Wenn die Leber müde wird - Bernard Mittler

Titelbild : Le ber _Gr ay10 85_W L00: www .wikipe dia.d e
Bernard Mittler
Müdigkeit,
Abgeschlagenheit,
Leistungsschwäche
Wenn die Leber müde wird.
Miron-Verlag

Inhalt
Signale einer Leberschwäche ...................................................... 5
Müdigkeit ........................................................................................ 5
Körpersymptome ............................................................................ 5
Haut ................................................................................................ 5
Kopf/Gesicht/Mund ........................................................................ 6
Hände / Füße................................................................................... 7
Ursachen .................................................................................... 9
Alkoholmissbrauch .......................................................................... 9
Fehlernährung ................................................................................. 9
Gifte .............................................................................................. 10
Schimmelpilze in Nahrung und Wohnung ..................................... 10
Körperpflegeprodukte ................................................................... 11
Leberwerte – Wissen aus dem Labor ........................................ 12
Glutamat-Oxalacetat-Transaminase (GOT) ................................... 12
Glutamat-Pyruvat-Transaminase (GPT) ......................................... 12
Glutamat-Dehydrogenase (GLDH) ................................................. 12
Gamma- Glutamyl-Transferase (GGT, γ-GT) .................................. 13
Alkalische Phosphatase (AP) ......................................................... 13
Bilirubin (Bili) ................................................................................ 13
Ammoniak ..................................................................................... 13
Albumin ......................................................................................... 14
3

Wie erreicht man die Leber? ..................................................... 15
4
Exkurs: Verdauungstrakt ................................................................15
Exkurs: Säure-Basen-Haushalt ........................................................16
Lebersanierung...............................................................................16
Mittel aus der Natur ................................................................. 17
Mariendistel (Silybum marianum) ..................................................17
Gewöhnlicher Löwenzahn (Taraxacum officinalis) .........................19
Gemeine Schafgarbe (Achillea millefolium ssp. millefolium) .........21
Kalmuswurzel (Acorus calamus radix) ............................................23
Wickel ....................................................................................... 25
Wickel mit Schafgarbe ....................................................................25
Wickel mit Rizinusöl .......................................................................26
Mineralien................................................................................. 27
Quellen ...................................................................................... 29
Literatur .........................................................................................29
Internet ..........................................................................................29
Bilder ..............................................................................................29

Signale einer Leberschwäche
Signale einer Leberschwäche
Müdigkeit
Die Müdigkeit macht sich schleichend breit. Sie kann so beginnen, dass
man sich schon am Nachmittag müde füllt, man beginnt zu gähnen.
Dann steht man bereits morgens müde auf. Im fortgeschrittenem Stadium
kann es passieren, dass man erst abends so richtig wach wird.
Körpersymptome
Schmerzen im Oberbauch
Schmerzen im Oberbauch können (aber müssen nicht) auf die Leber zurückzuführen
sein (siehe «Lage der Leber, Seite 25»). Die Leber selbst
sendet keine Schmerzsignale aus. Wenn sie jedoch vergrößert ist, drückt
sie auf die umliegenden Organe und verursacht somit Schmerzen im
rechten Oberbauch.
Diese Schmerzen hängen oft mit Blähungen oder Darmstörungen zusammen,
die mit einer Lebererkrankung einher gehen.
Hämorrhoiden
Hämorrhoiden können ein Anzeichen für eine Leberzirrhose sein. Bei
einer Leberzirrhose können sich durch erhöhten Druck auf die Venen
Krampfadern in Magen und Speiseröhre, sowie Hämorrhoiden bilden.
Bei einer länger bestehenden Lebererkrankung sind die Venen stark geweitet,
um möglichst viel Druck von der Pfortader (Hauptzufluss zur
Leber) abzuleiten. Durch den Dauerdruck stehen sie unter erhöhten Belastung
und können somit mit der Zeit bluten.
Haut
Juckreiz
Kommt es aufgrund einer Lebererkrankung zu einem Rückstau der in
die Leber und schließlich auch ins Blut, so kann ein quälender Juckreiz
entstehen. Dieser Juckreiz wird hauptsächlich durch Gallensäuren verursacht,
die sich infolge der Stauung im Blut anhäufen und anschließend
in der Haut ablagern.
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Signale einer Leberschwäche
Lebersternchen
Lebersternchen sind spinnenartige Gefäßverzweigungen. Sie treten
überall auf der Haut, besonders im oberen Brustbereich.
Gelscheinhaut
Geldscheinhaut kann, aber muss kein Leberzeichen sein. Die Ursachen
dafür können auch woanders liegen.
Die Geldscheinhaut ist einer relativ rauen Oberfläche einer Dollarnote
zu vergleichen. Es handelt sich dabei um einen teilweisen Gewebeschwund.
Meisten tritt dieses Symptom am Halsansatz und an der
Handoberfläche auf, oft vergesellschaftet mit arteriellen Erweiterungen.
Besonders deutlich erscheint die Geldscheinhaut, dann wenn die Haut
längere Zeit der Sonne ausgesetzt ist.
Kopf/Gesicht/Mund
Gelbe Augen
Gelbe Augen oder gelbliche Haut sind als Gelbsucht bekannt. Diese
Symptome sind wohl die bekanntesten Erscheinungen einer Lebererkrankung.
Die typische Gelbfärbung der Haut, der Schleimhäute und
vor allem die Gelbfärbung der Augen entstehen durch eine Vermehrung
des gelben Gallenstoffes - Bilirubin - im Blut und im Gewebe.
Zahneindrücke
Bei Leberentzündungen oder -zirrhose kann es zur Zungenschwellung
kommen. Durch die Vergrößerung der Zunge bilden sich auf beiden Seiten
Zahnabdrücke.
