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36 aktiv Gönnen Sie Ihrer Haut nach dem sonnenreichen Sommer ausreichend Pflege! Schön herbstlich Wir haben im Sommerurlaub unsere Akkus voll aufgeladen – aber wie steht’s mit unserer Haut? Die benötigt jetzt auf jeden Fall ein spezielles Erholungsprogramm! Was für unsere Seele die reinste Erholung ist – Sonne, hohe Temperaturen, Wind und Meer – bedeutet für die Haut in erster Linie Stress. Sie ist nach dem Urlaub auf jeden Fall besonders pflegebedürftig. Durch die vermehrte Sonneneinstrahlung wird sie nicht nur brauner, sondern auch trockener, rauer und schuppiger. Um die schöne Urlaubsbräune möglichst lange zu erhalten, hilft daher nur Pflege, Pflege und nochmals Pflege. Feuchtigkeit Für die haut Das Allerwichtigste bei der herbstli- WERBUNG Kräuterkapseln nach tibetischer Rezeptur. Hotline: 0664/106 42 04 • www.padmaforum.at chen Hautpflege ist die Versorgung mit Feuchtigkeit. Wer jetzt zu lange und auch zu heiß duscht, entzieht der Haut noch zusätzlich Feuchtigkeit. Nach dem Duschen sollte man sich unbedingt eincremen. Produkte mit Aloe vera sind besonders angenehm, da sie beruhigend und feuchtigkeitsspendend wirken. Auch ein Peeling tut gut, um trockene Hautschuppen zu entfernen. Trägt man im Anschluss auch noch etwas Selbstbräuner auf, lässt sich die Sommerbräune deutlich verlängern. hautpFlege SelbSt gemacht Will man keine fertigen Hautpflegeprodukte verwenden, kann man auch ganz einfach eine Feuchtigkeitspflege selbst herstellen: Man verrührt einen Esslöffel Topfen mit einem Teelöffel Olivenöl und einem Teelöffel warmem Honig, trägt die Masse auf und lässt sie ca. 10 Minuten einwirken. Danach gut abspülen – die Haut fühlt sich streichelweich und zart an. Auch Gesicht und Dekolleté brauchen jetzt besondere Pflege. Für die empfindliche Augenpartie eignen sich rückfettende Cremen. Für Hals und Dekolleté ist beispielsweise eine Maske mit Algenextrakt empfehlenswert. ENTGIFTUNG HEPATEN ® unterstützt: • das Ausleiten von Schadstoffen • die Reinigung des Organismus • die Regenerationsfähigkeit der Leber
FOtOS: SEndEr; MArc rEHBEck; pHOtOS.cOM Tipps vom HundecoacH marTin rüTTer Wie gewöhnen Sie Ihren Hund ans Wasser? Wenn Ihr Hund sich nicht ins Wasser traut, dürfen Sie ihn niemals zwingen, indem Sie ihn z. B. einfach ins Wasser werfen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, einen Hund ans Wasser zu gewöhnen, probieren Sie einfach aus, welche bei Ihrem Hund funktioniert. Vielleicht geht Ihr Hund ins Wasser, wenn Sie ihm vorausgehen? Wenn er Ihnen vertraut und bisher nur gute Erfahrungen gemacht hat, folgt er Ihnen vielleicht hinterher. Manche Hunde folgen auch einem guten Hundekumpel, der bereits wassererfahren ist. Wenn Ihr Hund sieht, dass der vierbeinige Freund ins Wasser geht und dabei vielleicht sogar noch einem Spielzeug hinterher rennen darf, kann er sich vielleicht auch überwinden. Suchen Sie in jedem Fall für den Anfang aber ein Gewässer, welches nicht so tief ist und einen langen flachen Einstieg hat. So kann sich Ihr Hund Schritt für Schritt immer weiter hinein trauen. Versüßen sie ihm doch den Einstieg, indem Sie ihm Futterstücke (Achtung, diese müssen schwimmen!) ins Wasser werfen, die er dann herausfischen darf. So merkt Ihr Hund vielleicht gar nicht, dass er immer weiter im Wasser steht. Oder versuchen Sie es mit dem Lieblingsspielzeug ihres Hundes. Allerdings müssen Sie auch hier in kleinen Schritten vorgehen, also werfen Sie das Spielzeug anfangs wirklich nur ein kurzes Stück. gewinnspiel Wir verlosen 10 x 2 Karten für die Show am 29. 11. in der Wr. Stadthalle auf tele.at! WERBUNG Büro West: 6020 Innsbruck Tel. 0512 - 58 37 84 www.lifta.at Lifta, der Treppenlift Neu, gebraucht oder zur Miete! # 0800 0800 - 89 89 88 88 88 88 Gebührenfrei anrufen. • Zuhause mobil bleiben • Passt praktisch auf jede Treppe • Führende Modellauswahl • Lifta Mitarbeiter: 11x in Ihrer Nähe G U T S C H E I N Ja! Schicken Sie mir meinen Prospekt – kostenlos und unverbindlich. Lifta GmbH, Rasumofskygasse 1, 1030 Wien 120924_tele_89x119.indd 1 19.09.12 18:17 Merz Spezial – lässt Ihre Schönheit erstrahlen! Mit der speziellen Vitalstoff-Kombination für: GESUNDE HAUT | KRÄFTIGERES HAAR | STARKE NÄGEL Jetzt im 2-Monats-Flakon in Ihrer Apotheke!
