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HELIOS Elternschule 2013 - HELIOS Kliniken GmbH

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<strong>HELIOS</strong> Klinik Titisee-Neustadt<br />

Akademisches Lehrkrankenhaus der<br />

Universitätsklinik Freiburg<br />

<strong>HELIOS</strong> <strong>Elternschule</strong><br />

Programm <strong>2013</strong>


Inhaltsverzeichnis<br />

Seite<br />

Einleitung 5<br />

Geburtsvorbereitungskurse 6<br />

Informationsabende 8<br />

Elterngrundkurs 9<br />

Unser Hebammenteam 10<br />

Nachsorge 11<br />

Fit in den schönsten neun Monaten 12<br />

Rückbildungsgymnastik 14<br />

Babymassage 15<br />

Abend /Kurs für Schwangere 16<br />

Erste Hilfe am Kind/Diakonisches Werk 17<br />

Spiel- und Kontaktgruppen 18<br />

Babybauchbemalung - Bellypainting 19<br />

Erste Hilfe am Kind / DRK 20<br />

Bewegungsentwicklung des Säuglings 21<br />

Schwangerenberatung 22<br />

Vorträge des Diakonischen Werkes 23<br />

Eltern-Kind-Angebote 28<br />

Babys richtig tragen - Informationsabend 30<br />

Babys richtig tragen - Workshop 31<br />

Rückenschule für Schwangere 32<br />

Rückenschule für Mutter und Kind 33<br />

Babyschwimmen 34<br />

Kleinkinderplanschen 35<br />

Segensfeier für Schwangere 36<br />

Yoga für Schwangere 37<br />

Baby-Musikgarten 38<br />

2 3


Freude<br />

Einleitung<br />

Die Geburt Ihres Kindes ist einer der wun dervollsten<br />

Momente Ihres Lebens. Gewinnen<br />

Sie ein tieferge h endes Ver ständnis für Ihre<br />

einzigartige und besondere Rolle und Bedeutung,<br />

wenn Ihr Kind das Licht der Welt<br />

er blickt. Damit Sie die Geburt Ihres Kindes<br />

positiv und indivi duell erleben können, ist es<br />

sinnvoll, dass Sie sich auf die Ent bin dung<br />

vorbereiten.<br />

Erfahren Sie kompakt und verständlich alles<br />

Wissenswerte über die natürliche Ge burt und<br />

moderne Entbindungs ver fahren. Lernen Sie<br />

verschiedene Methoden und Praktiken kennen,<br />

die Ihnen die Ent bin dung erleichtern werden.<br />

Gewinnen Sie Vertrauen in Ihren Körper und<br />

die Natur von Schwanger schaft, Wehen und<br />

Geburt. Planen Sie mit uns Ihre Wunsch entbin<br />

dung. Bereiten Sie sich frühzeitig auf die<br />

Zeit nach der Entbindung, die Pfle ge und<br />

Betreuung Ihres Babys vor.<br />

Geborgenheit<br />

4 5


Geburtsvorbereitungskurse<br />

• Gespräch und Erfahrungsaustausch mit<br />

anderen Schwangeren<br />

• Erlernen von Atem- und<br />

Körperwahrnehmung sowie von<br />

Entspannungstechniken<br />

• Schmerzlindernde Stellungen während<br />

der Geburt und Gebärhaltungen<br />

Die Kurse finden an sieben bis neun<br />

Abenden statt und beinhalten auch ein bis<br />

zwei Partnerabende.<br />

Die Kosten werden in der Regel von den<br />

Krankenkassen übernommen.<br />

Anmeldung: Tel.: (07651) 29-357<br />

Ort: <strong>HELIOS</strong> Klinik<br />

Titisee-Neustadt<br />

1. Praktischer Geburtsvorbereitungskurs<br />

Termine: 22.04.<strong>2013</strong> - 24.06.<strong>2013</strong><br />

09.09.<strong>2013</strong> - 04.11.<strong>2013</strong><br />

Kurszeiten: Montags 18.00 - 19.30 Uhr<br />

Leitung: Beate Barsch, Hebamme<br />

2. Praktischer Geburtsvorbereitungskurs<br />

Termine: 08.01.<strong>2013</strong> - 05.03.<strong>2013</strong><br />

26.03.<strong>2013</strong> - 21.05.<strong>2013</strong><br />

28.05.<strong>2013</strong> - 23.07.<strong>2013</strong><br />

20.08.<strong>2013</strong> - 15.10.<strong>2013</strong><br />

22.10.<strong>2013</strong> - 17.12.<strong>2013</strong><br />

Kurszeiten: Dienstags 18.30 - 20.00 Uhr<br />