Dieses Symptom kann jedoch auch bei Unterfunktion der Schilddrüse
kommen.
Lacklippen
Glatte Lippen, die in lackroter Farbe glänzen, wird durch dünner werdende
Schleimhaut hervorgerufen.
Erdbeerzunge (Himbeerzunge, Lackzunge)
Eine rötlich-violette, glatte, trockene, unbelegte Zunge weist auf eine
fortgeschrittene Lebererkrankung hin. Die Glätte der Zunge entsteht
durch ihre verdünnte Schleimhaut (Atrophie).
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Signale einer Leberschwäche
Schwellung unter der Unterlippe
Wenn die Leber ihre Stoffwechselfunktion längere Zeit unzureichend
nachkommt, dann lagern sich Stoffwechselprodukte im Gewebe ab.
Dies kann sich durch eine Schwellung unter der Unterlippe bemerkbar
machen. Auch wenn die Leberwerte noch keine auffälligen Wert aufweist.
Hände / Füße
Weißnägel
Bei längerer Lebererkrankung können silberweiße Verfärbungen der
Finger- und Fußnägel auftreten. Gleichzeitig können sich die Nägel
wölben und weisen längliche Rillen auf. Ursache der Nagelveränderungen
bei chronischen Leberkrankheiten dürften Störungen des Keratinstoffwechsels
sein.
Da Haare auch aus Keratin bestehen, kann ebenfalls das Haarwachstum
abnehmen.
Palmarerythem 1 / Plantarerythem 2
Rötliche Flecken an den Finger- und Handinnenflächen bezeichnet man
als Palmarerythem. Dabei fühlen sich die Hände warm an, besonders am
Morgen nach dem Verlassen des warmen Bettes.
Innerhalb des Erythems können sich inkomplette Lebersternchen entwickeln,
sichtbare kleine Gefäße, die sich sternförmig nach allen Seiten
ziehen.
Das Palmarerythem tritt ziemlich früh bei einer Lebererkrankung auf.
Bei einer Besserung des Leberzustandes kann es wieder völlig verschwinden.
Viel seltener finden sich entsprechende Veränderungen an den Fußsohlen.
Hier nennt sich das Erythem dann Planatarerythem.
1 Palmar – die Handinnenfläche betreffend
2 Plantar – die Fußsohle betreffend
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Signale einer Leberschwäche
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2. Wo die Symptome autreten
Gelbe Augen
Lacklippen
Zahneindrücke
Erdbeerzunge
Schwellung unter
der Unterlippe
Geldscheinhaut
Lebersternchen
Schmerzen im
Oberbach
Hämorrhoiden
Palmarerythem
Weißnägel
Plantarerythem
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Ursachen
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Ursachen
Alkoholmissbrauch
Ein Hauptfaktor für Lebererkrankungen ist der Alkoholmissbrauch. Es
müssen nicht gleich Trinker sein, dir durch schwankenden Gang auffällig
werden. Viele sind Gewohnheitstrinker – ein Bier oder Glas Wein
zum Essen, dann eins am Abend ein zweites zum Fernsehprogramm und
ein Drittes vor dem Schlafengehen – zum entspannteren Einschlafen.
Eben eine Gewohnheit. Diese Mengen, auf die Dauer gesehen, können
unweigerlich zur Leberzirrhose führen. Leberzirrhose ist eine Vernarbung
der Leber. Abgestorbene Leberzellen werden durch Narbengewebe
ersetzt, das nicht die Funktion einer Leberzelle hat. Das heißt, dass die
Anzahl der funktionsfähigen Leberzellen stetig abnimmt. Die Stoffwechselleistung
der Leber nimmt ab. Aber auch die Aufnahmefähigkeit
von Blut nimmt ab, da ja Narbengewebe kein Blut aufnimmt. Als Folge
davon kommt es zum Blutrückstau in den Darm, was sich als Hämorrhoiden
sichtbar macht. Oder als Lebersternchen in der Haut. Oder als
Krampfadern in der Speiseröhre. Oder als Vergrößerung der Zunge mit
Zahnabdrücken.
Der konsumierte Alkohol nimmt eine Großteil der Entgiftungskapazität
der Leber in Beschlag. Selbst bei einer gesunden Person können nur 7 g
Alkohol pro Stunde abgebaut werden. Da Alkohol ein Zellgift ist, muss
die Leber zuerst für seine Entgiftung sorgen. Deshalb wird der andere
Stoffwechsel so weit wie möglich hinausgeschoben, da die Entgiftung
Vorrang hat.
Mit der Abnahme des funktionsfähigen Lebergewebe, nimmt auch die
Speicherungskapazität, z. B. für Eisen und Vitamin K. Das Vit-K ist ein
wichtiger Baustein für die Blutgerinnung. Aus diesem Grunde können
langjährige Alkoholiker mangels an Vit-K verbluten.
Fehlernährung
Bei einer Fettleber lagern sich in den Leberzellen Fetttropfen an - durch
Überernährung, Alkoholmissbrauch, Medikamente und Diabetes mellitus,
Leberstauung. Hinzu kommt der Mangel an Mineral-, Vitamin-, Enzym-
und Vitalstoffen in unserer Ernährung. Alles Stoffe, die die Leben
für einen einwandfreien Stoffwechsel benötigt.
9

Ursachen
Gifte
Wohnungs- und Kleidungsgifte
Gifte in Kleidung, Möbeln, Teppichböden, Lacken und Farben sind trotz
der Sensibilisierung der Bevölkerung durch die Presse immer noch ein
Problem. Oft nimmt man die Gifte nicht wahr oder man gewöhnt sich an
ihre gefährlichen Ausdünstungen, so dass sie wiederum auch nicht mehr
wahrgenommen werden.
