HELIOS Elternschule 2013 - HELIOS Kliniken GmbH
HELIOS Elternschule 2013 - HELIOS Kliniken GmbH
HELIOS Elternschule 2013 - HELIOS Kliniken GmbH
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<strong>HELIOS</strong> Klinik Titisee-Neustadt<br />
Akademisches Lehrkrankenhaus der<br />
Universitätsklinik Freiburg<br />
<strong>HELIOS</strong> <strong>Elternschule</strong><br />
Programm <strong>2013</strong>
Inhaltsverzeichnis<br />
Seite<br />
Einleitung 5<br />
Geburtsvorbereitungskurse 6<br />
Informationsabende 8<br />
Elterngrundkurs 9<br />
Unser Hebammenteam 10<br />
Nachsorge 11<br />
Fit in den schönsten neun Monaten 12<br />
Rückbildungsgymnastik 14<br />
Babymassage 15<br />
Abend /Kurs für Schwangere 16<br />
Erste Hilfe am Kind/Diakonisches Werk 17<br />
Spiel- und Kontaktgruppen 18<br />
Babybauchbemalung - Bellypainting 19<br />
Erste Hilfe am Kind / DRK 20<br />
Bewegungsentwicklung des Säuglings 21<br />
Schwangerenberatung 22<br />
Vorträge des Diakonischen Werkes 23<br />
Eltern-Kind-Angebote 28<br />
Babys richtig tragen - Informationsabend 30<br />
Babys richtig tragen - Workshop 31<br />
Rückenschule für Schwangere 32<br />
Rückenschule für Mutter und Kind 33<br />
Babyschwimmen 34<br />
Kleinkinderplanschen 35<br />
Segensfeier für Schwangere 36<br />
Yoga für Schwangere 37<br />
Baby-Musikgarten 38<br />
2 3
Freude<br />
Einleitung<br />
Die Geburt Ihres Kindes ist einer der wun dervollsten<br />
Momente Ihres Lebens. Gewinnen<br />
Sie ein tieferge h endes Ver ständnis für Ihre<br />
einzigartige und besondere Rolle und Bedeutung,<br />
wenn Ihr Kind das Licht der Welt<br />
er blickt. Damit Sie die Geburt Ihres Kindes<br />
positiv und indivi duell erleben können, ist es<br />
sinnvoll, dass Sie sich auf die Ent bin dung<br />
vorbereiten.<br />
Erfahren Sie kompakt und verständlich alles<br />
Wissenswerte über die natürliche Ge burt und<br />
moderne Entbindungs ver fahren. Lernen Sie<br />
verschiedene Methoden und Praktiken kennen,<br />
die Ihnen die Ent bin dung erleichtern werden.<br />
Gewinnen Sie Vertrauen in Ihren Körper und<br />
die Natur von Schwanger schaft, Wehen und<br />
Geburt. Planen Sie mit uns Ihre Wunsch entbin<br />
dung. Bereiten Sie sich frühzeitig auf die<br />
Zeit nach der Entbindung, die Pfle ge und<br />
Betreuung Ihres Babys vor.<br />
Geborgenheit<br />
4 5
Geburtsvorbereitungskurse<br />
• Gespräch und Erfahrungsaustausch mit<br />
anderen Schwangeren<br />
• Erlernen von Atem- und<br />
Körperwahrnehmung sowie von<br />
Entspannungstechniken<br />
• Schmerzlindernde Stellungen während<br />
der Geburt und Gebärhaltungen<br />
Die Kurse finden an sieben bis neun<br />
Abenden statt und beinhalten auch ein bis<br />
zwei Partnerabende.<br />
Die Kosten werden in der Regel von den<br />
Krankenkassen übernommen.<br />
Anmeldung: Tel.: (07651) 29-357<br />
Ort: <strong>HELIOS</strong> Klinik<br />
Titisee-Neustadt<br />
1. Praktischer Geburtsvorbereitungskurs<br />
Termine: 22.04.<strong>2013</strong> - 24.06.<strong>2013</strong><br />
09.09.<strong>2013</strong> - 04.11.<strong>2013</strong><br />
Kurszeiten: Montags 18.00 - 19.30 Uhr<br />
Leitung: Beate Barsch, Hebamme<br />
2. Praktischer Geburtsvorbereitungskurs<br />
Termine: 08.01.<strong>2013</strong> - 05.03.<strong>2013</strong><br />
26.03.<strong>2013</strong> - 21.05.<strong>2013</strong><br />
28.05.<strong>2013</strong> - 23.07.<strong>2013</strong><br />
20.08.<strong>2013</strong> - 15.10.<strong>2013</strong><br />
22.10.<strong>2013</strong> - 17.12.<strong>2013</strong><br />
Kurszeiten: Dienstags 18.30 - 20.00 Uhr<br />
und 20.15 - 21.45 Uhr<br />
Leitung: Betina Stegerer, Hebamme<br />