und 20.15 - 21.45 Uhr<br />

Leitung: Betina Stegerer, Hebamme<br />

3. Praktischer Geburtsvorbereitungskurs<br />

Termine: 28.02.<strong>2013</strong> - 18.04.<strong>2013</strong><br />

27.06.<strong>2013</strong> - 08.08.<strong>2013</strong><br />

21.11.<strong>2013</strong> - 09.01.2014<br />

Kurszeiten: Donnerstags 18.30 - 20.30 Uhr<br />

Leitung: Melanie Dubiez, Hebamme<br />

6 7


Informationsabende<br />

für werdende Eltern<br />

mit Kreißsaalbesichtigung<br />

Termine: 09.01.<strong>2013</strong><br />

20.02.<strong>2013</strong><br />

24.04.<strong>2013</strong><br />

05.06.<strong>2013</strong><br />

24.07.<strong>2013</strong><br />

11.09.<strong>2013</strong><br />

06.11.<strong>2013</strong><br />

18.12.<strong>2013</strong><br />

Kurszeiten: Mittwochs<br />

19.00 - ca. 20.30 Uhr<br />

Referenten: Dr. med. Joachim Steller<br />

Chefarzt Gynäkologie und<br />

Geburtshilfe<br />

Cornelia Wölfle<br />

Hebamme<br />

Die Vorträge finden in der Cafeteria der<br />

<strong>HELIOS</strong> Klinik Titisee-Neustadt statt und<br />

sind kostenfrei.<br />

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.<br />

Weiterführende Informationen erhalten<br />

Sie unter Telefon (07651) 29-450.<br />

Elterngrundkurs<br />

für Eltern, die ihr erstes Kind erwarten<br />

• Schwangerschaft, Entwicklung des<br />

Kindes, Tipps zur Ausstattung<br />

• Geburt: Alles rund um die Geburt mit<br />

Kreißsaalbesichtigung<br />

• Wochenbett: Die ersten Tage mit dem<br />

Neugeborenen<br />

• Stillen und Ernährung des Kindes<br />

• Besuch der Neugeborenenabteilung<br />

• Themenabend Wassergeburt<br />

Der Kurs ist kostenfrei. Anmeldung unter<br />

Telefon (07651) 29-357<br />

Termine: 27.02.<strong>2013</strong> - 20.03.<strong>2013</strong><br />

26.06.<strong>2013</strong> - 17.07.<strong>2013</strong><br />

13.11.<strong>2013</strong> - 04.12.<strong>2013</strong><br />

Kurszeiten: Mittwochs<br />

19.30 - 21.00 Uhr<br />

Ort: <strong>HELIOS</strong> Klinik<br />

Titisee-Neustadt<br />

Leitung: Cornelia Wölfle<br />

Hebamme<br />

Heike Lais<br />

Kinderkrankenschwester<br />

Dr. med. Jan Jürgens<br />

Oberarzt Gynäkologie<br />

und Geburtshilfe<br />

8 9


Unser Hebammenteam<br />

Telefon Kreißsaal:<br />

(07651) 29-457<br />

Telefon <strong>Elternschule</strong>:<br />

(07651) 29-357<br />

Telefon Ambulanz<br />

Gynäkologie und Geburtshilfe:<br />

(07651) 29-450<br />

Nachsorge<br />

Häusliche Hebammenbetreuung<br />

im Anschluss an die Geburt<br />

Termine: Nach Absprache<br />

Anmeldung: Direkt bei der Hebamme;<br />

Telefonnummern und<br />

Hebammenlisten im Kreiß-<br />

saal unter der Telefonnummer:<br />

(07651) 29-357<br />

erhältlich<br />

Hebammen: Valentina Schwabauer<br />

Beate Barsch<br />

Melanie Dubiez<br />

Stefanie Ketterer<br />

Rosa Streibel<br />

Kerstin Maier<br />

Cornelia Wölfle<br />

Getrud Maier<br />

Die Kosten werden in der Regel von den<br />

Krankenkassen übernommen.<br />

10 11


Fit in den schönsten neun Monaten<br />

• Sanftes Herz-Kreislauf-Training<br />

in der Schwangerschaft<br />

• Rückenkräftigung und sinnvolle<br />

Dehntechniken<br />

• Sanftes effektives Training<br />

für Beine und Po<br />

Termine: Kurse auf Anfrage<br />

Genaue Kursdaten und Kosten<br />

erfragen Sie bitte in der Praxis.<br />

Ort: Physiozentrum<br />

Titisee-Neustadt<br />

Titiseestr. 17<br />

Leitung: Birgit Hermann,<br />

Physiotherapeutin<br />

Anmeldung: Tel.: (07651) 93 62 020<br />

Fax: (07651) 93 62 024<br />

info@physiozentrum-neustadt.de<br />

12 13