Kleidungsgifte können sich als unangenehmer Geruch beim Bügeln bemerkbar
machen. Sind sie vorhanden, dann nehmen wir sie über die
Haut auf, besonders an Tagen an denen wir gut schwitzen. Ebenso sind
es Klebestoffe in den Schuhen.
Ausdünstungen von Möbeln, Lacken, Farben 3 oder Böden nehmen wir
mit der Atemluft auf. Und das mit jedem Atemzug. Gelangen sie erst
mal in den Blutkreislauf werden diese Gifte von der Leber verarbeitet –
mit größeren oder kleineren Folgen für dieses Organ.
Schimmelpilze in Nahrung und Wohnung
Ein unangenehmes Kapitel sind Gifte, die durch Schimmelpilze verursacht
werden. Eins davon sind Aflatoxine.
Aflatoxine
Aflatoxine sind Gifte von Schimmelpilzen, die in der Natur sehr weit
verbreitet sind. Die optimalen Bedingungen für ihr Wachstum sind
Wärme und Feuchtigkeit. Unter guten Wachstumsbedingungen verbreiten
sie sich vor allem auf Nüssen - Pistazien, Paranüsse, Mandeln, Haselnüsse
und Erdnüsse und Gewürzen - Pfeffer, Muskatnuss, Paprikapulver.
Aflatoxine in Nahrungsmitteln können Leber und Nieren schädigen.
Diese Gifte zu bekämpfen ist schwierig, da man sie mit bloßem Auge
nicht erkennt. Leider zerstören auch hohe Temperaturen während des
3
Wenn Sie wieder Ihre Wohnung streichen, empfehle ich die mineralische Farbe
der Firma Masid.
MASID Umwelterhaltende Produkte Vertriebs-GmbH - www.masid.de.
Zur Information: ich bekomme weder Provision, noch bin ich an dieser Firma
beteiligt, ich streiche lediglich meine Wände mit dieser Farbe.
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Kochens, Bratens und Backens die Gifte nur zum kleinen Teil.
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Ursachen
Wohnungsschimmel
Wohnungsschimmel ist in der Regel sichtbar. Es sei denn er nistet sich
hinter Schränken oder Regalen ein. Hier nimmt man auch mit jedem
Atemzug giftige Sporen auf. Ein Besprühen der befallenen Stelle löst
das Problem nicht, da der Schimmelpilz schon tief in den Wänden sitzt.
Nur eine gründliche Sanierung kann Abhilfe schaffen. Werden Sie dies
bezüglich sich nicht mit dem Vermieter einig suchen Sie schleunigst eine
andere Wohnung.
Ein nützlicher Wegweiser bei Wohnungsschimmel ist die Broschüre des
Bundesumweltamtes „Hilfe! Schimmer im Haus“ 4
Leitungswasser
In vielen Häusern gibt es noch Bleirohre für die Wasserversorgung. Blei
als Schwermetall lagert sich im Gewebe ab.
In einigen Gegenden wird zur Wasserentkeimung immer noch Chlor
eingesetzt. Das Abkochen der Wassers kann ein gangbarer Weg sein.
Beim Kochen verdunstet das Chlor.
In beiden Fällen ksnn sich ein sehr guter Wasserfilter nützlich machen.
Körperpflegeprodukte
Lassen Sie sich beim Kauf von Körperpflegeprodukten nicht von der
Aufmachung blenden. Schauen Sie auf die Angabe der Inhaltsstoffe. In
einigen Produkten können Paraffine, Erdölprodukte oder synthetische
Fette wie Silikon stecken. Also Stoffe, die sich im Gewebe anlagern
können. Gute Produkte müssen nicht teuer sein, deshalb schauer Sie zuerst
auf die Inhaltsangabe und dann erst auf die Aufmachung.
4 Kostenlos als .pdf zum Herunterladen unter:
http://www.umweltdaten.de/publikationen/fpdf-l/2227.pdf
11

Leberwerte – Wissen aus dem Labor
12
Leberwerte – Wissen aus dem Labor
Was sind die Leberwerte im Blut? Wird die Leber derart geschädigt,
dass Zellewände „reißen“, dann fließt der Zellinhalt ins Blut. Es sind die
Enzyme aus den Leberzellen, die gemessen werden – das sind die Leberwerte.
Glutamat-Oxalacetat-Transaminase (GOT)
Das GOT ist ein Enzym, das Aminosäuren 5 umbaut. Ein erhöhter Wert
im Blut zeigt an, dass Leberzellen geschädigt sind. Je mehr Zellen geschädigt
sind, desto höher dieser Wert.
GOT ist zu 80 % in der Zellflüssigkeit und zu 20 % in den Mitochondrien
6 vorhanden.
GOT kommt in den Leberzellen vor, aber auch in der Herz- und Skelettmuskulatur
vor. Deshalb ist dieser Wert auch bei einem Herzinfarkt
erhöht!
Glutamat-Pyruvat-Transaminase (GPT)
GPT ist ebenfalls ein Enzym der Leberzellen. Es ist in der Zellflüssigkeit
vertreten. Ein erhöhter Wert weist also auf einen Leberschaden,
aber auch auf eine Entzündung der Gallenblase hin.
Da GOT und GPT allein nicht eindeutig der Leber zugewiesen werden
können, werden diese Wert gemeinsam ausgewertet.
Ist das Verhältnis von GOT zu GPT > 7 1, so sprich dies für einen
schweren Leberzellschaden, ist er < 8 1, so spricht dies für eine leichtere
Zellschädigung.
Glutamat-Dehydrogenase (GLDH)
GLDH ist für den Abbau von Ammoniak zuständig. Es ist hauptsächlich
in den Mitochondrien ansässig. Deshalb weist ein erhöhter Wert auf eine
starke Leberschädigung hin.
