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fédération internationale de gymnastique - Badischer Turner Bund

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2.000 – RÜCKSCHWÜNGE UND FREIE FELGEN<br />

A B C D E F/G<br />

2.106 2.206 2.306<br />

2.406<br />

2.506<br />

2.606<br />

Clear un<strong>de</strong>rswing on LB, release and counter Inner front support on LB – clear hip circle Clear hip circle on HB, counter<br />

movement fwd in flight to hang on HB. Or through hstd with flight to hang on HB straddle to hang on HB)<br />

Outer front support – clear hip circle bwd on LB (Schaposchnikova), or with ½ turn (180°) Freie Felge am oH mit<br />

with hecht to hang on HB, also with ½ turn in flight to hang on HB<br />

Kontergrätsche i. d. Hang am oH<br />

(180°) (legs together or straddled)<br />

lnnenseitstütz vl. am uH – freie Felge über<br />

Freier Unterschwung am uH und<br />

d. Handstand mit Flug i. d. Hang am oH<br />

Konterbewegung im Flug i.d. Hang am oH o<strong>de</strong>r (Schaposchnikova), o<strong>de</strong>r mit ½ Dre. (180°)<br />

Außenstütz – freier Felgumschwung vl. rw. am<br />

uH mit Abhechten i.d. Hang am oH, auch mit ½<br />

Dre. (180°) (Beine geschlossen o<strong>de</strong>r<br />

gegrätscht)<br />

und Flug i. d. Hang am oH<br />

2.107 2.207 2.307<br />

61<br />

2.407<br />

Clear hip circle fwd to hstd, also with ½<br />

turn (180°) in hstd phase (Weiler-kip)<br />

Freie Felge vw. i.d. Handstand, auch mit ½<br />

Dre. (180°) i.d. Handstandphase (Weiler-<br />

Kippe)<br />

2.507 2.607

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