Download - Martin Schuppli

Dr. med. Daniel Zimmermann Schulung ist wichtig Ärztliche Untersuchung Gymnastik in der Gruppe
MIT DIABETES BESSER LEBEN
DIREK – für Diabetespatienten in der Region
Diabetes ist eine ernst zu nehmende Krankheit,
die sich in unserer Gesellschaft immer
mehr ausbreitet. Aber niemand ist ihr hilflos
ausgeliefert. Wer «Zuckerkrank» ist, muss
seinen Lebensstil ändern. Nebst gut eingestellter
medikamentöser Therapie, gehören
regelmässige sportliche Aktivitäten sowie
kluges Essen zu den wichtigsten Massnahmen.
«In unserem DIREK-Programm lernen Betroffene
den richtigen Umgang mit ihrer Krankheit. Wir
zeigen ihnen, wie sie die Ernährung umstellen, ihren
Alltag bewegter, aktiver gestalten und in welcher
Menge sie wann ihre Medikamente einnehmen
müssen», sagt Dr. Daniel Zimmermann
verantwortlicher DIREK-Arzt und Diabetesspezialist
mit Praxis in Affoltern am Albis.«Wer klüger isst,
sich regelmässig bewegt und dadurch seinen
Blutzuckerspiegel unter Kontrolle hat, kann diabe-
tische Spätfolgen reduzieren oder gar verhindern.»
Das DIREK-Programm wird im Gesundheits- und
Therapiezentrum Gut in Mettmenstetten ZH durchgeführt,
die ärztlichen Untersuchungen in der
Praxis von Dr. Daniel Zimmermann.
Und so läuft das 12-wöchige Rehabilitationsprogramm:
Drei Mal pro Woche trainiert die Gruppe Betroffener
zusammen. Und zwar Gymnastik in der
Halle und im Wasser (Hallenbad Mettmenstetten)
sowie Walking draussen in der Natur.Zusätzlich lernen
Diabetiker in Vorträgen und Schulungen alles
über Ernährung und Medikamente.Ist das Rehabilitationsprogramm
abgeschlossen, können Betroffene
das Langzeitprogramm Diafit besuchen. So ist
gewährleistet, dass sie den erlernten, gesunden
Lebensstil weiterpflegen können. Sie trainieren regelmässig,
besuchen Bewegungskurse, Vorträge
und nehmen an gemeinsamen Ausflügen teil.
DAS ERWARTET SIE IN 12 WOCHEN DIREK
Arzt
– medizinische Tests
– Beratung
– Kontrolle körperlicher
Aktivitäten
– Abschlussbericht
für den Hausarzt
Anschlussprogramm für Diafit-Gruppe
Eintritt zur Diabetes-Rehabilitation Knonaueramt DIREK
medizinische Eintrittsuntersuchung
Patientenschulung
– Ernährung
– Diabetesberatung
– Stressbewältigung
– Bewegung: wie & warum
– Wie weiter nach DIREK?
medizinische Austrittsuntersuchung
Austritt
Bewegung
– Gymnastik
– Nordic Walking
– Wassergymnastik
– 1x Ausflug mit
Rahmenprogramm