5 Bausteine für die Herstellung von Eiweißen.
6 Kleine Organe im Zellinneren, die Energie produzieren.
7 lies: größer
8 lies: kleiner
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Leberwerte – Wissen aus dem Labor
Gamma- Glutamyl-Transferase (GGT, γ9-GT)
GGT ist ebenfalls am Aufbau von Eiweißen beteiligt. Es ist an die Zellwand
gebunden, deshalb ist er schon bei kleiner Membranschädigung
eine Leberzelle im Blut nachweisbar. Es genügen oft schon 3 Glas Bier,
damit der Wert ansteigt.
Alkalische Phosphatase (AP)
Alkalische Phosphatase (AP) ist ein Eiweiß, das bestimmte biochemische
Reaktionen fördert. AP arbeitet am effektivsten bei einem alkalischen
pH-Wert 10 .
Alkalische Phosphatasen kommen vor allem aber in der Leber, im Knochen
und in der Niere vor.
Erhöhte Werte weisen sie auf einen eventuellen Leberschaden oder einen
Stau der Gallenflüssigkeit in den Gallenwegen oder als Zeichen eines
erhöhten Knochenauf hin.
Bilirubin (Bili)
Das Bilirubin entsteht bei dem Abbau der roten Blutkörperchen (Erythrozyten).
Es verleiht der Gallenflüssigkeit den typischen gelblichen
Farbton. Bei einer Gelbsucht ist das Bilirubin für die gelbliche Tönung
der Augen und Haut verantwortlich.
Bei geschädigten Leberzellen bahnt es sich seinen Weg in das Blut. Es
gelangt ebenfalls bei Gallenflüssigkeitsrückstau ins Blut.
Ammoniak
Das giftige Ammoniak fällt beim Abbau von Eiweiß an. In der Leber
wird es sofort zum Harnstoff entgiftet. Ein erhöhter Wert zeugt von ei-
9
lies: gamma
10
Der pH-Wert ist der Messwert für den Grad der sauren bzw. basischen Reaktion
eines Stoffes.
Da der menschliche Körper zu 70% aus Wasser besteht, laufen alle Stoffwechselreaktionen
in einer wässrigen Umgebung ab.
Die Stärke einer Säure wird durch die Menge an Ionen (elektrisch geladene
Atome oder Atomgruppen) ausgedrückt, die in wässriger Lösung abgegeben
werden. Der pH-Wert ist also ein Maß für die Konzentration dieser Ionen.
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Leberwerte – Wissen aus dem Labor
ner verminderten Entgiftungstätigkeit der Leber. Ein Fehlen führt unter
anderem zu Ödemen.
Albumin
Das Eiweiß Albumin wird in der Leber hergestellt. Es ist für den
Flüssigkeitshaushalt im Körper verantwortlich.
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Wie erreicht man die Leber?
Wie erreicht man die Leber?
Ein Wort gleich zu Beginn!
Damit
aufbauende Stoffe die Leber überhaupt erreichen können,
muss der Verdauungstrakt in der Lage sein, die nötigen
Stoffe aufzunehmen und weiterleiten!
Damit
die Leber volle Leistung bringen kann, muss der Säure-
Basen-Haushalt ausgeglichen sein.
Diese beiden Begleitumstände müssen auch bei jeder erfolgreichen
Leberbehandlung mit einbezogen werden.
Exkurs: Verdauungstrakt
Alles was zur Leber will muss durch den Verdauungstrakt. Die Verdauung
beginnt schon im Mund. Gutes Einspeicheln bereitet den Nahrungsbrei
für die weitere Verdauung vor.
Im Magen sorgt genügend Magensaft (Salzsäure, Enzymen, Schleim, intrinsic
Faktor 11 ) dafür, dass der Darm die Nährstoffe aufnimmt.
Im Zwölffingerdarm sorgen Gallenflüssigkeit und Säfte der Bauchspeicheldrüse
für die Aufspaltung von Fetten, Eiweiß und Kohlenhydraten.
Desweiteren ist eine gesunde Darmflora ist für die ordentliche Verarbeitung
des Speisebreis zuständig. Sind irgendwo im Verlauf der Nahrungspassage
ein oder mehrere Faktoren gestört, dann kann es dazu
kommen, dass dem Körper Nährstoffe fehlen.
Fehlende Nährstoffe beeinträchtigen die reguläre Funktion der Organe!
Auf dieses Thema gehe ich in meiner Broschüre „Darmsanierung – der
Weg zum Wohlbefinden“.
11 Der intrinsic Faktor ist für die Aufnahme von Vit-B12 im Darm notwendig.
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Wie erreicht man die Leber?
Exkurs: Säure-Basen-Haushalt
Viele Funktionen der Körpers laufen optimal nur in einer basischen
Umgebung ab. Ist das Milieu 12 im Körper in Richtung sauer verschoben,
dann sind seine Funktionen beeinträchtigt. Der Grad der Störung hängt
vom Grad der Übersäuerung ab. Unser Körper ist jedoch bestrebt die
Übersäuerung abzubauen. Dafür benötigt er Kalzium, Kalium, Magnesium
und andere Mineralien.
Auf dieses Thema gehe ich in meiner Broschüre „Durch Säure-Basen-
Haushalt zum Wohlbefinden“.
Lebersanierung
Die Leber ist nun mal das wichtigste Organ, das für den Stoffwechsel
zuständig ist. Alles was durch den Magen geht, geht auch durch die Leber.
Wichtige Anzeichen für eine Leberinsuffizienz (Leberstörung) sind in
den Kapiteln «Signale einer Leberschwäche»(S. 5) und «Leberwerte –
Wissen aus dem Labor» (S. 12) ausgeführt.
12 Milieu - Umgebung
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Mittel aus der Natur
Mittel aus der Natur
Leber- und Gallenmittel gehen fließen ineinander über, denn Leberfunktion
und Gallenfluss hängen sehr eng miteinander zusammen.
