Jiyu-Ippon-Kumite - Deutscher JKA-Karate-Bund e.V.

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Kriterien für die Prüfungsbeurteilung Gruß und Respekt Distanzwahl Angriffslänge und Druck (Körpereinsatz!!!) Zielpunkt, Atemi-Punkt KIME und Dynamik Kampfgeist und KIAI Timing für Angriff, Block und Konter Sabaki (verschiedene Richtungen, Vielfalt) Wahl der passenden Kontertechnik (Vielfalt) Beweglichkeit, Stand und Balance Kamae (Chudan), Chakugan und Zanshin
VORSICHT! Der vorbereitende Schritt zum Jiyu-Kumite/Freikampf (das Jiyu-Ippon-Kumite also) erfordert große Erfahrung und kann deshalb Anfängern nicht empfohlen werden, da deren Techniken dadurch negativ beeinflusst werden können und an Wirkung verlieren. Für erfahrene Kämpfer ist diese Methode jedoch ein gutes Mittel zur Steigerung der Wahrnehmung, dem sechsten Sinn bei Angriff und Verteidigung. Gegenwärtig besteht eine gewisse Tendenz, schon zu früh zum Jiyu-Kumite über zu gehen. Das Ergebnis davon ist häufig genug zu sehen: Kime (= “Entscheidung“), ohne kraftvolle, explosive Technik, da es an ausreichendem Grundschul- und Kata- Training mangelt. Diese Tendenz ist bedauerlich, aber leider im Zunehmen begriffen. Um diesem Missstand abzuhelfen sollte man sich, anstatt Jiyu-Ippon-Kumite als Einstieg zum Jiyu-Kumite/Freikampf anzusehen, vorrangiger und intensiver um die schrittweise Beherrschung von starken, genauen Techniken, von Maai, Kokyu, Taisabaki usw. bemühen. Nach Erfüllung dieser Voraussetzungen kann dann Jiyu-Ippon-Kumite als Übergang zu Jiyu-Kumite dienen.“ (aus: M. Nakayama, „Best Karate“, 1978)
Seite 1 und 2: JKA-Karate Jiyu-Ippon-Kumite DJKB P
Seite 3 und 4: Die Übungsformen Distanz- u. Ziel
Seite 5 und 6: Zwei Definitionen „Beim Jiyu-Ippo
Seite 7 und 8: 1.u. 2. Entwicklungsstufe In der En
Seite 9 und 10: Ablauf gemäß DJKB-Wettkampfordnun
Seite 11 und 12: Bitte nicht in der Prüfung! • De
Seite 13: Antizipation & Intuition Antizipati
Seite 17: Eine Präsentation des Deutschen JK

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