3. Praktischer Geburtsvorbereitungskurs<br />
Termine: 28.02.<strong>2013</strong> - 18.04.<strong>2013</strong><br />
27.06.<strong>2013</strong> - 08.08.<strong>2013</strong><br />
21.11.<strong>2013</strong> - 09.01.2014<br />
Kurszeiten: Donnerstags 18.30 - 20.30 Uhr<br />
Leitung: Melanie Dubiez, Hebamme<br />
6 7
Informationsabende<br />
für werdende Eltern<br />
mit Kreißsaalbesichtigung<br />
Termine: 09.01.<strong>2013</strong><br />
20.02.<strong>2013</strong><br />
24.04.<strong>2013</strong><br />
05.06.<strong>2013</strong><br />
24.07.<strong>2013</strong><br />
11.09.<strong>2013</strong><br />
06.11.<strong>2013</strong><br />
18.12.<strong>2013</strong><br />
Kurszeiten: Mittwochs<br />
19.00 - ca. 20.30 Uhr<br />
Referenten: Dr. med. Joachim Steller<br />
Chefarzt Gynäkologie und<br />
Geburtshilfe<br />
Cornelia Wölfle<br />
Hebamme<br />
Die Vorträge finden in der Cafeteria der<br />
<strong>HELIOS</strong> Klinik Titisee-Neustadt statt und<br />
sind kostenfrei.<br />
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.<br />
Weiterführende Informationen erhalten<br />
Sie unter Telefon (07651) 29-450.<br />
Elterngrundkurs<br />
für Eltern, die ihr erstes Kind erwarten<br />
• Schwangerschaft, Entwicklung des<br />
Kindes, Tipps zur Ausstattung<br />
• Geburt: Alles rund um die Geburt mit<br />
Kreißsaalbesichtigung<br />
• Wochenbett: Die ersten Tage mit dem<br />
Neugeborenen<br />
• Stillen und Ernährung des Kindes<br />
• Besuch der Neugeborenenabteilung<br />
• Themenabend Wassergeburt<br />
Der Kurs ist kostenfrei. Anmeldung unter<br />
Telefon (07651) 29-357<br />
Termine: 27.02.<strong>2013</strong> - 20.03.<strong>2013</strong><br />
26.06.<strong>2013</strong> - 17.07.<strong>2013</strong><br />
13.11.<strong>2013</strong> - 04.12.<strong>2013</strong><br />
Kurszeiten: Mittwochs<br />
19.30 - 21.00 Uhr<br />
Ort: <strong>HELIOS</strong> Klinik<br />
Titisee-Neustadt<br />
Leitung: Cornelia Wölfle<br />
Hebamme<br />
Heike Lais<br />
Kinderkrankenschwester<br />
Dr. med. Jan Jürgens<br />
Oberarzt Gynäkologie<br />
und Geburtshilfe<br />
8 9
Unser Hebammenteam<br />
Telefon Kreißsaal:<br />
(07651) 29-457<br />
Telefon <strong>Elternschule</strong>:<br />
(07651) 29-357<br />
Telefon Ambulanz<br />
Gynäkologie und Geburtshilfe:<br />
(07651) 29-450<br />
Nachsorge<br />
Häusliche Hebammenbetreuung<br />
im Anschluss an die Geburt<br />
Termine: Nach Absprache<br />
Anmeldung: Direkt bei der Hebamme;<br />
Telefonnummern und<br />
Hebammenlisten im Kreiß-<br />
saal unter der Telefonnummer:<br />
(07651) 29-357<br />
erhältlich<br />
Hebammen: Valentina Schwabauer<br />
Beate Barsch<br />
Melanie Dubiez<br />
Stefanie Ketterer<br />
Rosa Streibel<br />
Kerstin Maier<br />
Cornelia Wölfle<br />
Getrud Maier<br />
Die Kosten werden in der Regel von den<br />
Krankenkassen übernommen.<br />
10 11
Fit in den schönsten neun Monaten<br />
• Sanftes Herz-Kreislauf-Training<br />
in der Schwangerschaft<br />
• Rückenkräftigung und sinnvolle<br />
Dehntechniken<br />
• Sanftes effektives Training<br />
für Beine und Po<br />
Termine: Kurse auf Anfrage<br />
Genaue Kursdaten und Kosten<br />
erfragen Sie bitte in der Praxis.<br />
Ort: Physiozentrum<br />
Titisee-Neustadt<br />
Titiseestr. 17<br />
Leitung: Birgit Hermann,<br />
Physiotherapeutin<br />
Anmeldung: Tel.: (07651) 93 62 020<br />
Fax: (07651) 93 62 024<br />
info@physiozentrum-neustadt.de<br />
12 13
Rückbildungsgymnastik<br />
Beginn ca. 6 - 8 Wochen nach der Geburt<br />
• Prävention von Rückenbeschwerden und<br />
Verspannungen<br />
• Straffung der Beckenboden- und<br />
Bauchmuskulatur<br />
• Vorbeugung einer Gebärmuttersenkung<br />
