Chemotherapie heilt Krebs und die Erde ist eine Scheibe

Die 3E-Tagesübung
Seit meinem 14. Lebensjahr trainiere ich Kampfkunst. Ich war
mehrmals in Asien, um dort mit bekannten und weniger bekannten
Lehrern zu trainieren. Des Weiteren habe ich über 20
Jahre lang rund um den Globus mit vielen verschiedenen
Kampfsportlern trainiert. Dabei durfte ich einiges über Atmung,
Körperspannung und Energiefluss lernen.
Über die Jahre hinweg habe ich so verschiedene Techniken
er- und wieder verlernt, doch ein paar Übungen bin ich immer
wieder begegnet und diese haben sich für Tausende von Menschen
als effektiv herausgestellt. Weder früher noch heute habe
ich auf eine wissenschaftliche Art und Weise verstanden,
warum gerade diese Übungen so gut sind. Doch heute ist mir
das nicht mehr wichtig, sondern nur noch der Erfolg. Und den
können Sie recht bald spüren. Damit Sie jedoch eine Motivation
bekommen, die 3E-Tagesübung überhaupt zu machen,
beschreibe ich zusätzlich zum Ablauf auch noch kurz, warum
diese Übung so viel Sinn macht.
Nachfolgend der komplette Ablauf der Übung:
1. Meridiane wecken
Sie reiben zuerst Ihre Hände aneinander (1a) bis die Handinnenflächen
warm werden und danach reiben Sie mit Daumen
und Zeigefinger ihre Ohren (1b). Damit erwecken Sie
Ihre Meridiane sozusagen zum Leben und bereiten diese auf
den Tag vor.
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