Ge sundheits e tt TU A re en - TURA Bremen eV
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Kurs-Angebote<br />
Wasser-Gymnastik *<br />
Die <strong>Ge</strong>l<strong>en</strong>ke im Wasser <strong>en</strong>tlast<strong>en</strong> und gezielt schwache<br />
Muskeln kräftig<strong>en</strong>.<br />
Kurs I : 04.01. - 08.03.2011, Di<strong>en</strong>stag 12 - 13 Uhr<br />
Kurs II: 15.03. - 31.05.2011, Di<strong>en</strong>stag 12 - 13 Uhr<br />
Kurs III: 06.01. - 10.03.2011, Donnerstag 7.30 - 8.30 Uhr<br />
Kurs IV: 17.03. - 09.06.2011, Donnerstag 7.30 - 8.30 Uhr<br />
Kost<strong>en</strong> Kurs I und III: 10 Termine 43,-/56,- €<br />
Kost<strong>en</strong> Kurs II und IV: 12 Termine 52,-/67,- €<br />
Ort: Goosebad<br />
Leitung: Ju<strong>tt</strong>a Ackermann<br />
Aktiv geg<strong>en</strong> Osteoporose *<br />
Mit Übung<strong>en</strong> zur Kraftausdauer d<strong>en</strong> Körper stabilisie<strong>re</strong>n,<br />
kräftig<strong>en</strong> und aufricht<strong>en</strong>.<br />
Kurs I: 06.01. - 10.03.2011, Do. 10 - 11 Uhr und 11 - 12 Uhr<br />
Kurs II: 17.03. - 09.06.2011, Do. 10 - 11 Uhr und 11 - 12 Uhr<br />
Kost<strong>en</strong> Kurs I: 10 Termine 41,-/62,- €<br />
Kost<strong>en</strong> Kurs II: 12 Termine 49,-/75,- €<br />
Leitung: Ju<strong>tt</strong>a Ackermann<br />
Qigong *<br />
Die leicht erlernba<strong>re</strong>n Übung<strong>en</strong> des Qigong di<strong>en</strong><strong>en</strong> dem<br />
Schutz der <strong>Ge</strong>sundheit, der Verbesserung der Haltung<br />
und Stärkung der Leb<strong>en</strong>s<strong>en</strong>ergie.<br />
Kurs I: 19.01. - 06.04.2011, Mi<strong>tt</strong>woch 17.15 - 18.45 Uhr<br />
Kurs II: 04.05. - 06.07.2011, Mi<strong>tt</strong>woch 17.15 - 18.45 Uhr<br />
Kost<strong>en</strong> Kurs I: 12 Termine 52,-/82,- €<br />
Kost<strong>en</strong> Kurs II: 10 Termine 43,-/68,- €<br />
Leitung: Elisabeth Kaz<strong>en</strong>wadel<br />
* Es besteht die Möglichkeit<br />
der Kost<strong>en</strong>übernahme<br />
durch die Krank<strong>en</strong>kass<strong>en</strong><br />
bzw. die Anerk<strong>en</strong>nung von<br />
Bonuspunkt<strong>en</strong><br />
Kost<strong>en</strong> für Kursangebote<br />
(Mitglieder/Nichtmitglieder)
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