
1,0
1,0
1,0
1,0
1,0
X
1,0
X

3. Die Bewertung der Kür modifiziert
3.1 A-Note
Die A-Note am Stufenbarren/Reck, Schwebebalken/Bank und am Boden beinhaltet
- Schwierigkeitswert
o die 9/7/5 höchsten Elemente plus Abgang
A = 0.10 P.
B = 0.20 P.
C = 0.30 P.
D = 0.40 P.
E = 0.50 P.
F = 0.60 P.
G = 0.70 P.
- Elementgruppenanforderungen: 5 zu je 0.50 P.
- Verbindungswert
Die A-Note am Sprung beinhaltet den Schwierigkeitswert.
Schwierigkeitswert (SW)
Der SW enthält Wertteile aus
- der nach oben offenen und nach Bedarf erweiterbaren Elementtabelle des CdP.
- der nationalen Elementtabelle. Jedes nationale Elemente (NE) der nationalen Liste wird
mit einem Wert von 0,10 P. bewertet und als A-Element eingestuft.
- allen im Gerätturnen allgemein anerkannten turnerischen Elemente (TE), dies gilt
ausschließlich für KM III. Jedes turnerische Element wird mit einem Wert von 0,10 P. bewertet
und als A-Element eingestuft.
Die 9/7/5 schwierigsten Elemente und der Abgang werden anerkannt, dabei muss es sich um 9/7/5
unterschiedliche Elemente handeln.
Elemente sind unterschiedlich, wenn
- sie unter verschiedenen Nummern im Code aufgelistet sind
- oder unter der gleichen Nummer aufgelistet sind, aber
unterschiedliche Körperpositionen bei Salti: gehockt, gebückt oder gestreckt haben.
Stufenbarren: Beine gegrätscht oder geschlossen (gilt für Salti oder Tkatchevs)
haben.
unterschiedliche LAD 1/2, 1/1, 1½ (außer am Boden bei Drehungen auf einem Bein,
dort gibt es nur 1/1, 2/1, 3/1 etc.
Stütz mit einem oder beiden Armen oder ohne Stütz.
Balken: Absprung oder Landung ein- oder beidbeinig bei akrobatischen Elementen.
Das A-Kampfgericht erkennt den SW immer an, es sei denn die technischen Voraussetzungen des
Elementes sind nicht erfüllt.
GT weiblich 70

3.2 Liste der nationalen Elemente ( NE )
Barren
Umschwung
Aufhocken
Aufschwung
Riesenfelgaufschwung
Rückschwung mind. 90°
Unterschwung mit 1/2 Drehung in der Übung
Balken Boden
Strecksprung mit Beinwechsel Schersprung
Strecksprung mit 1/2 Drehung Pferdchensprung
Hocksprung Pferdchensprung mit 1/2 Drehung
Pferdchensprung Strecksprung mit 1/1 Drehung
Schersprung Felgrolle
Rolle vw Rad
Rolle rw langsamer Handstützüberschlag vw/rw
Handstand Hockspreizsprung
Rad
Abgang: Freie Radwende
Abgang: Überschlag vw
Elementgruppenanforderungen
Die Anforderungen unterscheiden sich an den einzelnen Geräten und in den unterschiedlichen
Klassen und werden daher detailliert in den jeweiligen gerätspezifischen Artikeln beschrieben.
Die zur Erfüllung der Anforderungen ausgewählten Elemente müssen im C.d.P. oder bei den modifizierten
Kürstufen I und II in der nationalen Liste aufgeführt sein oder in der modifizierten Kürstufe III als turnerisches
Element anerkannt sein. Soll ein neues Element geturnt werden, ist dies zuvor bei der Wettkampfleitung
schriftlich anzumelden. Die Einstufung neuer Elemente gilt in einem solchen Fall nur für den entsprechenden
Wettkampf. Zur allgemein gültigen Anerkennung bedarf es einer Einstufung durch den Kampfrichterausschuss
des DTB. Die Wertigkeit der benutzten Elemente ist im Rahmen dieses Wertungsbestandteiles ohne
Bedeutung.
Jedes Element kann gleichzeitig mehrere Anforderungen erfüllen. Ein Element darf grundsätzlich nicht
wiederholt werden, um eine Anforderung zu erfüllen. Die Wiederholung innerhalb einer Anforderung ist erlaubt,
wobei lediglich einmal die Wertigkeit im Rahmen des SW zu Grunde zu legen ist.
3.3 Die B-Note
Die B-Note beinhaltet Abzüge für Fehler bei
- Komposition/ Übungszusammenstellung
- Ausführung
- Künstlerische Darstellung (Schwebebalken und Boden).
Es gibt
- kleine Fehler Abzug 0.10 Punkte
- mittlere Fehler Abzug 0.30 Punkte
- große Fehler Abzug 0.50 Punkte
- sehr große Fehler Abzug 0.80 Punkte
Die Abzüge für Ausführung, künstlerische Darstellung und Komposition/ Übungszusammenstellung werden
addiert und von 10 Punkten abgezogen.
Spezifische Abzüge für zu kurze Übung
Bei kurzen Übungen erfolgt ein Abzug von 5.00 P. von der Endnote
- am Barren bei Übungen mit 5 (unterschiedlichen) Elementen und weniger
- am Balken und Boden bei Übungen, die kürzer sind als 30 Sekunden.
GT weiblich 71

3.4 Technische Bestimmungen (Anerkennung von Elementen)
(Auszug aus dem gültigen CdP )
Um mit entsprechendem Schwierigkeitswert anerkannt zu werden müssen die Elemente spezifische technische
Anforderungen erfüllen.
Landungen bei Salti mit Längsachsendrehungen
- Als Abgänge am Barren und am Balken und
- Während der Übung am Balken und am Boden
- Am Sprung bei allen Landungen
GT weiblich 72
AN ALLEN GERÄTEN
Schrauben müssen exakt beendet werden, andernfalls wird ein SW tiefer anerkannt.
Bei unvollendeten Drehungen:
- 3/1 Drehung wird 2 ½ Drehung
- 2 ½ Drehung wird 2/1 Drehung
- 2/1 Drehung wird 1 ½ Drehung
- 1 ½ Drehung wird 1/1 Drehung
Stürze bei den Landungen:
- Landungen zuerst auf den Füßen - der SW wird anerkannt
- Landung nicht zuerst auf den Füßen - der SW wird nicht anerkannt
STUFENBARREN

Elemente mit Handstanddrehungen und gesprungene Drehungen
Elemente, die die Handstandphase erreichen müssen, aber nicht innerhalb von 10° von der Senkrechten
beendet sind und nicht in der Elementetabelle aufgeführt sind, werden um 1 SW abgestuft und das B-
Kampfgericht nimmt die Abzüge vor.
Das B-Kampfgericht nimmt die Ausführungsabzüge für fehlerhafte Körperhaltung und ungenügende Amplitude
während der gesamten Übung vor.
Schwebebalken und Boden – Gymnastische Elemente
Drehungen auf einem Bein*, Sprünge mit Drehungen
Drehungen auf einem Bein erfolgen in Steigerung von
180° am Balken und
360° am Boden
Die Drehungen müssen exakt abgeschlossen werden.
Bei nicht vollendeten Drehungen wird folgendermaßen abgestuft:
3/1 Drehung wird 2/1 Drehung (Boden)
2/1 Drehung wird 1 ½ Drehung (Balken)
GT weiblich 73