Rückbildungsgymnastik<br />

Beginn ca. 6 - 8 Wochen nach der Geburt<br />

• Prävention von Rückenbeschwerden und<br />

Verspannungen<br />

• Straffung der Beckenboden- und<br />

Bauchmuskulatur<br />

• Vorbeugung einer Gebärmuttersenkung<br />

oder einer drohenden Inkontinenz<br />

Termine: 02.01.<strong>2013</strong> - 20.02.<strong>2013</strong><br />

13.03.<strong>2013</strong> - 08.05.<strong>2013</strong><br />

29.05.<strong>2013</strong> - 17.07.<strong>2013</strong><br />

14.08.<strong>2013</strong> - 02.10.<strong>2013</strong><br />

23.10.<strong>2013</strong> - 11.12.<strong>2013</strong><br />

Kurszeiten: Mittwochs 18.00 - 19.15 Uhr<br />

und 19.30 - 20.45 Uhr<br />

Ort: <strong>HELIOS</strong> Klinik<br />

Titisee-Neustadt<br />

Leitung: Stefanie Ketterer, Hebamme<br />

Kosten: Werden in der Regel von den<br />

Krankenkassen übernommen<br />

Anmeldung: Tel.: (07651) 29-357<br />

Babymassage<br />

• Geeignet für Babys ab der<br />

6. Lebenswoche<br />

• Körperkontakt zwischen Eltern und Kind<br />

als Form der Verständigung<br />

• Dadurch Stärkung der Eltern-Kind-<br />

Beziehung<br />

Termine: 07.01.<strong>2013</strong> - 04.02.<strong>2013</strong><br />

08.04.<strong>2013</strong> - 06.05.<strong>2013</strong><br />

16.09.<strong>2013</strong> - 14.10.<strong>2013</strong><br />

Kurszeiten: Montags 10.00 – 11.00 Uhr<br />

jeweils 5 Einzelstunden<br />

Ort: <strong>HELIOS</strong> Klinik<br />

Titisee-Neustadt<br />

Leitung: Betina Stegerer, Hebamme<br />

Kosten: 27,50 €<br />

Anmeldung: Tel.: (07654) 688<br />

14 15


Abend / Kurs für Schwangere<br />

„Sichere Ausbildung für Eltern“<br />

Eine gute Bindung zum Baby ist grundlegend<br />

wichtig für die Beziehung in der Familie und der<br />

Erziehung ein Leben lang. Wie Bindung aufgebaut<br />

wird, was für Gefahren bestehen und wie man<br />

Sicherheit bekommt, wird an diesem Abend thematisiert.<br />

Bei Interesse werden weitere Termine<br />

zur Vertiefung angeboten.<br />

• Förder- und Entwicklungsmöglichkeiten für<br />

den Säugling von Anfang an<br />

• Stärkung in Stresssituationen und bei<br />

Alltäglichkeiten<br />

• Vorbereitung auf das Leben zu dritt in allen<br />

Bereichen und Facetten<br />

Termin: Mittwoch, 20.02.<strong>2013</strong><br />

(ggf. Folgetermine)<br />

Kurszeiten: 19.00 - 21.30 Uhr<br />

Ort: <strong>HELIOS</strong> Klinik<br />

Titisee-Neustadt<br />

Leitung: Inga Ravenstein,<br />

Dipl. Pädagogin, SAFE-Mentorin,<br />

Erziehungsberaterin<br />

Kosten: 8,50 € je Person pro Abend oder<br />

STÄRKE-Elterngutschein<br />

Anmeldung: Diakonisches Werk<br />

Titisee-Neustadt<br />

Tel.: (07651) 93 99 14<br />

inga.ravenstein@diakonie.ekiba.de<br />

Erste Hilfe am Kind<br />

Maßnahmen der Erstversorgung bei Kindern bis<br />

Ende Grundschulalter<br />

Termine: Mittwoch, 06.03.<strong>2013</strong> und<br />

Mittwoch, 13.03.<strong>2013</strong><br />

Mittwoch, 18.09.<strong>2013</strong> und<br />

Mittwoch, 25.09.<strong>2013</strong><br />

Kurszeiten: 18.30 - 21.30 Uhr<br />

Ort: Evangelisches Gemeindezentrum<br />

Neustadt<br />

Leitung: Johanniter Unfallhilfe Freiburg<br />

Kosten: 40,00 € oder<br />

STÄRKE-Elterngutschein<br />

Anmeldung: Erforderlich unter<br />

Tel.: (07651) 93 99 14<br />

inga.ravenstein@diakonie.ekiba.de<br />

16 17


Spiel- und Kontaktgruppen für<br />

Säuglinge bis 10 Monate<br />

• Austauschen, Bewegen, Lachen und<br />

Spielen<br />

• Entwicklungsspiele und Förderung<br />

• Elemente aus PEKiP, Kinderyoga, Sport<br />

und Frühförderung<br />

• Besprechung aktueller Themen rund um<br />