oder einer drohenden Inkontinenz<br />
Termine: 02.01.<strong>2013</strong> - 20.02.<strong>2013</strong><br />
13.03.<strong>2013</strong> - 08.05.<strong>2013</strong><br />
29.05.<strong>2013</strong> - 17.07.<strong>2013</strong><br />
14.08.<strong>2013</strong> - 02.10.<strong>2013</strong><br />
23.10.<strong>2013</strong> - 11.12.<strong>2013</strong><br />
Kurszeiten: Mittwochs 18.00 - 19.15 Uhr<br />
und 19.30 - 20.45 Uhr<br />
Ort: <strong>HELIOS</strong> Klinik<br />
Titisee-Neustadt<br />
Leitung: Stefanie Ketterer, Hebamme<br />
Kosten: Werden in der Regel von den<br />
Krankenkassen übernommen<br />
Anmeldung: Tel.: (07651) 29-357<br />
Babymassage<br />
• Geeignet für Babys ab der<br />
6. Lebenswoche<br />
• Körperkontakt zwischen Eltern und Kind<br />
als Form der Verständigung<br />
• Dadurch Stärkung der Eltern-Kind-<br />
Beziehung<br />
Termine: 07.01.<strong>2013</strong> - 04.02.<strong>2013</strong><br />
08.04.<strong>2013</strong> - 06.05.<strong>2013</strong><br />
16.09.<strong>2013</strong> - 14.10.<strong>2013</strong><br />
Kurszeiten: Montags 10.00 – 11.00 Uhr<br />
jeweils 5 Einzelstunden<br />
Ort: <strong>HELIOS</strong> Klinik<br />
Titisee-Neustadt<br />
Leitung: Betina Stegerer, Hebamme<br />
Kosten: 27,50 €<br />
Anmeldung: Tel.: (07654) 688<br />
14 15
Abend / Kurs für Schwangere<br />
„Sichere Ausbildung für Eltern“<br />
Eine gute Bindung zum Baby ist grundlegend<br />
wichtig für die Beziehung in der Familie und der<br />
Erziehung ein Leben lang. Wie Bindung aufgebaut<br />
wird, was für Gefahren bestehen und wie man<br />
Sicherheit bekommt, wird an diesem Abend thematisiert.<br />
Bei Interesse werden weitere Termine<br />
zur Vertiefung angeboten.<br />
• Förder- und Entwicklungsmöglichkeiten für<br />
den Säugling von Anfang an<br />
• Stärkung in Stresssituationen und bei<br />
Alltäglichkeiten<br />
• Vorbereitung auf das Leben zu dritt in allen<br />
Bereichen und Facetten<br />
Termin: Mittwoch, 20.02.<strong>2013</strong><br />
(ggf. Folgetermine)<br />
Kurszeiten: 19.00 - 21.30 Uhr<br />
Ort: <strong>HELIOS</strong> Klinik<br />
Titisee-Neustadt<br />
Leitung: Inga Ravenstein,<br />
Dipl. Pädagogin, SAFE-Mentorin,<br />
Erziehungsberaterin<br />
Kosten: 8,50 € je Person pro Abend oder<br />
STÄRKE-Elterngutschein<br />
Anmeldung: Diakonisches Werk<br />
Titisee-Neustadt<br />
Tel.: (07651) 93 99 14<br />
inga.ravenstein@diakonie.ekiba.de<br />
Erste Hilfe am Kind<br />
Maßnahmen der Erstversorgung bei Kindern bis<br />
Ende Grundschulalter<br />
Termine: Mittwoch, 06.03.<strong>2013</strong> und<br />
Mittwoch, 13.03.<strong>2013</strong><br />
Mittwoch, 18.09.<strong>2013</strong> und<br />
Mittwoch, 25.09.<strong>2013</strong><br />
Kurszeiten: 18.30 - 21.30 Uhr<br />
Ort: Evangelisches Gemeindezentrum<br />
Neustadt<br />
Leitung: Johanniter Unfallhilfe Freiburg<br />
Kosten: 40,00 € oder<br />
STÄRKE-Elterngutschein<br />
Anmeldung: Erforderlich unter<br />
Tel.: (07651) 93 99 14<br />
inga.ravenstein@diakonie.ekiba.de<br />
16 17
Spiel- und Kontaktgruppen für<br />
Säuglinge bis 10 Monate<br />
• Austauschen, Bewegen, Lachen und<br />
Spielen<br />
• Entwicklungsspiele und Förderung<br />
• Elemente aus PEKiP, Kinderyoga, Sport<br />
und Frühförderung<br />
• Besprechung aktueller Themen rund um<br />
die Erziehung<br />
• ...und jede Menge Tipps in lockerer<br />
Atmosphäre<br />
Termine: 16.04.<strong>2013</strong> - 14.05.<strong>2013</strong><br />
18.06.<strong>2013</strong> - 16.07.<strong>2013</strong><br />
15.10.<strong>2013</strong> - 19.11.<strong>2013</strong><br />
Kurszeiten: Dienstags 10.00 – 11.00 Uhr<br />