Anmerkungen zu den Drehungen:
- Sie müssen im hohen Ballenstand ausgeführt werden.
- Sie müssen in einer stabilen und klaren Haltung durchgeführt werden.
- Das Standbein kann gestreckt oder gebeugt sein, ohne den Schwierigkeitswert zu verändern.
- Der Rotationsgrad wird beim Absetzen der Ferse bestimmt (die Drehung wird als beendet betrachtet).
Drehungen auf einem Bein mit dem Spielbein in Hochhalte (in der Horizontalen):
- Wird das Bein unter der Horizontalen geführt, wird der SW abgestuft (wenn es kein Element in der
Elementetabelle gibt).
- Das Bein muss während der gesamten Drehung in der Horizontalen geführt werden.
Die gesprungenen Drehungen müssen exakt abgeschlossen werden.
Bei gesprungenen Drehungen sind verschiedene Techniken mit gehockter, gebückter oder gespreizter
Beinposition erlaubt, am Anfang, in der Mitte oder am Ende der Drehung.
Direkte Verbindungen (Balken und Boden)
Direkte Verbindungen von gymnastischen Sprüngen oder akrobatischen Elementen in eine Richtung werden
anerkannt,
- wenn auf die Landung nach dem ersten Element ein direkter Absprung zum zweiten Element erfolgt
- wenn auf die Landung nach dem ersten Element auf einem Bein ein direkter Absprung vom
aufgesetzten Spielbein zum zweiten Element erfolgt.
Timing: Verbindungen von akrobatischen Elementen vorwärts/rückwärts (oder umgekehrt) und
gymnastisch/akrobatische Verbindungen vorwärts/rückwärts (oder umgekehrt)
- müssen im kontinuierlichen dynamischen Rhythmus geturnt werden ohne den Bewegungsfluss
zwischen Landung und Absprung zu verlangsamen oder zu unterbrechen.
- Es gibt keinen Absprungseffekt wie bei zwei akrobatischen Elementen in dieselbe Richtung – vorwärts
oder rückwärts.
GT weiblich 74
Gymnastische Sprünge mit 180° Spreizwinkel
Bei ungenügendem Spreizwinkel und/oder unkorrekter Position der Beine:
Gymnastische Sprünge erfolgen mit
Absprung von einem Fuß und Landung auf dem anderen Fuß oder auf beiden Füßen
Absprung von einem Fuß und Landung auf demselben Fuß
Absprung von beiden Füßen und Landung auf einem oder beiden Füßen

GT weiblich 75

GT weiblich 76

3.5 Sprung
Allgemeines
Gemäß den besonderen Anforderungen für den jeweiligen Wettkampf muss die Turnerin einen oder
zwei Sprünge aus der Sprungtabelle ausführen. Die Turnerin ist verantwortlich für die Anzeige der
beabsichtigten Sprungnummer. Ist eine Anzeige nicht möglich, ist die Turnerin verpflichtet, dem
Kampfgericht vor Ausübung ihres Sprunges die Sprungnummer mitzuteilen.
Abzug für Nichtanzeige/-mitteilung 0.30 Punkte vom
Endwert des Sprunges
Bewertet wird immer der Ausgangswert des gezeigten Sprunges.
Wenn das grüne Licht aufleuchtet oder die Vorsitzende ein Zeichen gibt, führt die Turnerin ihren
ersten Sprung aus und kehrt zum Ende der Anlaufbahn zurück, um sich für den zweiten Sprung zu
präparieren.
Sprünge mit Absprung oder Landung seitwärts können nicht eingereicht werden. Alle Sprünge sind
mit Stütz beider Hände auf dem Tisch auszuführen.
Berührt die Turnerin beim Anlauf weder das Sprungbrett noch das Sprunggerät, so ist ein zusätzlicher
Anlauf erlaubt. Dies bedeutet, dass der Turnerin maximal zwei Anläufe zur Verfügung stehen, wenn
ein Sprung gefordert ist und maximal drei Anläufe, wenn zwei Sprünge gefordert sind.
Für Rondatsprünge muss die Turnerin die vom Organisationskomitee zur Verfügung gestellte
Sicherheitsmatte benutzen.
Landezone
Die Linienrichterin nimmt durch schriftliche Anzeige an die A1 die Abzüge für das Verlassen der
Landezone wie folgt vor:
- Landung mit einem Fuß außerhalb der Landezone 0.10 P.
- Landung mit beiden Füssen außerhalb der Landezone 0.30 P.
Der erste Landungskontakt ist entscheidend. Ein teilweises Übertreten der Landezone gilt als
übertreten.
Die Landezone verläuft 50 cm rechts und links zur Mittellinie des Sprungtisches.
Sprunggruppen
Die Pferdsprünge werden in folgende Gruppen eingeteilt:
Gruppe 1: Sprünge ohne Salti (Überschläge, Yamashita, Rondat) mit oder ohne
Längsachsendrehung in der ersten oder zweiten Flugphase
Gruppe 2: Überschlag vorwärts mit oder ohne 1/1 Drehung in der ersten Flugphase – Salto
vorwärts oder rückwärts mit oder ohne Längsachsendrehung in der zweiten Flugphase
Gruppe 3: Überschlag mit ¼ - ½ Drehung in der ersten Flugphase (Tsukahara) - Salto rückwärts
oder vorwärts mit oder ohne Längsachsendrehung in der zweiten Flugphase
Gruppe 4: Sprünge aus dem Rondat (Yurchenko) mit oder ohne 1/1 LAD in der ersten Flugphase
- Salto rückwärts mit oder ohne Längsachsendrehung in der zweiten Flugphase
Gruppe 5: Sprünge aus dem Rondat mit ½ in der ersten Flugphase – Salto vorwärts oder
rückwärts mit oder ohne Längsachsendrehung in der zweiten Flugphase
Nationale Erweiterung:
Gruppe 6: Sprünge ohne Breitenachsendrehung (z.B: Sprunghocke, Sprunggrätsche)
GT weiblich 77

Ungültige Sprünge
- Anlauf ohne Sprungausführung mit Berührung des
Sprungbrettes oder des Sprunggerätes ungültig = 0.00 Punkte
- Keine Berührung des Sprunggerätes
bei der Ausführung eines Sprunges ungültig = 0.00 Punkte
- Hilfeleistung während des Sprunges ungültig = 0.00 Punkte
- Fehlende oder falsch gelegte
Sicherheitsmatte bei Rondatsprüngen ungültig = 0.00 Punkte
- Landung nicht zuerst auf den Füssen ungültig = 0.00 Punkte
Bei ungültigen Sprüngen wird durch das A- und das B-Kampfgericht die Note 0.00 vergeben.
Bei ungültigen Sprüngen oder bei Sprüngen, die lediglich mit einer Hand ausgeführt wurden (Abzug 1.00
Punkte) ist – wenn vorhanden – eine Videoanalyse zulässig, wenn offiziell durch die Wettkampfleitung ein Video
gemacht wurde. Private Videos sind nicht zugelassen, da ansonsten der Beweis vom Zufall abhängig ist.
Spezifische Abzüge für Ausführung (B-Kampfgericht)
Fehler k m g sg
Erste Flugphase
- unvollständige LAD
- schlechte Technik
X X
o Hüftwinkel X X
o Hohlkreuz X X
o Geöffnete Beine X X
o Gebeugte Knie X X X
Abdruckphase
- schlechte Technik
o versetztes Stützen der Hände bei
Sprüngen mit vorwärts Absprung
X X
o Schulterwinkel X X
o nicht durch die Vertikale geturnt X X
- gebeugte Arme X X X
- vorgeschriebene LAD zu früh
begonnen
Zweite Flugphase
X X X
- Höhe X X X X
- ungenügende Präzision bei
(LA) Drehungen
- Beine
X
o gekreuzte Beine X
o geöffnete Beine X X
- gebeugte Knie
- Körperposition
X X X
o ungenügendes Hocken, Bücken,
Strecken
X X
o nicht Beibehalten der gestreckten
Körperhaltung
X X X
o ungenügendes oder zu spätes
Strecken des Körpers vor der
Landung
X X
- bei Sprüngen mit Doppelsalto
Landung
X
- ungenügende Weite
Allgemeines
X X X
- ungenügende Dynamik X X X
GT weiblich 78

