Body in balance - Deutscher Tennis Bund
Body in balance - Deutscher Tennis Bund
Body in balance - Deutscher Tennis Bund
WENIGER ANZEIGEN
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
Kniebeuge (Squad)<br />
Optimale<br />
Körperstreckung und<br />
Be<strong>in</strong>achse<br />
Symmetrisch<br />
Isometrisch > dynamisch<br />
Wirbelsäule <strong>in</strong> Mittellage<br />
Dosierung mittels<br />
Armhaltung und<br />
Theraband (Stärke und<br />
Zug)
Change language