Ort: <strong>HELIOS</strong> Klinik<br />
Titisee-Neustadt<br />
Leitung: Inga Ravenstein,<br />
Dipl. Pädagogin,<br />
Erziehungsberaterin<br />
Kosten: 25,00 € oder<br />
STÄRKE-Elterngutschein<br />
Kosten: Eltern mit Kindern bis 12<br />
Monate<br />
Anmeldung: Diakonisches Werk<br />
Titisee-Neustadt<br />
Tel.: (07651) 93 99 14<br />
inga.ravenstein@diakonie.<br />
ekiba.de<br />
Babybauchbemalung - Bellypainting<br />
• Ein besonderes Erlebnis in der<br />
Schwangerschaft<br />
• Eine einzigartige Erinnerung an eine ganz<br />
besondere Zeit - für immer fotografisch<br />
festgehalten<br />
Termine: Nach Absprache<br />
Ort: Nach Absprache - gerne auch<br />
bei Ihnen zu Hause<br />
Leitung: Pia Wehrle, Friedenweiler<br />
Kosten: Auf Anfrage, je nach<br />
Aufwand<br />
Anmeldung: Tel.: (07651) 45 32<br />
info@pia-wehrle.de<br />
18 19
Erste Hilfe am Kind<br />
Erste Hilfe - abgestimmt auf die kindliche<br />
Physiologie.<br />
Termine: Auf Anfrage;<br />
jeweils 3 Abende<br />
Ort: DRK Haus<br />
Jostalstraße 10<br />
79822 Titisee-Neustadt<br />
Kosten: 35,00 € für Einzelpersonen<br />
55,00 € für Paare<br />
Anmeldung: Tel.: (07651) 20 06-0<br />
Die Bewegungsentwicklung des<br />
Säuglings im ersten Lebensjahr<br />
• Meilensteine in der Entwicklung<br />
• Handling - der Umgang mit dem Säugling<br />
(Tragen, Hochheben, An- und Ausziehen,<br />
Baden, Füttern)<br />
• Wissenswertes über Babygeräte<br />
(Tragetuch, Babyhopser, Wippliege, usw.)<br />
Termine: Kurse auf Anfrage<br />
Genaue Kursdaten und Kosten<br />
erfragen Sie bitte in der Praxis.<br />
Ort: Physiozentrum<br />
Titisee-Neustadt<br />
Titiseestr. 17<br />
Leitung: Birgit Hermann,<br />
Physiotherapeutin<br />
Anmeldung: Tel.: (07651) 93 62 020<br />
Fax: (07651) 93 62 024<br />
info@physiozentrum-neustadt.de<br />
Leben<br />
20 21
Schwangerenberatung<br />
Die Schwangerenberatungsstelle des<br />
Diakonischen Werkes ist für Sie da:<br />
• Bei Fragen rund um Schwangerschaft<br />
und Geburt<br />
• Bei Fragen aus Arbeits-, Familien- und<br />
Kindschaftsrecht<br />
• Für Beratung im Zusammenhang mit<br />
vorgeburtlicher Diagnostik oder bei zu<br />
erwartender Behinderung des Kindes<br />
• Bei der Vermittlung finanzieller Hilfen<br />
• Bei Unterstützung im Umgang mit<br />
Behörden und Institutionen<br />
• Bei der Hilfestellung zur Bewältigung<br />
von persönlichen Konflikten<br />
• Für die Begleitung auf Wunsch auch<br />
längerfristig nach der Geburt des Kindes<br />
Informationen: Diakonisches Werk<br />
Hauptstraße 28<br />
79822 Titisee-Neustadt<br />
Tel.: (07651) 93 990<br />
Öffnungszeiten: Täglich von 8.30 - 12.30 Uhr<br />
sowie nachmittags nach<br />
Vereinbarung<br />
Vorträge des Diakonischen Werkes<br />
Finanzielle Hilfen für Schwangere,<br />
Leistungen und unterstützende Angebote<br />
für Familien<br />
Wir geben Ihnen einen Überblick über<br />
finanzielle und rechtliche Fragen:<br />
• Erziehungsgeld / Elterngeld<br />
• Arbeitslosengeld und Wohngeld<br />
• Leistungen der Krankenkasse<br />
• Zuschüsse während der<br />
Schwangerschaft<br />
• Fragen zum Mutterschutz<br />
• Leistungen für Auszubildende und<br />
Studierende<br />
Termine: 16.04.<strong>2013</strong><br />
09.07.<strong>2013</strong><br />
15.10.<strong>2013</strong><br />
Ort: <strong>HELIOS</strong> Klinik<br />
Titisee-Neustadt<br />
Kurszeiten: Jeweils 19.30 Uhr<br />
Leitung: Yael Leshem-Nägele,<br />
Dipl. Sozialpädagogin<br />
Christina Hahne<br />
Sozialpädagogin B.A.<br />
Kosten: Die Vorträge sind kostenlos.<br />
Anmeldung: Nicht erforderlich.<br />
22 23
Vorträge des Diakonischen Werkes<br />
Die Bewegungsentwicklung des Säuglings im<br />