Sprungtabelle
Für Wettkämpfe laut Code de Pointage gilt die Sprungtabelle laut Code de Pointage.
Für Wettkämpfe nach der modifizierten Kürstufe I errechnet sich die A-Note wie folgt:
A-Note laut Code de Pointage plus 0.50 Punkte
Für Wettkämpfe nach der modifizierten Kürstufe II errechnet sich die A-Note wie folgt:
A-Note laut Code de Pointage plus 1.00 Punkte
Für Wettkämpfe nach der modifizierten Kürstufe III errechnet sich die A-Note wie folgt:
A-Note laut Code de Pointag plus 1.50 Punkte
Gruppe 1 KM I KM II KM III
1.00 Überschlag vw. 2,9 3,4 3,9
1.01 Überschlag vw. mit 1/2 Dreh. 3,3 3,8 4,3
1.02 Überschlag vw. mit 1/1 Dreh. 3,7 4,2 4,7
1.03 Überschlag vw. mit 1 1/2 Dreh. 4,1 4,6 5,1
1.04 Überschlag vw. mit 2/1 Dreh. 4,5 5,0 5,5
1.05 Überschlag vw. mit 2 1/2 Dreh. 5,0 5,5 6,0
1.10 Yamashita 3,1 3,6 4,1
1.11 Yamashita mit 1/2 Dreh. 3,5 4,0 4,5
1.12 Yamashita mit 1/1 Dreh. 3,9 4,4 4,9
1.20 Überschlag vw. mit 1/2 Dreh. in der 1. Flugphase und 1/2 Dreh. i.d. 2. Flugphase 3,5 4,0 4,5
1.21 Überschlag vw. mit 1/2 Dreh. in der 1. Flugphase und 1/1 Dreh. i.d. 2. Flugphase 3,9 4,4 4,9
1.22 Überschlag vw. mit 1/2 Dreh. in der 1. Flugphase und 1 1/2 Dreh. i.d. 2. Flugphase 4,3 4,8 5,3
1.23 Überschlag vw. mit 1/2 Dreh. in der 1. Flugphase und 2/1 Dreh. i.d. 2. Flugphase 4,7 5,2 5,7
1.30 Überschlag vw. mit 1/1 Dreh.in der 1. Flugphase 3,7 4,2 4,7
1.31 Überschlag vw. mit 1/1 Dreh. i.d. 1. Flugphase und 1/1 Dreh. i.d. 2. Flugphase 4,5 5,0 5,5
1.40 Rondat~Flick-Flack mit 1/2 Dreh. i.d. 1. Flugphase - Überschlag mit 1/1 Dreh. i.d. 2. Flugphase 3,9 4,4 4,9
1.41 Rondat~Flick-Flack mit 1/2 Dreh. i.d. 1. Flugphase - Überschlag mit 1 1/1 Dreh. i.d. 2. Flugphase 4,3 4,8 5,3
1.42 Rondat~Flick-Flack mit 1/1 Dreh. i.d. 1. Flugphase - Überschlag mit 1/1 Dreh. i.d. 2. Flugphase 4,5 5,0 5,5
Gruppe 2
2.10 Überschlag vw. - Salto vw. gehockt i.d. 2. Flugphase 4,9 5,4 5,9
2.11 Überschlag vw. - Salto vw. gehockt mit 1/2 Dreh. i.d. 2. Flugphase 5,3 5,8 6,3
2.12 Überschlag vw. - Salto vw. gehockt mit 1/1 Dreh. i.d. 2. Flugphase 5,8 6,3 6,8
2.13 Überschlag vw. - Salto vw. gehockt mit 1 1/2 Dreh. i.d. 2. Flughpase 6,2 6,7 7,2
2.20 Überschlag vw. - Salto vw. gebückt i.d. 2. Flugphase 5,1 5,6 6,1
2.21 Überschlag vw. - Salto vw. gebückt mit 1/2 Dreh. i.d. 2. Flugphase 5,5 6,0 6,5
2.22 Überschlag vw. - Salto vw. gebückt mit 1/1 Dreh. i.d. 2. Flugphase 6,0 6,5 7,0
2.23 Überschlag vw. - Salto vw. gebückt mit 1 1/2 Dreh. i.d. 2. Flughpase 6,4 6,9 7,4
2.30 Überschlag vw. - Salto vw. gestreckt i.d. 2. Flugphase 5,5 6,0 6,5
2.31 Überschlag vw. - Salto vw. gestreckt mit 1/2 Dreh. i.d. 2. Flugphase 5,9 6,4 6,9
2.32 Überschlag vw. - Salto vw. gestreckt mit 1/1 Dreh. i.d. 2. Flguphase 6,4 6,9 7,4
2.33 Überschlag vw. - Salto vw. gestreckt mit 1 1/2 Dreh. i. d. 2. Flugphase 6,8 7,3 7,8
2.40 Überschlag vw. mit 1/1 Dreh. i.d. 1. Flugphase und Salto vw. gehockt i.d. 2. Flugphase 5,7 6,2 6,7
2.41 Überschlag vw. mit 1/1 Dreh. i.d. 1. Flugphase und Salto vw. gebückt i.d. 2. Flughpase 5,9 6,4 6,9
2.50 Überschlag vw. - Doppelsalto vw. gehockt i.d. 2. Flugphase 7,6 8,1 8,6
Gruppe 3
3.10 Tsukahara gehockt 4,5 5,0 5,5
3.11 Tsukahara gehockt mit 1/2 Dreh. 4,8 5,3 5,8
3.12 Tsukahara gehockt mit 1/1 Dreh. 5,1 5,6 6,1
3.13 Tsukahara gehockt mit 1 1/2 Dreh. 5,6 6,1 6,6
3.14 Tsukahara gehockt mit 2/1 Dreh. 5,9 6,4 6,9
3.20 Tsukahara gebückt 4,7 5,2 5,7
3.30 Tsukahara gestreckt 5,1 5,6 6,1
3.31 Tsukahara gestreckt mit 1/2 Dreh. 5,4 5,9 6,4
3.32 Tsukahara gestreckt mit 1/1 Dreh. 5,7 6,2 6,7
3.33 Tsukahara gestreckt mit 1 1/2 Dreh. 6,2 6,7 7,2
GT weiblich 79

