Noch mehr Know How in der Gitti-City

Noch mehr Know How in der Gitti-City
Montag, den 21. März 2011 um 14:32 Uhr
Gitti City Stockerau
Sechs staatlich geprüfte Lehrwarte des FAC Gitti-City!
Vier Wochen, aufgeteilt über ein Jahr, investierten Anneliese Ulmer-Wolf,
Gerhard Hofbauer, Ronny Gmeiner, Leo Tichy, Friederike Pfeiffer und
Sportstudent Oliver Weissenbacher in ihren geliebten Sport und sind jetzt
staatlich geprüfte Lehrwarte.
Anneliese, Leo und Oliver absolvierten die Prüfung für den Lehrwart im
Kraftdreikampf. Ronny, der als Fitnesstrainer in der Gitti-City arbeitet und Gerhard,
der langjährige Leiter des AK-Stockerau meisterten die Prüfung fürs Gewichtheben.
Friederike Pfeiffer konnte sich nicht entscheiden, welche Sportart sie vorziehen
sollte, und so absolvierte sie die Ausbildung zum Lehrwart in beiden Sportarten.
Mit Spaß und Freude bei der Sache: Gitti-City Trainer Ronny Gmeiner
Die TeilnehmerInnen hörten in den theoretischen Fächern viel Neues und waren
auch gezwungen durch die Prüfungsvorbereitung bekanntes Wissen zu vertiefen.
Mag. Andreas Vock, der Vortragende in Sportbiologie und Erster Hilfe, selbst
begeisterter Sportler, und Betreuer von Kaderathleten verschiedener Sportarten,
ermunterte wahrlich dazu, das Wissen um die physiologischen Grundlagen des
menschlichen Körpers zu vertiefen. Fritz Waldherr, der langjährige Kursleiter,
unterrichtete allgemeine Trainingslehre. Mag. Dudziak, der Senior unter den Lehrern
unterrichtete Gewichtheben theoretisch als auch praktisch. Besonders erfreut war
das Gitti-Cuty Sextett, dass Herbert Schandl (Cheftrainer Gitti-City)
Bewegungslehre und Biomechanik in der Theorie unterrichtete und die praktisch
methodischen Übungen für die Kraftdreikämpfer leitete.
Lehrwart-Anwärter schrieben interessante Seminararbeiten
Vor der Prüfung musste jeder Teilnehmer schriftliche Seminararbeiten abgeben.
Mag. Friederike Pfeiffer z.B. beschäftigte sich in der allgemeinen Trainingslehre mit
dem Thema, wie ein Training dem Alter entsrechend gestaltet werden kann/muss.
Dieses Thema behielt sie auch für ihre Arbeit im Kraftdreikampf im Auge: Wie
spiegeln sich Alter, Körpergewicht und Geschlecht in den Höchstleistungen in
unseren drei Disziplinen (Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben)?

Höhenflug! Zusätzlich sind nun sechs staatlich geprüfte Lehrwarte in der Gitti-City beheimatet!
Statement Mag. Friederike Pfeiffer:
"In den vier Kurswochen absolvierten wir natürlich selbst etliche Trainingseinheiten.
Für mich und auch andere (nicht mehr ganz junge) Kollegen waren manche
Übungen, wie z.B. Sprünge ungewohnt und daher schwierig. Ronny Gmeiner
dagegen erwies sich von allen Teilnehmern als der beste Springer. Es war eine
Freude, ihm zuzuschauen. Wir probierten verschiedene Arten von Intervalltraining
zur Steigerung der Grundlagenausdauer. So ein Training würde ich im Sommer
gerne für Interessenten in der Stockerauer Au anbieten. Ja, und dann rückte der
Prüfungstag näher. Ich glaube, wir alle waren sehr nervös, wollten wir doch das
Beste bieten. Vier Fächer wurden theoretisch geprüft; dazu hatten wir noch einen
Lehrauftritt in allgemeiner Trainingslehre und einen Lehrauftritt in unserer
spezifischen Sportart.
Themen in der allgemeinen Trainingslehre waren: Vorbereitung einer Einheit für ...
Aufwärmen, verschiede Arten von Zirkeltrainings, Kräftigunsübungen mit dem
Partner; Übungen zum Training der Sensomotorik, des Gleichgewichts usw. Der
Prüfungstag begann um 9 Uhr und dauerte bis 21Uhr. Alle hatten bestanden ... das
verdiente Bier schmeckte herrlich! Ein Großteil von uns macht mit der Ausbildung
weiter. Nach zwei Jahren fleißigen Lernens winkt uns der staatlich geprüfte Trainer."
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