Vredener Anzeiger. - Druckerei Franz Gescher
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16 Mittwoch, 25. April 2012, 1813. Ausgabe<br />
Schülervorspiel<br />
Am Freitag, dem 27. April, findet<br />
um 16.00 Uhr ein<br />
gemischtes Schülervorspiel der<br />
Ausbildungsklassen Bert Lutje<br />
Spelberg und Ralf Böggering in<br />
der Aula der Musikschule Vreden<br />
e.V. statt. Auf dem abwechslungsreichen<br />
Programm stehen<br />
neben Volksliedern und Folksongs<br />
auch Popsongs und schon „klassische<br />
Werke“, wie z.B. „Ballade<br />
Übst Du Dich heute<br />
in Askese, pflegt Dich<br />
morgen ein Chinese.<br />
(Olaf Schubert)<br />
Hallenbad geschlossen<br />
Wegen eines Schwimmwett -<br />
kampfes ist das <strong>Vredener</strong> Hallen -<br />
bad am Sonntag, dem 29. April<br />
2012, ab 13.30 Uhr für die<br />
Öffentlichkeit geschlossen.<br />
Kochmutter<br />
dringend gesucht!<br />
Unser Sommerlager der St.<br />
Marien-Mädchen sucht für dieses<br />
Jahr noch dringend nach<br />
Verstärkung in der Lager-Küche.<br />
Wenn Sie also Lust haben, uns als<br />
Kochfrau vom 7. bis 17. Juli ins<br />
schöne Sauerland nach Allendorf<br />
zu begleiten, melden Sie sich gerne<br />
bei uns (immer montags ab<br />
19.30 Uhr im Pfarrheim St.<br />
Marien). Wir würden uns freuen!<br />
Bis dahin, die Leiterin -<br />
nenrunde St. Marien<br />
Ein ganz großes Lob<br />
Ein ganz ganz großes Lob an die<br />
Organisatoren von Nicht reden<br />
– Vreden – wir handeln.<br />
Der Spendenmarathon, der<br />
sicherlich mit sehr viel Arbeit<br />
und Einsatz verbunden war, ist<br />
mit dem großartigen Galaabend<br />
zu einem vollen Erfolg geworden.<br />
An dieser Stelle möchten<br />
sich die Spendenempfänger<br />
recht herzlich bei allen Mitwir -<br />
kenden bedanken!<br />
Vielen Dank!<br />
Aktion Lebenshilfe, Familie in<br />
pour Adeline“. Es ist ein Welthit<br />
von Richard Clyderman und ein<br />
bekannter Ohrenschmaus.<br />
Ebenso klangvoll ist das Stück<br />
„Comptine d`un autre été“ aus<br />
dem Film „Die wunderbare Welt<br />
der Amlie.<br />
Das Vorspiel klingt mit dem Song<br />
„Somebody that I used to know“<br />
von Gotye aus, das von sechs<br />
Gitarristen gespielt wird.<br />
Die einzelnen Bestandteile<br />
unseres „Kausystems“ sind<br />
normalerweise gut aufeinander<br />
abgestimmt. In einem komplexen<br />
Mechanismus arbeiten<br />
Zähne, Kaumuskeln, Kiefer -<br />
knochen und -gelenke harmonisch<br />
zusammen. Auch die<br />
Kauflächen der beiden jeweils aufeinander<br />
beißenden Zähne passen<br />
in ihrer Form zueinander.<br />
Dieses System kann jedoch aus<br />
verschiedensten Gründen aus dem<br />
Gleichgewicht geraten. Beispiele<br />
dafür: Füllungen oder Zahnersatz<br />
sind zu hoch und führen zu fal-<br />
schen Zahnkontakten oder die<br />
Bisshöhe ist im Lauf der Jahre<br />
durch Abnutzung der Zähne<br />
niedriger geworden. Auch Zahn -<br />
fehlstellungen gehören zu den<br />
möglichen Ursachen.<br />
Solche Veränderungen können<br />
sich auf Kaumuskeln und Kiefer -<br />
gelenke auswirken und zu Fehl -<br />