3.34 Tsukahara gestreckt mit 2/1 Dreh. 6,5 7,0 7,5
3.35 Tsukahara gestreckt mit 2 1/2 Dreh. 7,2 7,7 8,2
Gruppe 4
4.10 Rondat~Flick-Flack - Salto rw. gehockt i.d. 2. Flugphase 4,3 4,8 5,3
4.11 Rondat~Flick-Flack - Salto rw. gehockt mit 1/2 Dreh. i.d. 2. Flugphase 4,6 5,1 5,6
4.12 Rondat~Flick-Flack - Salto rw. gehockt mit 1/1 Dreh. i.d. 2. Flugphase 4,9 5,4 5,9
4.13 Rondat~Flick-Flack - Salto rw. gehockt mit 1 1/2 Dreh. i.d. 2. Flugphase 5,4 5,9 6,4
4.14 Rondat~Flick-Flack - Salto rw. gehockt mit 2/1 Dreh. i.d. 2. Flugphase 5,7 6,2 6,7
4.20 Rondat~Flick-Flack - Salto rw. gebückt i.d. 2. Flugphase 4,5 5,0 5,5
4.30 Rondat~Flick-Flack - Salto rw. gestreckt i.d. 2. Flugphase 4,9 5,4 5,9
4.31 Rondat~Flick-Flack - Salto rw. gestreckt mit 1/2 Dreh. i.d. 2. Flugphase 5,2 5,7 6,2
4.32 Rondat~Flick-Flack - Salto rw. gestreckt mit 1/1 Dreh. i.d. 2. Flugphase 5,5 6,0 6,5
4.33 Rondat~Flick-Flack - Salto rw. gestreckt mit 1 1/2 Dreh. i.d. 2. Flugphase 6,0 6,5 7,0
4.34 Rondat~Flick-Flack - Salto rw. gestreckt mit 2/1 Dreh. i.d. 2. Flugphase 6,3 6,8 7,3
4.35 Rondat~Flick-Flack - Salto rw. gestreckt mit 2 1/2 Dreh. i.d. 2. Flugphase 7,0 7,5 8,0
4.40 Rondat~Flick-Flack mit 1/1 Dreh. i.d. 1. Flugphase - Salto rw. gehockt i.d. 2. Flugphase 5,1 5,6 6,1
4.41 Rondat~Flick-Flack mit 1/1 Dreh. i.d. 1. Flugphase - Salto rw. gehockt mit 1/2 Dreh. i.d. 2. Flugphase 5,4 5,9 6,4
4.42 Rondat~Flick-Flack mit 1/1 Dreh. i.d. 1. Flugphase - Salto rw. gehockt mit 1/1 Dreh. i.d. 2. Flugphase 5,7 6,2 6,7
4.50 Rondat~Flick-Flack mit 1/1 Dreh. i.d. 1. Flugphase - Salto rw. gebückt i.d. 2. Flugphase 5,3 5,8 6,3
4.51 Rondat~Flick-Flack mit 1/1 Dreh. i.d. 1. Flugphase - Salto rw. gestreckt i.d. 2. Flugphase 5,7 6,2 6,7
4.52 Rondat~Flick-Flack mit 1/1 Dreh. i.d. 1. Flugphase - Salto rw. gestreckt mit 1/2 Dreh. i.d. 2. Flugphase 6,0 6,5 7,0
4.53 Rondat~Flick-Flack mit 1/1 Dreh. i.d. 1. Flugphase - Salto rw. gestreckt mit 1/1 Dreh. i.d. 2. Flugphase 6,3 6,8 7,3
Gruppe 5
5.10 Rondat~Flick-Flack mit 1/2 Dreh. i.d. 1. Flugphase - Salto vw. gehockt in der 2. Flugphase 5,1 5,6 6,1
5.11 Rondat~Flick-Flack mit 1/2 Dreh. i.d. 1. Flugphase - Salto vw. gehockt mit 1/2 Dreh. i.d. 2. Flugphase 5,5 6,0 6,5
5.12 Rondat~Flick-Flack mit 1/2 Dreh. i.d. 1. Flugphase - Salto vw. gehockt mit 1/1 Dreh. i.d. 2. Flugphase 6,0 6,5 7,0
5.13 Rondat~Flick-Flack mit 1/2 Dreh. i.d. 1. Flugphase - Salto vw. gehockt mit 1 1/2 Dreh. i.d. 2. Flugphase 6,4 6,9 7,4
5.20 Rondat~Flick-Flack mit 1/2 Dreh. i.d. 1. Flugphase - Salto vw. gebückt in der 2. Flugphase 5,3 5,8 6,3
5.21 Rondat~Flick-Flack mit 1/2 Dreh. i.d. 1. Flugphase - Salto vw. gebückt mit 1/2 Dreh. i.d. 2. Flugphase 5,7 6,2 6,7
5.22 Rondat~Flick-Flack mit 1/2 Dreh. i.d. 1. Flugphase - Salto vw. gebückt mit 1/1 Dreh. i.d. 2. Flugphase 6,2 6,7 7,2
5.23 Rondat~Flick-Flack mit 1/2 Dreh. i.d. 1. Flugphase - Salto vw. gebückt mit 1 1/2 Dreh. i.d. 2. Flugphase 6,6 7,1 7,6
5.30 Rondat~Flick-Flack mit 1/2 Dreh. i.d. 1. Flugphase - Salto vw. gestreckt in der 2. Flugphase 5,7 6,2 6,7
5.31 Rondat~Flick-Flack mit 1/2 Dreh. i.d. 1. Flugphase - Salto vw. gestreckt mit 1/2 Dreh. i.d. 2. Flugphase 6,1 6,6 7,1
5.32 Rondat~Flick-Flack mit 1/2 Dreh. i.d. 1. Flugphase - Salto vw. gestreckt mit 1/1 Dreh. i.d. 2. Flugphase 6,6 7,1 7,6
5.33 Rondat~Flick-Flack mit 1/2 Dreh. i.d. 1. Flugphase - Salto vw. gestreckt mit 1 1/2 Dreh. i.d. 2. Flugphase 7,0 7,5 8,0
Gruppe 6 (nur KM II und III)
6.10 Sprunghocke n.erlaubt 1,4 1,9
6.11 Sprunggrätsche n.erlaubt 1,4 1,9
GT weiblich 80