ersten Lebensjahr<br />
• Meilensteine in der Entwicklung<br />
• Handling- der richtige Umgang mit dem<br />
Säugling (Tragen, Hochheben, An- und<br />
Ausziehen, Baden, Füttern<br />
• Wissenswertes über Babygeräte (Tragetuch,<br />
Babyhopser, Wippliege, usw.)<br />
Termin: Dienstag, 22.01.<strong>2013</strong><br />
Beginn: 19.30 Uhr<br />
Ort: <strong>HELIOS</strong> Klinik<br />
Titisee-Neustadt<br />
Leitung: Birgit Hermann<br />
Physiotherapeutin,<br />
Manualtherapeutin-OMT, MSc<br />
Anmeldung: Nicht erforderlich<br />
Der Vortrag ist kostenlos<br />
·<br />
Bindung und Erziehung<br />
Wege zu einem sicheren Fundament ab der<br />
Schwangerschaft bis ins Kindergartenalter<br />
Termin: Dienstag, 19.02.<strong>2013</strong><br />
(ggf. Folgetermine)<br />
Beginn: 19.30 Uhr<br />
Ort: <strong>HELIOS</strong> Klinik<br />
Titisee-Neustadt<br />
Leitung: Inga Ravenstein<br />
Dipl. Pädagogin<br />
Anmeldung: Nicht erforderlich<br />
Der Vortrag ist kostenlos<br />
Kinderängste<br />
Wie Eltern Kinderängste erkennen und ihnen<br />
sicher begegnen können<br />
Termin: Dienstag, 19.03.<strong>2013</strong><br />
Beginn: 19.30 Uhr<br />
Ort: <strong>HELIOS</strong> Klinik<br />
Titisee-Neustadt<br />
Leitung: Ursula Sodermanns,<br />
Dipl. Sozialpädagogin<br />
Anmeldung: Nicht erforderlich<br />
Der Vortrag ist kostenlos<br />
24 25
Vorträge des Diakonischen Werkes<br />
Wenn das Geschwisterchen kommt<br />
Bindung, Liebe und Rivalität zwischen<br />
Geschwisterkindern<br />
Termin: Dienstag, 14.05.<strong>2013</strong><br />
Beginn: 19.30 Uhr<br />
Ort: <strong>HELIOS</strong> Klinik<br />
Titisee-Neustadt<br />
Leitung: Christina Hahne<br />
Sozialpädagogin B.A.<br />
Anmeldung: Nicht erforderlich<br />
Der Vortrag ist kostenlos<br />
Abenteuer Vaterschaft<br />
Von der Herausforderung, als werdender/<br />
frischer Vater Partnerschaft, Beruf und Freizeit<br />
unter einen Hut zu bringen.<br />
Termin: Dienstag, 11.06.<strong>2013</strong><br />
Beginn: 19.30 Uhr<br />
Ort: <strong>HELIOS</strong> Klinik<br />
Titisee-Neustadt<br />
Leitung: Mathias Schulz<br />
Heilpädagoge B.A.<br />
Anmeldung: Nicht erforderlich<br />
Der Vortrag ist kostenlos<br />
Kinder malen ihre Welt<br />
Wie malen Kinder und was malen sie? Wie<br />
können wir als Eltern, Erzieher/innen,<br />
Bezugspersonen die Kinder dabei begleiten?<br />
Termin: Dienstag, 17.09.<strong>2013</strong><br />
Beginn: 19.30 Uhr<br />
Ort: <strong>HELIOS</strong> Klinik<br />
Titisee-Neustadt<br />
Leitung: Cornelia Roth<br />
Dipl. Heilpädagogin (FH)<br />
Kunsttherapeutin (DGKT)<br />
Supervisorin (i.A.)<br />
Anmeldung: Nicht erforderlich<br />
Der Vortrag ist kostenlos<br />
„Meine Suppe mag ich nicht!“<br />
Lust und Frust am Familientisch bis ins<br />
Kindergartenalter<br />
Termin: Dienstag, 12.11.<strong>2013</strong><br />
Beginn: 19.30 Uhr<br />
Ort: <strong>HELIOS</strong> Klinik<br />
Titisee-Neustadt<br />
Leitung: Silvia Stratz<br />
Beki-Fachfrau<br />
Anmeldung: Nicht erforderlich<br />
Der Vortrag ist kostenlos<br />
26 27
Eltern-Kind-Angebote<br />
Eltern-Kind-Frühstück in Neustadt<br />
Termine: Montag, 25.02.<strong>2013</strong> - 22.04.<strong>2013</strong><br />
Montag, 23.09.<strong>2013</strong> - 18.11.<strong>2013</strong><br />
(5 Termine)<br />
Kurszeiten: 14-tägig, je von 10.00 - 11.30 Uhr<br />
Ort: Evangelisches Gemeindezentrum<br />
Neustadt<br />
Zielgruppe: Eltern mit Kindern bis 18 Monate<br />
Kosten: 28,00 € oder<br />
STÄRKE-Elterngutschein<br />
Anmeldung: Erforderlich<br />
Tel.: (07651) 93 99 14 oder<br />
inga.ravenstein@diakonie.ekiba.de<br />
Eltern-Kind-Gruppe in Lenzkirch<br />