Die bekanntesten Naturmittel sind Mariendiestel und Artischocke. Aber
alle Kräuter, die bitter schmecken wirken sich positiv auf die Leber-
Gallen-Funktion positiv aus. Die meisten Kräuter wirken sich nicht nur
auf einen Systembereich im menschlichen Körper aus. Als Beispiel
können wir die Schafgarbe nehmen. Sie deckt den Systembereich Verdauung,
Wundheilung und Frauenkrankheiten ab. Wenn wir uns diese
Bereiche näher betrachten, stellen wir schnell fest, dass diese Wirkungen
einander bedingen.
Mariendistel (Silybum marianum)
Beschreibung
Die Mariendistel wird bis zu 1,5 m hoch. Ihre
großen, dunkelgrünen Blätter tragen am
Rand spitze Dornen. Ihre wenigen rötlichvioletten
Blüten leuchten schon von weiten
her.
Die Mariendistel wurde bereits im Mittelalter
in deutschen Klostergärten angebaut.
Zu medizinischen Zwecken werden nur die
ca. sieben Millimeter langen, eiförmigen
Früchte (Samen) verwendet. Sie sind graubraun
bis glänzend schwarz marmoriert.
Wirkungsweise
4. Samen
Silybum m aria num -fr uits_Pe re Lópe z_WL2 5: www.wikip edia .de
3. Mariendistel
Marie ndist el_Amit Zimb alist_WL 30: www.wiki pedi a.de
Der Wirkstoffkomplex Silibinin (Silymarin)
wirkt leberschützend, leberstärkend, entgiftend
und den Gallenfluss sowie die Zirkulation anregend.
Silymarin verändert die äußere Zellmembran
(Zellwand) der Leberzellen (Hepatozyten) derart,
dass Lebergifte nicht in das Zellinnere eindringen
können.
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Mittel aus der Natur
Weitere Wirkstoffe der Pflanze sind: Bitterstoffe, Biogene Amine,
Gerbstoff, Farbstoffe, in geringem Anteil auch ätherische Öle, unbekannte
scharfe Substanzen und Harze.
Verwendung
Das Haupteinsatzgebiet der Leberdistel ist Leber und Gallenprobleme.
Sie hat aber auch eine ausgeprägte entkrampfende Wirkung auf das vegetative
Nervensystem.
Zubereitung
Für die Herstellung eines Tees oder einer Tinktur werden die zirka sieben
Millimeter langen, eiförmigen Samen der Pflanze verwendet.
Ein Teelöffel der Früchte
mit 250 ml Wasser kochen
10 bis 20 Minuten ziehen lassen
abseihen
Der Tee wird schluckweise getrunken
Der Tee kann auch mit Pfefferminze gemischt werden, um eine Steigerung
der Wirksamkeit zu erreichen.
Mariendistel-Tinktur:
Aus dem Samen lässt sich einfach eine Tinktur herstellen.
2 TeelöffelSamen im Mörser zerdrücken
mit 50 ml Alkohol (möglichst 50 %) übergießen
der Alkohol überdeckt den Samen vollständig
jeden Tag schütteln
lassen Sie die Mischung 10-14 Tage lang stehen
danach abseihen (Kaffefilter) oder durch ein dünnes Tuch pressen
Der hohe Alkoholgehalt ist sehr wichtig, denn nur so lösen sich die vielen
ölhaltigen, harzigen Substanzen.
Zur Aufbewahrung wird die fertige Tinktur in ein dunkles Glasfläschchen
gefüllt und gut verschlossen.
Etwa 2 x täglich 5-6 Tropfen einnehmen. Am besten kurmäßig über einen
Zeitraum von 2 Wochen. Die Tinktur ist ein wunderbares Mittel zur
Unterstützung und Regeneration der Leber.
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Gewöhnlicher Löwenzahn (Taraxacum
officinalis)
Beschreibung
Der Löwenzahn mit seinen gelben
Blüten dürfte jedermann bekannt
sein. Die Blütezeit ist von April -
Juni, meistens blüht er auch im
Spätsommer bis in den Herbst noch
einmal.
Die Früchte besitzen eine strahlenförmige
Haarkrone, wodurch sie
leicht vom Wind verbreitet werden
können und als Pusteblume bekannt
sind. Der Stängel ist hohl, und die
Pflanze führt einen weißen Milchsaft.
Mittel aus der Natur
5. Gewöhnlicher Löwenzahn
Löwenz ahn, ge mein er_Willow _WL2 5: www.wikip edia. de
Wirkungsweise
Der Löwenzahn beinhaltet unterschiedliche Arten von Bitterstoffen, die
unter der Bezeichnung Taraxin zusammengefasst werden.
Diese wirken galletreibend und fördern die Magensaftproduktion. Zusätzlich
enthält Löwenzahn Triterpene, Flavonoide, Kohlenhydrate und
Schleimstoffe. Der hohe Gehalt an Kalium gibt dem Löwenzahn seine
wassertreibende und leicht abführende Wirkung.
Verwendung
Jedes Teil des Löwenzahns wird verwendet –von Wurzel bis zu Blüte.
Seine Anwendung findet bei Appetitmangel, Verdauungsbeschwerden
mit Völlegefühl und Blähungen, bei Störungen im Bereich des Gallenabflusses
und zur Anregung der Harnausscheidung bei entzündlichen
Erkrankungen und Steinbildung.
Ebenfalls findet er Anwendung bei rheumatischen Erkrankungen und
Ekzemen, verbreitet auch die frischen jungen Blätter zu Frühjahrskuren
als Salat oder Presssaft.