3.6 Barren
Allgemeines
Die Bewertung der Übung beginnt mit dem Absprung vom Sprungbrett oder von der Matte.
Zusätzliche Unterlagen unter dem Sprungbrett sind grundsätzlich nicht erlaubt, es sei denn die
Wettkampfleitung hat für den konkreten Wettkampf eine entsprechende Entscheidung getroffen.
Ein zweiter Anlauf für den Angang ist erlaubt, wenn die Turnerin beim ersten Versuch weder das
Sprungbrett noch das Gerät berührt oder unterlaufen hat.
Karenzzeit
Bei einem Sturz auf das Gerät oder vom Gerät, ist eine Unterbrechung von 30 sec. erlaubt. 10 sec.
bevor die Übung wieder aufgenommen werden muss, ergeht eine entsprechende Aufforderung an die
Turnerin. Wird die Übung nicht innerhalb der Karenzzeit wieder aufgenommen, gilt die Übung als
beendet. Während der Karenzzeit darf die Turnerin mit ihrem Trainer Kontakt aufnehmen.
Elementgruppenanforderungen laut Code
SW:
laut CdP
1.) Flugelement vom oH zum uH
2.) Flugelement vom uH zum oH
3.) Flugelement zum Hang am selben Holm
4.) Holmnahes Element
außer Rückschwung in den Handstand und Flugelemente
5.) Abgang:
- kein Abgang, A oder B-Abgang 0.00 P.
- C Abgang 0.30 P.
- D Abgang 0.50 P.
* außer Riesenfelgaufschwung
** 180° LAD ausreichend
BARREN
7 höchsten Elemente
plus Abgang, auch NE
GT weiblich 81
KM I KM II KM III
5 höchsten Elemente
plus Abgang, auch NE
VW: kein VW kein VW kein VW
EGA je 0,5 auch NE auch NE alle TE
5 höchsten Elemente
plus Abgang, auch NE, auch TE
1.) Riesenfelgvariation* Kippbewegung Holmnahes Element vw.
2.) Flugelement Rückschwung mind. 90° Rückschwung 45°
3.) LAD (in der Übung)** LAD (auch im An- o. Abgang)** LAD (auch im An- o. Abgang)**
4.) holmnahes Element in der Übung holmnahes Element in der Übung holmnahes Element rw.
5.) Abgang mind. B 0,5 Abgang mind. A 0,5 Abgang NE 0,5
Ausführungsabzüge:
Kompositions-
abzüge:
Abgang mind. A 0,3 Abgang mind. NE 0,3 TE 0,3
laut Code laut Code laut Code
laut Code
Ausnahme:
2 Griffe (-),
360° LAD (-),
HW ohne Element (-)
laut Code
Ausnahme:
2 Griffe (-)
360° LAD (-)
HW ohne Element (-)
laut Code
Ausnahme:
2 Griffe (-)
360° LAD (-)
HW ohne Element (-)
Allgemeine Fehler Abzug zu kurze Übung entfällt Abzug zu kurze Übung entfällt

Kompositionsabzüge oder
Gerätespezifische Abzüge für Übungszusammenstellung (B-Kampfgericht)
Fehler k m g sg
- Mehr als ein Element vor dem Angang X
- Fehlendes Element ohne Flug mit 360 ° LAD X
- weniger als zwei verschiedene Griffe*** X
- Holmwechsel ohne Ausführen eines
Elementes
je X
- Leerschwung X
- Mehr als zwei gleiche, direkt verbundene
Elemente vor dem Abgang
X
- kein Versuch einen Abgang zu turnen X
*** Griffe = Elemente im Kamm-, Rist- oder Ellgriff
Gerätespezifische Abzüge für Ausführung (B-Kampfgericht)
Fehler k m g sg
- Korrigieren des Griffes X
- Streifen/Berühren des Gerätes/der Matte mit
den Füßen
X
- Aufschlagen auf das Gerät mit den Füßen X
- Aufschlagen auf die Matte mit den Füßen X
- Spreizen der Beine vor dem Handstand X
- Winkel beim Beenden eines Elementes X X X
- Mangelhafter Rhythmus während der Übung X X
- mangelhafter Rhythmus bei Drehungen in der
Handstandphase
X
- ungenügende Höhe bei Flugelementen X X
- ungenügende schwungvolle Ausführung X
- Zwischenschwung
- Amplitude bei Schwüngen
X
- Vor- und Rückschwung unter der Horizontalen X
- Amplitude bei Rückschwüngen zum Handstand X X
- Technische Virtuosität
(außergewöhnliche technische Ausführung)
X
Anmerkungen
Angänge
- Können die EGA 1 oder 2 erfüllen – Flug vom uH zum oH oder vom oH zum uH
- Elemente, die als Angang geturnt werden, können in der Übung ausgeführt werden, werden
aber nur einmal als SW anerkannt.
GT weiblich 82

3.7 Balken
Allgemeines
Die Bewertung der Übung beginnt mit dem Absprung vom Sprungbrett oder von der Matte.
Zusätzliche Unterlagen unter dem Sprungbrett sind grundsätzlich nicht erlaubt, es sei denn, die
Wettkampfleitung hat für den konkreten Wettkampf eine entsprechende Entscheidung getroffen.
Ein zweiter Anlauf für den Angang ist erlaubt, wenn die Turnerin beim ersten Versuch weder das
Sprungbrett noch das Gerät berührt oder unterlaufen hat.
Übungsdauer und Zeitnahme
Die Übung am Schwebebalken darf nicht länger als 1:30 Minuten (90 sec) sein.
Die Assistentin beginnt mit der Zeitnahme, wenn die Turnerin mit den Füssen vom Sprungbrett bzw.
der Matte abspringt. Sie stoppt die Uhr, wenn die Turnerin nach Abschluss ihrer Übung die Matte
berührt. Zehn Sekunden vor dem Zeitmaximum und zum Zeitmaximum wird jeweils durch ein Signal
angekündigt, dass die Übung zu beenden ist.
Erfolgt die Landung beim Ertönen des zweiten Signals, gibt es keinen Abzug; erfolgt die Landung
danach, gibt es einen Abzug für Zeitüberschreitung von 0.10 Punkten, wenn die Zeitüberschreitung 2
Sekunden oder weniger ist und von 0.30 Punkten, wenn die Zeitüberschreitung mehr als 2 Sekunden
ist. Die Kampfrichter/innen bewerten die Übung einschließlich des Abganges, d.h. Elemente, die nach
der Maximaldauer von 90 Sekunden geturnt werden, werden vom A-Kampfgericht anerkannt und vom
B-Kampfgericht bewertet. Der Abzug für Zeitüberschreitung wird als neutraler Abzug durch das A-
Kampfgericht (A1) vom Endwert vorgenommen.
Karenzzeit
Bei einem Sturz auf das Gerät oder vom Gerät, ist eine Unterbrechung von 10 sec. erlaubt. Die
Karenzzeit wird separat gestoppt; sie wird nicht in die Gesamtzeit der Übung einberechnet.
Das Stoppen der Karenzzeit beginnt, wenn die Turnerin die Matte berührt. Die Karenzzeit ist beendet,
wenn die Turnerin von der Matte abspringt, um die Übung fortzusetzen. Nach Ende der Karenzzeit
beginnt die Zeitnahme für die Übung mit der ersten Bewegung zum Fortsetzen der Übung.
Wird die Karenzzeit von 10 sec. überschritten, gilt die Übung als beendet.
Elementgruppenanforderungen laut Code
1.) eine gymnastische Verbindung aus mind. 2 verschiedenen Elemente, von denen eines
ein Sprung mit 180° (Querspagat) sein muss
2.) eine Drehung auf einem Bein (innerhalb der 9 +1 höchsten Elemente)
3.) eine akrobatische Serie aus mind. 2 Elementen, von denen eines ein Salto sein muss
4.) Salti in unterschiedliche Richtungen (vw und rw)
5.) Abgang:
- kein Abgang, A oder B-Abgang 0.00 P.
- C Abgang ´ 0.30 P.
- D Abgang 0.50 P.
GT weiblich 83