die Erziehung<br />

• ...und jede Menge Tipps in lockerer<br />

Atmosphäre<br />

Termine: 16.04.<strong>2013</strong> - 14.05.<strong>2013</strong><br />

18.06.<strong>2013</strong> - 16.07.<strong>2013</strong><br />

15.10.<strong>2013</strong> - 19.11.<strong>2013</strong><br />

Kurszeiten: Dienstags 10.00 – 11.00 Uhr<br />

Ort: <strong>HELIOS</strong> Klinik<br />

Titisee-Neustadt<br />

Leitung: Inga Ravenstein,<br />

Dipl. Pädagogin,<br />

Erziehungsberaterin<br />

Kosten: 25,00 € oder<br />

STÄRKE-Elterngutschein<br />

Kosten: Eltern mit Kindern bis 12<br />

Monate<br />

Anmeldung: Diakonisches Werk<br />

Titisee-Neustadt<br />

Tel.: (07651) 93 99 14<br />

inga.ravenstein@diakonie.<br />

ekiba.de<br />

Babybauchbemalung - Bellypainting<br />

• Ein besonderes Erlebnis in der<br />

Schwangerschaft<br />

• Eine einzigartige Erinnerung an eine ganz<br />

besondere Zeit - für immer fotografisch<br />

festgehalten<br />

Termine: Nach Absprache<br />

Ort: Nach Absprache - gerne auch<br />

bei Ihnen zu Hause<br />

Leitung: Pia Wehrle, Friedenweiler<br />

Kosten: Auf Anfrage, je nach<br />

Aufwand<br />

Anmeldung: Tel.: (07651) 45 32<br />

info@pia-wehrle.de<br />

18 19


Erste Hilfe am Kind<br />

Erste Hilfe - abgestimmt auf die kindliche<br />

Physiologie.<br />

Termine: Auf Anfrage;<br />

jeweils 3 Abende<br />

Ort: DRK Haus<br />

Jostalstraße 10<br />

79822 Titisee-Neustadt<br />

Kosten: 35,00 € für Einzelpersonen<br />

55,00 € für Paare<br />

Anmeldung: Tel.: (07651) 20 06-0<br />

Die Bewegungsentwicklung des<br />

Säuglings im ersten Lebensjahr<br />

• Meilensteine in der Entwicklung<br />

• Handling - der Umgang mit dem Säugling<br />

(Tragen, Hochheben, An- und Ausziehen,<br />

Baden, Füttern)<br />

• Wissenswertes über Babygeräte<br />

(Tragetuch, Babyhopser, Wippliege, usw.)<br />

Termine: Kurse auf Anfrage<br />

Genaue Kursdaten und Kosten<br />

erfragen Sie bitte in der Praxis.<br />

Ort: Physiozentrum<br />

Titisee-Neustadt<br />

Titiseestr. 17<br />

Leitung: Birgit Hermann,<br />

Physiotherapeutin<br />

Anmeldung: Tel.: (07651) 93 62 020<br />

Fax: (07651) 93 62 024<br />

info@physiozentrum-neustadt.de<br />

Leben<br />

20 21


Schwangerenberatung<br />

Die Schwangerenberatungsstelle des<br />

Diakonischen Werkes ist für Sie da:<br />

• Bei Fragen rund um Schwangerschaft<br />

und Geburt<br />

• Bei Fragen aus Arbeits-, Familien- und<br />

Kindschaftsrecht<br />

• Für Beratung im Zusammenhang mit<br />

vorgeburtlicher Diagnostik oder bei zu<br />

erwartender Behinderung des Kindes<br />

• Bei der Vermittlung finanzieller Hilfen<br />

• Bei Unterstützung im Umgang mit<br />

Behörden und Institutionen<br />

• Bei der Hilfestellung zur Bewältigung<br />

von persönlichen Konflikten<br />

• Für die Begleitung auf Wunsch auch<br />

längerfristig nach der Geburt des Kindes<br />

Informationen: Diakonisches Werk<br />

Hauptstraße 28<br />

79822 Titisee-Neustadt<br />

Tel.: (07651) 93 990<br />

Öffnungszeiten: Täglich von 8.30 - 12.30 Uhr<br />

sowie nachmittags nach<br />

Vereinbarung<br />

Vorträge des Diakonischen Werkes<br />

Finanzielle Hilfen für Schwangere,<br />

Leistungen und unterstützende Angebote<br />

für Familien<br />

Wir geben Ihnen einen Überblick über<br />

finanzielle und rechtliche Fragen:<br />

• Erziehungsgeld / Elterngeld<br />

• Arbeitslosengeld und Wohngeld<br />

• Leistungen der Krankenkasse<br />

• Zuschüsse während der<br />

Schwangerschaft<br />

• Fragen zum Mutterschutz<br />

• Leistungen für Auszubildende und<br />

Studierende<br />

