Abteilung TURNEN 2007/2008 - TV 1860 Lich e. V.

Abteilung TURNEN 2007/2008
Unsere Angebote für Kinder:
Eltern-Kind-Turnen
Monika Abe-Bratke betreut montags um 16 Uhr im Bürgerhaus unsere Eltern-Kindgruppe für
die 2- bis 4-Jährigen. Dieses Angebot „Krabbelkinder“ mit Monika erhielt im Juni 2007 das
Qualitätssiegel „Sport Pro Gesundheit“.
Ab September soll eine weitere Gruppe mittwochs von 9 bis 10 Uhr eingerichtet werden.
Die zweite Gruppe für Kinder von 15 Monaten bis 3 Jahre wurde bis zu den Osterferien von
Claudia Geitel donnerstags von 15:45 bis 16:45 Uhr betreut. Danach wurde die Gruppe von
Birgit Turi übernommen und trifft sich jetzt freitags um 15:30 Uhr im Bürgerhaus.
Kinderturnen
(4 bis 6 Jahre): Auch im Bereich Kinderturnen ergaben sich nach den Sommerferien einige
Veränderungen. Nach dem Ausscheiden von Daniela Staub als Übungsleiterin haben wir das
Angebot auf den Montag verlegt, Monika Abe-Bratke und Angelika Schnabel leiten die
Kinderturngruppe „Fitte-Kids -Gesundheitstraining für Kinder“, auch dafür erhielt
Monikaund der Turnverein das Qualitätssiegel.
Da die Gruppe aus allen Nähten platzt, bieten wir ab September donnerstags die Möglichkeit
an von 15 bis 16 Uhr mit Michaela Breinig im Bürgerhaus zu turnen.
(6 bis 10 Jahre )
Unsere Gruppe Fitness-Studio Sporthalle haben wir zum besseren Verständnis nach den
Sommerferien wieder in Kinderturnen umbenannt. Auch hier stand nach den Osterferien
ein Wechsel der Übungsleiter an. Birgit Turi übernahm die Gruppe von Cornelia Freitag.
Kathrina Rieger ist weiterhin dabei.
Rope-Skipping
Montags von 18:30 bis 19:30 Uhr war die Trendsportart Rope-Skipping für Kinder ab 10
Jahren im Bürgerhaus angesagt. Trainerin ist Mirjeta Henning. Nach den Osterferien
wechselte die Gruppe in die Polizeisporthalle und trainiert jetzt von 18 bis 19:30 Uhr.
Step-Aerobic für Teens
Bis zu den Osterferien steppte Theresa Weber vor ihrer Erwachsenen-Gruppe dienstags von
17 - 18 Uhr mit den Teens im Bürgerhaus. Die Gruppe hatte beschlossen, sich dem Showtanz
zu widmen und trainiert jetzt dienstags (wie gehabt mit Theresa) und am Mittwoch im
Bürgersaal in der Kirchgasse mit Christina Jirschim. Diese Gruppe gehört somit künftig in die
Abteilung Tanzen.
Im Rahmen der Initiative der Sportjugend Hessen „Mehr Bewegung in den Kindergarten“
arbeiten wir wie bereits in den vergangenen Jahren mit den drei Kindergärten der Kernstadt
Lich zusammen. Jeder der Kindergärten kommt einmal pro Woche für zwei Stunden zum
Turnen ins Bürgerhaus. Für diese Übungsstunden stehen uns Monika Abe-Bratke und
Angelika Schnabel sowie der Zivi der Abteilung Basketball zur Verfügung.
Leider stehen uns 2008 keine Fördermittel des Landessportbundes mehr zur Verfügung. Wir
suchen noch nach einer Möglichkeit, das Projekt weiterlaufen zu lassen.
Mit ihren Turnkindern macht Monika Abe-Bratke je nach Wetterlage auch mal eine
Waldturnstunde.
Zum Abschluss vor den Sommerferien fand am ,dem 13. Juni unser Sommerfest statt. Leider
mussten wir wegen des schlechten Wetters in die Halle der Erich-Kästner-Schule ausweichen.

Erstmalig beteiligt sich die Abteilung Turnen in diesem Jahr an den Ferienspielen der Stadt
Lich. Unter dem Motto „Spiel, Spaß, Spannung“ fand dies am Freitag, dem 27. Juni unter
Leitung von Monika Abe-Bratke im Bürgerhaus statt. Am Mittwoch, dem 2. Juli war dann
wieder Einradfahren angesagt.
Im Frühjahr 2008 konnte sich die Kinderturnabteilung über eine Spende von € 800 für
Sportgeräte der Nachwuchssportförderung der Sparkasse Gießen freuen.
Unser Angebot für Erwachsen:
Yoga
Durch das alterbedingte Ausscheiden unserer langjährigen Übungsleiterin und Gründerin
unserer Yoga-Gruppen, Marianne Hartmann, Ende 2007 hat sich auch unser Angebot „Yoga“
etwas verändert. Seit Januar 2008 sind die zwei Yogagruppen zusammengelegt auf Montag
von 16 bis 17 Uhr. Unter Leitung von Johanna Vingerling werden in der Anna-Freud-Schule
Yoga-Körperübungen praktiziert.