SW
laut Code
7 höchsten Elemente
plus Abgang, auch NE
BALKEN
KM I KM II KM III
GT weiblich 84
5 höchsten Elemente
plus Abgang, auch NE
VW: kein VW kein VW kein VW
EGA je 0,5 auch NE auch NE alle TE
1.
2.
3.
1 Verbindung aus mind. 2 versch.
gymnastischen Elementen, von
denen eines ein Sprung mit 180°
Spreizwinkel* sein muss
Drehung** auf einem Bein ( mind.
360°, muss in den 7 höchsten
Elementen sein )
akrobatische Serie aus mind.
2 Elementen
1 Verbindung aus mind. 2 versch.
gymnastischen Elementen, von
denen eines ein Sprung mit 180°
Spreizwinkel* sein muss
Drehung** auf einem Bein ( mind.
360°, muss in den 7 höchsten
Elementen sein )
akrobatisches Element vw/sw
5 höchsten Elemente
plus Abgang, auch NE, alle TE
gymnastischer Sprung
Drehung** auf einem Bein
( mind. 180°, auch beidbeinig )
akrobatisches Element
( auf dem Gerät )
4. akrobatisches Element rw und vw akrobatisches Element rw Gleichgewichtselement
5.
Ausführungs-
abzüge:
Kompositions
abzüge:
Abgang mind. B 0,5
Abgang mind. A 0,3
Abgang mind. A 0,5
Abgang mind. NE 0,3
Abgang mind. NE 0,5
Abgang mind. TE 0,3
laut Code laut Code laut Code
laut Code
laut Code
* im Querverhalten
laut Code
Ausnahme:
mehr als eine 1/2 Drehung auf
zwei (gestreckten) Beinen (-)
**Die EGA Drehung ist immer Teil des SW, auch wenn es höhere SW-Elemente geben sollte.
Kompositionsabzüge oder
Gerätespezifische Abzüge für Übungszusammenstellung (B-Kampfgericht)
Fehler k m g sg
- mehr als ein Element vor dem Angang X
- Angang nicht aus der Elementetabelle
- Einseitige Wahl der Elemente
X
- mehr als eine halbe Drehung mit gestreckten Beinen X
- mehr als ein Sprung zur Bauchlage
je X
oder zum Stütz
- Ungenügende Nutzung des gesamten Gerätes:
- fehlende balkennahe Bewegung X
- kein Versuch einen Abgang zu turnen X
- Fehler in der künstlerischen Darstellung
- ungenügender Wechsel von Rhythmus und Tempo X
- Sicherheit bei der Darbietung X
- ungenügende künstlerische Darstellung
- kreative Choreographie X
- persönlicher Stil X
- unangemessene Gestik / Mimik X
Gerätspezifische Abzüge für Ausführung (B-Kampfgericht)
Fehler k m g sg
- Stützen eines Beines gegen die Seitenfläche des
Balkens
je X
- Mangelhafte technische Ausführung eines Elementes
durch zusätzlichen Stütz
je X
- Festklammern am Gerät, um einen
Sturz zu vermeiden
je X
- Zusätzliche Bewegungen um das Gleichgewicht zu
behalten
X X X
- Konzentrationspause (länger als 2 Sekunden) je X
- Zu lange Vorbereitung bei gymnastischen Elementen je X
- mangelhafter Rhythmus bei den Verbindungen je X

Anmerkungen
Stürze – Akrobatische und gymnastische Elemente
- Der Schwierigkeitswert wird anerkannt, wenn die Turnerin mit einem oder beiden Füssen oder in der
vorgeschriebenen Position auf dem Balken landet.
- Der Schwierigkeitswert wird nicht anerkannt, wenn die Turnerin nicht mit einem oder beiden Füssen
oder in der vorgeschriebenen Position auf dem Balken landet.
Angänge
- Vor dem Angang kann nur ein Rondat geturnt werden.
- Handstand-Angänge können in der Übung geturnt werden, werden aber nur einmal als Wertteil
anerkannt.
Halteteile
- Damit der Schwierigkeitswert anerkannt wird, müssen Halteteile mindestens 2 Sekunden gehalten
werden.
o Wenn das Element nicht 2 Sekunden gehalten wird und nicht als ein anderes Element in den
Wertungsvorschriften geführt wird, wird ein Schwierigkeitswert tiefer anerkannt.
- Akrobatische Halteteile können in einer akrobatischen Serie als zweites Element für VW benutzt
werden.
- Wenn bei den Elementen und der Handstand nicht 2 Sekunden lang gehalten wird, wird ein
Schwierigkeitswert tiefer anerkannt.
Onodi-Elemente
- Die Elemente Onodi und Twist werden als Elemente vorwärts angesehen.
- Das Element Onodi kann als erstes oder zweites Element einer akrobatischen Serie geturnt werden.
- Onodi Tick-Tack kann nur als letztes Element einer Serie geturnt werden und wird als das gleiche
Element wie Onodi anerkannt.
Gymnastische Elemente
Sprünge in gehockter Position (Absprung von einem oder beiden Füssen) werden als gleiche Elemente
angesehen.
und
Hockbücksprünge (Absprung von einem oder beiden Füssen) werden als gleiche Elemente angesehen.
und
Alle anderen Sprünge sind verschieden.
Spezifische Elemente
- Bei den Elementen müssen die Hände im Querverhalten stützen. Stützen die
Hände im Seitverhalten wird das Element mit einem Schwierigkeitswert tiefer anerkannt.
- Die Elemente und können nur in der Bauchlage landen.
GT weiblich 85

3.8 Boden
Allgemeines
Die Bewertung der Übung beginnt mit der ersten Bewegung der Turnerin.
Die musikalische Begleitung mit Orchester, Klavier oder anderen Instrumenten (ohne Gesang) erfolgt
über Tonträger.
Übung ohne Musik oder mit Gesang Abzug 1.00 P.
Übungsdauer und Zeitnahme
Die Übung am Boden darf nicht länger als 1:30 Minuten (90 sec) sein.
Die Assistentin beginnt mit der Zeitnahme, wenn die Turnerin mit der ersten Bewegung ihrer Übung
beginnt. Die Assistentin stoppt die Zeitnahme, wenn die Turnerin die Übung mit der letzten Bewegung
beendet.
Bei einer Überschreitung der maximalen Übungsdauer von 90 Sekunden, erfolgt ein Abzug von 0.10
Punkten, bei einer Zeitüberschreitung von 2 Sekunden oder weniger oder von 0.30 Punkten bei einer
Zeitüberschreitung von mehr als 2 Sekunden. Die Kampfrichter bewerten auch die Elemente, die
nach der Maximaldauer von 90 Sekunden geturnt werden, diese Elemente werden vom A-
Kampfgericht anerkannt und vom B-Kampfgericht bewertet. Der Abzug für Zeitüberschreitung wird als
neutraler Abzug durch das A-Kampfgericht (A1) vom Endwert vorgenommen.
Linie
Verlassen der Bodenfläche bedeutet Berühren des Bodens außerhalb der Bodenfläche mit
irgendeinem Teil des Körpers und führt zu einem Abzug.
- Schritt eines Fußes/Stütz einer Hand außerhalb der Bodenfläche - 0.10 P.
- Schritte beider Füße/Stütz beider Hände oder eines anderen Körperteils
außerhalb der Bodenfläche - 0.30 P.
- Landung mit beiden Füßen außerhalb der Bodenfläche - 0.50 P.
Elementgruppenanforderungen laut Code
1.) eine tänzerische Passage aus mind. 2 verschiedenen Sprüngen mit Absprung von
einem Bein, von denen einer ein Sprung mit 180° Spreizwinkel (Querspagat) sein
muss
2.) eine akrobatische Serie mit zwei verschiedenen Salti
3.) Salti in unterschiedliche Richtungen (vw/sw und rw)
4.) Doppelsalto und Salto mit LAD (mind. 360°)
5.) Abgang:
- kein Abgang, A oder B-Abgang 0.00 P.
- C Abgang 0.30 P.
- D Abgang 0.50 P.
GT weiblich 86