Termine: 03.06.<strong>2013</strong> - 24.06.<strong>2013</strong><br />
Kurszeiten: Montags, je von 10.00 - 11.00 Uhr<br />
Ort: Evangelische Unterkirche<br />
Lenzkirch<br />
Zielgruppe: Eltern mit Kindern bis 18 Monate<br />
Kosten: 23,00 € oder<br />
STÄRKE-Elterngutschein<br />
Anmeldung: Erforderlich<br />
Tel.: (07651) 93 99 14 oder<br />
inga.ravenstein@diakonie.ekiba.de<br />
28 29
„Babys richtig tragen“<br />
Informationsveranstaltung für werdende<br />
und junge Eltern<br />
Babys wollen getragen werden! Sie erfahren,<br />
warum Babys „Traglinge“ sind, warum man<br />
Babys nicht verwöhnen kann und wie sich<br />
die Wirbelsäule und Muskulatur entwickelt.<br />
Außerdem bekommen Sie Informationen zu<br />
verschiedenen Baby-Tragesystemen und auf<br />
was Sie beim Tragen achten sollten, damit es<br />
für das Baby, wie auch für den Träger gesund<br />
ist und Spaß macht. Verschiedene Tragesysteme<br />
liegen zur Ansicht aus. Das konkrete Binden<br />
eines Tragetuches bzw. einer alternative Tragehilfe<br />
wird kurz gezeigt, aber es besteht keine<br />
Übungsmöglichkeit. Dafür finden separate<br />
Workshops in Kleingruppen statt oder in einer<br />
Einzelberatung. Dieser Kurs richtet sich vor allem<br />
an werdende Eltern.<br />
Termine: 24.01.<strong>2013</strong><br />
25.04.<strong>2013</strong><br />
25.07.<strong>2013</strong><br />
24.10.<strong>2013</strong><br />
Kurszeiten: Donnerstags<br />
19.30 - 20.30 Uhr<br />
Ort: <strong>HELIOS</strong> Klinik Titisee-Neustadt<br />
Leitung: Melanie Faller<br />
Physiotherapeutin und<br />
Trageberaterin<br />
Kosten: 5,00 €<br />
Anmeldung: Tel.: (07723) 91 42 80 (AB)<br />
fallermelanie@gmx.de<br />
Workshop für werdende und junge Eltern<br />
Lernen Sie in einem Workshop das korrekte<br />
Binden eines Tragetuches, um Ihr Baby z.B. vor<br />
dem Bauch, auf der Hüfte oder auf dem Rücken<br />
tragen zu können. Es stehen Übungspuppen zur<br />
Verfügung, mit denen Sie verschiedene Tragetechniken<br />
ausprobieren können, bevor Sie Ihr<br />
eigenes Kind am Körper tragen. Tragetücher<br />
in verschiedenen Längen werden bei Bedarf<br />
zur Verfügung gestellt. Es besteht außerdem<br />
die Möglichkeit Alternativen zum Tragetuch<br />
zu testen. Dieser Kurs richtet sich vor allem an<br />
„frisch gebackene“ Eltern. In der Schwangerschaft<br />
hat es sich als schwierig erwiesen verschiedene<br />
Bindeweisen zu üben. Hier eignet sich eine<br />
Informationsveranstaltung zum Tragen. Falls Sie<br />
Interesse an einem anderen Termin oder einer<br />
Einzelberatung haben, freue ich mich über Ihre<br />
Kontaktaufnahme.<br />
Termine: 20.02.<strong>2013</strong><br />
15.05.<strong>2013</strong><br />
21.08.<strong>2013</strong><br />
21.11.<strong>2013</strong><br />
Kurszeiten: Mittwochs<br />
09.30 - 11.30 Uhr<br />
Ort: <strong>HELIOS</strong> Klinik Titisee-Neustadt<br />
Leitung: Melanie Faller<br />
Physiotherapeutin und<br />
Trageberaterin<br />
Kosten: 10,00 €<br />
Anmeldung: Erforderlich (max. 4 Personen)<br />
Tel.: (07723) 91 42 80 (AB)<br />
fallermelanie@gmx.de<br />
30 31
Rückenschule für Schwangere<br />
Aktiv den Rücken stärken!<br />
Die neue Rückenschule<br />
• stärkt und dehnt die Muskulatur<br />
• verbessert die rückenspezifische Fitness<br />
• verbessert die Stabilität der Wirbelsäule<br />
Termine: 04.02.<strong>2013</strong> - 11.03.<strong>2013</strong><br />
11.11.<strong>2013</strong> - 16.12.<strong>2013</strong><br />
Kurszeiten: 6 Einheiten immer montags<br />
von 18.00 - 19.30 Uhr (bei<br />
Bedarf ist eine andere Uhrzeit<br />
möglich)<br />
Ort: <strong>HELIOS</strong> Klinik<br />
Titisee-Neustadt<br />
Leitung: Grit Einicke<br />
Physiotherapeutin,<br />