Termine: 16.04.<strong>2013</strong><br />

09.07.<strong>2013</strong><br />

15.10.<strong>2013</strong><br />

Ort: <strong>HELIOS</strong> Klinik<br />

Titisee-Neustadt<br />

Kurszeiten: Jeweils 19.30 Uhr<br />

Leitung: Yael Leshem-Nägele,<br />

Dipl. Sozialpädagogin<br />

Christina Hahne<br />

Sozialpädagogin B.A.<br />

Kosten: Die Vorträge sind kostenlos.<br />

Anmeldung: Nicht erforderlich.<br />

22 23


Vorträge des Diakonischen Werkes<br />

Die Bewegungsentwicklung des Säuglings im<br />

ersten Lebensjahr<br />

• Meilensteine in der Entwicklung<br />

• Handling- der richtige Umgang mit dem<br />

Säugling (Tragen, Hochheben, An- und<br />

Ausziehen, Baden, Füttern<br />

• Wissenswertes über Babygeräte (Tragetuch,<br />

Babyhopser, Wippliege, usw.)<br />

Termin: Dienstag, 22.01.<strong>2013</strong><br />

Beginn: 19.30 Uhr<br />

Ort: <strong>HELIOS</strong> Klinik<br />

Titisee-Neustadt<br />

Leitung: Birgit Hermann<br />

Physiotherapeutin,<br />

Manualtherapeutin-OMT, MSc<br />

Anmeldung: Nicht erforderlich<br />

Der Vortrag ist kostenlos<br />

·<br />

Bindung und Erziehung<br />

Wege zu einem sicheren Fundament ab der<br />

Schwangerschaft bis ins Kindergartenalter<br />

Termin: Dienstag, 19.02.<strong>2013</strong><br />

(ggf. Folgetermine)<br />

Beginn: 19.30 Uhr<br />

Ort: <strong>HELIOS</strong> Klinik<br />

Titisee-Neustadt<br />

Leitung: Inga Ravenstein<br />

Dipl. Pädagogin<br />

Anmeldung: Nicht erforderlich<br />

Der Vortrag ist kostenlos<br />

Kinderängste<br />

Wie Eltern Kinderängste erkennen und ihnen<br />

sicher begegnen können<br />

Termin: Dienstag, 19.03.<strong>2013</strong><br />

Beginn: 19.30 Uhr<br />

Ort: <strong>HELIOS</strong> Klinik<br />

Titisee-Neustadt<br />

Leitung: Ursula Sodermanns,<br />

Dipl. Sozialpädagogin<br />

Anmeldung: Nicht erforderlich<br />

Der Vortrag ist kostenlos<br />

24 25


Vorträge des Diakonischen Werkes<br />

Wenn das Geschwisterchen kommt<br />

Bindung, Liebe und Rivalität zwischen<br />

Geschwisterkindern<br />

Termin: Dienstag, 14.05.<strong>2013</strong><br />

Beginn: 19.30 Uhr<br />

Ort: <strong>HELIOS</strong> Klinik<br />

Titisee-Neustadt<br />

Leitung: Christina Hahne<br />

Sozialpädagogin B.A.<br />

Anmeldung: Nicht erforderlich<br />

Der Vortrag ist kostenlos<br />

Abenteuer Vaterschaft<br />

Von der Herausforderung, als werdender/<br />

frischer Vater Partnerschaft, Beruf und Freizeit<br />

unter einen Hut zu bringen.<br />

Termin: Dienstag, 11.06.<strong>2013</strong><br />

Beginn: 19.30 Uhr<br />

Ort: <strong>HELIOS</strong> Klinik<br />

Titisee-Neustadt<br />

Leitung: Mathias Schulz<br />

Heilpädagoge B.A.<br />

Anmeldung: Nicht erforderlich<br />

Der Vortrag ist kostenlos<br />

Kinder malen ihre Welt<br />

Wie malen Kinder und was malen sie? Wie<br />

können wir als Eltern, Erzieher/innen,<br />

Bezugspersonen die Kinder dabei begleiten?<br />

Termin: Dienstag, 17.09.<strong>2013</strong><br />

Beginn: 19.30 Uhr<br />

Ort: <strong>HELIOS</strong> Klinik<br />

Titisee-Neustadt<br />

Leitung: Cornelia Roth<br />

Dipl. Heilpädagogin (FH)<br />

Kunsttherapeutin (DGKT)<br />

Supervisorin (i.A.)<br />

Anmeldung: Nicht erforderlich<br />

Der Vortrag ist kostenlos<br />

„Meine Suppe mag ich nicht!“<br />

Lust und Frust am Familientisch bis ins<br />

Kindergartenalter<br />

Termin: Dienstag, 12.11.<strong>2013</strong><br />

Beginn: 19.30 Uhr<br />

Ort: <strong>HELIOS</strong> Klinik<br />

Titisee-Neustadt<br />

Leitung: Silvia Stratz<br />

Beki-Fachfrau<br />

Anmeldung: Nicht erforderlich<br />

Der Vortrag ist kostenlos<br />

