Gesundheitszentrums und der Elternschule - St. Barbara-Klinik ...

Gesundheitsförderung ı 21
Raucherentwöhnung mit Hypnose
G 25a/109 und G 25b/109
Viele Menschen kompensieren mit dem Griff zur Zigarette
Unsicherheiten, Einsamkeitsgefühle oder Langeweile
oder sie rauchen, um in einer Clique „dazuzugehören“.
Erst nach und nach wird der Glimmstängel in der Hand
zur Sucht, doch das Aufhören ist schwer. Nikotinpflaster
und andere „Hilfsmittel“ kosten viel Geld und ihr Nutzen
ist zweifelhaft. Durch Hypnose kommen Sie vom Rauchen
los! Durch die Suggestionen während der Hypnosesitzung
wird der eigene Wille so gestählt, dass fast jeder,
der es ernsthaft will, mit Leichtigkeit sein Ziel erreicht.
Ort: Konferenzzimmer 1 (U-Ebene)
Termin: G 25a/109: Samstag, 24.01.2009,
10.00 – 13.30 Uhr
G 25b/109: Samstag, 16.05.2009,
10.00 – 13.30 Uhr
Leitung: Silke Herber-Budde, Heilpraktikerin,
Hypnosetherapeutin, NLP-Trainerin
Gebühr: 138,– Euro (inkl. CD)
Mitzubringen: Wolldecke
Ausgeraucht
G 26/109
Das ist meine letzte Zigarette! Natürlich wissen Sie, wie
schädlich Rauchen ist! Sie sichern Ihre Gesundheit nur
langfristig, wenn Sie sich vom blauen Dunst befreien.
Aber dennoch greifen Sie nach wenigen Abstinenztagen
wieder zur Zigarette. Ein Gesprächskreis bietet Raum
sich auszutauschen, zu unterstützen, Verhaltensmuster
zu erkennen und Bewältigungsstrategien zu erarbeiten.
Ort: Konferenzraum Sozialdienst
Termin: 14.01. – 04.03.2009, 8 Termine,
mittwochs, 17.00 – 18.00 Uhr
Leitung: Lucia Kemmerling, Dipl.-Psychologin
der St. Barbara-Klinik
Gebühr: 48,– Euro (ist bei einigen Krankenkassen
erstattungsfähig)