Die bekannte Kräuterheilkundige Maria Treben (1907 – 1991) , empfiehlt
als dreiwöchige Kur das tägliche Kauen von bis zu 10 Stängeln
Löwenzahn; insbesondere bei Beschwerden der Bauchspeicheldrüse, bei
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Mittel aus der Natur
chronischen Leberentzündungen, Abgeschlagenheit, Diabetes und bei
Störungen der Milz, denn Löwenzahn fördert die Blutbildung und steigert
die Abwehrkräfte.
Gegenanzeigen
Bei Gallensteinleiden sowie Verschluss der Gallenwege.
Zubereitung
Teeauszug
1 gehäufter Teelöffel Wurzeln über Nacht in 1/4 Liter Wasser kalt ansetzen
am Tag darauf bis zum Kochen erhitzen
abseihen
Der Auszug wird eine halbe Stunde vor und eine halbe Stunde nach dem
Frühstück, schluckweise verteilt, getrunken.
Löwenzahnsalat
Zutaten
3 Handvoll Löwenzahnblätter
1 kleine Zwiebel
1 Tomate
3 EL Öl nach Wahl (sehr gut passen Nussöle)
1 EL Weißweinessig oder Zitronensaft
½ EL gehackte Petersilie
½ EL gehackter Schnittlauch
Salz, Pfeffer
Zubereitung
Die Löwenzahnblätter gründlich mit kaltem Wasser abspülen.
Die Zwiebel sehr fein würfeln.
Die Tomate waschen und in schmale Spalten schneiden.
Dressing: Öl und Essig mischen, die gehackten Kräuter und die Zwiebelwürfel
dazugeben, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zum Schluss die Blätter (ganz oder gezupft) und die Tomatenspalten
vermengen.
.Vor dem Servieren eine halbe Stunde durchziehen lassen.
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Mittel aus der Natur
Gemeine Schafgarbe (Achillea millefolium ssp.
millefolium)
Beschreibung
Die Schafgarbe ist eine beliebtes
Kraut, das bei Beschwerden
der Verdauungsorgane
und bei Frauenleiden
eingesetzt werden kann.
Die Schafgarbe wächst auf
Wiesen, (Schaf-) Weiden,
Halbtrockenrasen, Ackerund
Wegrändern. Sie in ganz
6. Gemeine Schafgarbe
Schafga rbe _Andr é Karw ath aka Aka _WL2 5: www.wikip edia. de
Europa anzutreffen.
Die Blüten sind in der Regel weiß oder rosa gefärbt. Die Blütezeit der
Gemeinen Schafgarbe liegt zwischen Ende Mai und Oktober.
Die Sammelzeit der Schafgarbe reicht vom Juli bis in den August. In
dieser Zeit ist das erblühte Kraut besonders wirksam. Man kann die
Pflanze dann einfach auspressen und den Saft trinken oder aus dem frischen
oder getrockneten Kraut einen Tee herstellen.
Wirkungsweise
Die Schafgarbe enthält Bitterstoffe. Sie regen die Tätigkeit besonders
der Galle, aber auch von Leber, Magen und Bauchspeicheldrüse an. Auf
diese Weise fördert die Schafgarben die Verdauung. Durch die krampflösende
und entzündungshemmende Wirkung des ätherischen Öls können
Bauchschmerzen und Blähungen verschwinden.
Die Schafgarbe wird auch bei Frauenleiden gern eingesetzt.
Die Droge (Arzneimittel) enthält Chamazulen, ein blauviolettes Öl, das
entzündungshemmende Eigenschaften hat.
Weiterhin enthält Schafgarbenkraut krampflösende Flavonoidfarbstoffe,
den Bitterstoff Achillin, Aconitsäure, Kaffeesäure und Salicylsäure, sowie
etwa 0,35% Cumarine und 3-4% Gerbstoffe (Tannine).
Verwendung
Tees, Auszüge oder Saft werden aus dem gesamten Kraut () gemacht:
Stängel, Blätter und Blüten.
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Mittel aus der Natur
Als Tee oder Frischsaft getrunken wird die Schafgarbe bei Verdauungsbeschwerden
(Appetitlosigkeit, Blähungen, Völlegefühl, Magen-Darm-
Verstimmungen) und zur Anregung der Gallensaftproduktion eingesetzt.
Sie wirkt gegen Bakterien (antimikrobiell), Krämpfe (spasmolytisch)
und auch gegen Entzündungen (antiinflammatorisch).
Seit alters her wird die Schafgarbe bei Frauenkrankheiten eingesetzt.
Pfarrer Kneipp soll dazu geschrieben haben:
"Viel Unheil bliebe Frauen erspart, würden sie ab und zu einmal
nach Schafgarbe greifen!"
Hildegard von Bingen wusste schon über ihre Wirkung bei Verletzungen.
"Wenn ein Mensch durch einen Unfall verwundet ist, soll man,
nach Auswaschen der Wunde mit Wein, Schafgarbe leicht in Wasser
kochen und das Wasser etwas ausdrücken und sie so noch
warm zart über den Verband binden, der auf der Wunde liegt, und
so nimmt es der Wunde das Eitern und Geschwürig werden und
heilt die Wunde.... Wer eine innerliche Verletzung erlitt, so dass
er geprügelt oder innerlich verletzt wurde, der pulvere die Schafgarbe
und trinke dieses Pulver in warmen Wasser. Wenn es besser
geht, trinke er das Pulver in warmem Wein bis zur Heilung."
Zubereitung
Man kann die Schafgarbe als Tee, frischgepressten Sanft oder Auszug
genutzt werden.
Wann immer möglich bereiten Sie den Tee aus frisch geernteter Schafgarbe
zu. Der Geschmack des frischen Krautes ist sehr viel angenehmer
und frischer. Die Schafgarbe wird in voller Blüte geerntet, am besten in
der Mittagshitze (ausnahmsweise)! Zu dieser Zeit ist das ätherische Öl
in allen Pflanzenteilen am kräftigsten.