26 27


Eltern-Kind-Angebote<br />

Eltern-Kind-Frühstück in Neustadt<br />

Termine: Montag, 25.02.<strong>2013</strong> - 22.04.<strong>2013</strong><br />

Montag, 23.09.<strong>2013</strong> - 18.11.<strong>2013</strong><br />

(5 Termine)<br />

Kurszeiten: 14-tägig, je von 10.00 - 11.30 Uhr<br />

Ort: Evangelisches Gemeindezentrum<br />

Neustadt<br />

Zielgruppe: Eltern mit Kindern bis 18 Monate<br />

Kosten: 28,00 € oder<br />

STÄRKE-Elterngutschein<br />

Anmeldung: Erforderlich<br />

Tel.: (07651) 93 99 14 oder<br />

inga.ravenstein@diakonie.ekiba.de<br />

Eltern-Kind-Gruppe in Lenzkirch<br />

Termine: 03.06.<strong>2013</strong> - 24.06.<strong>2013</strong><br />

Kurszeiten: Montags, je von 10.00 - 11.00 Uhr<br />

Ort: Evangelische Unterkirche<br />

Lenzkirch<br />

Zielgruppe: Eltern mit Kindern bis 18 Monate<br />

Kosten: 23,00 € oder<br />

STÄRKE-Elterngutschein<br />

Anmeldung: Erforderlich<br />

Tel.: (07651) 93 99 14 oder<br />

inga.ravenstein@diakonie.ekiba.de<br />

28 29


„Babys richtig tragen“<br />

Informationsveranstaltung für werdende<br />

und junge Eltern<br />

Babys wollen getragen werden! Sie erfahren,<br />

warum Babys „Traglinge“ sind, warum man<br />

Babys nicht verwöhnen kann und wie sich<br />

die Wirbelsäule und Muskulatur entwickelt.<br />

Außerdem bekommen Sie Informationen zu<br />

verschiedenen Baby-Tragesystemen und auf<br />

was Sie beim Tragen achten sollten, damit es<br />

für das Baby, wie auch für den Träger gesund<br />

ist und Spaß macht. Verschiedene Tragesysteme<br />

liegen zur Ansicht aus. Das konkrete Binden<br />

eines Tragetuches bzw. einer alternative Tragehilfe<br />

wird kurz gezeigt, aber es besteht keine<br />

Übungsmöglichkeit. Dafür finden separate<br />

Workshops in Kleingruppen statt oder in einer<br />

Einzelberatung. Dieser Kurs richtet sich vor allem<br />

an werdende Eltern.<br />

Termine: 24.01.<strong>2013</strong><br />

25.04.<strong>2013</strong><br />

25.07.<strong>2013</strong><br />

24.10.<strong>2013</strong><br />

Kurszeiten: Donnerstags<br />

19.30 - 20.30 Uhr<br />

Ort: <strong>HELIOS</strong> Klinik Titisee-Neustadt<br />

Leitung: Melanie Faller<br />

Physiotherapeutin und<br />

Trageberaterin<br />

Kosten: 5,00 €<br />

Anmeldung: Tel.: (07723) 91 42 80 (AB)<br />

fallermelanie@gmx.de<br />

Workshop für werdende und junge Eltern<br />

Lernen Sie in einem Workshop das korrekte<br />

Binden eines Tragetuches, um Ihr Baby z.B. vor<br />

dem Bauch, auf der Hüfte oder auf dem Rücken<br />

tragen zu können. Es stehen Übungspuppen zur<br />

Verfügung, mit denen Sie verschiedene Tragetechniken<br />

ausprobieren können, bevor Sie Ihr<br />

eigenes Kind am Körper tragen. Tragetücher<br />

in verschiedenen Längen werden bei Bedarf<br />

zur Verfügung gestellt. Es besteht außerdem<br />

die Möglichkeit Alternativen zum Tragetuch<br />

zu testen. Dieser Kurs richtet sich vor allem an<br />

„frisch gebackene“ Eltern. In der Schwangerschaft<br />

hat es sich als schwierig erwiesen verschiedene<br />

Bindeweisen zu üben. Hier eignet sich eine<br />

Informationsveranstaltung zum Tragen. Falls Sie<br />

Interesse an einem anderen Termin oder einer<br />

Einzelberatung haben, freue ich mich über Ihre<br />

Kontaktaufnahme.<br />

Termine: 20.02.<strong>2013</strong><br />

15.05.<strong>2013</strong><br />

21.08.<strong>2013</strong><br />

21.11.<strong>2013</strong><br />

Kurszeiten: Mittwochs<br />

09.30 - 11.30 Uhr<br />

Ort: <strong>HELIOS</strong> Klinik Titisee-Neustadt<br />

Leitung: Melanie Faller<br />

Physiotherapeutin und<br />

