inform Nr. 5 Dezember 2009 - Physio Austria

Von Atemtechnik
bis Geburtsposition
„Das Ziel“, erklärt Barbara Schmid,
ist, Schwangere darin zu bestärken,
Kinder „aus eigener Kraft“ zur Welt
zu bringen. Pointiert formuliert: „Zu
entbinden und nicht entbunden zu
werden“.
Ein zentrales Thema dabei ist die geburtsposition.
Denn ExpertInnen sind sich
weitgehend einig, dass die in unseren
Breiten übliche Rückenlage keine geeignete
geburtsposition ist (siehe auch
Bericht Seite 5).
Eine optimale physiotherapeutische
Vorbereitung auf eine „aktive“ geburt
beginnt etwa acht bis zehn Wochen vor
dem Tag X. In zehn Einheiten werden die
Schwangeren in gruppen bis zu 20 TeilnehmerInnen
(auch werdende Väter können
die geburtsvorbereitung absolvieren)
neben einer medizinisch-theoretischen
Aufklärung in Atemtechniken und geburtspositionen
instruiert und erhalten ein
umfassendes Programm an Bewegungs-,
Entspannungs-, Wahrnehmungs- oder
auch Paarübungen.
Schwerpunktthema Geburtsvorbereitung
In einschlägigen Kliniken mit physiotherapeutischen
Teams wird diese geburtsvorbereitung
häufig kostenlos angeboten.
Wer sich in kleineren gruppen (und meist
zeitlich flexibler) in einer Physiotherapie-
Praxis auf die geburt vorbereiten will,
muss 250,– bis 300,– Euro für zehn
Einheiten veranschlagen.
„Mittlerweile“, sagt Schmid, „gibt es
schon viele“, denen das eine umfassende
geburtsvorbereitung
wert ist. Vor allem
Frauen, „die schon
eine erste komplizierte
geburt hinter sich
haben“.
hier geht es vorrangig
darum, ihnen die
Angst vor der geburt
zu nehmen, um die unheilvolle
Spirale „Angst
= Verspannung =
Schmerzen“ zu durchbrechen.
„Wir machen
ihnen nicht weis, dass
es eine schmerzfreie
BEZAhlTE ANZEIgE
FoTo: PRIVAT
Barbara Schmid, freiberufliche
Physiotherapeutin in Linz, übernahm
in Abstimmung mit Angela
Heller die Obhut für das Konzept
der Geburtsvorbereitung nach
Menne – Heller.
geburt gibt“, so Schmid, „aber eine geburt
ist keine Krankheit und wir bestärken
die werdenden Mütter, das annehmen zu
können, was auf sie zukommt“. Dazu gehören
eben zum Beispiel auch funktionelle
Bewegungsabläufe und Atemformen.
Wenig Freude hat Schmid mit dem steigenden
Trend zu (freiwilligen) Kaiserschnitt-geburten.
Aus medizinischer Sicht
wäre eine solche bei etwa zehn Prozent
der geburten nötig. Tatsächlich wird aber
im Durchschnitt jedes vierte Baby mittels
Kaiserschnitt zur Welt gebracht. Und das
sei in mehrfacher hinsicht problematisch:
Zum Einen wird dabei der Beckenboden
der Mütter geschädigt, was zu vielfältigen
Folgewirkungen von Rückenschmerzen bis
Inkontinenz führen kann. Zum Anderen
brauchen die Säuglinge die Wehen der
Mutter als positiven Körperkontakt. Und
nicht zuletzt, ergänzen Kinder-PhysiotherapeutInnen,
ist ein Kaiserschnitt für die
Neugeborenen ein traumatisches Erlebnis,
das oft – mitunter versteckte – Verletzungen
mit sich bringt.
Vor allem junge Frauen, weiß Schmid,
„sind oft überfordert, kommen aber selten
zur geburtsvorbereitung“. hier mangelt es
auch am Bewusstsein, dass die physiothe-
rapeutische geburtsvorbereitung keine
simple Schwangerschaftsgymnastik ist.
Womit Schmid aber nicht den Schwarzen
Peter den (schlecht informierten) Frauen
zuspielen will. Denn „Keine Frau will eine
geburt schlecht machen. Keine Frau ist
schuld an einer komplizierten geburt“.
otto havelka
Physio Austria inform Dezember 2009 8