Entspannen - LernTeam
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Donnerstag<br />
Eine Stunde<br />
Skaten<br />
Power-Müsli<br />
zum Frühstück<br />
Extragroße<br />
Obstportion<br />
Autogenes<br />
Training<br />
nach dem<br />
Mittagessen<br />
Freitag<br />
Fußball-<br />
Training<br />
Power-Müsli<br />
zum Frühstück<br />
Fisch zum<br />
Mittagessen<br />
Abends<br />
Rohkost<br />
Autogenes<br />
Training<br />
nach dem<br />
Mittagessen<br />
Samstag<br />
Schwimmen<br />
Power-Müsli<br />
zum Frühstück<br />
Gemüseplatte<br />
zum<br />
Mittagessen<br />
Muskelentspannung<br />
am<br />
Nachmittag<br />
Sonntag<br />
Familien-<br />
Radtour<br />
Power-Müsli<br />
zum Frühstück<br />
Abends<br />
Rohkost<br />
Fantasiereise<br />
am Abend<br />
(Ich bereite<br />
mich dabei<br />
mental auf<br />
die nächste<br />
Woche vor)<br />
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