stellungen im Kiefergelenk, zu<br />
Verspannungen und Schmerzen<br />
führen. Diese strahlen wegen der<br />
nervlichen und muskulären<br />
Verbindungen zwischen dem<br />
Kausystem und dem gesamten<br />
Kopfschmerzen, nein Danke<br />
Bewegungsapparat mitunter bis<br />
in den Kopf, in den Nacken oder<br />
sogar in die Wirbelsäule aus.<br />
Sie stellen solche Symptome bei<br />
sich fest?<br />
Nehmen Sie entsprechende<br />
Beschwerden ernst und sprechen<br />
Sie uns darauf an. Wir können<br />
einschätzen, ob diese auf eine<br />
Störung in Ihrem Kausystem hindeuten,<br />
Ihnen Hinweise dazu<br />
geben und den Ursachen nachgehen.<br />
Eine Behandlungsmöglichkeit<br />
besteht zum Beispiel in der An -<br />
passung oder Erneuerung von<br />
Zahnersatz. Abhilfe schaffen kön-<br />
nen außerdem verschiedene Arten<br />
von Zahnschienen, die vor<br />
Schäden durch Zähneknirschen<br />
schützen, die Kiefergelenke entlasten<br />
bzw. die Kieferstellung verbessern.<br />
Wie können Sie vorsorgen?<br />
Je nach Ursache der Kopf -<br />
schmerzen können Sie auf verschiedene<br />
Weise vorbeugen.<br />
Allgemein<br />
Achten Sie insgesamt auf die<br />
Symptome Ihres Körpers. Es ist<br />
wichtig, diese ernst zu nehmen<br />
und untersuchen zu lassen.<br />
Wachen Sie morgens mit verspannten<br />
Gesichtsmuskeln auf?<br />
Erwischen Sie sich in Stress -<br />
situationen beim Zähne knir -<br />
schen? Haben Sie öfters Gesichtsoder<br />
Kopfschmerzen? Nehmen<br />
Sie Ihre regelmäßigen Vorsorge -<br />
untersuchungen wahr und sprechen<br />
Sie diese Beschwerden an.<br />
Zähneknirschen<br />
Wenn falsch angepasste Kronen<br />
und Zahnfehlstellungen der<br />
Auslöser für das Zähneknirschen<br />
sind, sollten diese korrigiert werden.<br />
Eine Entspannung bringen<br />
Aufbissschienen, die Ihre Zähne<br />
und das Kausystem entlasten.<br />
Ist Stress die Ursache für das Zäh -<br />
ne knirschen, helfen Entspan -<br />
nungsübungen wie Autogenes<br />
Training. Insgesamt sollten Sie<br />
den Ursachen des Stresses auf den<br />
Grund gehen und zum Beispiel<br />
lernen, Stress anders zu verarbeiten<br />
oder gar nicht erst aufkommen<br />
zu lassen.<br />
Fehlhaltungen<br />
Fehlhaltungen des Kopfes, beispielsweise<br />
beim Schlafen auf dem<br />
Bauch oder eine schlechte Sitz -<br />
haltung, sollten korrigiert werden.<br />
Diese haben Einfluss auf<br />
Gelenke und Muskeln des Kau -<br />
apparates.<br />
Funktionaler Zahnersatz<br />
Eine Vorsorgemöglichkeit besteht<br />
darin, sich von vornherein<br />
Zahnersatz auf Basis der so<br />
genannten Funktions- bzw.<br />
Kiefergelenksanalyse anfertigen<br />
zu lassen. Dieser wird genau auf<br />
Ihre individuellen Zahnformen<br />
und Kieferbewegungen abgestimmt.<br />
Er kann dazu beitragen,<br />
dass das fein abgestimmte<br />
Kausystem langfristig harmonisch<br />
und störungsfrei funktioniert.<br />
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am Sonntag, dem 29. April<br />
2012, laden wir herzlich zu<br />
14.30 Uhr in die Pfarrkirche St.<br />
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