Zur Ernte werden die Stiele etwa handbreit über dem Erdboden abgeschnitten.
Zur Trocknung wird das Kraut gebündelt und an einem gut
belüfteten und schattigen Platz mit den Blüten nach unten aufgehängt.
Pro Tasse (1/4 l ) Tee
1-2 Teelöffel getrocknetes Kraut oder die doppelte Menge der frischen
Pflanze,
mit kochendem Wasser übergießen
5 - 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen
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Mittel aus der Natur
abseihen
Danach über den Tag hinweg schluckweise trinken. Kurmäßig nicht
länger als 4 Wochen anwenden.
Bitte beachten!
Die Schafgarbe kann Allergien auslösen. Deshalb sollte Sie vor einer
Anwendung Ihre Reaktion darauf testen. Am besten in der Ellenbeuge.
Zeigen sich nach längerem Hautkontakt weder Rötung noch Ausschlag,
können Sie Schafgarbe verwenden.
Kalmuswurzel (Acorus calamus radix)
Auch bekannt als: Ackerwurzel, Ackermagenwurzel, Ackermannwurzel,
Kalmuswurzel, Magenwurzel, Deutscher Zitwer, Zitwer.
Beschreibung
Der Kalmus ist eine mehrjährige
Pflanze, die bis zu 2 hoch werden
kann. Seine schwerförmigen Blätter
stehen fast senkrecht nach
oben. Der Kalmus hat einen verzweigten
grünlichbraunen Wurzelstock.
Der Wurzelstock riecht
angenehm orangenähnlich mit einen
bitteren pfefferartigen Geschmack.
Bei uns trifft man ihn an Seen,
Flüssen und Sümpfen an.
Wirkungsweise
Die Kalmuswurzel wirkt stimulierend,
stimmungsaufheiternd. Medizinisch
wirkt es hauptsächlich
7. Kalmus-(Acorus kalamus)
F.E. Köhle r-Kö hler's Medizi nal-Pfla nze n_WL0 0:www.wikip edia. de
auf Magen und Darm. Der Kalmus regt die Darmtätigkeit an, reguliert
den Säuregehalt im Magen und hilft Gase auszutreiben.
Verwendung
In der Naturheilkunde wird der Kalmus innerlich bei Entzündungen im
Magen-Darm Bereich, Verdauungsstörungen, Schlaflosigkeit, Depressi-
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Mittel aus der Natur
onen eingesetzt. In der ayurvedischen Medizin ist er ein Stärkungsmittel
für Gehirn und Nervensystem.
Zubereitung
Für die Anwendung eignet sich am besten ein Kaltauszug aus seinen
Wurzeln.
Nehmen Sie einen gestrichenen Teelöffel getrockneter Kalmuswurzel.
Legen Sie diese Menge in ein Glas.
Füllen Sie das Glas halbvoll mit kaltem Wasser.
Lassen Sie den Auszug eine Nach oder einen Tag lang ziehen.
Diesen Auszug nur 2 Tage nutzen!
Nehmen Sie morgens und abends ein oder zwei Schluck davon.
Bitte beachten!
Hohe Dosen können Halluzinationen auslösen. Überdosierungen können
zu Erbrechen, Zittern und Schweißausbrüchen führen. Eine gleichzeitige
Einnahme von MAO-Hemmern 13 kann gefährlich werden.
13
Folgende Stoffen sollten nicht gleichzeitig mit MAO-Hemmern eingenommen
werden:
Amphetamine, Meskalin und Asaron (Kalmuswurzel), Alkohol, Ananas, Bananen,
Ephedrin, Gereifter Käse, Koffein, Medikamente (einige sollte auf dem
Beipackzettel vermerkt sein), Mußkatnuss.
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Wickel
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Wickel
Ein hervorragendes Mittel die Leber wieder auf Trapp zu bringen sind
Lebewickel. Die Durchblutung der Leber und somit auch deren Leistungsfähigkeit
und Entgiftungskapazität wird erheblich gesteigert.
Es wird empfohlen den Leberwickel abends nach dem Essen zu machen,
allerdings nicht zu knapp vor dem zu Bett gehen.
Es ist wichtig den Wickel liegend anzuwenden!
Wickel mit Schafgarbe
Was braucht man?
großes Badetuch
Leinentuch
warmes Wasser
Wärmeflasche
5 EL getrocknete Schafgarbe.
Wie wird’s gemacht?
Das Leinentuch wird in den
Schafgarbensud, der erträglich
heiß ist, getaucht (nass aber
nicht tropfnass).
Das feuchte Tuch wird vorsichtig
auf die Leber gelegt, das
heißt auf die rechte Seite, bis
ca. 5 cm unter (Richtung
Bauch) der rechten Rippenbogen.
Danach legt man die Wärmeflasche
auf dem Bauch.
Zum Schluss wird das Badetuch
über den Bauch gewickelt.
Und mit einer warmen Decke
zugedeckt.
Der Wickel bleibt so lange wie
angenehm aufgelegt.
8. Lage der Leber (rot)
Gray1 223 _WL00 : www.wikip edia. de
1. rot – Leber
2. blau – Dickdarm
3. gestrichelt - Rippen
Danach empfiehlt es sich ca. 30 Minuten nachzuruhen
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Wickel
Wickel mit Rizinusöl
Von der durchlangenden Kraft des Rizinusöls bei oraler Einnahme haben
Sie gewiss schon gehört. Bei einem Wickel dringt das Rizinusöl in
die Poren und reinigt so die Lymphgänge. Auf diese Weise werden
Stoffwechselstoffe abgeführt.