Trageberaterin<br />

Kosten: 10,00 €<br />

Anmeldung: Erforderlich (max. 4 Personen)<br />

Tel.: (07723) 91 42 80 (AB)<br />

fallermelanie@gmx.de<br />

30 31


Rückenschule für Schwangere<br />

Aktiv den Rücken stärken!<br />

Die neue Rückenschule<br />

• stärkt und dehnt die Muskulatur<br />

• verbessert die rückenspezifische Fitness<br />

• verbessert die Stabilität der Wirbelsäule<br />

Termine: 04.02.<strong>2013</strong> - 11.03.<strong>2013</strong><br />

11.11.<strong>2013</strong> - 16.12.<strong>2013</strong><br />

Kurszeiten: 6 Einheiten immer montags<br />

von 18.00 - 19.30 Uhr (bei<br />

Bedarf ist eine andere Uhrzeit<br />

möglich)<br />

Ort: <strong>HELIOS</strong> Klinik<br />

Titisee-Neustadt<br />

Leitung: Grit Einicke<br />

Physiotherapeutin,<br />

Rückenschullehrerin<br />

Kosten: Werden in der Regel von der<br />

Krankenkasse übernommen<br />

Anmeldung: Erforderlich (Mindestteilnehmerzahl:<br />

8 Personen)<br />

Tel.: 0162 40 20 862 oder<br />

griteinicke@gmail.com<br />

Rückenschule für Mutter und Kind<br />

Aktiv den Rücken stärken!<br />

Die neue Rückenschule<br />

• stärkt und dehnt die Muskulatur<br />

• verbessert die rückenspezifische Fitness<br />

• verbessert die Stabilität der Wirbelsäule<br />

Termine: 04.02.<strong>2013</strong> - 22.04.<strong>2013</strong><br />

13.05.<strong>2013</strong> - 22.07.<strong>2013</strong><br />

Kurszeiten: 10 Einheiten immer montags<br />

von 16.00 - 17.00 Uhr (bei<br />

Bedarf ist eine andere Uhrzeit<br />

möglich)<br />

Ort: <strong>HELIOS</strong> Klinik<br />

Titisee-Neustadt<br />

Leitung: Grit Einicke<br />

Physiotherapeutin,<br />

Rückenschullehrerin<br />

Kosten: Werden in der Regel von der<br />

Krankenkasse übernommen<br />

Anmeldung: Erforderlich (Mindestteilnehmerzahl:<br />

8 Personen)<br />

Tel.: 0162 40 20 862 oder<br />

griteinicke@gmail.com<br />

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Babyschwimmen<br />

(Kinder ab 4 Monaten)<br />

Ziel des Babyschwimmens ist es,<br />

gemeinsam Spaß am Wasser und an<br />

der Bewegung im Wasser zu haben.<br />

Im Kurs werden Ihnen verschiedene<br />

Haltetechniken sowie Spielmöglichkeiten<br />

und wenn erwünscht eine Anleitung<br />

zum Tauchen Ihres Babys vermittelt.<br />

Termine: Genaue Termine auf Anfrage<br />

oder aktuell im Internet<br />

Kurszeiten: Freitags 09.15 - 10.00 Uhr<br />

(bei großer Anfrage auch<br />

mittwochs 09.15 - 10.00 Uhr)<br />

Ort: Hotel Ruhbühl<br />

Lenzkirch<br />

Leitung: DLRG Ortsgruppe Bonndorf<br />

Edith Stallmann<br />

Kursleiterin Babyschwimmen<br />

Kosten: 70,00 € für 8 Mal<br />

Anmeldung: Erforderlich<br />

Edith Stallmann<br />

Tel.: (07703) 920 555<br />

Kleinkinderplanschen<br />

(Kinder ab 14 Monaten)<br />

Ziel des Kleinkinderplanschens ist es,<br />

gemeinsam Spaß im Wasser zu haben sowie<br />

eventuelle Ängste vor dem Wasser abzubauen<br />

oder auch dafür zu sorgen, dass sich keine<br />

Ängste aufbauen. Im Kurs werden Ihnen<br />

verschiedene Spielmöglichkeiten mit unterschiedlichen<br />

Materialien und „Singspiele zum<br />

Thema Wasser“ nahe gebracht.<br />

Termin: Genaue Termine auf Anfrage<br />

oder aktuell im Internet<br />

Kurszeiten: Freitags 10.15 - 11.00 Uhr<br />

Ort: Hotel Ruhbühl<br />

Lenzkirch<br />

Leitung: DLRG Ortsgruppe Bonndorf<br />

Edith Stallmann<br />

Kursleiterin Babyschwimmen<br />

Kosten: 70,00 € für 8 Mal<br />

Anmeldung: Erforderlich<br />

Edith Stallmann<br />

Tel.: (07703) 920 555<br />

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„Kraft zu neuem Leben“ -<br />

