RUDOLF STEINER GESAMTAUSGABE VORTRÄGE

luft, die er bekommen hat, so lange Worte oder Silben zu sprechen
hat, bis die ganze Luft wiederum ausgeatmet ist, so daß niemals eine
Atempause gemacht wird, wenn noch Luft in der Lunge ist. Das hat
sich der Instinkt des Sprechenden anzueignen, nicht zu atmen, bevor
die eingeatmete Luft völlig verbraucht ist.
Man wird sich das in der richtigen Weise aneignen, wenn man versucht,
nachdem eingeatmet ist, einem bewußt geworden ist, was da
in der Zwerchfellgegend vor sich geht, bis wiederum die Luft völlig
verbraucht ist, man wird gut tun, zur Übung ein a dann anzusetzen
und die Vokalfolge langsam zu sprechen, so daß sie einen Ausatmungszug
umfaßt: a e #, so lang man kann, bis man wieder den
Atem braucht. Und dann dies ebenso mit den Konsonanten zu machen:
kl s f m halten während eines Atemzuges. Und in diesem Üben, dessen
Gipfelung darinnen besteht, die Atemluft völlig zu verbrauchen,
bevor man neu einatmet, liegt auch die einzige, wirklich ganz gesunde
Heilmethode für das Stottern. Daher ist es für das Stottern so außerordentlich
gesund, wenn man den Betreffenden gewisse rhythmische
Übungen machen läßt, weil ihm ein guter Rhythmus von vornherein
es eingibt, richtig zu atmen. Man ist gedrängt, richtig zu atmen, wenn
man sagen soll:
Und es wallet und woget und brauset und zischt, (Atem)
Wie wenn Wasser mit Feuer sich menget.
Man kann die Atemluft durch die Zeilen halten. Man ist dazu gedrängt.
Das ist dasjenige, was notwendig ist im Üben, daß man tatsächlich
nicht hineinatmet, während im Sprechen noch nicht alle
Atemluft verbraucht ist. Und das ist die Ursache des Stotterns. Der
Stotterer hat eigentlich in sich eine organisch gewordene Angst, die
ihn immer nach Luft schnappen läßt. Daher braucht er etwas, was
ihn dazu verleitet, nicht aus der Angst, aus der Furcht, nach Luft zu
schnappen. So daß man dem Stotterer beikommt unmittelbar, nachdem
er im Stottern ist, wenn man ihm sagt: Na, so sing' oder dichte!
Der Angst und Furcht ist wieder der Zorn verwandt, und so will
ebenso der Zornige nach Luft schnappen, aber es sind Zorn und Angst
organisch geworden, so daß nur durch langsame Übungen die Dinge
verbessert werden können.