Da die Gruppe nun sehr groß geworden ist, wird ab September eine zweite Yogagruppe,
dienstags von 9 bis 10 Uhr, im Bürgerhaus angeboten.
Wirbelsäulengymnastik
Montags ab 17:15 Uhr im Bürgerhaus mit Johanna Vingerling als Übungsleiterin und
dienstags ab 19:45 Uhr in der Polizei-Sporthalle mit Nina Schätz.
Frauengymnastik
Montags ab 18:45 Uhr in der Halle der Dietrich-Bonhoeffer-Schule und dienstags ab 10 Uhr
im Bürgerhaus mit Johanna Vingerling.
Aerobic-Step Fitness-Mix
Dienstags ab 18:45 Uhr in der Halle der Dietrich-Bonhoeffer-Schule mit Übungsleiterin
Theresa Weber
Fit- trotz XXL
Gymnastik für übergewichtige Frauen wird von Rita Sumilo-Schupp und Elke Schöne-
Neumann geleitet und findet jeden Mittwoch von 17:30 bis 18:30 Uhr im Bürgerhaus statt.
Nach den Osterferien wurde für diese Gruppe, im vierzehntägigen Rhythmus, direkt nach der
Übungsstunde eine Ernährungsberatung unter der Leitung von Stefanie Bohlscheid-Thomas
eingerichtet,
Damen-Senioren-Gymnastik
Unsere Senioren-Gymnastik findet seit den Sommerferien bereits mittwochs um 15:30 Uhr im
Bürgerhaus mit Rita Sumilo-Schupp statt.
NEU: Seniorengymnastik für Herren „Fit und Aktiv“
Im Oktober 2007 jeweils mittwochs von 16:30 – 17:30 Uhr im Bürgerhaus startete unsere
Herren-Gymnastikgruppe unter Leitung von Norbert Hartmann. Als neu gegründete Gruppe
im Seniorenbereich erhielt die Gruppe einen „Spielesack“ im Wert von € 250 vom
Landessportbund Hessen.
Aqua-Fitness
Donnerstags ab 17:45 Uhr bringt Cornelia Dietz für jeweils 45 Minuten zwei Gruppen
hintereinander im Licher Hallenbad in Schwung.

NEU: Wassergymnastik
Übungsleiterin Vera Guth bietet im Anschluss an die Aqua-Fitness von 19:15 bis 20:00 Uhr
eine sehr effektive Wassergymnastik an. Die sanften Bewegungsübungen trainieren optimal
Kraft, Flexibilität und Ausdauer.
QiGong
Hierzu trifft man sich freitags von 18 bis19 Uhr im Bürgerhaus um unter Leitung von
QiGong-Lehrerin Johanna Vingerling die chinesischen Bewegungsformen zu erlernen.
Für dieses Angebot wird von den Teilnehmern jährlich ein Zusatzbeitrag von € 50 erhoben.
In den Sommerferien 2007 hat sich die Gruppe an vier Samstagen um 8 Uhr am Licher
Waldschwimmbad getroffen, um gemeinsam mit QiGong in den Tag zu starten.
Ganzkörpergymnastik
Unser Angebot Fitness-Gymnastik, donnerstags ab 20:30 Uhr, wurde durch die Ganzkörper-
Gymnastik mit Thomas Staub ersetzt. Das Angebot findet freitags um 19 Uhr in der Anna-
Freud-Schule statt.
Ab dem 16. September kommt noch das Angebot „Bewegungstreff – Fit & Vital“ hinzu.
Der „Bewegungstreff“ soll unser Seniorenkonzept komplettieren und auch Ehepaare
ansprechen, da obwohl viele unserer Übungsstunden für Damen und Herren offen sind sich
nur wenige Herren in die Sporthallen verirren. Diese Übungsstunde soll Einblick in unser
Gesamtprogramm für Senioren bieten (Vorstellung der einzelnen Übungsleiter und ihrer
Angebote). Als erste Schwerpunkte für die Übungsstunden haben wir die Sturzvermeidung
und altersgerechte Ernährung festgelegt.
Die Winterangebote
Pilates. Nach den erfolgreichen Pilateskursen in2007, wurde Pilates als Winterangebot im
Programm aufgenommen. Von Februar bis Ende April, wurde jeden Freitag von 16:30 bis
17:30 Uhr Pilates im Bürgerhaus trainiert. Die Teilnehmerzahl für dieses G.U.T.-Angebot mit
Zusatzbeitrag ist begrenzt und eine Teilnahme setzt Grundkenntnisse in Pilates voraus.
Step-Aerobic-LEICHT: Mittwochs von 15.30 – 16:30 Uhr mit Josje Vingerling. Dieses
Winterangebot lief von Oktober 2007 bis Ende April 2008 und startet erst wieder nach den
nächsten Herbstferien.