SW
laut Code
Boden
7 höchsten Elemente
plus Abgang, auch NE
GT weiblich 87
KM I KM II KM III
5 höchsten Elemente
plus Abgang, auch NE
VW: kein VW kein VW kein VW
EGA je 0,5 auch NE auch NE alle TE
1.
2.
1 tänzerische Passage aus mind.
2 verschiedenen Sprüngen mit
Absprung von einem Bein, von
denen einer ein Sprung mit 180°
Spreizwinkel* sein muss
1 akrobatische Serie mit
2 verschiedenen Salti
1 tänzerische Passage aus mind.
2 verschiedenen Sprüngen mit
Absprung von einem Bein, von
denen einer ein Sprung mit 180°
Spreizwinkel* sein muss
1 akrobatische Serie**
5 höchsten Elemente
plus Abgang, auch NE, alle TE
gymnastischer Sprung
Drehung auf einem Bein
(mind. 180°)
3. Salto vw/sw und rw akrobatisches Element vw/sw akrob. Element ohne Flugphase
4. Salto mit LAD
5.
Ausführungsabzüge
Kompositionsabzüge:
Abgang mind. B 0,5
Abgang mind. A 0,3
(letztes akrobatisches Element)
akrobatisches Element rw mit
Flugphase
Abgang mind. A 0,5
Abgang mind. NE 0,3
(letztes akrobatisches Element)
1 gymn. Serie mit mind. 2
verschiedenen TE
Abgang mind. NE 0,5
Abgang mind. TE 0,3
(letztes akrobatisches Element)
laut Code laut Code laut Code
laut Code laut Code laut Code
* im Querverhalten
** = 2 akrobatische Elemente, von denen mind. eines eine Flugphase haben muss
Kompositionsabzüge oder
gerätspezifische Abzüge für Übungszusammenstellung (B-Kampfgericht)
Fehler in der
Übungszusammenstellung
- Einseitige Auswahl der Elemente
k m g sg
- mehr als ein Sprung zur Bauchlage
- ungenügende Nutzung der Bodenfläche
je X
- fehlende bodennahe Bewegung
- mangelnde Fähigkeit das musikalische Thema der
Musik in Bewegung auszudrücken
X
- keine Übereinstimmigkeit zwischen
Musik und Bewegung in versch. Teilen der Übung
X X
- ungenügender Wechsel von Rhythmus
- ungenügende künstlerische Darstellung
während der gesamten Übung
X
- kreative Choreographie X
- persönlicher Stil
- unangemessene, nicht zur Musik oder
X
zur Bewegung passende Gesten und
Mimik
X

Gerätspezifische Abzüge für Ausführung (B-Kampfgericht)
Fehler k m g sg
- Konzentrationspause vor einer akrobatischen
Serie (länger als 2 Sekunden) je X
- übertriebene Vorbereitung bei
gymnastischen Elementen
- fehlende Übereinstimmung zwischen der
Bewegung und der Musik am Ende der
Übung
Anmerkungen
GT weiblich 88
je X
Twist-Elemente werden als Vorwärts-Elemente anerkannt.
X X
Gymnastische Elemente
Sprünge in gehockter Position (Absprung von einem oder beiden Füssen) werden als gleiche Elemente
angesehen.
und
Hockbücksprünge (Absprung von einem oder beiden Füssen) werden als gleiche Elemente angesehen.
und
Sprünge mit Landungen auf den Füssen oder in der Bauchlage werden als gleich angesehen.
Alle anderen Sprünge sind verschieden.

3.9 Zusatzgeräte für die Kür modifiziert III für Turnerinnen ab Altersklasse 30
3.9.1 Parallelbarren
Allgemeines
Die Bewertung der Übung beginnt mit dem Absprung vom Sprungbrett oder von der Matte. Zusätzliche
Unterlagen unter dem Sprungbrett sind grundsätzlich nicht erlaubt, es sei denn die Wettkampfleitung hat für den
konkreten Wettkampf eine entsprechende Entscheidung getroffen.
Ein zweiter Anlauf für den Angang ist erlaubt, wenn die Turnerin beim ersten Versuch weder das Sprungbrett
noch das Gerät berührt oder unterlaufen hat.
Karenzzeit
Bei einem Sturz auf das Gerät oder vom Gerät, ist eine Unterbrechung von 30 sec. erlaubt. 10 sec. bevor die
Übung wieder aufgenommen werden muss, ergeht eine entsprechende Aufforderung an die Turnerin. Wird die
Übung nicht innerhalb der Karenzzeit wieder aufgenommen, gilt die Übung als beendet. Während der
Karenzzeit darf die Turnerin mit ihrem Trainer Kontakt aufnehmen.
Elementgruppenanforderung
GT weiblich 89
KM III
SW
laut Code
Parallel-Barren
mind. 5 Elemente plus Abgang, alle TE
VW: kein VW
EGA je 0,5 es gelten alle turnerischen Elemente ( TE )
1. Halteelement
2. Vorschwungbewegung
3. Rückschwungbewegung
4. Richtungswechsel
5.
Bewegungen mit
mind. 1/2 Dr. um die BA*
Ausführungsabzüge: laut Code
Kompositionsabzüge:
* zum Beispiel:
Taucherschraube,
Rolle vw. oder rw. oder
Oberarmstand, Schulterstand

