Allgemeine Grundlagen der Kodokan-Kata

T o r i
Muss den richtigen Gebrauch von Ukes Kraft zur eigenen,
ernsthaften Abwehr demonstrieren.
Übernimmt Ukes Angriffsinitiative und wird selbst aktiv ( Ri ai,
Go no sen ).
Arbeitet nicht mit “Kraft” (dem Angriff folgt das Nachgeben,
Aufnehmen und Weiterführen der Angriffsbewegung). Keine
unnötige Kraft in den Armen (zu viel Spannung im Oberkörper)
oder Beinen (steifer, ungelenker Gang ).
Bewegungen werden aus den Muskeln des Hara gelenkt.
Hält und zeigt gutes Gleichgewicht bei Kake.
Steht nach Kake auf beiden Füßen; die Hände baumeln nicht
herum.
Endstellung ist natürlich, ohne Steifheit, Rücken leicht gebeugt
(konkav), leicht gebeugte Knie. Kraftkurve (Rückenlinie)
spiegelt Wirksamkeit der Ausführung wider.
Hält Blickkontakt zu Uke; - Uke mit den Augen auf die Matte
pressen (Mikomi).