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aktiv<br />
Gönnen Sie Ihrer Haut<br />
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Schön herbstlich<br />
Wir haben im Sommerurlaub unsere Akkus voll aufgeladen –<br />
aber wie steht’s mit unserer Haut? Die benötigt jetzt auf jeden<br />
Fall ein spezielles Erholungsprogramm!<br />
Was für unsere Seele die reinste<br />
Erholung ist – Sonne, hohe Temper<strong>at</strong>uren,<br />
Wind und Meer – bedeutet<br />
für die Haut in erster Linie Stress. Sie<br />
ist nach dem Urlaub auf jeden Fall<br />
besonders pflegebedürftig. Durch die<br />
vermehrte Sonneneinstrahlung wird<br />
sie nicht nur brauner, sondern auch<br />
trockener, rauer und schuppiger. Um<br />
die schöne Urlaubsbräune möglichst<br />
lange zu erhalten, hilft daher nur<br />
Pflege, Pflege und nochm<strong>als</strong> Pflege.<br />
Feuchtigkeit Für die haut<br />
Das Allerwichtigste bei der herbstli-<br />
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Hotline: 0664/106 42 04 • www.padmaforum.<strong>at</strong><br />
chen Hautpflege ist die Versorgung<br />
mit Feuchtigkeit. Wer jetzt zu lange<br />
und auch zu heiß duscht, entzieht der<br />
Haut noch zusätzlich Feuchtigkeit.<br />
Nach dem Duschen sollte man sich<br />
unbedingt eincremen. Produkte mit<br />
Aloe vera sind besonders angenehm,<br />
da sie beruhigend und feuchtigkeitsspendend<br />
wirken. Auch ein Peeling<br />
tut gut, um trockene Hautschuppen<br />
zu entfernen. Trägt man im Anschluss<br />
auch noch etwas Selbstbräuner auf,<br />
lässt sich die Sommerbräune deutlich<br />
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hautpFlege SelbSt gemacht<br />
Will man keine fertigen Hautpflegeprodukte<br />
verwenden, kann man auch<br />
ganz einfach eine Feuchtigkeitspflege<br />
selbst herstellen: Man verrührt einen<br />
Esslöffel Topfen mit einem Teelöffel<br />
Olivenöl und einem Teelöffel warmem<br />
Honig, trägt die Masse auf und lässt sie<br />
ca. 10 Minuten einwirken. Danach gut<br />
abspülen – die Haut fühlt sich streichelweich<br />
und zart an. Auch Gesicht<br />
und Dekolleté brauchen jetzt besondere<br />
Pflege. Für die empfindliche<br />
Augenpartie eignen sich rückfettende<br />
Cremen. Für H<strong>als</strong> und Dekolleté ist<br />
beispielsweise eine Maske mit Algenextrakt<br />
empfehlenswert.<br />
ENTGIFTUNG<br />
HEPATEN ®<br />
unterstützt:<br />
• das Ausleiten von<br />
Schadstoffen<br />
• die Reinigung des<br />
Organismus<br />
• die Regener<strong>at</strong>ionsfähigkeit<br />
der Leber
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