Rückenschullehrerin<br />
Kosten: Werden in der Regel von der<br />
Krankenkasse übernommen<br />
Anmeldung: Erforderlich (Mindestteilnehmerzahl:<br />
8 Personen)<br />
Tel.: 0162 40 20 862 oder<br />
griteinicke@gmail.com<br />
Rückenschule für Mutter und Kind<br />
Aktiv den Rücken stärken!<br />
Die neue Rückenschule<br />
• stärkt und dehnt die Muskulatur<br />
• verbessert die rückenspezifische Fitness<br />
• verbessert die Stabilität der Wirbelsäule<br />
Termine: 04.02.<strong>2013</strong> - 22.04.<strong>2013</strong><br />
13.05.<strong>2013</strong> - 22.07.<strong>2013</strong><br />
Kurszeiten: 10 Einheiten immer montags<br />
von 16.00 - 17.00 Uhr (bei<br />
Bedarf ist eine andere Uhrzeit<br />
möglich)<br />
Ort: <strong>HELIOS</strong> Klinik<br />
Titisee-Neustadt<br />
Leitung: Grit Einicke<br />
Physiotherapeutin,<br />
Rückenschullehrerin<br />
Kosten: Werden in der Regel von der<br />
Krankenkasse übernommen<br />
Anmeldung: Erforderlich (Mindestteilnehmerzahl:<br />
8 Personen)<br />
Tel.: 0162 40 20 862 oder<br />
griteinicke@gmail.com<br />
32 33
Babyschwimmen<br />
(Kinder ab 4 Monaten)<br />
Ziel des Babyschwimmens ist es,<br />
gemeinsam Spaß am Wasser und an<br />
der Bewegung im Wasser zu haben.<br />
Im Kurs werden Ihnen verschiedene<br />
Haltetechniken sowie Spielmöglichkeiten<br />
und wenn erwünscht eine Anleitung<br />
zum Tauchen Ihres Babys vermittelt.<br />
Termine: Genaue Termine auf Anfrage<br />
oder aktuell im Internet<br />
Kurszeiten: Freitags 09.15 - 10.00 Uhr<br />
(bei großer Anfrage auch<br />
mittwochs 09.15 - 10.00 Uhr)<br />
Ort: Hotel Ruhbühl<br />
Lenzkirch<br />
Leitung: DLRG Ortsgruppe Bonndorf<br />
Edith Stallmann<br />
Kursleiterin Babyschwimmen<br />
Kosten: 70,00 € für 8 Mal<br />
Anmeldung: Erforderlich<br />
Edith Stallmann<br />
Tel.: (07703) 920 555<br />
Kleinkinderplanschen<br />
(Kinder ab 14 Monaten)<br />
Ziel des Kleinkinderplanschens ist es,<br />
gemeinsam Spaß im Wasser zu haben sowie<br />
eventuelle Ängste vor dem Wasser abzubauen<br />
oder auch dafür zu sorgen, dass sich keine<br />
Ängste aufbauen. Im Kurs werden Ihnen<br />
verschiedene Spielmöglichkeiten mit unterschiedlichen<br />
Materialien und „Singspiele zum<br />
Thema Wasser“ nahe gebracht.<br />
Termin: Genaue Termine auf Anfrage<br />
oder aktuell im Internet<br />
Kurszeiten: Freitags 10.15 - 11.00 Uhr<br />
Ort: Hotel Ruhbühl<br />
Lenzkirch<br />
Leitung: DLRG Ortsgruppe Bonndorf<br />
Edith Stallmann<br />
Kursleiterin Babyschwimmen<br />
Kosten: 70,00 € für 8 Mal<br />
Anmeldung: Erforderlich<br />
Edith Stallmann<br />
Tel.: (07703) 920 555<br />
34 35
„Kraft zu neuem Leben“ -<br />
Segensfeier für Schwangere<br />
• Das noch kaum spürbare Leben wahrnehmen<br />
• Der Freude mancher Erwartungen oder<br />
Sorge um das werdende Leben Ausdruck<br />
geben<br />
• Zwischen Zuversicht und Zweifel zu sich<br />
selbst kommen<br />
• Den stärkenden Segen Gottes empfangen<br />
• Gestärkt nach Hause gehen, in die bevorstehende<br />
Zeit des Werdens<br />
Termine: Montag, 29.04.<strong>2013</strong><br />
Dienstag, 22.10.<strong>2013</strong><br />
Beginn: Jeweils 18.00 Uhr<br />
Ort: Kapelle in der <strong>HELIOS</strong> Klinik<br />
Titisee-Neustadt<br />
Leitung: Dorothea Welle, Klinikseelsor-<br />
gerin; Simone Burster, Regio-<br />
nalfrauenreferentin; Stefanie<br />
Kirner, Harfenspielerin; Sabine<br />
Stelz, Kath. Landfrauenbewe-<br />
gung; Heike Lais, Kinderkran-<br />
kenschwester<br />
Kontakt: Dorothea Welle<br />
Klinikseelsorgerin<br />
Tel.: (07651) 29-0<br />
Yoga für Schwangere<br />
Die Schwangerschaft ist für die Eltern eine<br />
