Wege zur Selbsthilfe - Selbsthilfekoordination Bayern
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für ältere, bereits in der zweiten Lebenshälfte<br />
stehende Menschen und für Migrant/innen. Es<br />
gibt Jugendgruppen, Familien- und Seniorengruppen<br />
und anonyme Gruppen. <strong>Selbsthilfe</strong><br />
ist in fast allen Lebensbereichen zu finden: Bei<br />
gesundheitlichen Problemen, wie chronischer<br />
Erkrankung und Behinderung, bei andauernden<br />
seelischen und sozialen Belastungen, bei Sucht-<br />
und Abhängigkeitsproblematiken und in besonderen<br />
Lebenslagen.<br />
Wirkung von <strong>Selbsthilfe</strong><br />
<strong>Selbsthilfe</strong>gruppenteilnehmer/innen aus dem<br />
Gesundheitsbereich erleben ihre Krankheit,<br />
ihre problematische Lebenssituation nicht<br />
als Feind, den es zu bekämpfen gilt. Vielmehr<br />
haben sie gelernt, ihre Erkrankung in ihre Persönlichkeit,<br />
in ihr Leben zu integrieren und sich<br />
neu zu orientieren.<br />
„Aus der Forschung über kritische Lebensereignisse<br />
ist bekannt, dass unvorhersehbare Lebensereignisse<br />
mit traumatischen Folgen leichter<br />
bewältigt und weniger belastend erlebt werden,<br />
wenn man für sie Mitverantwortung übernehmen<br />
kann und sie dadurch kontrollierbar<br />
<strong>Wege</strong> <strong>zur</strong> <strong>Selbsthilfe</strong> · Seite 9<br />
werden“ (Dr. Herbert Janig, 1999). In <strong>Selbsthilfe</strong>gruppen<br />
lernen Menschen Verantwortung zu<br />
übernehmen. Sie nützen die Chance, sich für die<br />
eigene Gesundheit, das körperliche, soziale und<br />
psychische Wohlbefinden einzusetzen und dafür<br />
aktiv zu werden. Diese Schritte sind wichtig,<br />
um am gesellschaftlichen Leben gleichberechtigt<br />
teilnehmen zu können und seine Gestaltungsmöglichkeiten<br />
zu erkennen.<br />
Nicht selten engagieren sie sich für eine Verbesserung<br />
der gesundheitlichen Versorgung in unserer<br />
Gesellschaft.<br />
<strong>Selbsthilfe</strong>gruppenteilnehmer/innen aus sozialen<br />
Bereichen unterstützen sich gegenseitig als<br />
Alleinerziehende, als Migrant/innen, für Frauen-<br />
und Männerthemen oder in besonderen<br />
Lebenslagen. Sie greifen nicht nur Themenbereiche<br />
auf, in denen sich eine Versorgungslücke<br />
im Sozialsystem zeigt, sondern dienen zugleich<br />
der Inklusion sowie der Integration und wirken<br />
ebenfalls auf die Gesellschaft ein.<br />
Simone Hoffmann<br />
Geben und nehmen<br />
Guter Rat ist nicht teuer<br />
Wir verstehen uns<br />
Margit Gamberoni, SHG für<br />
Schwerhörige OhrRing, Bamberg
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