Segensfeier für Schwangere<br />

• Das noch kaum spürbare Leben wahrnehmen<br />

• Der Freude mancher Erwartungen oder<br />

Sorge um das werdende Leben Ausdruck<br />

geben<br />

• Zwischen Zuversicht und Zweifel zu sich<br />

selbst kommen<br />

• Den stärkenden Segen Gottes empfangen<br />

• Gestärkt nach Hause gehen, in die bevorstehende<br />

Zeit des Werdens<br />

Termine: Montag, 29.04.<strong>2013</strong><br />

Dienstag, 22.10.<strong>2013</strong><br />

Beginn: Jeweils 18.00 Uhr<br />

Ort: Kapelle in der <strong>HELIOS</strong> Klinik<br />

Titisee-Neustadt<br />

Leitung: Dorothea Welle, Klinikseelsor-<br />

gerin; Simone Burster, Regio-<br />

nalfrauenreferentin; Stefanie<br />

Kirner, Harfenspielerin; Sabine<br />

Stelz, Kath. Landfrauenbewe-<br />

gung; Heike Lais, Kinderkran-<br />

kenschwester<br />

Kontakt: Dorothea Welle<br />

Klinikseelsorgerin<br />

Tel.: (07651) 29-0<br />

Yoga für Schwangere<br />

Die Schwangerschaft ist für die Eltern eine<br />

besondere Zeit, die auch oft viel von den<br />

werdenden Eltern abverlangt. In dieser Zeit<br />

ist es sinnvoll sich gut entspannen zu können.<br />

Einerseits kann dies für die anstehende<br />

Geburt eine Vorbereitung sein, andererseits<br />

nimmt auch Ihr Baby diesen wunderschönen<br />

Zustand der Entspannung direkt war.<br />

In diesem Kurs werden verschiedene<br />

Entspannungsmethoden und auf die<br />

Schwangerschaft angepasste Yogaübungen<br />

angeboten und jeweils Hintergrundinformationen<br />

mitgegeben.<br />

Termine: Auf Anfrage<br />

Kurszeiten: 09.30 - 10.30 Uhr<br />

(6 Termine)<br />

Ort: Löffingen<br />

Leitung: Julia Czernawski<br />

Dipl. Sozialpädagogin,<br />

Yogalehrerin<br />

Kosten: 40,00 € - 60,00 €<br />

je nach Teilnehmerzahl<br />

(wird von den meisten<br />

Krankenkassen anerkannt)<br />

Anmeldung: Erforderlich<br />

Tel.: (07654) 80 70 77<br />

julia@czernawski.de<br />

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Baby-Musikgarten<br />

(Kinder von 0 bis 18 Monate)<br />

Gemeinsames Musizieren und Musikhören in<br />

dieser frühen Phase ist für das Kind Nahrung<br />

für Körper, Seele und Geist. Babys erkunden<br />

mit Hingabe Stimme und Körper. Sie untersuchen<br />

alles in der näheren Umgebung, was<br />

rasselt und knistert, leuchtet und klappert.<br />

Langzeitstudien zeigen, dass sich durch<br />

aktives Musizieren die sozialen Kompetenzen,<br />

das Ausdrucksvermögen, die vielseitige<br />

Wahrnehmung und die kreativen<br />

Fähigkeiten der Kinder stärker entwickeln als<br />

bei nicht musizierenden Altersgenossen.<br />

Kursinhalte:<br />

Wir beschäftigen uns mit verschiedenen<br />

Instrumenten wie Glöckchen, Rasseln,<br />

Trommeln, usw. aber auch dem Gebrauch<br />

von Tüchern und Reifen sind keine<br />

Grenzen gesetzt. Oft benutzen wir „nur“<br />

unseren Körper und trainieren ihn mit<br />

Großbewegungsliedern und Fingerspielen.<br />

Melodische und rhythmische Echospiele<br />

schulen das Gehör für spätere musikalische<br />

Aktivitäten. Rituale wie das Begrüßungslied<br />

werden jede Stunde wiederholt, damit<br />

die Kinder einen klaren Ablauf zur<br />

Orientierung haben. Die Eltern werden in<br />

alle Aktivitäten als Vorbild mit einbezogen,<br />

denn gerade in Großfamilien freuen<br />

sich einzelne Kinder auf eine feste Zeit im<br />

Wochenplan mit Mama oder Papa alleine.<br />

·<br />

Termine: Es ist jederzeit möglich in<br />

bestehenden Kursen zu<br />

schnuppern und dann<br />

aufgenommen zu werden<br />

Kurszeiten: Pro Woche 30 Minuten<br />

Orte: Neustadt, Löffingen, Breitnau,<br />

Schluchsee, Lenzkirch<br />

Leitung: Barbara Helmle-Hofmeier,<br />

Musikpädagogin<br />

Dietrun Szabo;<br />

Musikpädagogin<br />

Kosten: 18,00 € monatlich und<br />

11,00 € einmalige Anmelde-<br />

gebühr<br />

Info &<br />

Anmeldung: Jugendmusikschule<br />

Hochschwarzwald<br />

Franz-Schubert-Weg 4<br />

Postfach 12 60<br />

79822 Titisee-Neustadt<br />

Tel.: (07651) 97 17 48<br />

Fax: (07651) 20 64 304<br />

jugendmusikschule@titisee.de<br />

38 39


Anfahrt<br />

L156<br />

Richtung<br />

Titisee<br />

L128<br />

Titisee-Neustadt<br />

Neustädter Straße<br />

Akademisches Lehrkrankenhaus der<br />

Albert-Ludwigs-Universität Freiburg<br />

Jostalstraße 12 I 79822 Titisee-Neustadt<br />

Chefarzt Gynäkologie und Geburtshilfe<br />

Dr. med. Joachim Steller, MBA<br />

Spezielle Geburtshilfe und Perinatalmedizin<br />

Gynäkologische Onkologie<br />

Jostalstraße<br />

B31<br />

Gynäkologische Endokrinologie und Reproduktionsmedizin<br />

www.helios-kliniken.de/titisee<br />

Schottenbühlstraße<br />

L156<br />

Titiseestraße<br />

Abfahrt<br />

Neustadt-Mitte<br />

Hebelstraße<br />

L172<br />

Ringst<br />

L172<br />

Scheuer

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