Kursangebote
Pilates-Kurs (10 Stunden) fand unter Leitung von DTB-Pilates-Trainerin Johanna Vingerling
im Herbst statt.
Entspannung für den Alltag (5 Stunden) wurde im Herbst und im Frühjahr von der
Entspannungspädagogin Marylin Heinrich geleitet.
Gedächtnistraining (3 Stunden) mit Claudia Geitel fand im Frühjahr wegen der großen
Nachfrage zweimal statt.
Ganzheitliches Yoga (10 Stunden) mit Yoga-Lehrerin Conny Dietz in der Erich-Kästner
Schule fand jeweils im Herbst und im Frühjahr statt.
Beckenbodengymnastik (5 Stunden) wurde als Abschluss unserer Kursangebote vor den
Sommerferien von DTB-Kursleiterin Johanna Vingerling angeboten.

Qualitätssiegel
Im Erwachsenen-Bereich erhielten 2007 unsere Übungsleiterinnen für folgende Angebote das
Qualitätssiegel „Sport Pro Gesundheit“ des Landessportbundes Hessen:
Conny Dietz Aqua-Fitness , Yoga – Gesundheit und Entspannung
Johanna Vingerling Ganzheitliche Gesundheitsförderung mit QiGong, Haltung und
Bewegung mit Pilates
Für Kursangebote, die mit dem Qualitätssiegel G.U.T. „Sport Pro Gesundheit“ ausgezeichnet
sind, übernehmen einige Krankenkassen anteilig die Kurskosten.
Schnupperwochen „Beweg-LICH“
Unsere vierwöchige Schnupperwochen-Aktion „Beweg-LICH“ fand im Februar zum vierten
Mal statt. Wie schon in den vergangenen drei Jahren sollten aktive „TV-ler“ und
Neueinsteiger zum Mitmachen motiviert werden. Bei der Teilnahme an den verschiedenen
Übungsstunden konnten die Teilnehmer Punkte sammeln, und die ganz Fleißigen nahmen
dann an einer Verlosung teil.
Der zweistündige Einradworkshop am 16. Februar in der Halle der Erich-Kästner-Schule
war das besondere Highlight für Kinder während der Schnupperwochen. Mädchen und Jungs
ab sechs Jahre, die Lust hatten das Einradfahren richtig zu lernen, waren herzlich eingeladen.
Einradfahren war der Renner und so folgten drei Workshop jeweils samstags für 2 Stunden
sowie ein Angebot über 5 x 2 Stunden.
Alle Kinder zwischen 3 und 10 Jahren konnten am 7. März zwischen 15 und 17 Uhr im
Licher Bürgerhaus bei beim Kinderturn-Test der BARMER ihr Können unter Beweis
stellen. Mitglieder der BARMER erhielten außerdem Punkte fürs Bonussystem.
Wellness&Aktivmittag
40 Frauen und Männer genossen am Samstag, dem 3. November von 13.30 bis18 Uhr unseren
Wellness & Aktivmittag. Angeboten wurden Pilates, QiGong, Heiße Rolle, Rückenfit,
Klangschale, Brainwalking, Tennisballmassage, Phantasiereise und Progressive
Muskelentspannung. Aus diesem Angebot konnte sich jeder Teilnehmer sein eigenes
Programm zusammenstellen. Kalte und heiße Getränke sowie ein kleiner Imbiss standen
bereit. 2008 findet der Wellness & Aktivnachmittag am Samstag, dem 1. November statt.
Frauensport-Aktionswochen
Mit den Frauensport-Aktionswochen wollen der Deutsche Olympische Sportbund und das
Bundesministerium für Gesundheit Frauen und Mädchen für den Sport begeistern,. Wir hatten
uns mit folgenden Angeboten beteiligt. Für Mädchen „Jump for fun“ und Cheerleading, für
Frauen Linedance und QiGong.
Verschiedenes
Auch der gesellige Bereich kam in den einzelnen Übungsgruppen nicht zu kurz -
Weihnachtsfeiern, kleine Ausflüge usw..
Tagesausflug
Unser zweiter Tagesausflug nach Gelnhausen war eine rundum gelungene Sache. Bei
herrlichstem Herbstwetter ging es nach einer Stadtführung am Morgen auf den
Schelmenmarkt, dem größten Heimat- und Volksfest im Main-Kinzig-Kreis.
Da Schönes bekanntlich ja oft so nah liegt - man es alleine doch nicht in Angriff nimmt -
haben wir unsere nächste Fahrt für den 11. Oktober 2008 nach Friedberg schon geplant.
Tageswanderungen
Unter Leitung von Josje Vingerling fand am Samstag, dem 7. Juni unsere erste „Tageswanderung“
statt. Der Wanderweg war etwa 19 km lang und führte uns auf den „Kulturhistorischen
Weg Muschenheim“. In den Sommermonaten soll es jetzt jeden ersten Samstag
im Monat eine Wanderung geben.