Sabine Asgodom, Petra Bock und Astrid Posner - Coaching heute

Coaches lassen sich in die Karten schauen
mich wie unsichtbar gefühlt und genieße es heute, als Trainerin die Aufmerksamkeit der Menschen zu haben.
Soziale Bedürfnisse wie Austausch, Kontakt, Integration – Ich habe unter der typischen Einsamkeit Alleinerziehender gelitten,
die zwischen Arbeit, Haushalt und Kind keine Zeit für ein Privatleben haben. Wenn möglich bin ich zu Alleinerziehenden-
Treff s gegangen, später zu VHS-Kursen, zu Vereinen und berufl ichen Netzwerktreff en – und es hat mir gut getan.
Ich könnte mir vorstellen, dass bei unserem Schweizer Coach ähnliche Bedürfnisse zu kurz kommen. Deshalb würde ich sie durch
empathisches Zuhören, in Kontakt mit ihren Gefühlen und Bedürfnissen bringen, in Kontakt mit ihrer eigenen Lebendigkeit. Ich
vertraue darauf, dass die konkreten Lösungsmöglichkeiten dann von ganz allein entstehen werden. Ich vertraue darauf, dass sich
Lösungen fi nden werden, mit denen auch die Schweizer Dame zufrieden sein wird. Denn um Marshall Rosenberg zu zitieren: Wer
nur eine einzige Lösung kennt, hat das Problem nicht verstanden.
Darüber hinaus möchte ich der Dame Mut machen, sich Zeit für die Verwirklichung ihrer Bedürfnisse zu nehmen und sich die
notwendige Unterstützung zu holen.
Ich weiß aus Erfahrung, wie wichtig es ist, als Mutter gut für sich selbst zu sorgen, sich Auszeiten zu nehmen, eigene Interessen zu
pfl egen. Oft stehen uns das Rollenverständnis und unser soziales Engagement entgegen. Meine Erfahrung ist: Nur die Mütter, die
gut für sich sorgen, sind zufriedene Mütter. Und nur zufriedene Mütter sind „gute“ Mütter.
EINE BESONDERE BEOBACHTUNG VON ANDREA ELEONORE WIEDEL
RUNDET IHREN BRIEF AB. SIE SCHREIBT:
Auf Seite 30 der November-Ausgabe von Coaching-heute werden
die 24 Charakterstärken der Positiven Psychologie nach
Christopher Peterson und Martin Seligmann dargestellt. Diese
CHARAKTERSTÄRKEN NACH
PETERSON UND SELIGMANN
BEDÜRFNISSE NACH
MARSHALL ROSENBERG
Kreativ sein Kreativität, Selbstausdruck
Neugierig sein Neugierde
Einen offenen Geist haben Offenheit, Achtsamkeit
Lernen und Lieben Liebe, Weiterentwicklung
Mit Perspektive und Weisheit leben Zuversicht, Weisheit, Achtsamkeit, Selbstvertrauen
Sozial verantwortlich leben Gemeinschaft, Gemeinsamkeit
Fair sein Fairness
Führung übernehmen Selbstwirksamkeit, Selbstbehauptung, Führung
Tapfer sein Mut
Durchhalten Beständigkeit, Kontinuität
Integer sein Integrität
Wach und vital sein und es zeigen Gesundheit, Vitalität, Aktivität
Vergeben können und Mitleid haben Empathie, Vergebung
Dienen und bescheiden sein können Einen Beitrag leisten, Rücksichtnahme
Wahrhaftig sein Authentizität, echt sein
Selbstkontrolle üben Achtung vor dem Leben haben, Rücksichtnahme
Lieben Liebe
Freundlich sein Freundlichkeit, Rücksichtnahme
Mitmenschliche Intelligenz haben Menschlichkeit, Empathie
Schönheit und Exzellenz würdigen Schönheit
Dankbar sein Dankbarkeit
Hoffnung haben Hoffnung, Zuversicht
Mit Humor spielerisch leicht leben Humor, Spiel, Spaß, Freude, Leichtigkeit, Glück
Spirituell leben, Sinn und Zusammenhang sehen Spiritualität, Sinnhaftigkei
sind weitgehend deckungsgleich mit den 4 klassischen Grundtugenden
und den 3 christlichen Tugenden. Ich habe eine weitere
Übereinstimmung festgestellt: Sie decken sich mit den
Bedürfnissen der gewaltfreien
Kommunikation (GfK).
Die GfK beruht auf der
Grundannahme, dass Menschen
in ihrem Handeln von positiven
Motiven, den „Bedürfnissen“ geleitet
werden. Jegliches Handeln,
und sei es scheinbar noch so absurd,
sinnlos, verwerfl ich, ist ein
manchmal verzweifelter Versuch
der Bedürfniserfüllung.
Egal, was ein Mensch tut, es ist
das Schönste und Beste, was ihm
Moment zur Verfügung steht,
um seine Bedürfnisse zu erfüllen
– sagt Marshall Rosenberg.
Das bedeutet: Nach dem Menschenbild
der GfK müssen die
Grundtugenden nicht mühevoll
entwickelt werden, sondern
sind in jedem Menschen angelegt.
Das macht mir Mut. n
Danke für die Anregung – und
irgendwie bleibt die Frage im
Raum, warum bisher noch niemand
so klar gezeigt hat, wie nahe sich
die Positive Psychologie und die
Gewaltfreie Kommunikation sind..
Dezember 2012
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