2009 - Klinik Bavaria

F) Gezielte Entspannung!
Immer schön ruhig bleiben!
Um den Blutdruck früh und abends exakt messen zu
können, bedarf es der klassischen Methode. In
geschlossenen Räumen, sitzend, ohne Angst, immer auf
derselben Seite, links oder rechts – Arm oder Handgelenk,
bei Oberarmmessung keine abschnürende Kleidung
tragen. Der Sitz der Manschette ist von ausschlaggebender
Bedeutung. Sie sollte sich in Herzhöhe befinden.
In der Praxis reichen neuzeitliche Geräte am Handgelenk
aus, aber immer regelmäßig und Werte für den Arzt
aufschreiben.
Mein Geheimtipp: Frühstücken, Medikamente einnehmen,
dann Blutdruck messen, nach einer Stunde noch einmal
messen, zur Kontrolle. Am Abend die gleiche Prozedur.
Im Anschluss gab es vieles zu diskutieren. z. B.: Die
Dringlichkeit eines Herzpasses, Bekanntgabe der
Medikamente beim Zahnarzt, die Behandlung von
Krämpfen, Behinderte können immer auch in die
Umweltzonen fahren ohne besondere Genehmigung usw.
Es war ein sehr interessanter Nachmittag für alle.
Gerd Volkmer, Sanitäter a. D.
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