Allgemeine Grundlagen der Kodokan-Kata
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Uke<br />
Lernt, wie er mit seinem Körper umzugehen hat; verbessert<br />
Ukemi, vermeidet Verletzungsgefahr.<br />
Zeigt beim Fallen sehr gute Körperbeherrschung und vertraut<br />
auf seine Fertigkeit beim Fallen.<br />
Darf die Körperspannung nicht verlieren.<br />
Vervollkommnet seine Körperkontrolle und Haltung.<br />
Hat Vertrauen in Toris Technik- und Wurffähigkeiten.<br />
Greift ernsthaft an.<br />
Vermeidet kraftlose Aktionen.<br />
Darf sich nicht zur Attrappe o<strong>der</strong> zum Springer degradieren.<br />
Ist von Kraft, Leben, Energie erfüllt; ohne übertriebene<br />
aufgesetzte Handlung (Wille zur konzentrierten Übung).<br />
Zeigt keinerlei Mangel an Wachsamkeit.<br />
Hat die Aufgabe, <strong>Kata</strong> nicht einseitig werden zu lassen.
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