Achtung
Bei der Erhitzung des Rizinusöls bitte sehr vorsichtig umgehen, da
es leicht entflammbar ist. Auf Stoffen hinterlässt das Rizinusöl Flecken,
die nicht auswaschbar sind.
Was braucht man?
Ein Stück Stoff aus Wollflanell (Baumwolle tut es auch), 3 Lagen,
40x50 cm groß
Ein Plastiktuch, mittlere Stärke
Ein elektrisches Heizkissen
Ein Badetuch
Zwei Sicherheitsnadeln
Anleitungen
Tauchen Sie das Flanell in das erhitzte Rizinusöl (nicht zu heiß!), so dass
es nass aber nicht tropfnass ist.
Legen Sie sich auf das Badetuch
Legen Sie den Wickel auf die Leber (siehe «Lage der Leber, Seite 25»).
Als nächstes legen Sie ein Plastiktuch über das vollgesogene Stück Wollflanell
(damit es keine Flecken gibt).
Auf das Plastiktuch legen Sie das elektrische Heizkissen und schalten es
für den Anfang auf die niedrige Stufe, dann höher, aber nur so heiß wie es
angenehm erträglich ist.
Dann wickeln Sie sich mit dem Handtuch ein und machen es mit den zwei
Sicherheitsnadeln fest.
Lassen Sie den Wickel ca. 1 Stunde wirken.
Ihre Haut (falls notwendig) waschen Sie danach mit Sodawasser ab. (Zwei
Teelöffel Backpulver auf ein Viertelliter Wasser).
Bewahren Sie die Flanellpackung in einem Plastikbeutel für einen späteren
Gebrauch auf.
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Mineralien
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Mineralien
Bei einer Lebererkrankung müssen 2 Aspekte beachtet werden. Zum einen
braucht die Leber für ihre Arbeit Enzyme, die zu ihrem Aufbau bestimmte
Mineralien brauchen. Zum anderen ist die Leber ein wichtiger
Speicher für bestimmte Mineralien, z. B. Kupfer, Zink, Eisen.
Der Entgiftungsprozess
Um die Wichtigkeit von Mineralien bei der Entgiftung der Leber zu verstehen,
muss man wissen wie dieser Prozess abläuft.
Fettlösliche Toxine werden von der Leber in einen Wasserlöslichen Zustand
verwandelt, damit sie über den Urin - die Nieren – und über die
Galle – den Stuhl - ausgeschieden werden können.
Diese Aufbereitung geschieht in einem Zwei-Phasigen Prozess. In der
ersten Phase sind ca. 50 bis 100 Enzyme daran beteiligt.
In der 1. Phase werden die Ausscheidungsstoffe in Zwischenprodukte
umgewandelt, damit sie in der 2. Phase in eine ausscheidungsfähigen
Zustand überführt werden können.
Diese Zwischenprodukte können unter Umständen noch giftiger sein als
ihre Ausgangsprodukte.
In der 2. Phase werden die Zwischenprodukte an Mineralien, Aminosäuren
oder andere Stoffe gebunden. Und erst danach können die Abbauprodukte
ausgeschieden werden.
Wenn diese Phasen nicht harmonisch ablaufen, nicht aufeinander abgestimmt
sind, dann kann es zu Anhäufung der giftigen Zwischenprodukte
im Köper kommen. Diese abgelagerten Zwischenprodukte können häufig
Schaden anrichten. Bei solchen Menschen kann es dann zu Unverträglichkeiten
gegen Umweltgifte kommen.
Sowohl für die 1. als auch für 2. Phase der Entgiftungsprozesse sind bestimmte
Nährstoffe notwendig. Sie diese nicht oder in unzureichender
Menge vorhanden, dann kann diese Funktion nicht reibungslos ablaufen
und führt zur Verschlechterung der Entgiftung der Leber.
Einige Symptome, die durch Störung der Entgiftungsfunktion der Leber
entstehen können:
Gelbsucht
Heller Stuhl
Schmerz auf der rechten Seite
Schmerz unter dem rechten Schulterblatt
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Mineralien
Kein Appetit
Verdauungsbeschwerden
Schlechte Verträglichkeit von Fett
Energieverlust, Erschöpfung!!!
Emotionale Ausbrüche
Kopfweh
Metallischer Geschmack im Mund
Allergien
Verstopfung
Schläfrigkeit nach dem Essen
Hautprobleme
Schwierigkeit abzunehmen
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Literatur
H.-D. Bach, H.-D.
Erkenne die Zeichen deines Körpers
Jentschura, Peter; Lohkämper, Josef
Gesundheit durch Entschlackung.
Verlag Peter Jentschura
Jentschura, Peter; Lohkämper, Josef
Zivilisatoselos.
Verlag Peter Jentschura
Treben, Maria
Gesundheit aus der Apotheke Gottes
Verlag: Ennsthaler
Quellen
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Quellen
Internet
http://de.wikibooks.org/wiki/Labormedizin:_Blut-Untersuchungen_-_Leber
http://www.dge.de/
Bilder
1. Titelbild: Leber_Gray1085_WL00: www.wikipedia.de 1
2. Gray797_WL00: www.wikipedia.de 8
3. Mariendistel_AmitZimbalist_WL30: www.wikipedia.de 17
4. Silybum marianum-fruits_Pere López_WL25: www.wikipedia.de 17
5. Löwenzahn, gemeiner_Willow_WL25: www.wikipedia.de 19
6. Schafgarbe_André Karwath aka Aka_WL25: www.wikipedia.de 21
7. F.E. Köhler-Köhler's Medizinal-Pflanzen_WL00:www.wikipedia.de 23
8. Gray1223_WL00: www.wikipedia.de 25
Links zu Urheberrechten bei Wikipedia.de
WL00: http://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/deed.de
WL25: http://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.5/deed.de
WL30: http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/de/
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