2009 - Klinik Bavaria

sowie Gicht achten. Frau Krülle erläuterte am
Gefäßmodell, wie so eine Ader oder Vene verstopft wird
durch Ablagerungen an den Innenwänden, mit fatalen
Folgen.
Wenn die Gefäße in Ordnung sind, kann es trotzdem zu
einem Schlaganfall kommen. Das liegt oft an der
genetischen Vererbung. Eine gezielte Medikamenten-
einnahme ist für uns ein „Muss“ ... für immer. Dafür stellt
uns die Pharmaindustrie Unmengen von Präparaten zur
Verfügung. Angefangen von Beta-Blockern mit und ohne
Verdünner, Falithrom ... usw. Es ist für alle das Richtige
dabei. Meistens wird man einen Cocktail von 1, 2 ... 5 und
mehr Tabletten verordnet bekommen, schön bunt zum
Schlucken! Diese festgelegte Mischung sollte man
unbedingt einhalten, das nennt man ... eine Einstellung.
Was kann man selber tun, damit hoher Blutdruck erst gar
nicht entsteht?
A) Gewichtskontrolle Abnehmen!
B) Sport: Gymnastik, Pilates, Wandern, Laufen usw.
C) Verzicht auf Zigaretten und Alkohol!
(Anmerkung: Ein Glas Sekt ist ganz hilfreich, wenn die
Herzkranzgefäße verkalken)
D) Fettarme Ernährung, wenig Fleisch. Dafür mehr Obst
und Gemüse.
E) Grüner Tee ist besser als Kaffee!
Tee regt an – Kaffee regt auf!
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