3.10 Gymnastik mit dem Handgerät
Allgemeines
Die Bewertung der Übung beginnt mit der ersten Bewegung der Turnerin.
Die musikalische Begleitung mit Orchester, Klavier oder anderen Instrumenten (ohne Gesang) erfolgt über
Tonträger.
Übung ohne Musik oder mit Gesang Abzug 1.00 P.
Übungsdauer und Zeitnahme
Die Übung am Boden darf nicht länger als 1:30 Minuten (90 sec) sein.
Die Assistentin beginnt mit der Zeitnahme, wenn die Turnerin mit der ersten Bewegung ihrer Übung beginnt. Die
Assistentin stoppt die Zeitnahme, wenn die Turnerin die Übung mit der letzten Bewegung beendet.
Bei einer Überschreitung der maximalen Übungsdauer von 90 Sekunden, erfolgt ein Abzug von 0.10 Punkten,
bei einer Zeitüberschreitung von 2 Sekunden oder weniger oder von 0.30 Punkten bei einer Zeitüberschreitung
von mehr als 2 Sekunden. Die Kampfrichter bewerten auch die Elemente, die nach der Maximaldauer von 90
Sekunden geturnt werden, diese Elemente werden vom A-Kampfgericht anerkannt und vom B-Kampfgericht
bewertet. Der Abzug für Zeitüberschreitung wird als neutraler Abzug durch das A-Kampfgericht (A1) vom
Endwert vorgenommen.
Linie
Verlassen der Bodenfläche bedeutet Berühren des Bodens außerhalb der Bodenfläche mit irgendeinem Teil
des Körpers und führt zu einem Abzug.
- Schritt eines Fußes/Stütz einer Hand außerhalb der Bodenfläche - 0.10 P.
- Schritte beider Füße/Stütz beider Hände oder eines anderen Körperteils
außerhalb der Bodenfläche - 0.30 P.
- Landung mit beiden Füßen außerhalb der Bodenfläche - 0.50 P.
- Handgerät außerhalb der Linie - 0,50 P.
Elementgruppenanforderungen
SW:
laut CdP
VW: kein VW
KM III
Handgerät
mind. 5 Elemente
alle turnerischen
Elemente ( TE )
EGA je 0,5 Ball Seil Band Keule (1oder 2) Reifen
1. ein Wurf ein Wurf ein Wurf ein Wurf ein Wurf
2. Prellen Hüpfen Kreisen Kreisen
Handkreise /
Schwünge
Schwingen:
Durchschlagen
3. Rollen Schwingen
Spiralen/
Schwingen des Reifens vw.
Schlangen
und rw.
ein
ein
ein
ein
ein
4.
GleichgewichtsGleichgewichtsGleichgewichtsGleichgewichtsGleichgewichtselementelementelementelementelement 5.
ein akrobatisches
oder gymnastisches
Element
ein akrobatisches
oder gymnastisches
Element
ein akrobatisches
oder
gymnastisches
Element
ein akrobatisches
oder gymnastisches
Element
ein akrobatisches
oder
gymnastisches
Element
Ausführungs
abzüge:
EGA 3. und 4. in Anlehnung der Ausführungsabzüge der Gymnastik (Tabelle im Anhang )
Kompositionsabzüge
1. Körpertechnik
2. Bewegungstechnik
3. Gerättechnik
4. Kombination von
Körper und Gerättechnik
GT weiblich 90

Wertungskriterien Gymnastik mit Handgeräten
A- Note
Schwierigkeiten 2,50 Punkte
Choreographie 0,10 Punkte
Interpretation von Musik 0,10 Punkte
Orginalität 0,10 Punkte
--------------
2,80 Punkte
Wird eine Übung entsprechend der Anforderungen geturnt, ist der volle angegebene Punktwert zu
geben.
B- Note
Ausführung Gerättechnik 3 Punkte
Ausführung Körpertechnik 3 Punkte
Harmonie, Synchronität 2 Punkte
Interpretation 2 Punkte
--------------
10 Punkte
Der volle zugeordnete Punktwert für die Ausführung kann vergeben werden, wenn folgende Kriterien erfüllt sind:
- Körpertechnisch einwandfreier, dynamischer Vortrag
- Technisch einwandfreie Geräthandhabung in Koordination mit der Gesamtbewegung
- Rhythmus und Bewegungsfluss
- Übereinstimmung von Musik und Bewegung
Fehlerkatalog Körpertechnik
Fehler werden in kleine, mittlere und schwere Fehler eingeteilt
Kleine Fehler 0,1 Punkte
Mittlere Fehler 0,3 Punkte
Große Fehler 0,5 Punkte
k m g
Fehlerhafte Fuß-, Bein-, Rumpf-, Deutlich isolierte Bewegung nur
Hand-, Arm-, Schultereinsatz
eines Körperteils
Mangelnde Spannung, Streckung Unkoordinierte Bewegung
Ungenügende Dehnung,
Fehlende Dehnung,
Gewichtsverlagerung
Gewichtsverlagerung
Unterbrochener Bewegungsfluss
Unmotivierte oder abrupte
Bewegungsunterbrechung
Fehlen von Rhythmus und Dynamik
Ungenügende Drehung,
Richtungswechsel
Richtungsverlust
Ungenaue Bewegungsweite bei
Körperbewegungen oder
Fortbewegungen
Kaum erkennbare Bewegungsweite
Insgesamt fehlende
Bewegungsweite
Gleichgewichtsverlust
Fehlendes Nachfedern bei
Bewegungen im Stand/ unelastische
Landungen
Ausgleichen des
Gleichgewichtsverlust durch
Schritte, Sprung, aufstützen
Totaler Verlust des Gleichgewichts
mit Sturz
Geringfügige Abweichungen von Teilweise Abweichung in der Schwerwiegende Abweichung oder
Musik und Bewegung
Ungenügende Ausnutzung der
Wettkampffläche
Sprünge:
Mangelnde Weite
Ungenügende Höhe
Übereinstimmung
fehlende Übereinstimmung
GT weiblich 91

Fehlerkatalog Gerättechnik
Gerätdefekte:
Ist das Gerät während der Übung defekt, so kann die Turnerin ihre Übung beenden oder mit einem
Ersatzgerät weiterturnen.
Für den Einsatz eines Ersatzgerätes werden 0,3 Punkte (A-Kampfgericht) abgezogen. Außerdem gibt
es zusätzlich einen Punktabzug für die Übungsunterbrechung.
Beim Beenden der Übung ohne Handgerät ein Abzug von 0,3 Punkten.
Handgerätspezifische Abzüge:
Bei mehrmaligem Auftreten eines leichten Fehlers wird der Abzug des mittleren Fehlers gegeben.
Bei sehr groben Verletzungen der richtigen Gerättechnik kann auch der Abzug des groben Fehlers
gegeben werden.
Gerät k m g
Ball
Seil
Band
Keule
Reifen
Unsicherheit beim Fangen des Gerätes
Geringfügige Koordinationsmängel von
Geräthandhabung und Bewegung
Halten
Ball wird mit den Fingern gekniffen
Würfe
Unkorrektes Fangen
Unkorrekter Abwurf
Prellen
Unrhythmischer Prellvorgang
Rollen
Unkorrektes Rollen
(leichtes Aufspringen)
Ungewolltes Einwickeln in kurzer
Unterbrechung
Hüpfer
Seil bleibt an den Füßen hängen
Würfe
Unkorrektes Fangen
Ungewolltes loslassen eines Seilendes ohne
Übungsunterbrechung
Leichte Veränderung der Bandzeichnung
Schlaufen der Schlangen oder Spiralen sind
zu weit auseinander
Werfen
Bandende bleibt am Boden
Mühlhandkreise
Bewegungsunterbrechung
Rotation
Keine Synchronität beider Keulen
Würfe
Unkorrektes Fangen fehlende Synchronität
Schwünge
Keulen nicht in Verlängerung des Armes
Leichte Veränderung der Arbeitsebene
Unkorrektes Fangen/ Wiederaufnahme
Unfreiwillige Kontakte
Kontakt mit dem Körper ohne Unterbrechung
der Reifenbewegung
Rollen
Unkorrektes Rollen- Vibration
Handkreisen
Unregelmäßiges Handkreisen
Gleiten auf dem Unterarm
GT weiblich 92
Verlust und sofortige
Aufnahme ohne
Platzveränderung
Mangelhafte Koordination
von Geräthandhabung
Übungsunterbrechung
Einwickeln mit längerer
Unterbrechung
Ungewolltes Loslassen mit
Übungsunterbrechung
Deutliche Veränderung der
Bandzeichnung
Ein großer Teil des
Bandes am Boden
Deutliche Veränderung
Kontakt mit dem Körper
mit Unterbrechung der
Reifenbewegung
Verlust des Gerätes und
Platzverlust
Fehlende Koordination von
Geräthandhabung
Nicht erkennbare
Bandzeichnung