besondere Zeit, die auch oft viel von den<br />
werdenden Eltern abverlangt. In dieser Zeit<br />
ist es sinnvoll sich gut entspannen zu können.<br />
Einerseits kann dies für die anstehende<br />
Geburt eine Vorbereitung sein, andererseits<br />
nimmt auch Ihr Baby diesen wunderschönen<br />
Zustand der Entspannung direkt war.<br />
In diesem Kurs werden verschiedene<br />
Entspannungsmethoden und auf die<br />
Schwangerschaft angepasste Yogaübungen<br />
angeboten und jeweils Hintergrundinformationen<br />
mitgegeben.<br />
Termine: Auf Anfrage<br />
Kurszeiten: 09.30 - 10.30 Uhr<br />
(6 Termine)<br />
Ort: Löffingen<br />
Leitung: Julia Czernawski<br />
Dipl. Sozialpädagogin,<br />
Yogalehrerin<br />
Kosten: 40,00 € - 60,00 €<br />
je nach Teilnehmerzahl<br />
(wird von den meisten<br />
Krankenkassen anerkannt)<br />
Anmeldung: Erforderlich<br />
Tel.: (07654) 80 70 77<br />
julia@czernawski.de<br />
36 37
Baby-Musikgarten<br />
(Kinder von 0 bis 18 Monate)<br />
Gemeinsames Musizieren und Musikhören in<br />
dieser frühen Phase ist für das Kind Nahrung<br />
für Körper, Seele und Geist. Babys erkunden<br />
mit Hingabe Stimme und Körper. Sie untersuchen<br />
alles in der näheren Umgebung, was<br />
rasselt und knistert, leuchtet und klappert.<br />
Langzeitstudien zeigen, dass sich durch<br />
aktives Musizieren die sozialen Kompetenzen,<br />
das Ausdrucksvermögen, die vielseitige<br />
Wahrnehmung und die kreativen<br />
Fähigkeiten der Kinder stärker entwickeln als<br />
bei nicht musizierenden Altersgenossen.<br />
Kursinhalte:<br />
Wir beschäftigen uns mit verschiedenen<br />
Instrumenten wie Glöckchen, Rasseln,<br />
Trommeln, usw. aber auch dem Gebrauch<br />
von Tüchern und Reifen sind keine<br />
Grenzen gesetzt. Oft benutzen wir „nur“<br />
unseren Körper und trainieren ihn mit<br />
Großbewegungsliedern und Fingerspielen.<br />
Melodische und rhythmische Echospiele<br />
schulen das Gehör für spätere musikalische<br />
Aktivitäten. Rituale wie das Begrüßungslied<br />
werden jede Stunde wiederholt, damit<br />
die Kinder einen klaren Ablauf zur<br />
Orientierung haben. Die Eltern werden in<br />
alle Aktivitäten als Vorbild mit einbezogen,<br />
denn gerade in Großfamilien freuen<br />
sich einzelne Kinder auf eine feste Zeit im<br />
Wochenplan mit Mama oder Papa alleine.<br />
·<br />
Termine: Es ist jederzeit möglich in<br />
bestehenden Kursen zu<br />
schnuppern und dann<br />
aufgenommen zu werden<br />
Kurszeiten: Pro Woche 30 Minuten<br />
Orte: Neustadt, Löffingen, Breitnau,<br />
Schluchsee, Lenzkirch<br />
Leitung: Barbara Helmle-Hofmeier,<br />
Musikpädagogin<br />
Dietrun Szabo;<br />
Musikpädagogin<br />
Kosten: 18,00 € monatlich und<br />
11,00 € einmalige Anmelde-<br />
gebühr<br />
Info &<br />
Anmeldung: Jugendmusikschule<br />
Hochschwarzwald<br />
Franz-Schubert-Weg 4<br />
Postfach 12 60<br />
79822 Titisee-Neustadt<br />
Tel.: (07651) 97 17 48<br />
Fax: (07651) 20 64 304<br />
jugendmusikschule@titisee.de<br />
38 39
Anfahrt<br />
L156<br />
Richtung<br />
Titisee<br />
L128<br />
Titisee-Neustadt<br />
Neustädter Straße<br />
Akademisches Lehrkrankenhaus der<br />
Albert-Ludwigs-Universität Freiburg<br />
Jostalstraße 12 I 79822 Titisee-Neustadt<br />
Chefarzt Gynäkologie und Geburtshilfe<br />
Dr. med. Joachim Steller, MBA<br />
Spezielle Geburtshilfe und Perinatalmedizin<br />
Gynäkologische Onkologie<br />
Jostalstraße<br />
B31<br />
Gynäkologische Endokrinologie und Reproduktionsmedizin<br />
www.helios-kliniken.de/titisee<br />
Schottenbühlstraße<br />
L156<br />
Titiseestraße<br />
Abfahrt<br />
Neustadt-Mitte<br />
Hebelstraße<br />
L172<br />
Ringst<br />
L172<br />
Scheuer